Viisi innostavaa tilaisuutta, kuntoilua ja Kansan Uutiset

vanhanen2_450px2
Pyydä Matti Vanhasta ajamaan ydinvoimahakemusten hylkäämistä

Perjantaina (12.3.) aamulenkin jälkeen olin eduskunnassa vetämässä Äänestä ydinvoima historiaan –kampanjan ja poliittisten nuorisojärjestöjen lehdistötilaisuutta. Eduskunnasta pyöräilin Suomen luonnonsuojeluliiton toimistolle degrowth-hankkeen ohjausryhmän kokoukseen. Tarkoituksena on toteuttaa syksyllä aiheesta kansainvälinen seminaari.

Suomen luonnonsuojeluliitosta matka jatkui Nuorisoasiankeskukseen, jossa ideoimme yhdessä nuorisotoimenjohtaja Lasse Siuralan ja muutamien muiden kanssa nuorten tulevaisuuden osallisuutta sosiaalisessa mediassa. Innostavan keskustelun jälkeen siirryin Allianssiin keskustelemaan yhdessä Nuoran edustajien kanssa valtioneuvoston Kasvuhankkeesta. Kirjoittelin Kasvuhankkeesta aiemmin viikolla tänne. Samaan syssyyn ehdin kokoustaa hetken myös tulevan Nuorisobarometrin kysymyksiin liittyen.

Allianssissa pidettyjen workshoppien jälkeen pyöräilin vihdoin Luonto-Liiton toimistolle, jossa osallistuin metsäryhmän kokoukseen. Metsiensuojelurintamalla tapahtuu nyt todella paljon ja kaikkea hauskaakin on luvassa. Luonto-Liiton aktivistien kanssa on hieno tehdä eri juttuja! Illalla kävin toimistolla lisäksi läpi vielä saapunutta postia ja laskuja.

KU-LeoPäivään mahtui viisi innostavaa tilaisuutta, 10 km aamulenkki ja 22,5 km pyöräilyä. Lisäksi taisin tehdä haastatteluennätykseni Kansan Uutisissa, jossa esiinnyin etusivun lisäksi myös kolmessa eri jutussa koskien omia elämäntapavalintojani, degrowth-taloutta ja Yltäkylläisten pidot -kirjan julkaisutilaisuutta.

2 kommenttia artikkeliin ”Viisi innostavaa tilaisuutta, kuntoilua ja Kansan Uutiset”

  1. Luin Kansan Uutisista haastattelusi ja panin merkille, että yrität viimeiseen asti välttää turhaa kulutusta. Tuli siinä mieleeni, että millähän mies mahtaa ajaa partansa? Kuvista päätellen tarvitaan muutakin kuin saksia. Ethän vaan käytä ongelmajätteitä sisältäviä sähkökoneita tai ympäristöä kuormittavia kertakäyttöhöyliä?

    Oma valintani on vanha kunnon partaveitsi! Hieno käsityötuote ja kestää eliniän. Hyvin pidetyllä laadukkaalla veitsellä ajaa partansa vielä miespuolinen jälkeläinenekin elämänsä loppuun asti, jos sellainen sattuu syntymään. Partavaahdon valmistan tietysti kelpo partasaippuasta. Yksi pikku kiekko riittää mainiosti vuodeksi.

  2. Hei Tapsa

    Kiitos viestistä ja hyvästä vinkistä! Täytyy myöntää, että parta tulee ajattua sähkökäyttöisellä koneella. Sen sijaan partavaahtoja tai -vesiä en käytä. Ainahan tässä omassakin elämässä riittää parannettavaa.

    Parhain terveisin
    -Leo

Kommentointi on suljettu.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