Viikkopäiväkirja 47 (21.-27.11.2011)

Maanantai: Osallistuin aamupäivällä Jyväskylän yliopiston toteuttamaan Argumenta-hankkeen loppuseminaariin Biomassan kestävästä käytöstä. Tilaisuudessa TEM:n ylijohtaja Esa Härmälä puhui kuin olisi ollut ympäristöasiantuntijoiden sijaan MTK:n tupaillassa. Härmälä puhui omasta metsästään ja veti siitä johtopäätökset, että suomalainen biomassan hyödyntäminen on kestävällä pohjalla. Iltapäivällä vedin Luonto-Liiton toimistokokousta ja pistin toimeen edellisen viikonlopun valtuuston päätöksiä. Illalla osallistuin taloyhtiö Asunto Oy Lähtökuopan ylimääräiseen yhtiökokoukseen ja kävin juoksemassa vauvan kanssa.

Tiistai: Pyöräilin aamulla Luonto-Liiton toimistolle hoitamaan henkilöstö- ja hallintoasioita. Aamupäivällä kävimme läpi myös Malvan ja Samin kanssa valtuuston tekemiä lisäyksiä toimintasuunnitelmaan. Lisäksi tiedotimme tulevasta Älä osta mitään -päivästä. Iltapäiväksi pyöräilin Herttoniemessä sijaitsevaan Luonto-Liiton varainhankintayksikköön, jossa järjestettiin työterveyshoitajan työpaikkakäynti. Loppupäivän tein lähitöitä kotoa käsin. Valmistelin tulevia esityksiä ja kirjoituksia.

Keskiviikko: Vietin vapaapäivää. Aamulla nukuin pitkään (nousin ylös klo 9.30), leikin vauvan kanssa, järjestelin papereita ja tietokoneen tiedostoja sekä lueskelin paria hyvää kirjaa. Iltapäivällä kirjoitin ViNOn Onnellinen yhteiskunta -hankkeen sivuille tekstin onnellisuuspolitiikan puolesta ja viimeistelin Arjen kolumnin Luonnonsuojelijalehteen. Päivän päätteeksi osallistuimme perhevalmennukseen Leikkipuisto Intiassa, jossa katsoimme videon lapsen kanssa kommunikoinnista. On todella hienoa, että kaupunki tarjoaa lapsiperheiden arjen tueksi näin hyviä ammattilaispalveluita.

Torstai: Kävin aamulla vauvan kanssa juoksemassa. Luonto-Liiton toimistolle pyöräiltyäni kävin läpi sähköposteja sekä hoidin henkilöstö- ja talousasioita. Lounaalle suuntasin mainostoimisto Dynamoon puhumaan ruoasta ja sen ympäristövaikutuksista sekä siitä, miten voi elää hyvää elämää. Iltapäivän tein töitä kotoa käsin. Eläin- ja ympäristöjärjestöt tiedottivat tulevan lauantain (26.11.) Millä oikeudella -mielenosoituksesta. Itse olen puhunut sen puolesta, että lihalle ja juustolle saataisiin haittavero sekä kouluihin lisää kasvisruokapäiviä. Päivän päätteeksi Anna-Stiina ja Samuel tulivat kylään, luonnostelin Luonto-Liiton hallituksen esityslistaa sekä kävin läpi sähköposteja.

Perjantai: Onnittelin aamulla Sinikka Nopolaa syntymäpäivän kunniaksi YLE radio 1:n Jukka Arvasalon ohjelmassa. Samalla vaihdoimme muutaman sanan Älä osta mitään -päivästä. Tämän jälkeen kävin parturissa ja pyöräilin Luonto-Liiton toimistolle, jossa vastailin ensin Taloussanomien toimittajalle Älä osta mitään -päivästä ja sen jälkeen YLEn uutisille Durbanin ilmastokokouksen odotuksista. Raketti-spagetti ja soijarouhe-lounaan jälkeen vedin Luonto-Liiton järjestämän Näkökulmia kulutusyhteiskuntaan -keskustelutilaisuuden Kirjasto 10:ssä. Illalla kävin juoksemassa vauvan ja Annukan kanssa sekä saunassa yläkerran naapureiden kanssa.

