Ekoisi


Ekoisi -kirjoitukset ovat luettavissa täältä ja Vauva-lehden sivuilta:

– Osa 1: Äitiyspakkaus vai vanhemmuuspakkaus
– Osa 2: Tavaraähky ahdistaa
– Osa 3: Synnytysvalmennus
– Osa 4: Lastenhoidon seitsemän periaatetta
– Osa 5: Pakotetaanko raskaana olevat kulkemaan autolla turhaan?
– Osa 6: Ekovanhemmuuteen valmistautuminen on helppoa
– Osa 7: Luonnollinen lapsuus
– Osa 8: Lastenvaunut: Kuinka paljon on tarpeeksi?
– Osa 9: Lapsen vai vanhemman etu?
– Osa 10: En uskaltanut kirjoittaa
– Osa 11: Ei ihan luomusynnytys
– Osa 12: Vauva-arki alkoi
– Osa 13: Vessahätäviestintä
– Osa 14: Päivä isyysvapaata
– Osa 15: Miksi lapsia?
– Osa 16: Työmatkalla yöjunassa
– Osa 17: Kokemuksia ensimmäiseltä kuukaudelta
– Osa 18: Vanhemmuuden luontohaasteita
– Osa 19: Lisää yhteisiä tiloja omien neliöiden sijaan
– Osa 20: Tutti: Hyvä vai paha?
– Osa 21: Vapaapäivä vauvan kanssa
– Osa 22: Turhaa vauvatavaraa ja jotain hyödyllistä
– Osa 23: Vapaapäivä vauvan kanssa – uusi yritys ja katso luvut!
– Osa 24: Vauva ei muuta kaikkea
– Osa 25: Juokseminen vaunujen ja vauvan kanssa eli vauvajuoksu
– Osa 26: Ekologiset nimijuhlat
– Osa 27: Arjen ekovinkkejä – ota talteen!
– Osa 28: Perhevalmennusta ekologiseen malliin
– Osa 29: Ekovanhemmuus kiinnostaa
– Osa 30: Miksi ekovanhemmuus on niin vaikeaa ja helppoa?
– Osa 31: Äitiyspakkauksessa myös paljon turhaa
– Osa 32: Piilomerkityksiä vauvalle
– Osa 33: Ekoisin joulumuistio
– Osa 34: Lapsiperheen joulu: Viisi vinkkiä tavarapaljoudesta selviämiseksi
– Osa 35: Mitä tavaroita vauva tarvitsee vuorokauden aikana?
– Osa 36: Jalkakäytävien talvikunnossapito
– Osa 37: Perhelomalla Hangossa
– Osa 38: Vertailussa kantoliina ja lastenvaunut
– Osa 39: Wanted: Ekologinen päiväkoti
– Osa 40: Kertakäyttövaipat vai kestovaipat?
– Osa 41: Tavoitteena tasajako: Koti- ja lastenhoitotyöt + esimerkkipäivä
– Osa 42: Tavaroiden sijaan kannattaa hankkia tietoa: Tässä kirjavinkkejä!
– Osa 43: Suoramarkkinointia lapsiperheille
– Osa 44: Miksi niin harva imettää?
– Osa 45: Viisi huomiota vaipattomuudesta
– Osa 46: Sormiruokailu kannattaa: Kuvat ensimmäisistä sessioista
– Osa 47: Kuuden kuukauden yhteenveto
– Osa 48: Vuoden faija
– Osa 49: Esimerkkipäivä puolen vuoden ikäisen vauvan kanssa
– Osa 50: Ekoisin haasteet
– Osa 51: Vauvajumppa eli lihaskuntoharjoittelua vauvan kanssa
– Osa 52: Matkailua vauvan kanssa
– Osa 53: Sormiruokailua: Osa II
– Osa 54: Olisi kannattanut käyttää kantoreppua
– Osa 55: Pääsiäisen menovinkit
– Osa 56: Perheen päästöjen kompensointi
– Osa 57: Pyöräretkellä vauvan kanssa – Kriittinen pyöräretki!
– Osa 58: Sukupuolisensitiivisyys
– Osa 59: Unelmien ekologinen päiväkoti: Luonnossa kotonaan
– Osa 60: Hidas vanhemmuus
– Osa 61: Ensimmäinen ulkomaanmatka Ruotsiin
– Osa 62: Kiintymysvanhemmuus: Voiko kolmevuotiasta vielä imettää?
– Osa 63: Sivusta sanoen: Miksi vegaaniruokavalio?
– Osa 64: Pyöränistuin vapauttaa
– Osa 65: Polkupyöräilyä kadulla
– Osa 66: Ulkoilun ja kesän ylistys
– Osa 67: Yhdeksän kuukauden kokemuksella
– Osa 68: Luontokerho: Vauvojen vai vanhempien harrastus?
– Osa 69: Kesä ja isäkuukausi
– Osa 70: Tyttölelut ja poikalelut
– Osa 71: Vauvan onni on pihalla
– Osa 72: Yhteenveto viikon lomamatkasta: Viro, Saarenmaa ja Muhu
– Osa 73: Lasten annoksia ravintolassa
– Osa 74: Vessahätäviestintä ja vaipattomuus
– Osa 75: Yhden käden vanhemmuuden avuksi perustulo?
– Osa 76: Sormiruokailu – osa III (mukana video)
– Osa 77: Synnytyssairaaloihin kestovaippoja
– Osa 78: Pihan yhteiset lelut
– Osa 79: Uskallatko jättää lastenvaunut ulos?
– Osa 80: Kuinka paljon yksivuotias tarvitsee leluja?
– Osa 81: Unelmien Helsinki
– Osa 82: Vauvavuosi on nyt ohi: Viisi havaintoa vanhemmuudesta
– Osa 83: Televisio ja taapero
– Osa 84:Hetki isänä
– Osa 85: Syksyn ekologista taaperomuotia 🙂
– Osa 86: Saako päiväkotilapsi olla vegaani?
– Osa 87: Erikoisruokavalio juhlakutsuilla
– Osa 88: ”Lapsenkin voi opettaa sijoittamaan”
– Osa 89: Miten huomioida ympäristöasiat vauva-arjessa?
– Osa 90: Hyvä ekovanhemmuus?
– Osa 91: Kaadetaan turhat aidat sisäpihoilta
– Osa 92: Ylistys puolisolle
– Osa 93: Lasten suuri lelukirja: Myynnissä aseita
– Osa 94: Toinen isänpäivä isänä
– Osa 95: Voiko lapsi esiintyä julkisuudessa?
– Osa 96: Dohan ilmastokokous – Pelottava ilmastosyksy
– Osa 97: Lasten ruuan ympäristövaikutuksista
– Osa 98: Yksityinen, ostopalvelu vai kunnallinen päiväkoti?
– Osa 99: Ihanaa talven juhlaa!
– Osa 100: Ilotulitevapaa vuodenvaihde
– Osa 101: Yhteenveto

