Tiistai 8.4.2008 – Minustako kulutuskarkuri?

Osallistuin aamulla Markku Heikkisen radio-ohjelmaan. Keskustelimme tunnin verran suorassa lähetyksessä otsikolla ”Minustako kulutuskarkuri?”. Ohjelman voi kuunnella osoitteessa: http://blogit.yleradio1.yle.fi/markkuheikkinen. Radiotalolta pyöräilin pikavauhtia Pasilan juna-asemalle ja jatkoin matkaani Tampereelle. Tampereen yliopiston tiede- ja kulttuurilehti Aikalainen (http://www.uta.fi/lehdet/aikalainen/) teki haastattelun talonvaltauksesta. Vierailimme Pispalassa sijaitsevassa Hirvitalossa (http://www.keosto.org/Hirvitalo), jossa kävimme spontaania keskustelua talonvaltauksista paikalle sattuneiden ihmisten kanssa. Iltapäivällä tapasin professori Yrjö Hailan liittyen ilmasto-oikeudenmukaisuuskiertue –hankkeeseen. Suunnittelimme aiheeseen liittyvän kurssin toteutusta osana ympäristöpolitiikan aineopintoja. Valitettavasti pitkäksi venyneen … Lue lisää

Viikonloppu 4.-6.4.2008 – Ruuhkamaksut, Punk, lähialueyhteisöllisyys ja liikennepolitiikka

Perjantaina minua haastateltiin LVM:n tekeillä olevaan esiselvitykseen ruuhkamaksujen käyttöönotosta Helsingissä ja pääkaupunkiseudulla. Prosessi etenee tuskastuttavan hitaasti. Esiselvitys valmistuu toukokuussa. Tämän jälkeen on tarkoitus käynnistää varsinainen selvitys, jonka on määrä valmistua kesällä 2009. Perjantaina ei ollut oikeastaan muita kokouksia, mutta sitäkin enemmän pikkupuuhaa. Annoin haastattelun MeNaisille liikuntaharrastusten ilmasto- ja ympäristövaikutuksista sekä Uutispäivä Demarille liikennepoliittisesta selonteosta. Lisäksi keskustelin YLERadio1:n toimittaja Markku Heikkisen kanssa vaihtoehtoisesta elintasosta. Olen menossa hänen ohjelmaansa tiistaina 8.4. aamulla … Lue lisää

Torstai 3.4.2008 – Kestävä kehitys – pelkkää sanahelinää vai tulevaisuuden todellisuutta

Aamulla annoin pitkän haastattelun Salon seudun sanomiin liittyen hallituksen ilmasto- ja ympäristöpolitiikkaan. Iltapäivällä osallistuin kansalaisyhteiskuntapolitiikan neuvottelukunnan (KANE) kokoukseen. (http://www.kansanvalta.fi/Etusivu/Jarjestotjayhteisot/Neuvottelukunta). Asialistalla oli mm. jaostojen perustaminen, toimintasuunnitelma seuraavalle nelivuotiskaudelle sekä yhdistyslain päivittäminen. KANE:n kokouksesta suuntasin Tampereelle Ekokumppanit Klubi ry:n Tulevaisuus- ja Järjestöklubin järjestämään paneelikeskusteluun, jonka aiheena oli Kestävä kehitys – pelkkää sanahelinää vai tulevaisuuden todellisuutta. Kiva ja keskusteleva seminaari! Junamatkalla ehdin katsoa läpi myös hiukan liikennepoliittista selontekoa. Omasta mielestäni kestävä kehitys on … Lue lisää

Keskiviikko 2.4.2008 – Laulujoutsenen perintö. Suomalaisen ympäristöliikkeen taival

Osallistuin aamupäivällä Suomen luonnonsuojeluliiton ja WSOY:n julkaiseman kirjan (Laulujoutsenen perintö. Suomalaisen ympäristöliikkeen taival) julkaisutilaisuuteen Ateneumissa. Hieno tilaisuus ja hieno kirja. Liikutuin lähes kyyneliin päätoimittaja Helena Telkänrannan puheenvuorosta, jossa hän teki matkan Suomeen, jossa ympäristöliikettä ei olisi ikinä ollutkaan. Usein ympäristöliikkeen vaatimuksille vastataan ”utopiaa”, ”mahdotonta”, ”ei onnistu ikinä” – ja vain muutaman vuoden tai vuosikymmenen päästä kyseiset vaatimukset ovat integroituneet osaksi jokapäiväistä elämää. Lisätietoja kirjasta täällä: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2008/uutuuskirja-luonnonsuojelun-kaannekohdista * * * Iltapäivällä … Lue lisää