Lauantai: Matkustin aamulla Tampereelle ja Varalan urheiluopistolle Suomen luonnonsuojeluliiton valtuuston syyskokoukseen. Ensimmäisen päivän aikana asetettiin illan työryhmät, tehtiin ehdotukset hallituksen jäseniksi sekä käytiin läpi talousarvioehdotus ja toimintasuunnitelma vuodelle 2012. Illalla istuttiin työryhmissä viimeistelemässä asiakirjoja. Ennen illanviettoa ja saunaa kävin Pyynikin harjun maisemissa juoksemassa.

Sunnuntai: Suomen luonnonsuojeluliiton syyskokous jatkui. Aamupäivällä käytiin läpi muutokset toimintasuunnitelmaan sekä äänestettiin hallituksen jäsenistä. Vuosille 2012-2013 tulivat valituksi Riku Rinnekangas, Heli Jutila, Helvi Heinonen-Tanski, Sirkku Manninen ja Heikki Simola. Varajäseniksi vuodelle 2012 valittiin Reija-Riikka Stenbäck ja Tarja Heikkonen. Onneksi olkoon valituille! Lisäksi käytiin lähetekeskustelua luonnonsuojelustrategiasta ja tulevaisuuden liittorakenteesta. Viikonlopun kokousväki kaipaili kansallispuistoa Tampereen kärkihankkeeksi. Vuoden 2012 toiminnan pääteema Luonnonsuojeluliitossa tulee olemaan vesiensuojelu. Kotiin Tampereelta palattuani valmistelin tulevan viikon esityksiä ja kirjoituksia sekä siivosin.

Yksi kommentti artikkeliin ”Viikkopäiväkirja 47 (21.-27.11.2011)”

Kommentointi on suljettu.

Tiedättekö sen tunteen, kun haluat lähettää lohtua ja lämpimiä ajatuksia sun ystävälle, että kaikki kyllä järjestyy. Huomaat sopivasti ulkona oheisen julisteen, otat siitä kuvan ja laitat viestin. Sitten ihmettelet miksi se sun ystävä reagoi viestiin kakkaemojilla.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Kestävä elämä ei ala täydellisistä valinnoista vaan suunnasta. Oma matkani vegaaniksi kesti melkein 20 vuotta oheisen julisteen näkemisestä. Ja sen jälkeen se mikä oli selvää vuonna 1995, tuli pysyväksi osaksi  arkea vasta 2007. 

Jokainen valinta on kuitenkin oikeaan suuntaan ja arvostettavaa! Mikä olisi sun askel kohta kestävää arkea tänä vuonna?

Kirjoittelin omasta pitkästä siirtymästä Substackiin: 
https://leostranius.substack.com/p/kestava-elama-ei-ala-taydellisyydesta
Vuoden aluksi on hyvä laskea hiilijalanjälki. Tässä tulokset Sitran Elämäntapatestillä tehtynä. Miten iso hiilijalanjälki sulla on?
10 asiaa vuodesta 2025

Third Rockin toimitusjohtaja viides kokonainen vuosi. Yritysvastuuregulaation lässähdyksestä huolimatta varsin kelvollista ja toivottavasti vaikuttavaa tekemistä noin 100 eri yrityksen tai organisaation kanssa. Lyhennetty työviikko täydellä palkalla sai mukavasti huomiota ja herätti paljon kiinnostusta.

Liikuntaa kertyi vuoden aikana yhteensä 862 tuntia. Uintia 281 km, pyöräilyä 8085 km ja juoksua 1302 km. Joka aamu kevyt venyttely ja 7 minute workout. 

Kesäloman aluksi tein omatoimisen triathlonin täysmatkan. Lisäksi kertyi kaksi puolimatkaa, maraton/ultrajuoksu (51 km) ja 16 puolimaratonia.

Kirjallisuutta. Vuoden alussa ilmestyi kirjani 1,5 astetta parempi arki. Yhteensä luin tai kuuntelin vuoden aikana 250 kirjaa.

