Kestävän kehityksen toimikunnan kokous – Torstai 7.6.2007

Kestävän kehityksen toimikunnan uutena puheenjohtajana aloitti työministeri Tarja Cronberg. Jostain syystä pääministeri Matti Vanhanen luovutti puheenjohtajan paikan työministerille. Hiukan harmittavaa keke-toimikunnan arvovallan kannalta. Kokouksen asialistalla oli mm. keskustelu hallitusohjelmasta, uuden aluejaoston perustaminen, toimikunnan tiekartta ja Hollannin kestävän kehityksen vertaisarvioinnin (peer review) kokemukset. Kokouksen parasta antia oli ulkomaankauppa- ja kehitysministeri Paavo Väyrysen aktiivinen osallistuminen keskusteluun. Väyrynen ihmetteli kestävän kehityksen strategian ja toimikunnan painottumista talous- ja sosiaalipoliittisiin kysymyksiin. Väyrysen mielestä olisi keskeistä … Lue lisää

Kuinka pitkään voi elää ilman ruokakaupassa käyntiä? – Keskiviikko 6.6.2007

Annukka on ollut nyt pari viikkoa matkoilla. Päätin kokeilla, kuinka pitkään pystyn elämään ilman ruokakaupassa käyntiä kaapin perukoilta löytyvillä ruuan tähteillä. Toistaiseksi ei ole tarvinnut kaupassa käydä. Uskomatonta, miten paljon kaapeista on löydettävissä erilaista ruokaa. Illalla pidimme kansalaisjärjestöjen kestävän kehityksen hankkeen ohjausryhmän kokouksen. Toimin ohjausryhmän puheenjohtajana. Olemme palkanneet hankkeeseen projektivastaavan, joka oli nyt ensimmäistä kertaa paikalla kokouksessa. Tulemme järjestämään projektin tiimoilta kansalaisjärjestöjen ideariihen, jossa ideoimme uusia visioita ja avauksia kestävän … Lue lisää

Maailman ympäristöpäivä – Tiistai 5.6.2007

Suomen luonnonsuojeluliitto on myöntänyt vuoden 2007 ympäristöpalkintonsa Riista- ja kalatalouden tutkimuslaitoksen tutkimusmestari Seppo Ronkaiselle puolueettomasta ja rohkeasta susitutkimuksesta. Koko tietode löytyy täältä: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/ronkainen Ympäristöministeri Lehtomäki piti samassa tilaisuudessa Järvenpäässä mainion puheen. Hänen mukaansa elintarvikkeille tulisi ottaa käyttöön vastuullisuuden laatumerkki, jonka kriteerinä olisi kotimaisuuden lisäksi myös eettinen, ympäristöä, ihmistä ja eläimiä kunnioittava tuotantoketju. Hyvä! Sen sijaan ministeri Vapaavuori on antanut viimeaikaisissa lausunnoissa ymmärtää, että valtioneuvosto tulee tekemään päätöksen Sipoon rajan siirtämisestä … Lue lisää

Viikonloppu 2.-3.6.2007

Kirjoittelin koko viikonlopun artikkelia Esa Konttisen ja Jukka Peltokosken valmisteilla olevaan liikkeiden organisoitumista käsittelevään kirjaan. Lauantai iltana olin Saaran ja Marian kanssa Lammassaaressa (http://www.gardenia-helsinki.fi/Viikinluonto/retkikohteet.htm) Satakielen laulukauden avajaisissa. Juhlat olivat samalla KVT:n (Kansainvälinen Vapaaehtoistyö ry, http://www.kvtfinland.org) 60-vuotis sembalot. Mainio tunnelma. Paikalla paljon tuttuja ja hyviä keskusteluja. Pohjannaulan (http://www.pohjannaula.net/) esitys oli huippuhyvä vaikka lähdinkin kotiin jo muutaman kappaleen jälkeen. Sunnuntaina kävimme aamupäivällä Jukan kanssa pyörälenkillä. Poljimme Vantaanjokilaaksoa Tuomarinkylään, Pitkäkoskelle ja Paloheinään. Sieltä … Lue lisää

Suomen luonnonsuojeluliitto TVO:lle – perjantai 1.6.2007

Teollisuuden Voiman kannettava vastuunsa energian käytön tehostamisesta ja turvallisuuspuutteista http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/TVOvastuu Suomen luonnonsuojeluliitto paheksuu TVO:n torstaina kauppa- ja teollisuusministeriölle toimittaman ydinvoimalaitoksen ympäristövaikutusten arviointiohjelman lähtökohtaa. Kyseisessä YVA-ohjelmassa ei oteta lainkaan huomioon energian käytön tehostamista. Suomen hallitusohjelman tavoitteena on lisätä merkittävästi uusiutuvien energialähteiden käyttöä nykyisestä. Lisäksi hallitus pyrkii hillitsemään energian käytön kasvua. Luonnonsuojeluliiton tulkinnan mukaan TVO on aivan eri linjoilla kuin hallituksen energiapolitiikka. Luonnonsuojeluliiton mielestä hallituksen on vaadittava TVO:a noudattamaan hallitusohjelman linjausten toteuttamista. … Lue lisää

