10 vinkkiä ilmastosankaruuteen

Pidimme torstaina 11.11.2021 näyttelijä Minka Kuustosen kanssa Instalive-keskustelun siitä, mitä jokaisen tulisi tietää ilmastokriisistä.

Kävimme keskustelussa läpi omia henkilökohtaisia ajatuksia ilmastokriisistä sekä keskustelimme siitä, mitä itse olemme tehneet päästöjen vähentämiseksi.

Keskustelu on katsottavissa Minka Kuustosen Instagram-profiilista.

Keskustelun lopuksi annoimme omia vinkkejä ilmastotoimiin. Ohessa vielä näin bloginkin puolelle 10 vinkkiä ilmastosankaruuteen.

10 vinkkiä ilmastosankaruuteen

1. Vaihda ekoenergiaan osoitteessa: http://www.ekoenergia.fi – Vähennä omaa energiankäyttöäsi ja lämpimän veden kulutusta.

2. Liiku julkisilla kulkuvälineillä, pyöräile ja kävele. – Vältä lentämistä, laivamatkustamista ja autoilua. Jos pakko käyttää autoa, valitse sähkö- tai kaasuauto. Jos lennät, kompensoi päästösi.

3. Suosi ympäristöystävällistä kasvisruokaa. – Vähennä lihansyöntiä ja pidä enintään yksi lihapäivä viikossa. Suosi kotimaista vapaana kasvanutta järvi- tai merikalaa kasvisruokavalion tukena, jos et halua siirtyä kokonaan kasvisruokavalioon.

4. Älä osta mitään ellei ole pakko, mieti kulutuksesi vaikutuksia. – Hanki kaikki käytettynä, lainaa tai vuokraa. Kierrätä kaikki mitä voit ja vaadi lähiseudullesi hyviä kierrätysmahdollisuuksia.

5. Vaikuta yhteiskunnalliseen päätöksentekoon. – Vaadi poliittisilta päättäjiltä ilmastotoimia: rahaa päästöjen vähentämiseen, energiatehokkuustoimiin ja uusiutuvien edistämiseen sekä joukkoliikenteen, pyöräilyn ja kasvisruuan lisäämiseen.

6. Vähennä päästöjä työsi tai harrastusten kautta. – Nosta ilmastoasiat esille työpaikallasi tai harrastuksissa. Hakeudu sellaisten tehtävien pariin, jossa voit tehdä ilmastolle enemmän hyvää kuin huonoa.

7. Lähde mukaan ympäristöjärjestöjen toimintaan, vaaleissa ilmastoehdokkaaksi tai ryhdy vapaaksi aktivistiksi. – Äänestä ainakin ilmastoa puolustavaa ehdokasta vaaleissa.

8. Järjestä tapahtuma tai tempaus, kirjoita mielipidekirjoitus ja kommentoi keskusteluita sosiaalisessa mediassa. – Ota samalla selvää, lue ja seuraa ilmastokeskusteluita ja -uutisia. Kuuntele ilmastoasiantuntijoita, älä ajattele omaa etuasi.

9. Lahjoita rahaa ilmastotyötä tekeville järjestöille tai sijoita vastuullisesti esimerkiksi ilmasto- ja ympäristörahastoihin. – Jos haluat sijoittaa, tarkista sijoitustesi hiilijalanjälki sekä mieti, millaista yritystoimintaa haluat tukea.

10. Kommunikoi muutoksen positiivisista puolista. – Tue ja jaa tietoa ilmastoteoista sekä ekologisista yrityksistä. Älä tue yrityksiä tai organisaatioita, jotka eivät ole vastuullisia.


Keskustelun lopuksi teimme Minkan kanssa vielä pienen lahjoituksen Suomen luonnonsuojeluliiton ilmastotoimintaan. Tee sinäkin lahjoitus tästä.

Hyvää juhannusta!
Tänään Malmin lentokentällä 80 km pyöräily! 

