Tammikuun yhteenveto: Kohti uusia haasteita

Leo Stranius susien puolestaVuoden ensimmäinen kuukausi on takana. On aika tehdä lyhyt yhteenveto kuluneista viikoista.

Ohessa siis päällimmäiset kuulumiset niin omasta arjesta, Luonto-Liitosta kuin eduskuntavaalikampanjasta ja kaupunginvaltuustostakin.

Kuuden havainnon jälkeen tammikuun tekemiset myös numeroina.

 

1. Uusia haasteita. Vuosi alkoi vauhdikkaasti, kun minut valittiin Suomen luonnonsuojeluliiiton suojelupäälliköksi vuoden loppuun kestävään sijaisuuteen. Luonto-Liiton toiminnanjohtajan tehtävästä olen palkattomalla vapaalla huhtikuun alusta lähtien. Työt Suomen luonnonsuojeluliitossa alkavat kuitenkin jo helmikuussa, eli olen keväällä kahden työn loukussa. Siihen päälle sitten vielä eduskuntavaalit.

2. Luonto-Liitto. Luonto-Liitossa olemme suunnitelleet Lähimetsät haltuun -kärkikampanjaa. Metsäkampanjassa saimme Metsähallituksen pysäyttämään Keuruulla tapahtuneet arvokkaan metsän hakkuut. Lisäksi keskustelua on herättänyt susiasiat, erityisesti kannanhoitosuunnitelma ja tappoluvat sekä Perhon salametsästystapaus. Tammikuussa järjestimme myös Eläköön sudet! –mielenosoituksen. Susipolitiikkaa olen kommentoinut niin televisiossa, radiossa kuin lehdissäkin. Tammikuussa olen hoitanut myös työntekijöiden kehityskeskustelut. Vireillä on paljon kaikkea kivaa!

3. Eduskuntavaalikampanja. Töiden ohella myös eduskuntavaalikampanjaa on tehty täydellä höyryllä. On kampanjaryhmän kokoamista, lahjoitusten keräämistä, kampanjateemojen hiomista, visuaalista ilmettä, vaalikoneisiin vastaamista ja vaikka mitä. Olemme tavanneet huippupätevän kampanjapäällikköni Elina Matteron kanssa vähintään viikoittain. Täältä voit katsoa, miten itse voit halutessasi auttaa.

4. Kaupunginvaltuusto. Kaupunginvaltuuston kokouksia ehti tammikuussa olla kaksi. Hyväksyimme keskustakirjastosuunnitelman. Itse olen jättänyt kaksi aloitetta: Toinen jäteasemien kierrätyksen helpottamisesta ja toinen viittomakielen liputuspäivän saamisesta Helsinkiin. Ympäristölautakunnassa ympäristöjohtajan valintaprosessi on edennyt siihen vaiheeseen, että tehtävään on ehdolla nyt Esa Nikunen.

5. Oma arki. Arki kahden pienen lapsen sekä työ- ja politiikkakuvioiden kanssa on haastavaa. Puolisoni onkin venynyt paljon. Kiitos Annukka! Tammikuussa vauva oppi kävelmään (9kk iässä) ja kaahottaa nyt pitkin asuntoa. Liikunnalle on jäänyt paljon vähemmän aikaa kuin olisin toivonut, mutta sellaista tämä tietysti on, kun eduskuntavaalikampanja vyöryy päälle. Tammikuun ilonaiheita oli myös hienosti huomiota kerännyt Vegaanihaaste, jonka yhtenä tukijana sain toimia.

6. Ajanhallintaintensiivit. Tammikuussa pidin myös ajanhallintakoulutusta ystävälleni Laura Rantaselle. Tämä on poikinut ajanhallintaluentoja niin Madventures/Docventures tuotantoyhtiölle, Ellun Kanoille kuin Vihreiden puoluetoimistollekin. Mikäli olet kiinnostunut ajanhallintavinkeistä, niin ota yhteyttä.

Tammikuu numeroina

– Olin töissä Luonto-Liitossa 139,5 tuntia
– Tein vapaaehtoistyötä 36,5 tuntia
– Käytin aikaa kunnallispolitiikkaan 20 tuntia
– Käytin aikaa eduskuntavaalikampanjaan 42 tuntia
– Käytin aikaa kuntoiluun 33 tuntia
– Kävin puhumassa 5 tilaisuudessa
– Annoin 5 haastattelua
– Kirjoitin 10 lausuntoa, kolumnia tai tiedotetta
– Julkaisin 24 blogia
– Osallistuin 54 kokoukseen
– Osallistuin 2 seminaariin
– Kävin kerran matkalla (Tallinnassa)

Hyvää alkanutta helmikuuta!

Viikonlopun suunnitelma. Urheile. Syö. Nuku. Toista. @finntriathlon @vierumaki
Tiedättekö sen tunteen, kun haluat lähettää lohtua ja lämpimiä ajatuksia sun ystävälle, että kaikki kyllä järjestyy. Huomaat sopivasti ulkona oheisen julisteen, otat siitä kuvan ja laitat viestin. Sitten ihmettelet miksi se sun ystävä reagoi viestiin kakkaemojilla.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Kestävä elämä ei ala täydellisistä valinnoista vaan suunnasta. Oma matkani vegaaniksi kesti melkein 20 vuotta oheisen julisteen näkemisestä. Ja sen jälkeen se mikä oli selvää vuonna 1995, tuli pysyväksi osaksi  arkea vasta 2007. 

