14.2.2009: Suosittelen: Welhon liittymä vaihtoon

Viimeiset pari päivää olen tapellut tietoliikenneongelmien kanssa. Welhon mukaan koneeni on toiminut osana bot-verkkoa. Tosin tämän tiedon saamiseksi yritin turhaa saada lisätietoa asiakaspalvelusta puhelimitse ja jouduin kirjoittelemaan tunteja sähköpostiviestejä. Joidenkin ongelmien, joita itse en ole pystynyt lainkaan havaitsemaan, verkkoyhteyteni on nyt katkaistu ilman varoitusta pari kertaa. Kolmannella kerralla liittymäni irtisanotaan Welhon toimesta lopullisesti ja pysyvästi. Koneeni virustorjunta ei löydä vakoiluohjelmia tai viruksia koneestani. Todennäköisesti langaton verkkoni on kaapattu jonkin muun … Lue lisää

8.2.2009: Viikko pikakelauksena

Maanantaina koordinoimme järjestöjen välistä yhteistyötä liittyen Kööpenhaminan ilmastokokoukseen. Tiistaina kävin Anni Sinnemäen järjestämässä yleispoliittisessa keskustelutilaisuudessa. Keskiviikkona osallistuin Energia- ja Euratom –jaoston kokoukseen TEM:ssä. Torstaina olin kansalaisyhteiskunnan tutkimus- ja kehittämisseminaarissa Jyväskylässä. Perjantaina lounastin Worldwatch -instituutin johtajan Christopher Flavinin kanssa. Lauanaina vietimme Annukan kanssa slow-elämää ja seikkailimme Eirassa. Sunnuntaina tein tulevia kivoja töitä alta pois. Tässä välissä ehti tehdä kaikkea muutakin kivaa ja nähdä ihania ihmisiä, mutta niistä ei nyt tällä kertaa … Lue lisää

1.2.2009: Talouskriisi tekee hyvää ympäristölle

Perjantaipäivä sujui Kansalais- ja työväenopistojen keskusliiton (KTOL) järjestämässä Tammiseminaarissa Hämeenlinnassa. Olin paikalla puhumassa ilmastonmuutoksesta ja kansalaistoiminnasta. Erityisen vaikuttava oli kuitenkin IT-suunnittelija Juhana Mykrän ja kirjastonhoitaja Marjatta Hirvijärvi-Saaren Secondlifen kautta pidetty esitelmä sosiaalisesta mediasta ja ikäihmisistä. Lauantaina otimme Annukan kanssa ultrarennosti. Nukuimme pitkään. Opettelin taittelemaan mm. origami kukan ja sammakon. Aluksi tuli pari gmo-versiota, mutta lopulta homma alkoi luonnistua. Terapeuttista. Illalla lueskelin hiukan Jussi T. Kosken kirjaa Arkiähky. Sunnuntaina kävin juoksemassa, … Lue lisää

29.1.2009: Kokouksia ja seminaareja

Aamulla vastailin Energia- ja Ympäristö -lehden toimittajan kysymyksiin kansainvälisestä ilmastopolitiikasta. Tämän jälkeen suunnittelimme ympäristöjärjestöjen yhteistä Ilmastokylää Maailma Kylässä -festareille. Iltapäivän aluksi piipahdin YTV:n ilmastoseminaarissa kuuntelemassa asuntoministeri Jan Vapaavuoren ja Ilmatieteen laitoksen Petteri Taalaksen puheenvuorot. Pujahdin Valkoisesta salista kuitenkin kesken kaiken pyörällä Hotelli Presidenttiin puhumaan Maa- ja kotitalousnaisten koulutuspäiville ruuan ilmasto- ja ympäristövaikutuksista. Illalla tarjosimme Annukan kanssa Merille illallisen ja lopuksi viimeistelin vielä oikeusministeriölle koko tammikuun ajan tekemääni taustaselvitystä epämuosollisesta kansalaistoiminnasta.

28.1.2009: Lounaalla Lehtomäen kanssa ja Passaa Pakkasen Puolesta

Ympäristöministeri Lehtomäki oli kutsunut Poznanin ilmastokokouksessa olleen Suomen delegaation yhteiselle lounaalle Smolnaan. Vapaamuotoisessa keskustelussa kävimme läpi kansainvälisten neuvotteluiden tilannetta ja juuri ilmestynyttä komission tiedonantoa kansainvälisestä ilmastosopimuksesta. Minulle erikseen tarjoiltu vegaaniruoka oli herkullista. Iltapäivällä oli Passaa Pakkasen Puolesta -kaupunkitapahtuma. Tapahtumasta tehty videopätkä löytyy täältä sekä tiedote ja lisää kuvia täältä. Tapahtuman tarkoituksena oli muistuttaa kaupunkilaisia ilmastonmuutoksen mullistavista vaikutuksista ja mahdollisuuksistamme vielä torjua ne. Parhaimpia urheiluotteita esittivät räppärien ja Helsingin kaupunginvaltuuston joukkueet. … Lue lisää

