Vastaus Helmi Päällysaholle: Miksi käyn kylmässä suihkussa?

Suomen Kuvalehti - Helmi PäällysahoSuomen Kuvalehden jutussa “18-vuotias äänestäjä: Mitä eroa oikeasti on oikeistolla ja vasemmistolla? (SK 27.3.2015) 18-vuotias Helmi Päällysaho on saanut vaalikoneessa vastaustensa perusteella läheiseksi ehdokkaaksi minut.

On hienoa että nuorella äänestäjällä on kanssani samanlainen näkemys siitä miten ja mihin suuntaan yhteiskuntaa pitää kehittää.

Politiikkaa ei voi tehdä yksin. Demokratiassa enemmistö päättää ja siksi on kiitollista että äänestäjäkunnassa löytyy kannatusta niille toimenpiteille, joita haluan edistää.

Päällysaho jatkaa jutussa, että Stranius ei käy hänelle ehdokkaaksi.

”Se on ihan hullu! Se käy kylmässä suihkussa ja sen kotona ei saa valuttaa yhtään liikaa vettä, koska se tuhoaa luonnon. Se syö puuroa, joka on tehty kylmään veteen, koska sitä ei saa lämmittää. Jotain rajaa.”

Kiitos Helmille avoimesta palautteesta. On hienoa kuulla äänestäjältä suoraa ja rehellistä kommenttia. Niin yksilöt kuin yhteiskunnatkin kehittyvät vain keskustelun kautta, joten pyrin tässä tekstissä avaamaan Helmille omia valintojani ja haluani vaikuttaa ennen kaikkea yhteiskunnallisiin päätöksiin.

Arjen merkittävimmät ympäristövalinnat eivät liity itselläni suinkaan suihkuihin tai puuroon. Näissä kyse on pikemminkin henkilökohtaisista mieltymyksistä. Todelliset ympäristövalinnat, joita olen omassa arjessani tehnyt, ovat ekosähkön käyttö, kohtuullisissa neliöissä asuminen, ympärivuotinen pyöräily ja lomalentämisen lakko sekä vegaaniruokavalio.

Omassa arjessani haluan kokeilla ympäristöystävällisen elämäntavan rajoja enkä oleta, että muut ihmiset ryhtyisivät samaan.

Olen tehnyt kaikki henkilökohtaiset valintani vapaasti ja haluan säilyttää saman vapauden myös muille. En itse koe tehneeni uhrauksia, vaan eri toimillani olen ekologisuuden lisäksi parantanut myös hyvinvointiani. Haluan omalla esimerkilläni inspiroida muita toimimaan, joten on valitettavaa jos se on koettu äänestyksen estävänä tekijänä. Haluaisinkin kysyä Helmiltä ja muilta miten minun tulisi muuttaa toimintaani, jotta voisin inspiroida yhä useampia ihmisiä toimimaan ja vaikuttamaan kestävän tulevaisuuden puolesta?

Ympäristöongelmia ei ratkaista pelkästään yksilön valinnoilla. Voin yksilönä vaikuttaa monilla arjen valinnoilla, mutta yhteiskunta määrittää pitkälti ekologisuuden rajat. Helsingissä kerrostalojen lämmitys tapahtuu tällä hetkellä osin hiilivoimalla. Suomessa hajanainen yhdyskuntarakenne tarkoittaa sitä, että monille perheille auto on välttämättömyys. Lisäksi esimerkiksi maataloustuet ja verotus eivät kannusta terveellisen ja ympäristöystävällisen ruoan ostamiseen.

Minä haluan, että yhteiskunnan rakenteet tukevat puhdasta tulevaisuutta. Esimerkiksi puhtaan energiapolitiikan seurauksena saavutamme päästötavoitteet ja synnytämme Suomeen kymmeniätuhansia uusia työpaikkoja. Investoimme energiatehokkuuteen, uusiutuvaan energiaan ja kestäviin hankkeisiin kuten raideliikenteeseen ja pyöräilyyn.

Minä haluan, että suojelemme Etelä-Suomen metsistä 10% ja toteutamme soidensuojeluohjelman viipymättä. Lisäämme perusopetuksessa ympäristökasvatusta ja ohjaamme lapset ja nuoret omaksumaan kestävän elämäntavan.

