Puoliso

Johanna Korhosen tapaus osoittaa jotain vastenmielistä umpimielisyyttää suomalaisesta yhteiskunnasta. Pekka Haavisto onkin ehtinyt jo erinomaisesti nimeämään tapauksen vuosisadan tasa-arvotaisteluksi. Tapaus osoittaa, kuinka kielenkäyttöömme on osa heteronormatiivisen yhteiskunnan uusintamisprosessia. Miten voi olla niin, että puhuttaessa puolisosta, odotetaan automaattisesti henkiön olevan vastakkaista sukupuolta. Ehdotan, että suomenkielessä luovutaan sanoista mies ja vaimo. Jatkossa on syytä käyttää sanaa puoliso.

Shellin kanssa illallisella

Tapasimme ympäristöjärjestötoimijoiden kanssa tiistaina Shellin edustajia WWF:n tiloissa. Yhtiö halusi esitellä energiaskenaarioitaan. Mielestäni on erinomaista, että myös Shellin kaltaiset yhtiöt pyrkivät tosissaan pohtimaan ratkaisuja ilmastokriisiin. Kyllä sielläkin on hyvin ymmärretty, että nykyinen meno ei tule jatkumaan. Shellin energiaskenaarioiden keskeiset ongelmat ovat: (1) ne pohjautuvat optimistiseen oletukseen CCS:n kaupallisuudesta ja (2) niiden seurauksena ilmakehän hiilidioksidipitoisuus nousee vähintään 550 miljoonasosaan. Tämä tarkoittaa vähintään 3 asteen maailmanlaajuista lämpenemistä eli täydellistä ilmastokaaosta. Lisätietoja Shellin … Lue lisää

Kokouksia, kokouksia

Maanantai oli kokouksia täynnä. Kävimme aamulla läpi uraanikaivoshankkeita ja kaivoslakia, pidimme Luonnonsuojeluliiton toimistokokousta, Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin viikkopalaveria sekä ympäristönsuojelusektorin koordinaatiokokousta. Iltapäivällä annoin lyhyen haastattelun OP-Pohjola ryhmän asiakaslehteen sekä osallistuin ympäristötoimintapäivien (http://www.miljoaktion.fi/2008/) suunnittelukokoukseen, josta pyörämatka jatkui vielä ilmastolakikampanjan suunnittelusessioon. Maanantaina julkaistiin myös OP-Pohjola-ryhmän Suomen luonnonsuojelululiitolle tekemä 40 000 euron lahjoitus. Varat on tarkoitus käyttää ilmastotoimintaan ja erityisesti ruuan ilmastovaikutuksista tiedottamiseen: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2008/OP-Pohjola-lahjoitus

Syyssuunnitelua, Megapolis2023 ja Designmuseo

Launtaina osallistuin Suomen luonnonsuojeluliiton valtuuston syyssuunnittelupäiville. Iltapäivällä livahdin kuitenkin pakolliseen Megapolis2023 -tapahtumaan (http://www.megapolis2023.org/) kuuntelemaan mm. Bogotan ex-pormestari Enrique Peñalosan, asuntoministeri Jan Vapaavuoren ja tietokirjailija Osmo Soininvaaran puheenvuoroja onnellisista kaupungeista. Vanhan juhlasali oli ääriäänmyöten täynnä. Oli todella ilo nähdä niin ammattimaisesti hoidettu kansalaisjärjestötapahtuma. Hyvä Dodo! Sunnuntaina Luonnonsuojeluliiton syyssuunnittelupäivät jatkuivat vielä aamupäivän verran. Janne Länsipuron tekemän herkullisen lounaan jälkeen vierailimme Annukan ja Pariisista kylässä olevan Mirka-serkkuni kanssa Suomenlinnassa ja Designmuseossa (http://www.designmuseum.fi/). Fennofolk-näyttely … Lue lisää

