Viikkopäiväkirja 43 (24.-30.10.2011)

Maanantai: Aamulla nukuin pitkään, hoidin vauvan pyykin ja muita kotiaskareita. Lisäksi kävin läpi sähköposteja ja kommentoin Vauva-lehteen tulevaa haastattelua ekovanhemmuudesta. Luonto-Liiton toimistolle pyöräiltyäni kartoitin ilmanvaihdon tilannetta. Lounaalla kävimme Martta-ravintolassa. Suosittelen lämpimästi! Iltapäivällä vedin Luonto-Liiton toimistokokousta, kävin YK:n päivän tilaisuudessa ja pidimme palaveria Sieppo-lehden kehittämisestä. Illalla Maria tuli kylään ja toi mukanaan herkullista thai-ruokaa.

Tiistai: Aamulla seurasin hetken uutisointia Greenpeacen Neste Oilin pääkonttorilla tekemästä tempauksesta. Päälle iskenyt nuha piti minut toista päivää pois lenkkipolulta. Luonto-Liiton toimistolle pyöräiltyäni valmistelin henkilöstölle työhyvinvointikyselyn. Lounaan jälkeen ideoin tulevia kirjoituksia, kävin läpi kalenteria ja tehtäviä. Työlistalla oli tiistaina vain 36 avointa tehtävää (yleensä määrä on noin 50 luokkaa). Iltapäivällä kävin katsastamassa Rauhanaseman tiloja tulevia nimijuhlia varten ja illan hengailin kotona vauvan, Annukan ja tietokoneen kanssa.

Keskiviikko: Istuin aamupäivän Opetus- ja kulttuuriministeriön nuorisoyksikön arviointi- ja avustustoimikunnan järjestöpäivässä. Tilaisuuden aluksi ministeri Paavo Arhinmäki piti hyvän puheen. Lounaalla kävin Inkan kanssa yliopistolla ja iltapäivällä pidimme Luonto-Liiton päälliköiden kanssa viisikko-palaveria. Päivän päätteeksi kävin vielä Helsingin kaupungintalon edessä järjestetyssä mielenosoituksessa koskien Olkiluonto 4 -investointia. Illalla Ale, Peggy ja Elias kävivät kylässä.

Torstai: Jäin päiväksi kotiin lähitöihin. Aamulla ympäristöjärjestöt tiedottivat energiansäästödirektiivistä. Energiansäästö on paras tapa vähentää painetta ympäristön kannalta haitallisten fossiilisten polttoaineiden ja ydinvoiman käytölle. Tilastokeskuksen mukaan kivihiilen käyttö on Suomessa vähentynyt tammi-syyskuun aikana 14 prosenttia. Lisäksi kahlasin Helsingin kaupungin ydinvoimapäätöstä ja kirjoittelin siitä samalla blogiini: Helsinki mukaan Olkiluoto 4 -hankkeeseen – Miksi? Iltapäivällä kävin läpi sähköposteja ja osallistuin Suomen luonnonsuojeluliiton toimistolla Luonnonsuojelijalehden toimitusneuvoston kokoukseen.

Perjantai: Päivitin aamupäivällä Luonto-Liiton henkilöstöasiakirjoja, jaoin henkilöstölle työhyvinvointikyselyn ja kävin läpi sähköposteja. Iltapäivällä jatkoin hommia Luonto-Liiton toimistolla. Välillä piipahdin Pekka Haaviston presidentinvaalikampanjan syksyn avajaisissa ja alkuillasta osallistuin vielä Luonto-Liiton susiryhmän kokoukseen.

Lauantai: Vietimme Annukan kanssa vapaapäivää. Aamupäivällä siivosin sekä kävin vaunujen ja vauvan kanssa juoksemassa 15,5 km lenkin. Hyvin sujui! Vaunut ovat yllättävän raskaat ylämäessä, mutta muuten helpot. Iltapäivällä hengailimme kotona, kirjoittelin vegaaniseksuaalisuudesta sekä kävimme kävelyllä ja ulkona syömässä. Illalla katsoimme jälleen yhden osan erinomaista Kennedyt -dokumenttia sekä vietimme yhteistä laatuaikaa iltateen merkeissä.

