Pesäpalloa – Tiistai 12.6.2007

Iltapäivällä pyöräilin jälleen kerran Luonnonsuojeluliiton toimistolle. Tällä kertaa vuorossa oli talousvaliokunnan kokous. Kävimme läpi Suomen Luonto –lehden levikkikehitystä ja markkinointia, liiton talouden tuottotilannetta sekä vuoden 2008 budjetin puitteita. Kotkanpesästä pyöräilin Helsingin keskustaan ja Kiasman kahvilaan. Timo Räikkönen haastatteli minua Työterveyslaitoksen Työn tulevaisuus -tutkimukseen. Hankkeessa halutaan pohtia muun muassa työelämän murroksen ja ympäristön välisiä suhteita. Miten ympäristökriisi ja prekarisaatio liittyvät yhteen? Miten ne vaikuttavat ihmisten elämään? Valitettavasti Criticall Mass –polkupyörämielenosoitus jäi … Lue lisää

Paratiisi tomaattiviljelmillä – Maanantai 11.6.2007

Pyöräilin iltapäivällä Luonnonsuojeluliiton toimistolle. Ohjelmassa oli viestinnän sekä energia- ja ilmastosektorin välisen yhteistyön parantaminen ja strateginen suunnittelu. Saimme mielestäni aika kivasti selkiyteyttyä käytäntöjä ja viriteltyä uusia ajatuksia. Kotkanpesästä Alppilasta matka jatkui keskustaan ja elokuvateatteri Andorraan. Kyseessä oli Vihreiden järjestämä kutsuvierasnäytös Elina Hirvosen tekemän dokumentin esitykseen. Paratiisi – kolme matkaa tässä maailmassa kertoi Espanjan tomaattiviljelmillä työskentelevistä laittomista siirtotyöläisistä. Samassa yhteydessä järjestettiin pienimuotoinen keskustelutilaisuus aiheesta. Dokumentissa tomaattiviljelmillä laittomasti työskentelevä Bakary lähettää 25 … Lue lisää

Kotona kesähelteillä – Viikonloppu 8.-10.6.2007

Kävin perjantaina Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin porukan eli Ursulan, Tapanin ja Erjan kanssa syömässä ravintola Barcelonassa. Teimme analyysia piirin kevään menneestä toiminnasta ja suunnittelimme syksyn linjauksia. Helsingin keskusta on mennyt helteestä ja kesän vietosta jälleen kerran ihan hulluksi. Hauskaa. Lauantain viimeistelin koko päivän kirja-artikkelia ympäristöliikkeen organisoitumisesta. Lisäksi tein esityksen tulevan viikon perjantaita varten Helsingin Tietokskuksen tilaisuuteen. Illalla kävin pitkästä aikaa juoksemassa tutun kymmenen kilometrin lenkin. Matka tuntui yllättävän paljon jaloissa. Juuri kotiin … Lue lisää

Kestävän kehityksen toimikunnan kokous – Torstai 7.6.2007

Kestävän kehityksen toimikunnan uutena puheenjohtajana aloitti työministeri Tarja Cronberg. Jostain syystä pääministeri Matti Vanhanen luovutti puheenjohtajan paikan työministerille. Hiukan harmittavaa keke-toimikunnan arvovallan kannalta. Kokouksen asialistalla oli mm. keskustelu hallitusohjelmasta, uuden aluejaoston perustaminen, toimikunnan tiekartta ja Hollannin kestävän kehityksen vertaisarvioinnin (peer review) kokemukset. Kokouksen parasta antia oli ulkomaankauppa- ja kehitysministeri Paavo Väyrysen aktiivinen osallistuminen keskusteluun. Väyrynen ihmetteli kestävän kehityksen strategian ja toimikunnan painottumista talous- ja sosiaalipoliittisiin kysymyksiin. Väyrysen mielestä olisi keskeistä … Lue lisää

