Vastaus Helmi Päällysaholle: Miksi käyn kylmässä suihkussa?

Suomen Kuvalehti - Helmi PäällysahoSuomen Kuvalehden jutussa “18-vuotias äänestäjä: Mitä eroa oikeasti on oikeistolla ja vasemmistolla? (SK 27.3.2015) 18-vuotias Helmi Päällysaho on saanut vaalikoneessa vastaustensa perusteella läheiseksi ehdokkaaksi minut.

On hienoa että nuorella äänestäjällä on kanssani samanlainen näkemys siitä miten ja mihin suuntaan yhteiskuntaa pitää kehittää.

Politiikkaa ei voi tehdä yksin. Demokratiassa enemmistö päättää ja siksi on kiitollista että äänestäjäkunnassa löytyy kannatusta niille toimenpiteille, joita haluan edistää.

Päällysaho jatkaa jutussa, että Stranius ei käy hänelle ehdokkaaksi.

”Se on ihan hullu! Se käy kylmässä suihkussa ja sen kotona ei saa valuttaa yhtään liikaa vettä, koska se tuhoaa luonnon. Se syö puuroa, joka on tehty kylmään veteen, koska sitä ei saa lämmittää. Jotain rajaa.”

Kiitos Helmille avoimesta palautteesta. On hienoa kuulla äänestäjältä suoraa ja rehellistä kommenttia. Niin yksilöt kuin yhteiskunnatkin kehittyvät vain keskustelun kautta, joten pyrin tässä tekstissä avaamaan Helmille omia valintojani ja haluani vaikuttaa ennen kaikkea yhteiskunnallisiin päätöksiin.

Arjen merkittävimmät ympäristövalinnat eivät liity itselläni suinkaan suihkuihin tai puuroon. Näissä kyse on pikemminkin henkilökohtaisista mieltymyksistä. Todelliset ympäristövalinnat, joita olen omassa arjessani tehnyt, ovat ekosähkön käyttö, kohtuullisissa neliöissä asuminen, ympärivuotinen pyöräily ja lomalentämisen lakko sekä vegaaniruokavalio.

Omassa arjessani haluan kokeilla ympäristöystävällisen elämäntavan rajoja enkä oleta, että muut ihmiset ryhtyisivät samaan.

Olen tehnyt kaikki henkilökohtaiset valintani vapaasti ja haluan säilyttää saman vapauden myös muille. En itse koe tehneeni uhrauksia, vaan eri toimillani olen ekologisuuden lisäksi parantanut myös hyvinvointiani. Haluan omalla esimerkilläni inspiroida muita toimimaan, joten on valitettavaa jos se on koettu äänestyksen estävänä tekijänä. Haluaisinkin kysyä Helmiltä ja muilta miten minun tulisi muuttaa toimintaani, jotta voisin inspiroida yhä useampia ihmisiä toimimaan ja vaikuttamaan kestävän tulevaisuuden puolesta?

Ympäristöongelmia ei ratkaista pelkästään yksilön valinnoilla. Voin yksilönä vaikuttaa monilla arjen valinnoilla, mutta yhteiskunta määrittää pitkälti ekologisuuden rajat. Helsingissä kerrostalojen lämmitys tapahtuu tällä hetkellä osin hiilivoimalla. Suomessa hajanainen yhdyskuntarakenne tarkoittaa sitä, että monille perheille auto on välttämättömyys. Lisäksi esimerkiksi maataloustuet ja verotus eivät kannusta terveellisen ja ympäristöystävällisen ruoan ostamiseen.

Minä haluan, että yhteiskunnan rakenteet tukevat puhdasta tulevaisuutta. Esimerkiksi puhtaan energiapolitiikan seurauksena saavutamme päästötavoitteet ja synnytämme Suomeen kymmeniätuhansia uusia työpaikkoja. Investoimme energiatehokkuuteen, uusiutuvaan energiaan ja kestäviin hankkeisiin kuten raideliikenteeseen ja pyöräilyyn.

Minä haluan, että suojelemme Etelä-Suomen metsistä 10% ja toteutamme soidensuojeluohjelman viipymättä. Lisäämme perusopetuksessa ympäristökasvatusta ja ohjaamme lapset ja nuoret omaksumaan kestävän elämäntavan.

Minä haluan, että parannamme tuotantoeläinten hyvinvointia ja lakkautamme turkistarhauksen. Suomen ja EU:n maataloustuet on kohdennettava niin, että ne ohjaavat ympäristö- ja eläinystävälliseen ruuantuotantoon. Ympäristöystävällisen ruuan arvonlisäveroa on alennettava.

Minä haluan, että lisäämme ihmisten vaikutusmahdollisuuksia kansalaisaloitteilla ja suorilla kansanäänestyksillä. Tahdon, että vapautamme julkisin varoin tuotetun tiedon kaikille sekä luomme kasvualustaa kokeilukulttuurille.