Jokainen valinta on kuitenkin oikeaan suuntaan ja arvostettavaa! Mikä olisi sun askel kohta kestävää arkea tänä vuonna?

Kirjoittelin omasta pitkästä siirtymästä Substackiin: 
https://leostranius.substack.com/p/kestava-elama-ei-ala-taydellisyydesta
Vuoden aluksi on hyvä laskea hiilijalanjälki. Tässä tulokset Sitran Elämäntapatestillä tehtynä. Miten iso hiilijalanjälki sulla on?
10 asiaa vuodesta 2025

Third Rockin toimitusjohtaja viides kokonainen vuosi. Yritysvastuuregulaation lässähdyksestä huolimatta varsin kelvollista ja toivottavasti vaikuttavaa tekemistä noin 100 eri yrityksen tai organisaation kanssa. Lyhennetty työviikko täydellä palkalla sai mukavasti huomiota ja herätti paljon kiinnostusta.

Liikuntaa kertyi vuoden aikana yhteensä 862 tuntia. Uintia 281 km, pyöräilyä 8085 km ja juoksua 1302 km. Joka aamu kevyt venyttely ja 7 minute workout. 

Kesäloman aluksi tein omatoimisen triathlonin täysmatkan. Lisäksi kertyi kaksi puolimatkaa, maraton/ultrajuoksu (51 km) ja 16 puolimaratonia.

Kirjallisuutta. Vuoden alussa ilmestyi kirjani 1,5 astetta parempi arki. Yhteensä luin tai kuuntelin vuoden aikana 250 kirjaa.

Kävin 50 lounaalla keskustelemassa elämän tarkoituksesta. Tästä aiheesta on tavoitteena kirjoittaa seuraavaksi kirja. Omaksi yllätyksekseni sain kirjan tekemistä varten jopa apurahan Suomen tietokirjailijoilta. 

Luottamustehtäviä. Olen saanut olla Animalian hallituksessa edistämässä eläinten oikeuksia ja toimia Myrskyvaroitus-yhdistyksen hallituksen neuvonantajana edistämässä ilmastoasioita.

Matkustelua ja kokouksia. Yhteensä 70 matkapäivää. Suurin osa kotimaassa. Kesällä maata pitkin Kilpisjärven kautta Pohjois-Norjaan Tromssaan ja Lofooteille. Tänäkään vuonna ei ainuttakaan lento- tai laivamatkaa. Lisäksi vuoden aikana yhteensä 837 kokousta. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Tästä yhteistyöstä julkaistiin toukokuussa ensimmäinen räp-kappale. Biisin nimi on ”Poljen poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen.

Sijoituksia. Lahjoitimme 10,13 % kotitalouden nettotuloista (9740,50 e) hyväntekeväisyyteen. Uskon, että kaikkein vastuullisinta ja tuottoisinta sijoittamista pidemmällä tähtäimellä on rahan lahjoittaminen niille tahoille, jotka edistävät kestävää maailmaa.

Unta kertyi vuoden aikana keskimäärin 6 tuntia ja 2 minuuttia yössä. Keskimäärin 7 minuuttia vähemmän yössä kuin edellisen vuonna.

Hyvää ja rauhaisaa vuotta 2026 kaikille!
Saa olla kiitollinen ja onnellinen, että tänä vuonna on pysynyt terveenä ja hyvässä kunnossa sekä voinut tehdä niin paljon sitä mistä tykkää eli käytännössä mm. harrastaa triathlonia. 

Mitä tuli tehtyä eli vuoden 2025 liikunta numeroina…

-Uinti: 125,5 h, 281 km
-Pyörä: 391 h, 8085 km
-Juoksu: 142,5 h, 1302 km
-Fysiikka: 175 h
-Muuta: 28 h
 
(Suuri osa tunneista/kilometreistä on arkiliikuntaa tai höntsäilyä eikä tavoitteellista treenaamista) 

Tämä pitää sisällään myös yhden omatoimisen täydenmatkan triathlonin, kaksi puolimatkaa, yhden maraton-/ultrajuoksun (51 km) ja 16 puolimaratonia sekä päivittäiset 7 minute workout -treenit. 

Liikuntaa yhteensä 862 h. Keskimäärin 16,5 tuntia viikossa tai 2 h 22 min päivittäin.
Jihuu! Tänään omatoiminen puolitriathlon. Uinti 1,9 km, pyörä 90 km ja juoksu 21,1 km. Nyt voi rauhoittua loman viettoon.
Vuoden 16. puolimaraton. Joka kuukausi vähintään yksi.
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen

Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa

https://animalia.fi/2025/12/02/euroopan-suurin-turkisten-tuottajamaa-puola-kieltaa-turkistarhauksen/
Seuraa minua Instagramissa