Kuinka pitkään voi elää ilman ruokakaupassa käyntiä? – Keskiviikko 6.6.2007

Annukka on ollut nyt pari viikkoa matkoilla. Päätin kokeilla, kuinka pitkään pystyn elämään ilman ruokakaupassa käyntiä kaapin perukoilta löytyvillä ruuan tähteillä. Toistaiseksi ei ole tarvinnut kaupassa käydä. Uskomatonta, miten paljon kaapeista on löydettävissä erilaista ruokaa. Illalla pidimme kansalaisjärjestöjen kestävän kehityksen hankkeen ohjausryhmän kokouksen. Toimin ohjausryhmän puheenjohtajana. Olemme palkanneet hankkeeseen projektivastaavan, joka oli nyt ensimmäistä kertaa paikalla kokouksessa. Tulemme järjestämään projektin tiimoilta kansalaisjärjestöjen ideariihen, jossa ideoimme uusia visioita ja avauksia kestävän … Lue lisää

Maailman ympäristöpäivä – Tiistai 5.6.2007

Suomen luonnonsuojeluliitto on myöntänyt vuoden 2007 ympäristöpalkintonsa Riista- ja kalatalouden tutkimuslaitoksen tutkimusmestari Seppo Ronkaiselle puolueettomasta ja rohkeasta susitutkimuksesta. Koko tietode löytyy täältä: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/ronkainen Ympäristöministeri Lehtomäki piti samassa tilaisuudessa Järvenpäässä mainion puheen. Hänen mukaansa elintarvikkeille tulisi ottaa käyttöön vastuullisuuden laatumerkki, jonka kriteerinä olisi kotimaisuuden lisäksi myös eettinen, ympäristöä, ihmistä ja eläimiä kunnioittava tuotantoketju. Hyvä! Sen sijaan ministeri Vapaavuori on antanut viimeaikaisissa lausunnoissa ymmärtää, että valtioneuvosto tulee tekemään päätöksen Sipoon rajan siirtämisestä … Lue lisää

Viikonloppu 2.-3.6.2007

Kirjoittelin koko viikonlopun artikkelia Esa Konttisen ja Jukka Peltokosken valmisteilla olevaan liikkeiden organisoitumista käsittelevään kirjaan. Lauantai iltana olin Saaran ja Marian kanssa Lammassaaressa (http://www.gardenia-helsinki.fi/Viikinluonto/retkikohteet.htm) Satakielen laulukauden avajaisissa. Juhlat olivat samalla KVT:n (Kansainvälinen Vapaaehtoistyö ry, http://www.kvtfinland.org) 60-vuotis sembalot. Mainio tunnelma. Paikalla paljon tuttuja ja hyviä keskusteluja. Pohjannaulan (http://www.pohjannaula.net/) esitys oli huippuhyvä vaikka lähdinkin kotiin jo muutaman kappaleen jälkeen. Sunnuntaina kävimme aamupäivällä Jukan kanssa pyörälenkillä. Poljimme Vantaanjokilaaksoa Tuomarinkylään, Pitkäkoskelle ja Paloheinään. Sieltä … Lue lisää

Suomen luonnonsuojeluliitto TVO:lle – perjantai 1.6.2007

Teollisuuden Voiman kannettava vastuunsa energian käytön tehostamisesta ja turvallisuuspuutteista http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/TVOvastuu Suomen luonnonsuojeluliitto paheksuu TVO:n torstaina kauppa- ja teollisuusministeriölle toimittaman ydinvoimalaitoksen ympäristövaikutusten arviointiohjelman lähtökohtaa. Kyseisessä YVA-ohjelmassa ei oteta lainkaan huomioon energian käytön tehostamista. Suomen hallitusohjelman tavoitteena on lisätä merkittävästi uusiutuvien energialähteiden käyttöä nykyisestä. Lisäksi hallitus pyrkii hillitsemään energian käytön kasvua. Luonnonsuojeluliiton tulkinnan mukaan TVO on aivan eri linjoilla kuin hallituksen energiapolitiikka. Luonnonsuojeluliiton mielestä hallituksen on vaadittava TVO:a noudattamaan hallitusohjelman linjausten toteuttamista. … Lue lisää