Tiistai 1.4.2008 – Liikennesektorille kunnianhimoisempia tavoitteita

Luonnonsuojeluliitto esittää liikennesektorille kunnianhimoisempia tavoitteita. ”Suurten kaupunkien joukkoliikennetukea tulisi korottaa samalla kun joukkoliikenteen arvonlisäveroa tulisi laskea. Lisäksi tulisi ottaa käyttöön ruuhkamaksu- ja tiemaksukokeilut keskeisissä kaupungeissa ja liikenneväylillä. Myös joukkoliikenteen maksuttomuutta pääkaupunkiseudulla tulisi kokeilla”, esittää Luonnonsuojeluliiton ilmastovastaava Leo Stranius. Lue koko tiedote: Liikennesektorille kunnianhimoisempia tavoitteita: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2008/liikennesektori Suomen luonnonsuojeluliiton liikenneviestit (PDF): http://www.sll.fi/resolveuid/c04637c5d89d5d6a93b0a229f130e53a — Tiistaina oli ensimmäinen päivä Suomen luonnonsuojeluliiton ilmastovastaavana. Käytännön järjestelyiden lisäksi muokkailin liiton puheenjohtaja Risto Sulkavan liitolle tekemää lausuntoa Ratahallinnon … Lue lisää

Viikonloppu 27.-30.3.2008 – on vaikea olla innostava jos ei ole itse innostunut

Viikonloppu vierähti Rovaniemellä. Osallistuin Politiikan tutkimuksen ja Sosiologipäivien ohjelmaan. Omaa tutkimustani esittelin Kansalaisten politiikka –työryhmässä perjantaina. Esitykseni löytyy edellisen blogimerkinnän yhteydestä. Työryhmämme oli muutenkin kiinnostava – monia erittäin hyviä ja kiinnostavia esityksiä. Päivien ohjelmiin kuului myös kaupngin vastaanotto ja iltajuhlat. Sosiologipäivien sivut ja Kansalaisten politiikka –työryhmän abstraktit löytyvät täältä: http://www.ulapland.fi/?deptid=25015. Työryhmämme oli menestys. Jouduimme vaihtamaan isompaan saliin, koska kaikki halukkaat eivät mahtuneet pieneen luokkaan, jossa meidän alunperin piti kokoontua. Toki … Lue lisää

Keskiviikko 26.3.2008 – IEA moittii Suomea turpeen energiakäytöstä

Kansainvälinen energiajärjestö IEA moittii Suomea turpeen energiakäytöstä. Järjestö suosittaa, että hallitus poistaa turvetuotannon tuet. IEA kehoittaa Suomea kiinnittämään huomiota myös Olkiluodon ydinvoimalahankkeen myöhästymiseen. IEA:n tiedote löytyy täältä: http://www.iea.org/Textbase/press/pressdetail.asp?PRESS_REL_ID=253 Uskomatonta, miten erilaisen tiedotteen TEM teki aiheesta: IEA:n arvio: Suomi on hoitanut energiapolitiikkaansa mallikelpoisesti: http://www.tem.fi/?89519_m=91375&s=2471 – eikä tietysti sanaakaan ydinvoimasta tai turpeesta. Keskiviikkona pidimme ympäristöjärjestöjen ilmastokoordinaatio-kokouksen. Keskityimme lähinnä kansalliseen energia- ja ilmastostrategiaan sekä siihen liittyvään vaikuttamistyöhön. Lisäksi puhuimme komission ilmasto- ja energiapaketista … Lue lisää