Yksi kommentti artikkeliin ”Ekoisi”

  1. Päivitysilmoitus: Ekoisi: Unelmien Helsinki

Kommentointi on suljettu.

Mikä on mielestäsi elämän tarkoitus? 

Huimaa! Tämä taitaa olla ensimmäinen haastattelu ja julkinen ulostulo mun 50-vuotissynttäreistä eli elämän tarkoitus -projektista.

Viisi syytä elää – ympäristövaikuttaja Leo Stranius on kysynyt elämän tarkoitusta jo noin 90 ihmiseltä

”Tässäkö tämä nyt oli?” Leo Stranius mietti täyttäessään viisikymmentä. Hän päätti kysyä itselleen tärkeiltä ihmisiltä heidän suurimmista unelmistaan ja siitä, mitä he haluaisivat vielä elämässään tehdä.
Kolme tuntia tanssia Kaapelitehtaalla! Niin energisoivaa ja voimaannuttavaa. 

Kiitos @orkidea ja @faithlessofficial sekä kaikki Tanssijat!
Tänään oli ilo olla puhumassa Uudenmaan vihreiden kesäpäivillä tehokkaasta ajankäytöstä (eduskuntavaalikampanjassa). 

Mietin, että voisinkohan olla tällä tavalla avuksi myös muille ilmasto-, luonto- ja eläinoikeuksia sekä planetaarista kestävyyttä ajaville ehdokkaille? 

