Joulukalenterin 15. luukun takaa paljastui tänään kissa! Huolehditaan kaikista. Joululahjaksi koti kodittomalle eläimelle.
Joulukalenteri katsottavissa osoitteessa: www.leostranius.fi/joulukalenteri/
Joulukalenteri: Luukku 15: Huolehditaan kaikista
Joulukalenterin 15. luukun takaa paljastui tänään kissa! Huolehditaan kaikista. Joululahjaksi koti kodittomalle eläimelle.
Joulukalenteri katsottavissa osoitteessa: www.leostranius.fi/joulukalenteri/
Perjantai-illan treenit. 1,5 kuntopiiri ja siihen päälle 1,5 tunnin uinti. Kiitos @helsinkitriathlon
Posti toi kotiin tuoreen Luonnonsuojelijan ja sieltähän löytyi viisi vinkkiä 1,5 astetta parempaan arkeen!
#puolitoistaastetta #puolitoistaastettaparempiarki @gummeruskustannus
Ilahduttavaa, että meidän lyhennetyn työviikon kokeilu on herättänyt myös julkista keskustelua! Toivottavasti moni muukin organisaatio lähtee kokeilemaan lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla.
Olisi tietysti kiinnostavaa kuulla millä muilla tavoin ihmisten hyvinvointia voisi vahvistaa työelämässä.
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011002179.html
Viikon takainen juoksutesti tuntui niin kivalta, että tänään piti uteliaisuutta ottaa uudestaan. Kiitos @helsinkitriathlon ja @kirsipaivaniemi
Ensin tämän päivän ajat ja sulkeissa viikon takaiset ajat. Sykkeet olivat +/- pari lyöntiä samalla tasolla.
-5 km pk-juoksu 26:44 (27:01)
-2 km vk-juoksu 8:51 (8:29)
-1 km all out 3:54 (3:56)
(Huom. Viikossa kehitystä ei luonnollisesti tapahdu vauhdeissa suuntaan tai toiseen. Lähinnä oli kiva nähdä miten päivän kunto vaikuttaa testituloksiin ja näkyykö eroa kovan ja kevyen treeniviikon päätteeksi. Viikko sitten takana oli siis kevyt viikko ja nyt kova viikko.
Kokeilen joka kuukausi jotain uutta tapaa tai asiaa.
Viime joulukuussa ystävä vinkkasi, että teen sijaan voi juoda myös pelkkää lämmintä/kuumaa vettä. Näin tehdään paikoin esim Kiinassa ja Itä-Aasian maissa. Päätin kokeilla tätä tammikuun ajan ja huomasin, että toden totta. Eihän sitä teetä tarvitse tässä mihinkään.
Muutos oli yllättävän helppo, vaikka olen juonut koko aikuisikäni teetä. Tosin ainakin yksi hairahdus kuukauden aikana tapahtui. Vanhasta tottumuksesta otin Yle Radio 1:n lähetyksessä ollessani kupin teetä enkä viitsinyt jättää juomatta. Lisäksi kuukauden aikana tuli juotua ainakin muutaman kerran kuumaa mehua. Kahvia en juo muutenkaan.
Seuraavaksi kohti helmikuun kokeilua, joka on se, että en pidä puhelinta aamuisin tai iltaisin lainkaan makuuhuoneessa.
Mitä jos viikonloppu todella alkaisi perjantaina? Päätimme kokeilla Third Rockissa lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla puolen vuoden ajan.
Hyvinvointi parani ja tehokkuus kasvoi, mutta hiukan yllättäen kaikkein eniten lyhennetty työviikko on parantanut taloudellista tulosta.
Jatkamme lyhennettyä työviikkoa toistaiseksi, ja kannustamme muitakin kokeilemaan.
Hiukan tarkempaa tietoa kokeilumme taustoista ja tuloksista löytyy verkkosivuiltamme: .
https://thirdrock.fi/mita-tapahtui-kun-paatimme-kokeilla-lyhennettya-tyoviikkoa/
Millaisen työelämän jätämme tuleville sukupolville? ”Nykyisin odotukset ovat työpaikoilla todella kovat, koko ajan pitäisi kyetä kehitykseen ja muutokseen. Tätä kautta määrittelemme ison joukon ihmisiä työelämän ulkopuolelle”, sanovat Työvuorossa-podcastissa asiantuntija Maiju Lehto ja toimitusjohtaja Leo Stranius.
https://www.rinnekodit.fi/ajankohtaista/uusi-podcast-rakentaa-kestavampaa-tyoelamaa/
Tänään oli ohjelmassa juoksutesti:
-20 min alkuverra
-5 km pk-juoksu (27:01)
-2 km anakynnys (8:29)
-1 km all out (3:56)
-20 min loppuverra
Virallinen kutsu mun kirjajulkkareihin!
Leo Straniuksen 1,5 astetta parempi arki -kirjan julkistustilaisuus
Tervetuloa keskustakirjasto Oodiin kuuntelemaan keskustelua uutuuskirjasta 1,5 astetta parempi arki – Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnelliseksi (Gummerus).
Paikalla teoksesta kertoo kirjan kirjoittanut tietokirjailija, vaikuttaja ja vastuullisuusasiantuntijayrityksen Third Rockin toimitusjohtaja Leo Stranius. Hänen kanssaan ilmastoystävällisemmästä elämästä ja kirjan teemoista keskustelevat D-mat Oy:n toimitusjohtaja ja Ilmastopalapelin kehittäjä Michael Letternmeier, Sitran johtava asiantuntija Sari Laine ja The Activist Agency viestintätoimiston perustajaosakas Niklas Kaskeala. Keskustelun vetää Pauliina Pietilä Gummerukselta.