Minä haluan myös, että pidämme huolta kaikista. Kavennamme tuloeroja verotuksen keinoin ja otamme käyttöön perustulon. Tuemme sosiaalista yrittäjyyttä ja pienyrittäjien sosiaaliturvaa. Tahdon, että jaamme vanhemmuuden kustannuksia tasaisemmin ja otamme käyttöön 6+6+6-perhevapaamallin. Säilytämme subjektiivisen päivähoito-oikeuden. Lisäämme ympäristökasvatusta ja korjaamme homekoulut- ja päiväkodit viipymättä.

Puhtaamman tulevaisuuden eteen täytyy tehdä töitä myös eduskunnassa. Siksi olen ehdolla.

Helmille haluan vielä sanoa, että on todella hienoa, että olemme samaa mieltä tärkeimmistä poliittisista näkemyksistä. Mitä minun pitäisi tehdä, jotta saisin sinut harkitsemaan äänestämistäni?

4 kommenttia artikkeliin ”Vastaus Helmi Päällysaholle: Miksi käyn kylmässä suihkussa?”

  1. Yksilön valinnoilla ei ole tehoa ja korostamalla niitä saa vain helpotettua oikeiden syyllisten oloa kun vastuu siirtyy ja jakautuu ”meille” kaikille. Missähän se ympäristötietoinen nuoriso on, jos vedellä läträämisen moittiminenkin saa jo pitämään hulluna?

    Jos Straniuksen puheet ja teot ovat hulluutta, niin mitähän tästä samoja aiheita pohtivasta herrasta sanoisivat, joka käyttää vahvan puheenvuoron samoista asioista tässä pätkässä:
    https://www.youtube.com/watch?v=Xjqrq8OrtcI

  2. Kirjoitin Leolle tämän vastauksen Facebookiin:

    Hyvä että otit mun kommentin noin positiivisesti vastaan, vaikka se olikin pikemminki sellanen vitsi, jota en olisi halunnut lehteen julkiseksi sanomisikseni. Se totuuden siemen siinä piili, että en ajatellut äänestäväni sinua.

    Mutta todella hyvä vastaus! Tekstin (ja muun suhun liittyvien lukemieni juttujen) pohjalta sun arvot ja teot politiikassa on todellakin sitä, mitä mä haluan, että kansanedustajat tekis siellä työhuoneissaan enemmän. Jos eduskunnassa olisi lisää sun kaltasia ihmisiä, sieltä tulisi varmasti parempia päätöksiä ulos. Ja kyllä, kun luin sun vastauksen sun mahdollisuudet mun äänen saajana nousivat

    Ehkä en olis sanonu noin jyrkästi toimittajalle, jos olisin tiennyt, että se painetaan lehteen, sillä oon toisaalta sitä mieltä, että tärkeintä on just teot politiikassa, ei yksityiselämässä. Monelle on kuitenki tärkeetä nykyään äänestää ehdokasta, jonka elämä ja arki on samanlaista kuin itsellä. Mun kommentissa oli taustalla just se, että mä tunnen olevani sun kanssa aika erilainen ihminen vapaa-ajalla, ja haluankin äänestää mua edustamaan jonkun mahdollisimman samanlaisen ihmisen. Monet vasemmistolaisesti ajattelevat skeittarit saattaa äänestää vasemmistoliiton Vesa Korkkulaa sen takia, että sekin skeittaa!

    Mua on myös ehkä mietityttänyt se, että koska oot niin näkyvästi painottanut vihreyttä ja ekologisuutta, että sun taloudelliset näkemykset ja vas-oik.-sijoittuminen on jääny vähän sen varjoon. Ehkei muilla, mutta mulla ainakin.

    Huh! Kiitos paljon vielä vastauksesta, avarsi paljon näkemystä susta Nyt ääni menee kuitenkin vasemmistoliittoon, ihan vaan puolueen takia! 🙂

    Haluan vielä vastata Pystymetsälle. En missään nimessä moiti Leoa veden läträämisestä! Jokaisen olisi tärkeää tehdä oma osuutensa ilmastonmuutoksen ehkäisemiseksi. Mun perhe esimerkiksi ei omista autoa, kierrättää roskat, ja mä oon luopunut lihansyönnistä (sekä eettisistä että ekologisista syistä). Toki oli ristiriitaista, että kommentoin Straniusta tuolla tavalla, mutta silloin lähinnä ihmettelin kuinka on mahdollista, että joku ihminen voi noinkin hyvin turruttaa mukavuudenhalunsa ja toimia jonkun suuremman puolesta. Mahtavaa!