25.1.2009: Joitakin lukuja vuoden 2008 osalta

Huhtikuusta 2008 lähtien olen toiminut Suomen luonnonsuojeluliiton ilmastovastaavana eli vastannut liiton ilmasto- ja energiapoliittisesta vaikuttamistyöstä. Tämän myötä olen antanut haastatteluja, käynyt eri tilaisuuksissa puhumassa, kirjoittanut lausuntoja, tiedotteita ja muita artikkeleita. Tässä joitakin lukuja tuon yhdeksän kuukauden osalta.  – Haastattelut (televisio, radio, lehdet): 77  – Puhetilaisuudet: 50  – Kirjoitetut artikkelit: 43  – Lausunnot/aloitteet: 30  – Tiedotteet: 20 Tähän päälle tulevat sitten vielä väikkäriini liittyvät haastattelut, puhetilaisuudet ja artikkelit. Niitäkin on jonkin … Lue lisää

23.-25.1.2009: Hemmottelua Tampereella

Perjantaina olin koko päivän Tampereella ViSiOn seminaarissa ”Ilmastonmuutos vapaan sivistystyön haasteena”. Olin paikalla alustamassa ilmastonmuutoksen viimeisimmistä kiemuroista ja osallistumassa seminaarin lopussa pidettyyn paneelikeskusteluun. Ville Ylikahri ja kumppanit olivat tehneet todella mainion koulutuskokonaisuuden. Lauantaina vietimme sisarusteni ja Annukan kanssa hemmottelupäivän Tampereella. Ohjelmaan kuului mm. fiilistelyä yliopistolla, Veganissimon herkkulounas, kävelyretki Pyynikin näköalatorniin ja Kahvila Runon tunnelmaa. Sunnuntaina kävin aamulla juoksemassa rauhallisen 15 kilometrin lenkin. Lounastimme ja rupattelimme sisarusteni kanssa. Lisäksi valmistelin kahta … Lue lisää

19.1.2009: Demokratiakriisi?

Aamulla osallistuin KANE:n demokratiatyöryhmän kokoukseen. Kokouksessa käytiin läpi työryhmän tuottamaa taustapaperia demokratia-asiakirjaa varten. Keskustelu oli monipuolista ja innostavaa. Esimerkiksi SLU:n Juha Heikkalalla on todella teräviä kiteytyksi kansalaisyhteiskunnan tilasta siinä missä oikeusministerion demokratiayksikön vetäjä Sari Aalto-Matturi on hyvin kartalla eri kysymyksistä. On ilo päästä näiden henkilöiden kanssa keskustelemaan samaan pöytään! Ruokakriisin, talouskriisin ja ilmastokriisin ohella voidaan puhua myös demokratiakriisistä. Näyttää siltä, että äänestämisen perinne Suomessa on murtumassa. Samalla järjestötoiminta on vahvassa … Lue lisää

18.1.2009: Äänestysvelvollisuus

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Table Normal”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:”Times New Roman”; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Takana aivan mainio sunnuntai. Aamulla ensin 20 kilometrin juoksulenkki, siihen päälle vähän lihaskuntoa sekä tuhti ja terveellinen aamupala. Tämän jälkeen kirjoittelua ja lukemista. Päivän mittaan kirjoittelin Luonnonsuojelijalehteen pari pikkuartikkelia sekä valmistelin muutamaa tulevan viikon esitystä. Luin läpi Laura Tuomisen … Lue lisää

17.1.2009: Slow-elämää

Vuoden ensimmäiset viikot ovat alkaneet niin leppoisissa tunnelmissa, että blogin kirjoittaminenkin on jäänyt. Pääsääntöisesti olen istunut kotona ja työstänyt taustaselvitystä epäkonventionaalisesta kansalaistoiminnasta. Tässä kuitenkin jotain muita välähdyksiä kuluneelta viikolta. Suomen luonnonsuojeluliitossa on aloitettu pitkän aikavälin tavoiteohjelman päivitysprosessi, joka on tarkoitus saada hyväksyttäväksi liittokokouksessa keväällä 2010. Liiton syysvaltuusto asetti viime marraskuussa työryhmän viemään asiaa eteenpäin. Kuulun itse tuohon työryhmään. Maanantaina pidimme aiheen tiimoilta kokousta. Teimme nykytilan arviointia ja projektin työsuunnitelmaa. Tiistaina … Lue lisää

Pyöräily Kruunuvuorensillalla!
Viikonlopun suunnitelma Vierumäellä: Urheile. Syö. Nuku. Toista.
Lisää kauneutta. Jotta muistaisimme mikä on kaikkein tärkeintä ja osaisimme toimia oikein oikeiden asioiden puolesta 💚🌍

Kuva: Nasa.
Mitä tapahtuu kun lapselle ei sanota lainkaan ei? 