Greenpeace edelleen Olkiluodossa – tiistai 29.5.2007

Kuusi Greenpeacen aktivistia Suomesta, Ranskasta ja Britanniasta kiipesi varhain maanantaina Olkiluodon ydinreaktorin rakennustyömaalla sijaitsevaan nosturiin osoittaakseen mieltään TVO:n ja Arevan höllentämää ydinturvallisuutta vastaan. Greenpeacella on kolme vaatimusta mielenosoituksen lopettamiseksi. Ympäristöjärjestö vaatii kaikkien 1 500 toistaiseksi ilmenneen turvallisuuspoikkeaman julkistamista. Lisäksi TVO:n ja Arevan pitää maksaa takaisin kaikki saamansa laittomat julkiset tuet, Greenpeace vaatii. TVO:n pitää Greenpeacen mielestä myös myöntää, etteivät kaikki ne lupaukset, joilla se sai eduskunnalta luvan hankkeen aloittamiseksi, ole … Lue lisää

Suomen luonnonsuojeluliiton liittokokous Riihimäellä 26.-27.5.2007

Suomen luonnonsuojeluliiton liittohallituksen puheenjohtajaksi valittiin vuosiksi 2008-2010 filosofian tohtori Risto Sulkava, 41, Keuruulta. Hän on koulutukseltaan biologi. Liittovaltuuston puheenjohtajaksi valittiin metsätalousinsinööri Markku Kuortti, 50, Muoniosta. Koko tiedote löytyy osoitteesta: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/liittokokous2007pj Olin itse ehdolla liittohallituksen puheenjohtajaksi, mutta hävisin toisella kierroksella äänestyksen Risto Sulkavalle selvin numeroin (48-71). Ensimmäisellä kierroksella sain täpärästi enemmän ääniä (38-36) kuin tutkija Kati Vierikko Helsingistä Risto Sulkavan ollessa kärjessä (47 ääntä). Liittovaltuuston puheenjohtajaäänestyksessä Markku Kuortti voitti selvin luvuin … Lue lisää

Viikonloppu on hyvä aloittaa liikunnalla! Tänään aamulla 15 min venyttely + lihaskuntotreeni. Kevyt/palauttava pyöräily Lauttasaareen ja siellä tunnin juoksutreeni klo 7-8 + pyöräily takaisin Käpylään. Illalla vielä 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Päivän aikana liikuntaa yhteensä 5 h 47 min. Kyllähän tämä treenaaminen alkaa käymään jo työstä. Nyt lepoa.
Hyvää alkanutta kevättä ja maaliskuuta! Helmikuussa kokeilin jättää joka ilta puhelimen yöksi keittiöön eli en ottanut laitetta lainkaan makuuhuoneeseen. 

Oliko tällä vaikutusta puhelimen käyttöön? Kyllä oli ja aika paljon! 

Tammikuuhun verrattuna puhelimella vietetty kokonaisaika väheni helmikuussa yhteensä 27,5 tuntia eli noin 20 prosenttia. Toki osaltaan tähän vaikutti sekin, että helmikuussa olin viikon lomalla, jolloin puhelinta tuli käytetty vähemmän, kun ei ollut työasioita hoidettavana. 

Viihteen, uutisten ja sosiaalisen median osuus on kuitenkin varmasti se mitä monet haluaisivat illalla ja aamulla vähentää. Sen osuus tippui tammikuun 63,5 tunnista 33,5 tuntiin (-30 tuntia). Tästä sosiaalisen median käyttö puhelimella tippui 36,5 tunnista 26,5 tuntiin (-10 tuntia) ja viihteen/uutisten osuus 27 tunnista 7 tuntiin (-20 tuntia). 