Kävin 50 lounaalla keskustelemassa elämän tarkoituksesta. Tästä aiheesta on tavoitteena kirjoittaa seuraavaksi kirja. Omaksi yllätyksekseni sain kirjan tekemistä varten jopa apurahan Suomen tietokirjailijoilta. 

Luottamustehtäviä. Olen saanut olla Animalian hallituksessa edistämässä eläinten oikeuksia ja toimia Myrskyvaroitus-yhdistyksen hallituksen neuvonantajana edistämässä ilmastoasioita.

Matkustelua ja kokouksia. Yhteensä 70 matkapäivää. Suurin osa kotimaassa. Kesällä maata pitkin Kilpisjärven kautta Pohjois-Norjaan Tromssaan ja Lofooteille. Tänäkään vuonna ei ainuttakaan lento- tai laivamatkaa. Lisäksi vuoden aikana yhteensä 837 kokousta. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Tästä yhteistyöstä julkaistiin toukokuussa ensimmäinen räp-kappale. Biisin nimi on ”Poljen poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen.

Sijoituksia. Lahjoitimme 10,13 % kotitalouden nettotuloista (9740,50 e) hyväntekeväisyyteen. Uskon, että kaikkein vastuullisinta ja tuottoisinta sijoittamista pidemmällä tähtäimellä on rahan lahjoittaminen niille tahoille, jotka edistävät kestävää maailmaa.

Unta kertyi vuoden aikana keskimäärin 6 tuntia ja 2 minuuttia yössä. Keskimäärin 7 minuuttia vähemmän yössä kuin edellisen vuonna.

Hyvää ja rauhaisaa vuotta 2026 kaikille!
Saa olla kiitollinen ja onnellinen, että tänä vuonna on pysynyt terveenä ja hyvässä kunnossa sekä voinut tehdä niin paljon sitä mistä tykkää eli käytännössä mm. harrastaa triathlonia. 

Mitä tuli tehtyä eli vuoden 2025 liikunta numeroina…

-Uinti: 125,5 h, 281 km
-Pyörä: 391 h, 8085 km
-Juoksu: 142,5 h, 1302 km
-Fysiikka: 175 h
-Muuta: 28 h
 
(Suuri osa tunneista/kilometreistä on arkiliikuntaa tai höntsäilyä eikä tavoitteellista treenaamista) 

Tämä pitää sisällään myös yhden omatoimisen täydenmatkan triathlonin, kaksi puolimatkaa, yhden maraton-/ultrajuoksun (51 km) ja 16 puolimaratonia sekä päivittäiset 7 minute workout -treenit. 

Liikuntaa yhteensä 862 h. Keskimäärin 16,5 tuntia viikossa tai 2 h 22 min päivittäin.
Jihuu! Tänään omatoiminen puolitriathlon. Uinti 1,9 km, pyörä 90 km ja juoksu 21,1 km. Nyt voi rauhoittua loman viettoon.
Vuoden 16. puolimaraton. Joka kuukausi vähintään yksi.
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen

Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa

https://animalia.fi/2025/12/02/euroopan-suurin-turkisten-tuottajamaa-puola-kieltaa-turkistarhauksen/
Kuinka pitkään tätä voidaan pitää hyväksyttävänä toimintana? Kuinka pitkään ajattelit vielä itse syödä broileria? 

Suomessa lähes neljä miljoonaa broileria hylätään teurastamoissa vuosittain, eli ne eivät päädy ihmisravinnoksi. Syitä hylkäykseen ovat muun muassa erilaiset ihotulehdukset, kuten paiseet, sekä murtumat.

Kaikkiaan Ruokaviraston tilastojen mukaan viime vuoden aikana teurastamoille tuotiin lähes 82 miljoonaa broileria ja niiden emoa.

https://animalia.fi/2025/11/19/miljoonat-broilerit-ovat-niin-sairaita-etta-ne-eivat-kelpaa-ruuaksi/
Seuraa minua Instagramissa