Milloin? 7.2. klo 16-17
Missä: Helsingin Keskustakirjasto Oodi, Saarikoski-matto
Tilaisuus on kaikille avoin. Tervetuloa!
Tapahtuman järjestävät Gummerus ja Leo Stranius.
https://helmet.finna.fi/FeedContent/LinkedEvents?id=helsinki:agkhhiyx4q
Tänään hyvää ja kevyttä pyörätreeniä vajaa pari tuntia. Eilen tunti hyötypyöräilyä, 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Aamuisin tietty venyttelyä ja seitsemän minuutin lihaskuntotreeni. Huomenna sitten juoksua!
#triathlon @helsinkitriathlon
Tänään Sari Valton vieraana upean Elli Aaltosen kanssa keskustelemassa Yle Radio 1:n ohjelmassa Keskusteluja ihmisyydestä. Pääsimme pohtimaan 101 onnen päivää kirjani pohjalta elämän tarkoitusta, arvoja ja ajankäyttöä.
”Jos tietäisit kuolevasi kolmen kuukauden päästä, miten käyttäisit viimeiset elonpäiväsi? Tekisitkö muutoksia ajankäyttöösi? Miten erottaa olennainen epäolennaisesta?”
https://areena.yle.fi/podcastit/1-72760580
Jippii! Tänään ilmestyi vihdoin mun uusi kirja 1,5 astetta parempi arki. Teos löytyy ääni- ja ekirjapalveluista sekä toki myös perinteisenä painettuna versiona kirjakaupoista tai kustantajan verkkokaupasta.
Kirja kuvaa niitä valintoja, joita meidän on ilmastokriisin aikakaudella Suomen kaltaisissa yhteiskunnissa tehtävä. Iloinen uutinen on, että ilmastoystävällinen arki tekee planeetan ohella ennen kaikkea hyvää myös meille itsellemme!
#parempiarki #kirjat #kirjagram @gummeruskustannus
Sinänsä mukava ajatus, mutta olen ehdottomasti sitä mieltä, ettei eläimiä saa missään tapauksessa ostaa/hankkia lahjaksi. Kodittomalle eläimelle pitäisi voida antaa koti muutenkin kuin jouluna. Turhan moni hankkii eläimen liian lyhyen harkitsemisen jälkeen, ja varsinkin kodittoman eläimen hankkimista pitää miettiä tarkkaan, jos/kun eläimen tausta ei ole tiedossa. Ihan vain sen takia, ettei tule mitään ikäviä yllätyksiä.
Kiitos hyvästä kommentista! Ilman muuta juuri näin. Ehdottomasti pitää ainakin olla lupa ja suostumus lahjan saajalta.
Hyvä aihe , eikä vain joulun aikaan.
Mikäli oikein ymmärrän, niin eikös tässä olekin kysymys lähinnä hyljätylle tai alkuaan ilman kotia olevalle eläimelle annettavasta lahjasta?! Kokemukseeni perustuen olen sitä mieltä, että eläintä ei pitäisi antaa lahjaksi kuin silloin, kun sille uuden kodin antava on sitä erityisesti toivonut ja voi tutustua siihen itse ennen sen huostaanottoa ja mahdollisesti hakea sen esim.sitä huoltavan luota tai hoitolasta.Vaikkapa monelle vanhukselle kissasta tai koirasta voisi olla iloa ja seuraa.Lapsille on heidän kehityksensä kannalta hyväksi mm.oppia kantamaan vastuuta eläimestä, huolehtimaan toisesta.Eläimelle on kuitenkin oltava tarjolla sille sopivat olot.Ennen yhteistä asumista lähikontakti on tärkeä sekä eläimelle että ihmiselle, siinä saadaan ensivaikutelma tulevasta yhteiselosta.Heitteille jätettyjen tai huonosti pidettyjen ja uuteen elinympäristöön tulevien eläinten kanssa on oltava valtavsti kärsivällisyyttä.Ei kannata heti ongelmien ilmaantuessa antaa periksi.On ymmärrettävä kotia vailla tai aiemmin huonosti pidettyjen eläinten joskus kummallista ja alkuun agressiivistakin käyttäytymistä ,ja suhtauduttava siihen rauhallisen harkitsevasti ja suvaitsevaisesti.Uuden ihmisen/perheen on pystyttävä näyttämään eläimelle olevansa sen luottamuksen arvoinen.On annettava eläimelle aikaa oppia luottamaan uuteen ihmiseen/uusiin ihmisiin sen ympärillä.Ja samalla eläimeen on opittava luottamaan.Hätäileminen ja kiire ei ole hyväksi, vaan on oltava aikaa eläimelle, ja on annettava sen rauhassa sopeutua uuteen olotilaansa.Ja pitää muistaa olla yrittämättä tehdä eläimestä ihmisen kaltaista!Eläimellä ei ole ihmisen käyttäytymistavat!
Hätätilanteessa olevan eläimen adoptointi voi tapahtua milloin tahansa, mutta tietysti tavanomaisesti joulu herkistää ja auttaa ajattelemaan kaikkia hädänalaisia.Siis miksipä ei tarjota tällaiselle eläimelle koti jouluksi ja siitä eteenpäin.
Näin ajattelee useassa eläintensuojelujärjestössä aktiivisesti toimiva …ja itse yhden huonosti pidetyn koiran ja neljän kulkukissan adoptoinut, ja monet kymmenet kodittomat kissanpennut hyviin koteihin sijoittanut.