Helmikuussa oli tietysti vähemmän päiviä kuin tammikussa, mutta laskennassa/tarkastelussa on tammi- ja helmikuun osalta molemmissa mukana vertailukelpoisuuden parantamiseksi neljä kalenteriviikkoa eli 28 päivää.

Miltä kuulostaisi 30 tuntia kuukaudessa enemmän aikaa? Mitä olen illalla ja aamulla sängyssä tehnyt? Nukkunut hiukan enemmän, haaveillut ja pohdiskellut sekä lukenut kolme paperikirjaa.

Nyt maailma on mennyt kuitenkin sen verran hulluksi, että maaliskuussa kokeilen olla kuukauden lukematta tai seuraamatta uutisia. Vastaavan uutispaussikokeilun tein maaliskuussa 2022. Keep Calm and Carry On.
Perjantai-illan treenit. 1,5 kuntopiiri ja siihen päälle 1,5 tunnin uinti. Kiitos @helsinkitriathlon
Posti toi kotiin tuoreen Luonnonsuojelijan ja sieltähän löytyi viisi vinkkiä 1,5 astetta parempaan arkeen!

#puolitoistaastetta #puolitoistaastettaparempiarki @gummeruskustannus
Ilahduttavaa, että meidän lyhennetyn työviikon kokeilu on herättänyt myös julkista keskustelua! Toivottavasti moni muukin organisaatio lähtee kokeilemaan lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla. 

Olisi tietysti kiinnostavaa kuulla millä muilla tavoin ihmisten hyvinvointia voisi vahvistaa työelämässä.

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011002179.html
Viikon takainen juoksutesti tuntui niin kivalta, että tänään piti uteliaisuutta ottaa uudestaan. Kiitos @helsinkitriathlon ja @kirsipaivaniemi 

Ensin tämän päivän ajat ja sulkeissa viikon takaiset ajat. Sykkeet olivat +/- pari lyöntiä samalla tasolla. 

-5 km pk-juoksu 26:44 (27:01)
-2 km vk-juoksu 8:51 (8:29)
-1 km all out 3:54 (3:56)

(Huom. Viikossa kehitystä ei luonnollisesti tapahdu vauhdeissa suuntaan tai toiseen. Lähinnä oli kiva nähdä miten päivän kunto vaikuttaa testituloksiin ja näkyykö eroa kovan ja kevyen treeniviikon päätteeksi. Viikko sitten takana oli siis kevyt viikko ja nyt kova viikko.
Kokeilen joka kuukausi jotain uutta tapaa tai asiaa. 

Viime joulukuussa ystävä vinkkasi, että teen sijaan voi juoda myös pelkkää lämmintä/kuumaa vettä. Näin tehdään paikoin esim Kiinassa ja Itä-Aasian maissa. Päätin kokeilla tätä tammikuun ajan ja huomasin, että toden totta. Eihän sitä teetä tarvitse tässä mihinkään. 

Muutos oli yllättävän helppo, vaikka olen juonut koko aikuisikäni teetä. Tosin ainakin yksi hairahdus kuukauden aikana tapahtui. Vanhasta tottumuksesta otin Yle Radio 1:n lähetyksessä ollessani kupin teetä enkä viitsinyt jättää juomatta. Lisäksi kuukauden aikana tuli juotua ainakin muutaman kerran kuumaa mehua. Kahvia en juo muutenkaan. 

Seuraavaksi kohti helmikuun kokeilua, joka on se, että en pidä puhelinta aamuisin tai iltaisin lainkaan makuuhuoneessa.
Mitä jos viikonloppu todella alkaisi perjantaina? Päätimme kokeilla Third Rockissa lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla puolen vuoden ajan.

Hyvinvointi parani ja tehokkuus kasvoi, mutta hiukan yllättäen kaikkein eniten lyhennetty työviikko on parantanut taloudellista tulosta.

Jatkamme lyhennettyä työviikkoa toistaiseksi, ja kannustamme muitakin kokeilemaan.