Tiistaina 25.3.2008 – Talonvaltauksia ja katumaastureita

Helsingin Sanomat julkaisi tiistaina kyselyn, jonka mukaan 81 prosenttia suomalaisista tuomitsee talonvaltaukset tai kaupunkimaastureiden renkaiden tyhjennykset. Voisiko typerämmin asetettua kysymystä ollakaan! Miten ihmeessä renkaiden tyhjennykset ja talonvaltaukset liittyvät toisiinsa? Onneksi jutussa esiintyneet aktivistit toivat esille kysymyksenasettelun naurettavuuden. Kuriositeettina todettakoon myös, että HS:n päivän kysymyksessä 7389 vastaajasta tasan 50 prosenttia hyväksyy talonvaltaukset. Suosittelen kaikille katumaastureista eli junttiautoista kiinnostuneille tutustumista osoitteeseen: http://www.junttiauto.com. Kannattaa tutustua myös Voima-lehden juttuun pyhistä lehmistä ja niiden kimppuun … Lue lisää

Pääsiäinen 21.-24.3.2008 – töitä, lomailua ja kuntoilua

Hyvä pääsiäinen. Päätettiin olla Annukan kanssa kotona. Tehdä töitä ja relailla. Se oli hyvä päätös. Perjantaina tein artikkelia seuraavan viikonlopun sosiologipäiville. Olen lähdössä Rovaniemelle. Aiheenani on talonvaltauset kansalaistoimintana ja yhteiskunnallisena liikkeenä. Illalla Kaisa ja Tim tulivat syömään. Teimme alkupalaksi salaattia, jossa oli mukana soijassa paistettuja auringonkukan ja pinjan siemeniä. Pääruokana oli pastaa ja tofu-tomaattikastiketta. Jälkiruuaksi tarjoilimme kuningatar-smoothieta (vadelmaa, mustikkaa, halvaa, kauramaitoa, marja-yosaa, banaania). Ruoka oli hyvää ja keskustelu sitäkin parempaa. … Lue lisää

HS VIERASKYNÄ: Talonvaltaajat koettelevat kansalaistoiminnan rajoja

HS VIERASKYNÄ Julkaistu: 21.3.2008 Talonvaltaajat koettelevat kansalaistoiminnan rajoja Taloja valtaavista nuorista pitäisi olla iloisia, sillä he ovat juuri uuden nuorisolain tarkoittamia aktiivisia osallistujia, kirjoittaa Leo Stranius. Talonvaltaajat koettelevat kansalaistoiminnan rajoja Helsingissä on viimeisen vuoden aikana tehty kymmenkunta talonvaltausta. Toistaiseksi valtaukset ovat päättyneet kaupungin järjestämään häätöön. Mistä valtauksissa sitten on kysymys? Ensimmäiset talonvaltaukset tehtiin Helsingissä jo lähes kolme vuosikymmentä sitten. Parhaiten niistä muistetaan Porkkalankadun Lepakko, josta tuli valtauksen jälkeen suosittu kulttuurikeskus. … Lue lisää

Viikonloppu on hyvä aloittaa liikunnalla! Tänään aamulla 15 min venyttely + lihaskuntotreeni. Kevyt/palauttava pyöräily Lauttasaareen ja siellä tunnin juoksutreeni klo 7-8 + pyöräily takaisin Käpylään. Illalla vielä 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Päivän aikana liikuntaa yhteensä 5 h 47 min. Kyllähän tämä treenaaminen alkaa käymään jo työstä. Nyt lepoa.
Hyvää alkanutta kevättä ja maaliskuuta! Helmikuussa kokeilin jättää joka ilta puhelimen yöksi keittiöön eli en ottanut laitetta lainkaan makuuhuoneeseen. 

Oliko tällä vaikutusta puhelimen käyttöön? Kyllä oli ja aika paljon! 

Tammikuuhun verrattuna puhelimella vietetty kokonaisaika väheni helmikuussa yhteensä 27,5 tuntia eli noin 20 prosenttia. Toki osaltaan tähän vaikutti sekin, että helmikuussa olin viikon lomalla, jolloin puhelinta tuli käytetty vähemmän, kun ei ollut työasioita hoidettavana. 

