Viikko-ohjelma 10/2015 (2.-.8.3.2015)

Leo Stranius 2014Kansalaisvaikuttamisen ja politiikan tekemisen pitää olla mielestäni avointa.

Tätä periaatetta noudattaen pyrin julkaisemaan tiedossa olevani viikko-ohjelmani etukäteen aina maanantaisin.

Toki muutosvarauksin. Ohjelmani ja aikatauluni kun usein elävät aika paljon viikon mittaan, kuten varmasi useimmilla meistä.

Ohjelmaan on koottu kokouksia, tapaamisia ja julkisia esiintymisiä.

Toivon, että tätä kautta blogini lukijoilla on parempi mahdollisuus seurata sitä, millaista työni Luonto-Liiton toiminnanjohtajana, Helsingin kunnallispoliitikkona, kansalaisvaikuttajana ja eduskuntavaaliehdokkaana on.

Alla viikko-ohjelmani viikon 10/2015 (2.-.8.3.2015)osalta

Maanantai 2.3.

EDIT: Kaikki menot peruttu kuumeen ja vatsataudin takia
– SOSTE-tapaaminen eduskuntavaaliehdokkaille @Kalliolan Setlementtitalo
– Luonto-Liiton viisikon kokous (johtoryhmä) @Luonto-Liitto
– Toiminnanjohtajan sijaisen perehdytys @Luonto-Liitto
– SYKE 20-vuotta –juhlaseminaari @Finlandiatalo

Tiistai 3.3.

EDIT: Aamupäivän menot peruttu kuumeen ja vatsataudin takia
– Sustainability tracker –työpaja @Tiedekulma
– Kestävän kehityksen toimikunnan kokous @Eduskunta
– Lounastapaaminen STTK:n Leila Kurjen kanssa
– Tapaaminen Ylen Bettina Sågbom-Ekin kanssa
– Helsingin ympäristöpalkinnon asiantuntijapaneelin tapaaminen @Ympäristötalo
– Helsingin ympäristölautakunnan kokous @Ympäristötalo

Keskiviikko 4.3.

– Kati Pullin arviointitilaisuus Rastorin kanssa @Sey
– Toiminnanjohtajan sijaisen perehdytys @Luonto-Liitto
– Lounas Carl XVI Gustafin ja Silvian kanssa @kaupungintalo
– Ympäristöministeri Sanni Grahn-Laasosen kirjajulkkarit @Galleria ARTag

Torstai 5.3.

– Ilmastovaikuttajien aamiaistilaisuus @Luonto-Liitto
– Lounastapaaminen Marika Lohen kanssa
– Aluetyöntekijöiden päivät @SLL
– Bussilla Pariisiin –leffaillassa puhumassa @Remake EkoDesign

Perjantai 6.3.

– Harjoittelijahaastattelu @SLL
– Kehityskeskustelu @SLL
– Toiminnanjohtajan sijaisen perehdytys @Luonto-Liitto
– Tutkimushaastattelu tulevaisuuden ympäristötrendeistä @SLL

Lauantai 7.3.

– Eduskuntavaalikampanjan tapaaminen

Sunnuntai 8.3.

– Valmistautuminen kaupunginvaltuuston kokoukseen
– Eduskuntavaalikampanjaan liittyvät tehtävät

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