Ympäristöpolitiikan alumnipäivä

Perjantaina osallistuin ympäristöpolitiikan alumnipäiville. Paikalla oli mainio joukko entisiä ja nykyisiä ympäristöpolitiikan opiskelijoita. Professori Yrjö Haila avasi tilaisuuden toteamalla, että ympäristöpolitiikan oppiaineessa eletään nyt vakiintumisen aikaa. Itse pidin puheenvuoron omasta opiskelusta, aktivismista ja työkokemuksesta muutaman muun valmistuneen ohella. Ympäristöpolitiikan opinnot ja ainejärjestö Perusvoima ovat olleet omassa ympäristöhavahtumisessani keskeisessä roolissa. Kun vuonna 1998 menin opiskelemaan ympäristöpolitiikkaa Tampereelle, löysin ensimmäistä kertaa sellaisen yhteisön, joka lähtökohtaisesti jakoi samat arvot kanssani. Suuressa roolissa olivat … Lue lisää

Jurmossa maailman ylikulutuspäivänä

Olimme pari päivää Suomen luonnonsuojeluliiton toimiston virkistäytymispäivillä Turun ulkosaaristossa Jurmossa. Lintuharrastajat tekevät aamuisin lintulaskentaa. Kohdalle sattui maanantaina hyvä aamu. Havaitsimme lähes 80 lintulajia ja yli 500 yksilöä parin tunnin aikana heti auringon nousun jälkeen. Päivän mittaan kiertelimme saarta ja tutustuimme harvinaiseen kasvillisuuteen. Suuri kiitos Tapani Veistolalle oppaana toimimisesta ja Olli Turuselle kasvituntemuksensa jakamisesta! Illalla ennen saunomista ja juhlintaa oli vuorossa vetämiäni mielipidejanoja ja keppikierrosta toimiston työoloista. Seuraavana päivänä valittuja teemoja … Lue lisää

Perjantai 19.9.2008 – Kevytaktivismi ja Vegemesta

City-lehti julkaisi artikkelin kevytaktivismista. Juttu on luettavissa täältä: http://www.city.fi/artikkeli/Kevytaktivistit/2790/ Perjantai iltana piipahdimme Annukan kanssa Vegemestan (http://www.vegemesta.com/) synttäreillä herkuttelemassa Vegan schnitzelillä ja herkkupihveillä. Samalla saimme nauttia vastapäisen kerrostalon seinään heijastetusta lasershowsta ja relasta DJ-musasta. Kiitos Frogi ja Jasper! Olette tehneet hienoa työtä pistäessänne Vegemestan käyntiin. Suosittelen! Tortaina olin Kauniaisten HUMAKissa esittelemässä yhteiskunnallisten liikkeiden ja Suomen luonnonsuojeluliiton toimintaa. On todella ilo tavata inspiroituneita ja valveutuneita opiskelijoita. Esitykseni löytyy täältä: http://www.sll.fi/tiedostot/leo/Presentations/HUMAK%2018092008/ Tilastokeskuksen mukaan … Lue lisää

Keskiviikko 17.9. 2008 – Kulutuskäyttäytymisestä

Osallistuin TEM:n energiatehokkuustoimikunnan kotitaloudet -jaoston kokoukseen. Paikalla oli mm. tutkimusprofessori Eva Heiskanen Kuluttajatutkimuskeskuksesta puhumassa kuluttajakäyttäytymisestä. Muutamia kiinnostavia poimintoja. Heiskasen mukaan kuluttajaan vaikuttavat seuraavat tekijät: (1) tietoisuus, (2) tarjonta, (3) toimintaympäristö, (4) tavat ja (5) toiset. Tarjoamalla siis oikeaa informaatiota voidankin poistaa tiedollisia esteitä. Olennaisempaa on kuitenkin konteksti ja kulttuurillinen ympäristö. Heiskanen kertoi esimerkin tutkimuksesta, jonka mukaan väriltään ”vihreä” merkintä tuotteessa vaikuttaa yleensä vain ympäristötietoisiin kuluttajiin. Sen sijaan väriltään ”punaista” merkintää … Lue lisää