Viihteen, uutisten ja sosiaalisen median osuus on kuitenkin varmasti se mitä monet haluaisivat illalla ja aamulla vähentää. Sen osuus tippui tammikuun 63,5 tunnista 33,5 tuntiin (-30 tuntia). Tästä sosiaalisen median käyttö puhelimella tippui 36,5 tunnista 26,5 tuntiin (-10 tuntia) ja viihteen/uutisten osuus 27 tunnista 7 tuntiin (-20 tuntia). 

Helmikuussa oli tietysti vähemmän päiviä kuin tammikussa, mutta laskennassa/tarkastelussa on tammi- ja helmikuun osalta molemmissa mukana vertailukelpoisuuden parantamiseksi neljä kalenteriviikkoa eli 28 päivää.

Miltä kuulostaisi 30 tuntia kuukaudessa enemmän aikaa? Mitä olen illalla ja aamulla sängyssä tehnyt? Nukkunut hiukan enemmän, haaveillut ja pohdiskellut sekä lukenut kolme paperikirjaa.

Nyt maailma on mennyt kuitenkin sen verran hulluksi, että maaliskuussa kokeilen olla kuukauden lukematta tai seuraamatta uutisia. Vastaavan uutispaussikokeilun tein maaliskuussa 2022. Keep Calm and Carry On.
Perjantai-illan treenit. 1,5 kuntopiiri ja siihen päälle 1,5 tunnin uinti. Kiitos @helsinkitriathlon
Posti toi kotiin tuoreen Luonnonsuojelijan ja sieltähän löytyi viisi vinkkiä 1,5 astetta parempaan arkeen!

#puolitoistaastetta #puolitoistaastettaparempiarki @gummeruskustannus
Ilahduttavaa, että meidän lyhennetyn työviikon kokeilu on herättänyt myös julkista keskustelua! Toivottavasti moni muukin organisaatio lähtee kokeilemaan lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla. 

Olisi tietysti kiinnostavaa kuulla millä muilla tavoin ihmisten hyvinvointia voisi vahvistaa työelämässä.

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011002179.html
Viikon takainen juoksutesti tuntui niin kivalta, että tänään piti uteliaisuutta ottaa uudestaan. Kiitos @helsinkitriathlon ja @kirsipaivaniemi 

Ensin tämän päivän ajat ja sulkeissa viikon takaiset ajat. Sykkeet olivat +/- pari lyöntiä samalla tasolla. 

-5 km pk-juoksu 26:44 (27:01)
-2 km vk-juoksu 8:51 (8:29)
-1 km all out 3:54 (3:56)

(Huom. Viikossa kehitystä ei luonnollisesti tapahdu vauhdeissa suuntaan tai toiseen. Lähinnä oli kiva nähdä miten päivän kunto vaikuttaa testituloksiin ja näkyykö eroa kovan ja kevyen treeniviikon päätteeksi. Viikko sitten takana oli siis kevyt viikko ja nyt kova viikko.
Kokeilen joka kuukausi jotain uutta tapaa tai asiaa. 

Viime joulukuussa ystävä vinkkasi, että teen sijaan voi juoda myös pelkkää lämmintä/kuumaa vettä. Näin tehdään paikoin esim Kiinassa ja Itä-Aasian maissa. Päätin kokeilla tätä tammikuun ajan ja huomasin, että toden totta. Eihän sitä teetä tarvitse tässä mihinkään. 

Muutos oli yllättävän helppo, vaikka olen juonut koko aikuisikäni teetä. Tosin ainakin yksi hairahdus kuukauden aikana tapahtui. Vanhasta tottumuksesta otin Yle Radio 1:n lähetyksessä ollessani kupin teetä enkä viitsinyt jättää juomatta. Lisäksi kuukauden aikana tuli juotua ainakin muutaman kerran kuumaa mehua. Kahvia en juo muutenkaan. 

Seuraavaksi kohti helmikuun kokeilua, joka on se, että en pidä puhelinta aamuisin tai iltaisin lainkaan makuuhuoneessa.
Mitä jos viikonloppu todella alkaisi perjantaina? Päätimme kokeilla Third Rockissa lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla puolen vuoden ajan.

Hyvinvointi parani ja tehokkuus kasvoi, mutta hiukan yllättäen kaikkein eniten lyhennetty työviikko on parantanut taloudellista tulosta.