Tasaista eikä liikennettä vaikka pinta vähän epätasainen. Melkein tekisi mieli alkaa puolustaa tässä vaiheessa kenttää rakentamiselta. Tämähän on loistava treeniympäristö!

#pyöräily #triathlon
Tänä vuonna olen kuunnellut uudestaan jo aiemmin kuuntelemiani kirjoja, jotka ovat tehneet minuun viime vuosina erityisen vaikutuksen. 

Yksi niistä on tämä Joni Jaakkolan Väkevä elämä. Tämä on samalla 100. tänä vuonna lukemani/kuuntelemani kirja. 

Jaakkolan kirjassa on perusasiat hyvin kohdillaan. Kun rakentaa hyviä rutiineja ja pitää huolta unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta, pääsee arjessa sellaiselle tasolle, että pienet vastoinkäymiset tai sairaudet eivät vie sinua suoraan kellariin ja toimintakyvyttömäksi vaan pystyt palautumaan nopeammin ja paremmin arjen heittämistä haasteista. 

@inojalokkaaj #väkeväelämä @tammikirjat #jonijaakkola #kirjagram #kirjat #äänikirja
Oliver Burkeman kirjoittaa osuvasti toivosta kirjassaan Neljätuhatta viikkoa. Miten käytät loppuelämäsi päivät. 

Toivon tarkoituksena on olla soihtu pimeässä, mutta todellisuudessa se on kirous. Toivo on uskon asettamista oman toiminnan edelle. 

Toivo on sitä, että uskomme lastenvahdin olevan aina huutomatkan päässä kun sitä tarvitsemme. Tämä on perusteltua tietysti silloin, jos ajattelee tai on tilanteita, joissa millään mitä itse tekee, ei ole mitään väliä. 

Toivo on siis omien vaikutusmahdollisuuksien kieltämistä. Käytännössä tarkoittaen vallan antamista niille voimille, joita pitäisi muuttaa. Ei kuitenkaan kannata antaa pois omaa kykyään toimia ilmastokriisin ja luontokadon kaltaisten kysymysten parissa. 

Kun lakkaamme toivomasta, että kauhea tilanne vain ratkeaa jotenkin itsestään tai tilanne ei vain pahenisi, olemme vapaita aloittamaan työt tilanteen ratkaisemiseksi.
Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Nyt se on ulkona! Rauhatädin ja mun yhteinen biisi Poljen, poljen. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti eli Hanna Yli-Tepsa @rauhatati soitti mulle syksyllä 2024 ja ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Ehdotus oli niin hullu ja niin kaukana omasta mukavuusalueestani, että pakkohan siihen oli suostua. Itselläni ei ole mitään musiikillista taustaa ellei mukaan lasketa intohimoista gansta-räpin kuuntelua nuorena.

Kirjoitimme Rauhatädin kanssa syksyn, talven ja kevään aikana sanoituksia, harjoittelimme taustanauhojen kanssa ja pääsimme lopulta studioon äänittämään yhteisen biisin. Rauhatädin lisäksi mukana oli ammattilaisia 3rd Raililta ja Muumaa musiikilta. Näin lopputuloksena saatiin julkaistua mun elämäni ensimmäinen räppibiisi. Taustat kappaleeseen on tehnyt Kim Rantala.

Biisin nimi on ”Poljen, poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen. Kyseessä on kappale sinnikkyydestä, voimasta ja liikkeestä, joka ei pysähdy.

Tuore kappale kertoo myös siitä, miten ekologinen kulkeminen eli pyöräily, bussi, juna  tai ihan vaan kävely tai soutuveneily voi olla juuri se paras ilmastoystävällinen tapa liikkumiselle.

Ota kuunteluun Spotifysta, Youtubesta, Tidalista, Apple Musicista, SoundCloudista tai missä nyt ikinä musiikkia kuunteletkaan!
Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.