Vietin eilen 12-vuotiaan syntymäpäivää ”kyllä-päivän” hengessä. Käytännössä vanhemman (eli minun) piti vastata lapsen kaikkiin kysymyksiin aina kyllä! 

Miten päivä sitten sujui. Hämmästyttävän arkisesti. 

Aamulla synttärisankari herätettiin klo 7.00 onnittelulaululla ja tuomalla herkkuja sänkyyn. Aamupäivällä lapsi halusi ottaa rennosti ja pelailla serkkunsa kanssa puhelimella. Itse kävin juoksemassa. 

Lounaaksi toiveena oli pyöräily Pasilan Triplaan ja Luckiefuniin syömään. Ruokailun jälkeen hengailimme hiukan Triplassa ja kävimme ostamassa lapselle pienen pussukan ja yhden suklaapatukan. Tämän jälkeen kävimme tutustumassa pyörillä Keski-Pasilan uusiin rakennuksiin ja palasimme kotiin.

Myöhemmin iltapäivällä oltiin kotona. Lapsi halusi syödä nuudeleita soijarouheella. Välipalan jälkeen pyöräilimme lähimetsään (kalliometsä, tietäjät tietää), jossa lapsi on viettänyt paljon aikaa päiväkotiaikoina. Kiipeilimme puissa (tai siis lapsi kiipeili ja itse ihastelin/kauhistelin ja pidätin hengitystä). Käpylän/Kumpulan lähimetsistä pyöräilimme lähiravintolaan ja lapsen toiveesta ostimme kotiin vietäväksi massaman curryn tofulla. 

Illalla tehtiin vielä popcorneja ja käytiin ostamassa lähikaupasta jäätelöä ja limsaa sekä katsottiin yhdessä Cancel-elokuva. Tämän jälkeen iltatoimet ja nukkumaan. 

Lasten toiveet ovat lopulta aika arkisia ja saavutettavia.
Missä kaikki mainokset ovat?

Olen pitänyt ovessani “Ei mainoksia, kiitos” -tarraa vuosikymmeniä. Se on ollut itsestäänselvyys. Pieni arkinen valinta, jolla estää turhan paperin kertymisen eteiseen ja ehkä myös turhien tarpeiden syntymisen.

Maaliskuussa päätin kokeilla, miltä maailma näyttää ilman sitä. Mitä ihmisten postilaatikoihin nykyään oikeasti jaetaan? Onko tilanne sama kuin ennen?

Irrotin tarran ja valmistauduin siihen, että eteinen täyttyy viikon aikana tarjouslehdistä, pizzamainoksista ja satunnaisista katalogeista. Olin valmis laittamaan tarran takaisin heti, jos määrä karkaisi käsistä.

Kolme viikkoa myöhemmin tilanne on tämä: ei yhtäkään mainosta. Ei ainoatakaan.

Pieni kokeilu, mutta yllättävän suuri lopputulos. Onko tässä käynyt niin, että paperinen suoramainonta on kadonnut? Ainakin omasta arjestani. Ilman, että olen varsinaisesti huomannut sitä. Vai onko kyse siitä, että mainostenjakajat ohittavat oveni lihasmuistilla. Tuleeko kenellekään muulle vielä paperimainoksia?

Mainonta ei tietenkään ole hävinnyt. Se on vain siirtynyt muualle. Sähköpostiin, sosiaaliseen mediaan, hakutuloksiin ja verkkokauppoihin. Fyysisestä tilasta näkymättömämpään, personoidumpaan ja jatkuvampaan muotoon. En enää kanna mainoksia roskikseen. Ne seuraavat minua taskussa.

Paperinen mainos on helppo tunnistaa. Se on konkreettinen, rajallinen ja usein helppo jättää huomiotta. Digitaalinen mainonta toimii toisin. Se sulautuu sisältöön ja mukautuu käyttäytymiseen. Se ei tule kotiin yhtenä nippuna kerran viikossa, vaan pieninä annoksina pitkin päivää.

Siksi sitä on vaikeampi huomata ja ehkä myös vaikeampi vastustaa. “Ei mainoksia, kiitos” -tarra toimi ennen rajana. Nyt vastaavaa rajaa on vaikeampi piirtää. Milloin saan itse päättää, mitä mainontaa minulle näytetään?

Olisiko mahdollista, että digitaaliseen ympäristöön syntyisi yhtä selkeä ja yksinkertainen tapa kieltäytyä? Yksi valinta, joka oikeasti toimii. Koska tällä hetkellä näyttää siltä, että mainokset eivät ole kadonneet. Ne ovat vain muuttuneet näkymättömämmiksi tai oikeastaan niin jatkuvaksi osaksi uutis- ja somevirtaa, että emme edes huomaa niitä tietoisesti.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Saana 

#saana #saanatunturi #kilpisjärvi
Seuraa minua Instagramissa