Greenpeace edelleen Olkiluodossa – tiistai 29.5.2007

Kuusi Greenpeacen aktivistia Suomesta, Ranskasta ja Britanniasta kiipesi varhain maanantaina Olkiluodon ydinreaktorin rakennustyömaalla sijaitsevaan nosturiin osoittaakseen mieltään TVO:n ja Arevan höllentämää ydinturvallisuutta vastaan. Greenpeacella on kolme vaatimusta mielenosoituksen lopettamiseksi. Ympäristöjärjestö vaatii kaikkien 1 500 toistaiseksi ilmenneen turvallisuuspoikkeaman julkistamista. Lisäksi TVO:n ja Arevan pitää maksaa takaisin kaikki saamansa laittomat julkiset tuet, Greenpeace vaatii. TVO:n pitää Greenpeacen mielestä myös myöntää, etteivät kaikki ne lupaukset, joilla se sai eduskunnalta luvan hankkeen aloittamiseksi, ole … Lue lisää

Suomen luonnonsuojeluliiton liittokokous Riihimäellä 26.-27.5.2007

Suomen luonnonsuojeluliiton liittohallituksen puheenjohtajaksi valittiin vuosiksi 2008-2010 filosofian tohtori Risto Sulkava, 41, Keuruulta. Hän on koulutukseltaan biologi. Liittovaltuuston puheenjohtajaksi valittiin metsätalousinsinööri Markku Kuortti, 50, Muoniosta. Koko tiedote löytyy osoitteesta: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/liittokokous2007pj Olin itse ehdolla liittohallituksen puheenjohtajaksi, mutta hävisin toisella kierroksella äänestyksen Risto Sulkavalle selvin numeroin (48-71). Ensimmäisellä kierroksella sain täpärästi enemmän ääniä (38-36) kuin tutkija Kati Vierikko Helsingistä Risto Sulkavan ollessa kärjessä (47 ääntä). Liittovaltuuston puheenjohtajaäänestyksessä Markku Kuortti voitti selvin luvuin … Lue lisää

Pitkän aikavälin ilmasto- ja energiastrategian valmistelu käynnistyi – perjantai 25.5.2007

Suomen luonnonsuojeluliiton puheenjohtajat valitaan tulevana viikonloppuna Riihimäellä. Olen ehdolla liittohallituksen puheenjohtajaksi. Aiheeseen liittyvä tietode löytyy osoitteesta: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/liittokokoustiedote Olin koko päivän Jyväskylässä. Kauppa- ja teollisuusministeriö ja ministeri Mauri Pekkarinen olivat kutsuneet eri tahoja pitkän aikavälin ilmasto- ja energiastrategian valmistelun aloitusseminaariin. Pidin tilaisuudessa Suomen luonnonsuojeluliiton edustajana pyydetyn alustuspuheenvuoron. Esityksessäni pyrin korostamaan sitä, että ilmastokysymys koskee yhteiskunnan kaikkia sektoreita. Kyse ei ole vain yksittäisestä vippaskonstista tai jonkin tietyn voimalan rakentamisesta. Toin esille myös … Lue lisää

Energia-, ilmasto- ja liikennepolitiikkaa – Torstai 24.5.2007

Ruuhkamaksut eivät ole edistyneet Suomessa odotetulla tavalla. Itse asiassa Suomi on Baltian maiden ohella ainoita maita Euroopassa, jossa ruuhkamaksut, tietullit tai vastaavat eivät ole vielä käytössä. Samaan aikaan yhä useampi suomalaistalous omistaa vähintään kaksi tai jopa kolme autoa. Uudenmaan ympäristönsuojelupiiri julkaisikin yhdessä Helsingin luonnonsuojeluyhdistyksen kanssa pääkaupunkiseudun liikennepolitiikasta tiedotteen (Luonnonsuojelijat vaativat ruuhkamaksuun vauhtia) Koko tiedote on luettavissa osoitteessa: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/piirit/piirit2007/pkruuhkamaksu YLE:n uutisten mukaan Ihmiskunnan aiheuttamat hiilidioksidipäästöt ovat 2000-luvulla kasvaneet yli kolme prosenttia … Lue lisää