Vapaavuori monistuskoneeseen

Asuntoministeri Jan Vapaavuori toimii ilahduttavana vastavoimana liikennetarpeen lisääntymistä vastaan: http://www.ymparisto.fi/default.asp?contentid=296237&lan=FI. Salaa toivon, että Vapaavuoren voisi laittaa kopiokoneeseen ja monistaa useammaksi kappaleeksi hallituksen linjauksia ekologisoimaan. YM:n, LVM:n ja Tiehallinnon tutkimuksen (http://www.ymparisto.fi/default.asp?contentid=291676&lan=fi&clan=fi) mukaan eniten henkilöautokilometrejä asukasta kohti syntyy pääkaupunkiseudun ympäristössä, missä kylämäisten alueiden kasvu on ollut voimakkaampaa kuin muualla Suomessa. Greenpeacen elektroniikka vertailussa Nokia nousi ykköseksi: http://www.greenpeace.org/finland/fi/mediakeskus/lehdistotiedotteet/nokia-ykkoesenae-greenpeacen-ele Illalla järjestimme Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin suunnitteluillan. Ideoimme vuoden 2009 toimintaa. Työryhmistä nousi perinteisen luonnonsuojelutyön, liikennekysymysten ja … Lue lisää

Sunnuntai 14.9.2008 – Vaatimattomia tuulivoimatavoitteita

Aamupäivällä valmistelin esitystä kulttuuriradikalismista. Olen menossa tulevalla viikolla puhumaan HUMAK Kauniaisten yksikköön. Lisäksi kirjoittelin Maan ystävien jäsenlehteen pikku-uutisia kansainvälisestä toiminnasta ja valmistelin esitystä Maan ystävien ilmastokampanjan tulevan viikonlopun tapaamiseen. Illalla kävin juoksemassa 10 km omasta mielestäni suhteellisen hyvään aikaan (45:13). Vielä on kuitenkin paljon kirittävää jos aikoo olla edes yhtä hyvässä kunnossa kuin ulkoministeri Alex Stubb: http://www.alexstubb.com/fi/index.php?trg=diary&id=1194 Perjantaina antamani haastattelu arjen ekovalinnoista YLE Uutisille kutistui yhdeksi kommentiksi lauantain lähetyksessä. Pätkä … Lue lisää

Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍
Meillä on töissä lyhennetty työviikko joka tarkoittaa sitä, että perjantaisin tehdään vain neljän tunnin työpäivää. Tämä on tuonut viikkoon ja varsinkin viikonloppuun huimasti tilaa tehdä myös kaikkea muuta. Ohessa mun perjantaipäivä!
Viikonloppu on hyvä aloittaa liikunnalla! Tänään aamulla 15 min venyttely + lihaskuntotreeni. Kevyt/palauttava pyöräily Lauttasaareen ja siellä tunnin juoksutreeni klo 7-8 + pyöräily takaisin Käpylään. Illalla vielä 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Päivän aikana liikuntaa yhteensä 5 h 47 min. Kyllähän tämä treenaaminen alkaa käymään jo työstä. Nyt lepoa.
Hyvää alkanutta kevättä ja maaliskuuta! Helmikuussa kokeilin jättää joka ilta puhelimen yöksi keittiöön eli en ottanut laitetta lainkaan makuuhuoneeseen. 

Oliko tällä vaikutusta puhelimen käyttöön? Kyllä oli ja aika paljon! 

Tammikuuhun verrattuna puhelimella vietetty kokonaisaika väheni helmikuussa yhteensä 27,5 tuntia eli noin 20 prosenttia. Toki osaltaan tähän vaikutti sekin, että helmikuussa olin viikon lomalla, jolloin puhelinta tuli käytetty vähemmän, kun ei ollut työasioita hoidettavana. 