Vinkkaa tai kerro, jos joku hyviä asioita ajava taho kaipaisi ajanhallintaa! 

Kuva: @heidblom
Niin ihanaa ja energisoivaa! 

Yhteensä 3,5 tuntia pelkkää tanssia maailmanluokan tahtiin. Ulkona auringonlasku ja pimenevä syysilta. Jengi vain tanssii ja tanssii. 

Kiitos @cnnctfestival ja @arminvanbuuren
Oulu-Hailuoto on kyllä pyöräilijän unelmareitti. Tasaista ja laadukasta pyörätietä 25 km Hailuodon sillalle asti ja senkin jälkeen hyvää tilaa pyöräillä. Tuossa saa halutessaan ihan tosi hyvän 50-100 km pyörätreenin. Muutenkin Oulu on pelkkää pyöräilijän paratiisia!
Kesäloman aluksi triathlonin täysmatka ja nyt kesäkauden päätteksi puolimatka.

Uinti Mäkelänrinteen uimahallissa sujui hyvin. 1,9 km meni aikaan 37:53. Keskisyke 119. Siitä suihkun, saunan ja pukkarin kautta pyörän selkään. Vaihdossa meni yhteensä 12 minuuttia. Samalla söin banaanin ja join 6 dl vettä ja appelsiinimehua. 

Pyöräilin Helsingissä Raide-Jokerin vartta ja Malmin lentokentällä. 55 km kohdalla söin pari eväsleipää. Pyöräillessä join litran pullon vettä (jossa oli Nosht poretabletti) ja 0,75 litraa urheilujuomaa. Viimeiset 30 kilsaa vaivasi harmillisesti pyöräilijän (vai juoksijan) polvi ja vauhti piti tiputtaa todella minimiin. Pyörään tuhrautui aikaa yhteensä 3h 42min. Keskisyke oli 117. 

Pyörä kotiin, särkylääkettä ja lautasellinen tofu-tomaattipastaa sekä 4 dl vettä. Vaihto meni plörinäksi, koska jäin miettimään, että kannattaako kipeällä polvella lähteä juoksemaan. Syömiseen ja pohdintoihin meni yhteensä 40 minuuttia. 

Juoksin niin rauhallisesti kuin osasin. 14 km kohdalla kävin ostamassa Alepasta jäätelön. Lisäksi söin kolme vauhtikarkkia. Rauhallinen 21,1 km juoksu aikaan 2h 22min. Keskisyke oli 115.
 
Uintia lukuunottamatta ei oikein kulkenut. Tämä oli elämäni seitsemäs puolimatka ja varmasti kaikkien aikojen hitain ja tuskaisin sellainen. Yhteensä aikaa meni vaihtoineen ja taukoineen melkein kahdeksan tuntia.
Lähdin Raide-Jokerin perään Itäkeskuksesta fillarilla. Oulunkylässä oltiin samaan aikaan.
Saariston Rengastie päivässä. Lähtö Uudestakaupungista klo 8.00 aamulla. Pyöräily Taivasalon ja Kustavin kautta Heponiemeen ja siitä lossiin. 

Samalla matkalla oli myös tuttuja! Olipa kiva jakaa osa matkaa ja pisimmät lossimatkat muiden kanssa. Lossia odotellessa ehti myös syödä ja käydä uimassa. Nauvossa vasta klo 17 aikoihin. Sieltä matka jatkui Turun kautta takaisin Uuteenkaupunkiin. 

Lopuksi 50 kilsaa viilenevässä kesäillassa. Auringonlasku ja tasaista meditatiivista polkemista. Ei juurikaan muuta liikennettä. Kuulokkeissa hyvää musiikkia. Lähellä täydellistä. Viimeinen 5 km hiekkatietä metsän syleilyssä.

Liikkeelle klo 8.00 aamulla. Mökillä takaisin klo 23.00. Ajoaika 8 h 41 min. Kilsoja 211,1 ja keskinopeus 24,3 km/h. 

Reitti: Uusikaupunki-Taivassalo-Kustavi-Heponiemi-Iniö-Mossala-Houtskari-Korppoo-Nauvo-Parainen-Kaarina-Turku-Vehmaa-Uusikaupunki.
Seuraa minua Instagramissa