Minä haluan, että parannamme tuotantoeläinten hyvinvointia ja lakkautamme turkistarhauksen. Suomen ja EU:n maataloustuet on kohdennettava niin, että ne ohjaavat ympäristö- ja eläinystävälliseen ruuantuotantoon. Ympäristöystävällisen ruuan arvonlisäveroa on alennettava.

Minä haluan, että lisäämme ihmisten vaikutusmahdollisuuksia kansalaisaloitteilla ja suorilla kansanäänestyksillä. Tahdon, että vapautamme julkisin varoin tuotetun tiedon kaikille sekä luomme kasvualustaa kokeilukulttuurille.

Minä haluan myös, että pidämme huolta kaikista. Kavennamme tuloeroja verotuksen keinoin ja otamme käyttöön perustulon. Tuemme sosiaalista yrittäjyyttä ja pienyrittäjien sosiaaliturvaa. Tahdon, että jaamme vanhemmuuden kustannuksia tasaisemmin ja otamme käyttöön 6+6+6-perhevapaamallin. Säilytämme subjektiivisen päivähoito-oikeuden. Lisäämme ympäristökasvatusta ja korjaamme homekoulut- ja päiväkodit viipymättä.

Puhtaamman tulevaisuuden eteen täytyy tehdä töitä myös eduskunnassa. Siksi olen ehdolla.

Helmille haluan vielä sanoa, että on todella hienoa, että olemme samaa mieltä tärkeimmistä poliittisista näkemyksistä. Mitä minun pitäisi tehdä, jotta saisin sinut harkitsemaan äänestämistäni?

4 kommenttia artikkeliin ”Vastaus Helmi Päällysaholle: Miksi käyn kylmässä suihkussa?”

  1. Yksilön valinnoilla ei ole tehoa ja korostamalla niitä saa vain helpotettua oikeiden syyllisten oloa kun vastuu siirtyy ja jakautuu ”meille” kaikille. Missähän se ympäristötietoinen nuoriso on, jos vedellä läträämisen moittiminenkin saa jo pitämään hulluna?

    Jos Straniuksen puheet ja teot ovat hulluutta, niin mitähän tästä samoja aiheita pohtivasta herrasta sanoisivat, joka käyttää vahvan puheenvuoron samoista asioista tässä pätkässä:
    https://www.youtube.com/watch?v=Xjqrq8OrtcI

  2. Kirjoitin Leolle tämän vastauksen Facebookiin:

    Hyvä että otit mun kommentin noin positiivisesti vastaan, vaikka se olikin pikemminki sellanen vitsi, jota en olisi halunnut lehteen julkiseksi sanomisikseni. Se totuuden siemen siinä piili, että en ajatellut äänestäväni sinua.

    Mutta todella hyvä vastaus! Tekstin (ja muun suhun liittyvien lukemieni juttujen) pohjalta sun arvot ja teot politiikassa on todellakin sitä, mitä mä haluan, että kansanedustajat tekis siellä työhuoneissaan enemmän. Jos eduskunnassa olisi lisää sun kaltasia ihmisiä, sieltä tulisi varmasti parempia päätöksiä ulos. Ja kyllä, kun luin sun vastauksen sun mahdollisuudet mun äänen saajana nousivat

    Ehkä en olis sanonu noin jyrkästi toimittajalle, jos olisin tiennyt, että se painetaan lehteen, sillä oon toisaalta sitä mieltä, että tärkeintä on just teot politiikassa, ei yksityiselämässä. Monelle on kuitenki tärkeetä nykyään äänestää ehdokasta, jonka elämä ja arki on samanlaista kuin itsellä. Mun kommentissa oli taustalla just se, että mä tunnen olevani sun kanssa aika erilainen ihminen vapaa-ajalla, ja haluankin äänestää mua edustamaan jonkun mahdollisimman samanlaisen ihmisen. Monet vasemmistolaisesti ajattelevat skeittarit saattaa äänestää vasemmistoliiton Vesa Korkkulaa sen takia, että sekin skeittaa!

    Mua on myös ehkä mietityttänyt se, että koska oot niin näkyvästi painottanut vihreyttä ja ekologisuutta, että sun taloudelliset näkemykset ja vas-oik.-sijoittuminen on jääny vähän sen varjoon. Ehkei muilla, mutta mulla ainakin.