Hiukan tarkempaa tietoa kokeilumme taustoista ja tuloksista löytyy verkkosivuiltamme: .
https://thirdrock.fi/mita-tapahtui-kun-paatimme-kokeilla-lyhennettya-tyoviikkoa/
Millaisen työelämän jätämme tuleville sukupolville? ”Nykyisin odotukset ovat työpaikoilla todella kovat, koko ajan pitäisi kyetä kehitykseen ja muutokseen. Tätä kautta määrittelemme ison joukon ihmisiä työelämän ulkopuolelle”, sanovat Työvuorossa-podcastissa asiantuntija Maiju Lehto ja toimitusjohtaja Leo Stranius. 

https://www.rinnekodit.fi/ajankohtaista/uusi-podcast-rakentaa-kestavampaa-tyoelamaa/
Tänään oli ohjelmassa juoksutesti:
-20 min alkuverra
-5 km pk-juoksu (27:01)
-2 km anakynnys (8:29)
-1 km all out (3:56)
-20 min loppuverra
Virallinen kutsu mun kirjajulkkareihin!

Leo Straniuksen 1,5 astetta parempi arki -kirjan julkistustilaisuus

Tervetuloa keskustakirjasto Oodiin kuuntelemaan keskustelua uutuuskirjasta 1,5 astetta parempi arki – Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnelliseksi (Gummerus).

Paikalla teoksesta kertoo kirjan kirjoittanut tietokirjailija, vaikuttaja ja vastuullisuusasiantuntijayrityksen Third Rockin toimitusjohtaja Leo Stranius. Hänen kanssaan ilmastoystävällisemmästä elämästä ja kirjan teemoista keskustelevat D-mat Oy:n toimitusjohtaja ja Ilmastopalapelin kehittäjä Michael Letternmeier, Sitran johtava asiantuntija Sari Laine ja The Activist Agency viestintätoimiston perustajaosakas Niklas Kaskeala. Keskustelun vetää Pauliina Pietilä Gummerukselta. 

Milloin? 7.2. klo 16-17
Missä: Helsingin Keskustakirjasto Oodi, Saarikoski-matto
Tilaisuus on kaikille avoin. Tervetuloa! 
Tapahtuman järjestävät Gummerus ja Leo Stranius.

https://helmet.finna.fi/FeedContent/LinkedEvents?id=helsinki:agkhhiyx4q
Tänään hyvää ja kevyttä pyörätreeniä vajaa pari tuntia. Eilen tunti hyötypyöräilyä, 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Aamuisin tietty venyttelyä ja seitsemän minuutin lihaskuntotreeni. Huomenna sitten juoksua! 

#triathlon @helsinkitriathlon
Tänään oli kiva päättää työviikko Helsingin tanssiopistolla @rauhatati kanssa! 🎉🔥
Tänään Sari Valton vieraana upean Elli Aaltosen kanssa keskustelemassa Yle Radio 1:n ohjelmassa Keskusteluja ihmisyydestä. Pääsimme pohtimaan 101 onnen päivää kirjani pohjalta elämän tarkoitusta, arvoja ja ajankäyttöä. 

”Jos tietäisit kuolevasi kolmen kuukauden päästä, miten käyttäisit viimeiset elonpäiväsi? Tekisitkö muutoksia ajankäyttöösi? Miten erottaa olennainen epäolennaisesta?”

https://areena.yle.fi/podcastit/1-72760580
Jippii! Tänään ilmestyi vihdoin mun uusi kirja 1,5 astetta parempi arki. Teos löytyy ääni- ja ekirjapalveluista sekä toki myös perinteisenä painettuna versiona kirjakaupoista tai kustantajan verkkokaupasta. 

Kirja kuvaa niitä valintoja, joita meidän on ilmastokriisin aikakaudella Suomen kaltaisissa yhteiskunnissa tehtävä. Iloinen uutinen on, että ilmastoystävällinen arki tekee planeetan ohella ennen kaikkea hyvää myös meille itsellemme!

#parempiarki #kirjat #kirjagram @gummeruskustannus