  3. Intialainen kirjailija Tagore on sanonut, että joki ei pääsisi koskaan mereen asti, josseivät sen rantatörmät pitäisi sitä uomassaan.
    ”Vihreys” on hyvin kirjavaa koostumukseltaan! Ilmasto-ympäristöystävällistä politiikkaa voi haluta ja yrittää toteuttaa mikä tahansa edistyksellinen poliittinen puolue tai liike, jos se näin haluaa. Näin myöskin Helmin valitsema Vasemmistoliitto.

    Voimme väitellä elämäntavasta, toteutettavasta yhteiskuntapolitiikasta ja monenmoisista asioista mielenkuohullakin, mutta meidän on lopulta päätettävä mennä yhteen suuntaan, samaan päämäärään suojellaksemme ympäristöämme ja koko planeettaamme ja säilyttääksemme ne elinvoimaisina tulevaisuudessakin.Uskoisin, että vastuuntunto johdattaa meidät löytämään kaikkien osapuolten keskeisen keskustelun ja neuvottelun tien tämän päämäärän saavuttamiseksi.
    . .

Kommentointi on suljettu.

Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Saana 

#saana #saanatunturi #kilpisjärvi
Nyt en ole ”vain” triathlonisti vaan lisäksi myös kulttuuritriathlonisti! Olenhan suorittanut todestettavasti Lieksan kulttuuritriathlonin yhdessä lasten kanssa. 

Ensimmäisenä lajina oli kirjasto, toisena kulttuurikeskus ja lopuksi vielä Pielisen museo. 

Hieno konsepti Lieksan kaupungilta!

Hommaan kuului mulla bonuksena myös 100 km pyöräily Joensuusta Lieksaan ja uiminen Lieksanjoessa. Kulttuurikohteiden vaihdot mentiin juoksujalkaa, että ehdittiin vielä junalle ja illaksi takaisin Joensuuhun. 

#lieksa #kulttuuritriathlon #triathlon
Eilen 12 tuntia meditointia, tänään melkein 12 tuntia pyöräilyä: Helsinki - Karkkila - Forssa - Loimaa - Turku - Uusikaupunki.
Se oli kaukainen haave. Täysmatkan triathlonin (3,8 km uinti, 180 km pyöräily ja 42,2 km juoksu) eli ironman suorittaminen tuntui täysin tavoittamattomalta. 

Olin kyllä käynyt toisinaan uimassa muutaman kilometrin, pyöräillyt pitkiä matkoja ja juossut maratoneja sekä tehnyt yhden puolimatkan, mutta ironman eli kaikki nuo peräkkäin tuntui utooppiselta ja täysin saavuttamattomalta. 

Sitten löysin syksyllä 2022 Helsinki Triathlon seuran ja hurahdin harjoitteluun. Huomasin, että nautin harjoittelusta suunnattomasti, mutta kilpailu tai tapahtumat eivät voisi vähempää kiinnostaa. Viime kesänä vastoin omia odotuksia tein ensimmäisen töysmatkani (omatoimisesti) juuri alle 50-vuotiaana. 

Tavoitteiden saavuttaminen luo helposti uusia tavoitteita. Odotushorisontti uhkaa karata kauemmaksi. 

Päässäni syntyi ajatus, että olisi kiva olla tehtynä ironman alle viiskymppisejä ja sen lisäksi myös yli viisikymppisenä. Viimeisen vuoden ajan olen harjoitellut vähän kevyemmin, mutta riittävästi ja peruskunto on aika hyvä vuosien harjoittelun myötä. Eilen kesäloman ensimmäisenä päivänä olin taas viime vuoden tapaan uimassa, pyöräillemässä ja juoksemassa. 

Ja se oli siinä! Toinen Käpylä-ironman tehtynä, nyt yli viisikymppisenä. Vaikka harjoittelu itsessään on parasta niin kyllähän tästäkin tulee hyvä olo! Tästä on hyvä aloittaa loma. Hyvää kesää kaikille! 

Mutta mitä seuraavaksi?

Iso kiitos valmentaja @kirsipaivaniemi ja @helsinkitriathlon kun mahdollistatte unelmien tekemisen todeksi ja kiitos kaikille kanssatreenaajille sekä kovasti tsemppiä tuleviin harjoituksiin ja koitoksiin. Nähdää taas treeneissä!

#triathlon #helsinkitriathlon #käpylä
Hyvää kesäpäivänseisausta! Vähän oli kylmät vedet uida, mutta maisemat oli kesäillassa upeita!
Tänään Malmin lentokentällä 80 km pyöräily! 

Tasaista eikä liikennettä vaikka pinta vähän epätasainen. Melkein tekisi mieli alkaa puolustaa tässä vaiheessa kenttää rakentamiselta. Tämähän on loistava treeniympäristö!

#pyöräily #triathlon
Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Seuraa minua Instagramissa