    Huh! Kiitos paljon vielä vastauksesta, avarsi paljon näkemystä susta Nyt ääni menee kuitenkin vasemmistoliittoon, ihan vaan puolueen takia! 🙂

    Haluan vielä vastata Pystymetsälle. En missään nimessä moiti Leoa veden läträämisestä! Jokaisen olisi tärkeää tehdä oma osuutensa ilmastonmuutoksen ehkäisemiseksi. Mun perhe esimerkiksi ei omista autoa, kierrättää roskat, ja mä oon luopunut lihansyönnistä (sekä eettisistä että ekologisista syistä). Toki oli ristiriitaista, että kommentoin Straniusta tuolla tavalla, mutta silloin lähinnä ihmettelin kuinka on mahdollista, että joku ihminen voi noinkin hyvin turruttaa mukavuudenhalunsa ja toimia jonkun suuremman puolesta. Mahtavaa!

  3. Intialainen kirjailija Tagore on sanonut, että joki ei pääsisi koskaan mereen asti, josseivät sen rantatörmät pitäisi sitä uomassaan.
    ”Vihreys” on hyvin kirjavaa koostumukseltaan! Ilmasto-ympäristöystävällistä politiikkaa voi haluta ja yrittää toteuttaa mikä tahansa edistyksellinen poliittinen puolue tai liike, jos se näin haluaa. Näin myöskin Helmin valitsema Vasemmistoliitto.

    Voimme väitellä elämäntavasta, toteutettavasta yhteiskuntapolitiikasta ja monenmoisista asioista mielenkuohullakin, mutta meidän on lopulta päätettävä mennä yhteen suuntaan, samaan päämäärään suojellaksemme ympäristöämme ja koko planeettaamme ja säilyttääksemme ne elinvoimaisina tulevaisuudessakin.Uskoisin, että vastuuntunto johdattaa meidät löytämään kaikkien osapuolten keskeisen keskustelun ja neuvottelun tien tämän päämäärän saavuttamiseksi.
    . .

Kommentointi on suljettu.

Hyvää kesäpäivänseisausta! Vähän oli kylmät vedet uida, mutta maisemat oli kesäillassa upeita!
Tein kolmen päivän Firstbeat-mittauksen. Pidin sykettä ja sykevälivaihtelua mittaavia antureita kiinni kehossa kolmen vuorokauden ajan. 

Kiinnostavia tuloksia! Vihdoin sain selityksen lyhyille yöunilleni. Pärjään siitä syystä lyhyillä (keskimäärin noin 6h) yöunilla, koska unen aikainen palautuminen on niin hyvää. Tässä mittauksessa peräti 96% unestani on palauttavaa. Uneni on siis parempaa kuin suurimmalla osalla väestöä, joka nukkuu 7-9 tuntia. 

Liikunta oli odotetusti erinomaisella tasolla vaikka mittausjakson aikana oli kevyt viikko. Ilahduttavaa oli, että palautuminen lähti lyhyiden treenien tai kuntoilun jälkeen aina välittömästi käyntiin. Paitsi pidemmän pyöräilyn (4h) jälkeen keho oli tunteja stressitilassa. Tämä osoitti hyvin, että pitkiä tai kovia treenejä ei todellakaan kannata tehdä illalla. 

Hiukan yllättäen aamut olivat mittauksen pohjalta aika stressaavia. Tässä selitys saattaa olla siinä, että mulla on niin paljon ”hyviä” aamurutiineja (veden juonti, hedelmän syönti, kirjan lukeminen, venytely, 7 minute workout ja aamupala) että näistä itsestään kasaantuu vain liikaa. Yllätys oli myös se, että lounaat tai päivälliset olivat stressaavia siinä missä etä- tai läsnäkokoukset (vähän palaverista riippuen) olivat keholle kevyitä ja välillä jopa palauttavia. 

Mittausjaksoon osui myös yksi lepopäivä treenistä. Sunnuntaina tein siis neljän tunnin pyöräilyn ja maanantaina oli lepopäivä. Olkoon, että lepopäiväänkin kuului venyttelyt, 7 minute workout ja noin 25 km arkipyöräilyä. Ei kuitenkaan yhtään treeniä. Palautumista ei kuitenkaan tapahtunut mitenkään erityisen paljon maanantain aikana vaan tänä näkyi vasta tiistaina, jossa päivän aikainen palautuminen oli korkeaa vaikka tein venyttelyiden ja 7 minute workoutin lisäksi aamulla kevyen juoksun ja töiden jälkeen tunnin uintitreenin sekä päivän mittaan noin 20 km arkipyöräilyö. 