Jatkamme lyhennettyä työviikkoa toistaiseksi, ja kannustamme muitakin kokeilemaan.

Hiukan tarkempaa tietoa kokeilumme taustoista ja tuloksista löytyy verkkosivuiltamme: .
https://thirdrock.fi/mita-tapahtui-kun-paatimme-kokeilla-lyhennettya-tyoviikkoa/
Millaisen työelämän jätämme tuleville sukupolville? ”Nykyisin odotukset ovat työpaikoilla todella kovat, koko ajan pitäisi kyetä kehitykseen ja muutokseen. Tätä kautta määrittelemme ison joukon ihmisiä työelämän ulkopuolelle”, sanovat Työvuorossa-podcastissa asiantuntija Maiju Lehto ja toimitusjohtaja Leo Stranius. 

https://www.rinnekodit.fi/ajankohtaista/uusi-podcast-rakentaa-kestavampaa-tyoelamaa/
Tänään oli ohjelmassa juoksutesti:
-20 min alkuverra
-5 km pk-juoksu (27:01)
-2 km anakynnys (8:29)
-1 km all out (3:56)
-20 min loppuverra
Virallinen kutsu mun kirjajulkkareihin!

Leo Straniuksen 1,5 astetta parempi arki -kirjan julkistustilaisuus

Tervetuloa keskustakirjasto Oodiin kuuntelemaan keskustelua uutuuskirjasta 1,5 astetta parempi arki – Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnelliseksi (Gummerus).

Paikalla teoksesta kertoo kirjan kirjoittanut tietokirjailija, vaikuttaja ja vastuullisuusasiantuntijayrityksen Third Rockin toimitusjohtaja Leo Stranius. Hänen kanssaan ilmastoystävällisemmästä elämästä ja kirjan teemoista keskustelevat D-mat Oy:n toimitusjohtaja ja Ilmastopalapelin kehittäjä Michael Letternmeier, Sitran johtava asiantuntija Sari Laine ja The Activist Agency viestintätoimiston perustajaosakas Niklas Kaskeala. Keskustelun vetää Pauliina Pietilä Gummerukselta. 

Milloin? 7.2. klo 16-17
Missä: Helsingin Keskustakirjasto Oodi, Saarikoski-matto
Tilaisuus on kaikille avoin. Tervetuloa! 
Tapahtuman järjestävät Gummerus ja Leo Stranius.

https://helmet.finna.fi/FeedContent/LinkedEvents?id=helsinki:agkhhiyx4q
Tänään hyvää ja kevyttä pyörätreeniä vajaa pari tuntia. Eilen tunti hyötypyöräilyä, 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Aamuisin tietty venyttelyä ja seitsemän minuutin lihaskuntotreeni. Huomenna sitten juoksua! 

#triathlon @helsinkitriathlon
Tänään oli kiva päättää työviikko Helsingin tanssiopistolla @rauhatati kanssa! 🎉🔥
Tänään Sari Valton vieraana upean Elli Aaltosen kanssa keskustelemassa Yle Radio 1:n ohjelmassa Keskusteluja ihmisyydestä. Pääsimme pohtimaan 101 onnen päivää kirjani pohjalta elämän tarkoitusta, arvoja ja ajankäyttöä. 

”Jos tietäisit kuolevasi kolmen kuukauden päästä, miten käyttäisit viimeiset elonpäiväsi? Tekisitkö muutoksia ajankäyttöösi? Miten erottaa olennainen epäolennaisesta?”

https://areena.yle.fi/podcastit/1-72760580
Jippii! Tänään ilmestyi vihdoin mun uusi kirja 1,5 astetta parempi arki. Teos löytyy ääni- ja ekirjapalveluista sekä toki myös perinteisenä painettuna versiona kirjakaupoista tai kustantajan verkkokaupasta. 

Kirja kuvaa niitä valintoja, joita meidän on ilmastokriisin aikakaudella Suomen kaltaisissa yhteiskunnissa tehtävä. Iloinen uutinen on, että ilmastoystävällinen arki tekee planeetan ohella ennen kaikkea hyvää myös meille itsellemme!

#parempiarki #kirjat #kirjagram @gummeruskustannus