Piirihallituksen kokous Porvoossa – Keskiviikko 23.5.2007

Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin hallituksen kokous järjestettiin Itä-Uudenmaan luonnon- ja ympäristönsuojeluyhdistyksen kutsumana ihastuttavassa vanhassa Porvoossa. Asialistalla oli talousasioiden ja työsuhdeasioiden lisäksi muun muassa liittokokoukseen liittyvät kuviot. Jouduimme tosin viemään normaalit kokousasiat läpi pikavauhdilla, koska illaksi oli järjestetty vielä pieni linturetki. Linturetkeltä kotiin saavuttua kävin läpi vielä kestävän kehityksen aikalaisvisio-hankkeen työntekijän valintaa sekä perjantaina järjestettävän hallituksen pitkän aikavälin ilmasto- ja energiastrategiaa koskevan seminaarin esitystäni. Annukka lähti aamulla Amsterdamiin, joten jumituin tietokoneelle käymään läpi … Lue lisää

Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Saana 

#saana #saanatunturi #kilpisjärvi
Nyt en ole ”vain” triathlonisti vaan lisäksi myös kulttuuritriathlonisti! Olenhan suorittanut todestettavasti Lieksan kulttuuritriathlonin yhdessä lasten kanssa. 

Ensimmäisenä lajina oli kirjasto, toisena kulttuurikeskus ja lopuksi vielä Pielisen museo. 

Hieno konsepti Lieksan kaupungilta!

Hommaan kuului mulla bonuksena myös 100 km pyöräily Joensuusta Lieksaan ja uiminen Lieksanjoessa. Kulttuurikohteiden vaihdot mentiin juoksujalkaa, että ehdittiin vielä junalle ja illaksi takaisin Joensuuhun. 

#lieksa #kulttuuritriathlon #triathlon
Eilen 12 tuntia meditointia, tänään melkein 12 tuntia pyöräilyä: Helsinki - Karkkila - Forssa - Loimaa - Turku - Uusikaupunki.
Se oli kaukainen haave. Täysmatkan triathlonin (3,8 km uinti, 180 km pyöräily ja 42,2 km juoksu) eli ironman suorittaminen tuntui täysin tavoittamattomalta. 

Olin kyllä käynyt toisinaan uimassa muutaman kilometrin, pyöräillyt pitkiä matkoja ja juossut maratoneja sekä tehnyt yhden puolimatkan, mutta ironman eli kaikki nuo peräkkäin tuntui utooppiselta ja täysin saavuttamattomalta. 

Sitten löysin syksyllä 2022 Helsinki Triathlon seuran ja hurahdin harjoitteluun. Huomasin, että nautin harjoittelusta suunnattomasti, mutta kilpailu tai tapahtumat eivät voisi vähempää kiinnostaa. Viime kesänä vastoin omia odotuksia tein ensimmäisen töysmatkani (omatoimisesti) juuri alle 50-vuotiaana. 

Tavoitteiden saavuttaminen luo helposti uusia tavoitteita. Odotushorisontti uhkaa karata kauemmaksi. 

Päässäni syntyi ajatus, että olisi kiva olla tehtynä ironman alle viiskymppisejä ja sen lisäksi myös yli viisikymppisenä. Viimeisen vuoden ajan olen harjoitellut vähän kevyemmin, mutta riittävästi ja peruskunto on aika hyvä vuosien harjoittelun myötä. Eilen kesäloman ensimmäisenä päivänä olin taas viime vuoden tapaan uimassa, pyöräillemässä ja juoksemassa. 

Ja se oli siinä! Toinen Käpylä-ironman tehtynä, nyt yli viisikymppisenä. Vaikka harjoittelu itsessään on parasta niin kyllähän tästäkin tulee hyvä olo! Tästä on hyvä aloittaa loma. Hyvää kesää kaikille! 

Mutta mitä seuraavaksi?

Iso kiitos valmentaja @kirsipaivaniemi ja @helsinkitriathlon kun mahdollistatte unelmien tekemisen todeksi ja kiitos kaikille kanssatreenaajille sekä kovasti tsemppiä tuleviin harjoituksiin ja koitoksiin. Nähdää taas treeneissä!

#triathlon #helsinkitriathlon #käpylä
Hyvää kesäpäivänseisausta! Vähän oli kylmät vedet uida, mutta maisemat oli kesäillassa upeita!
Tänään Malmin lentokentällä 80 km pyöräily! 

Tasaista eikä liikennettä vaikka pinta vähän epätasainen. Melkein tekisi mieli alkaa puolustaa tässä vaiheessa kenttää rakentamiselta. Tämähän on loistava treeniympäristö!

#pyöräily #triathlon
Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Seuraa minua Instagramissa