Viihteen, uutisten ja sosiaalisen median osuus on kuitenkin varmasti se mitä monet haluaisivat illalla ja aamulla vähentää. Sen osuus tippui tammikuun 63,5 tunnista 33,5 tuntiin (-30 tuntia). Tästä sosiaalisen median käyttö puhelimella tippui 36,5 tunnista 26,5 tuntiin (-10 tuntia) ja viihteen/uutisten osuus 27 tunnista 7 tuntiin (-20 tuntia). 

Helmikuussa oli tietysti vähemmän päiviä kuin tammikussa, mutta laskennassa/tarkastelussa on tammi- ja helmikuun osalta molemmissa mukana vertailukelpoisuuden parantamiseksi neljä kalenteriviikkoa eli 28 päivää.

Miltä kuulostaisi 30 tuntia kuukaudessa enemmän aikaa? Mitä olen illalla ja aamulla sängyssä tehnyt? Nukkunut hiukan enemmän, haaveillut ja pohdiskellut sekä lukenut kolme paperikirjaa.

Nyt maailma on mennyt kuitenkin sen verran hulluksi, että maaliskuussa kokeilen olla kuukauden lukematta tai seuraamatta uutisia. Vastaavan uutispaussikokeilun tein maaliskuussa 2022. Keep Calm and Carry On.
Perjantai-illan treenit. 1,5 kuntopiiri ja siihen päälle 1,5 tunnin uinti. Kiitos @helsinkitriathlon
Posti toi kotiin tuoreen Luonnonsuojelijan ja sieltähän löytyi viisi vinkkiä 1,5 astetta parempaan arkeen!

#puolitoistaastetta #puolitoistaastettaparempiarki @gummeruskustannus
Ilahduttavaa, että meidän lyhennetyn työviikon kokeilu on herättänyt myös julkista keskustelua! Toivottavasti moni muukin organisaatio lähtee kokeilemaan lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla. 

Olisi tietysti kiinnostavaa kuulla millä muilla tavoin ihmisten hyvinvointia voisi vahvistaa työelämässä.

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011002179.html
Viikon takainen juoksutesti tuntui niin kivalta, että tänään piti uteliaisuutta ottaa uudestaan. Kiitos @helsinkitriathlon ja @kirsipaivaniemi 

Ensin tämän päivän ajat ja sulkeissa viikon takaiset ajat. Sykkeet olivat +/- pari lyöntiä samalla tasolla. 

-5 km pk-juoksu 26:44 (27:01)
-2 km vk-juoksu 8:51 (8:29)
-1 km all out 3:54 (3:56)

(Huom. Viikossa kehitystä ei luonnollisesti tapahdu vauhdeissa suuntaan tai toiseen. Lähinnä oli kiva nähdä miten päivän kunto vaikuttaa testituloksiin ja näkyykö eroa kovan ja kevyen treeniviikon päätteeksi. Viikko sitten takana oli siis kevyt viikko ja nyt kova viikko.
Kokeilen joka kuukausi jotain uutta tapaa tai asiaa. 

Viime joulukuussa ystävä vinkkasi, että teen sijaan voi juoda myös pelkkää lämmintä/kuumaa vettä. Näin tehdään paikoin esim Kiinassa ja Itä-Aasian maissa. Päätin kokeilla tätä tammikuun ajan ja huomasin, että toden totta. Eihän sitä teetä tarvitse tässä mihinkään. 

Muutos oli yllättävän helppo, vaikka olen juonut koko aikuisikäni teetä. Tosin ainakin yksi hairahdus kuukauden aikana tapahtui. Vanhasta tottumuksesta otin Yle Radio 1:n lähetyksessä ollessani kupin teetä enkä viitsinyt jättää juomatta. Lisäksi kuukauden aikana tuli juotua ainakin muutaman kerran kuumaa mehua. Kahvia en juo muutenkaan. 

Seuraavaksi kohti helmikuun kokeilua, joka on se, että en pidä puhelinta aamuisin tai iltaisin lainkaan makuuhuoneessa.