Koko jakson palauttavin hetki (jos yöunia ei lasketa mukaan) oli se kun olin tiistaina iltapäivällä toimistolla kollegoiden kanssa. Stressaavin jakso taas oli sunnuntaina kotona lasten kanssa pitkän pyörälenkin jälkeen. 

Mittauksen mukaan leposykkeeni oli 41, maksimisyke 178 ja HRV keskimäärin 54.

@firstbeat.suomi
Hyvää juhannusta!
Tänään Malmin lentokentällä 80 km pyöräily! 

Tasaista eikä liikennettä vaikka pinta vähän epätasainen. Melkein tekisi mieli alkaa puolustaa tässä vaiheessa kenttää rakentamiselta. Tämähän on loistava treeniympäristö!

#pyöräily #triathlon
Tänä vuonna olen kuunnellut uudestaan jo aiemmin kuuntelemiani kirjoja, jotka ovat tehneet minuun viime vuosina erityisen vaikutuksen. 

Yksi niistä on tämä Joni Jaakkolan Väkevä elämä. Tämä on samalla 100. tänä vuonna lukemani/kuuntelemani kirja. 

Jaakkolan kirjassa on perusasiat hyvin kohdillaan. Kun rakentaa hyviä rutiineja ja pitää huolta unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta, pääsee arjessa sellaiselle tasolle, että pienet vastoinkäymiset tai sairaudet eivät vie sinua suoraan kellariin ja toimintakyvyttömäksi vaan pystyt palautumaan nopeammin ja paremmin arjen heittämistä haasteista. 

@inojalokkaaj #väkeväelämä @tammikirjat #jonijaakkola #kirjagram #kirjat #äänikirja
Oliver Burkeman kirjoittaa osuvasti toivosta kirjassaan Neljätuhatta viikkoa. Miten käytät loppuelämäsi päivät. 

Toivon tarkoituksena on olla soihtu pimeässä, mutta todellisuudessa se on kirous. Toivo on uskon asettamista oman toiminnan edelle. 

Toivo on sitä, että uskomme lastenvahdin olevan aina huutomatkan päässä kun sitä tarvitsemme. Tämä on perusteltua tietysti silloin, jos ajattelee tai on tilanteita, joissa millään mitä itse tekee, ei ole mitään väliä. 

Toivo on siis omien vaikutusmahdollisuuksien kieltämistä. Käytännössä tarkoittaen vallan antamista niille voimille, joita pitäisi muuttaa. Ei kuitenkaan kannata antaa pois omaa kykyään toimia ilmastokriisin ja luontokadon kaltaisten kysymysten parissa. 

Kun lakkaamme toivomasta, että kauhea tilanne vain ratkeaa jotenkin itsestään tai tilanne ei vain pahenisi, olemme vapaita aloittamaan työt tilanteen ratkaisemiseksi.
Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Nyt se on ulkona! Rauhatädin ja mun yhteinen biisi Poljen, poljen. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti eli Hanna Yli-Tepsa @rauhatati soitti mulle syksyllä 2024 ja ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Ehdotus oli niin hullu ja niin kaukana omasta mukavuusalueestani, että pakkohan siihen oli suostua. Itselläni ei ole mitään musiikillista taustaa ellei mukaan lasketa intohimoista gansta-räpin kuuntelua nuorena.

Kirjoitimme Rauhatädin kanssa syksyn, talven ja kevään aikana sanoituksia, harjoittelimme taustanauhojen kanssa ja pääsimme lopulta studioon äänittämään yhteisen biisin. Rauhatädin lisäksi mukana oli ammattilaisia 3rd Raililta ja Muumaa musiikilta. Näin lopputuloksena saatiin julkaistua mun elämäni ensimmäinen räppibiisi. Taustat kappaleeseen on tehnyt Kim Rantala.

Biisin nimi on ”Poljen, poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen. Kyseessä on kappale sinnikkyydestä, voimasta ja liikkeestä, joka ei pysähdy.

Tuore kappale kertoo myös siitä, miten ekologinen kulkeminen eli pyöräily, bussi, juna  tai ihan vaan kävely tai soutuveneily voi olla juuri se paras ilmastoystävällinen tapa liikkumiselle.

Ota kuunteluun Spotifysta, Youtubesta, Tidalista, Apple Musicista, SoundCloudista tai missä nyt ikinä musiikkia kuunteletkaan!