Sunnuntai: Heräsin aamulla vauvan öninään ja kävin vaihtamassa vaipan sekä hoidin pyykkejä. Aamupäivällä kävin juoksemassa jälleen vauvan ja vaunujen kanssa. Seuraavaksi tavoitteena on juosta vauvan kanssa puolimaraton. Iltapäivällä olin mukana Helsingin kirjamessuilla puhumassa Ihminen ja ympäristö -kirjasta. Kirjamessuilla yleisössä istuivat mm. suuresti arvostamani Ilkka Hanski ja Pentti Linkola. Mukaan messuilta tarttui Caitlin Friedmanin ja Kimberly Yorion kirja Hyvä pomo vai hankala akka – Naisen opas johtamiseen. Samalla vierailin myös astetta kiinnostavimmilla Varjokirjamessuilla Rauhanasemalla. Sieltä ostoskoriin tarttui Osuuskunta Oma Maan Papusnack-pusssi. Illalla kirjoittelin ja valmistelin vielä tulevia tekstejä ja esityksiä.

Edellinen viikkopäiväkirja on luettavissa täällä: Viikkopäiväkirja 42 (17.-23.10.2011)

Jätä kommentti

Tänään hyvää ja kevyttä pyörätreeniä vajaa pari tuntia. Eilen tunti hyötypyöräilyä, 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Aamuisin tietty venyttelyä ja seitsemän minuutin lihaskuntotreeni. Huomenna sitten juoksua! 

#triathlon @helsinkitriathlon
Tänään oli kiva päättää työviikko Helsingin tanssiopistolla @rauhatati kanssa! 🎉🔥
Tänään Sari Valton vieraana upean Elli Aaltosen kanssa keskustelemassa Yle Radio 1:n ohjelmassa Keskusteluja ihmisyydestä. Pääsimme pohtimaan 101 onnen päivää kirjani pohjalta elämän tarkoitusta, arvoja ja ajankäyttöä. 

”Jos tietäisit kuolevasi kolmen kuukauden päästä, miten käyttäisit viimeiset elonpäiväsi? Tekisitkö muutoksia ajankäyttöösi? Miten erottaa olennainen epäolennaisesta?”

https://areena.yle.fi/podcastit/1-72760580
Jippii! Tänään ilmestyi vihdoin mun uusi kirja 1,5 astetta parempi arki. Teos löytyy ääni- ja ekirjapalveluista sekä toki myös perinteisenä painettuna versiona kirjakaupoista tai kustantajan verkkokaupasta. 

Kirja kuvaa niitä valintoja, joita meidän on ilmastokriisin aikakaudella Suomen kaltaisissa yhteiskunnissa tehtävä. Iloinen uutinen on, että ilmastoystävällinen arki tekee planeetan ohella ennen kaikkea hyvää myös meille itsellemme!

#parempiarki #kirjat #kirjagram @gummeruskustannus
Revontulet! #koli
Ukko-Kolilla! #koli #ukkokoli
Rauhaa ja hyvää uutta vuotta kaikille! 

Mennyt vuosi onkin ollut aikamoinen. Teimme Third Rockissa noin sadalle yritykselle tai organisaatiolle noin 180 projektia. Palkkasimme seitsemän uutta asiantuntijaa ja liikevaihto kasvoi noin 50 % edellisestä vuodesta.

Omassa elämässä vuosi 2024 oli kaikkien aikojen paras liikuntavuosi. Kesäloman aluksi tein omatoimisen triathlonin täysmatkan, jota varten oli harjoiteltu koko alkuvuosi. Loppukesästä tein vielä pari puolimatkaa ja syksyllä 50-vuotissynttäripäivönä 50 km juoksun. Lisäksi vuoden aikana juoksin 12 puolimaratonia. Kuntoilua kertyi yhteensä 840 tuntia, keskimäärin noin 16 tuntia viikossa. 

Alkuvuonna ilmestyi 101 onnen päivää kirja ja joulun alla posti toi kotiin uuden kirjani 1,5 astetta parempi arki, joka ilmestyy heti tammikuun alussa 2025. Uusi ilmastoteos on viides kirjani. 

50-vuotissyntymäpäiväjuhlien järjestämisen sijaan päätin, että käyn seuraavan vuoden ajan joka viikko lounaalla ystävieni kanssa keskustelemaan elämän tarkoituksesta.

Kuntapolitiikan luottamustehtäviä varavaltuutetun lisäksi on ollut HSY:n ja Uudenmaan liiton hallituksissa sekä Uudenmaan liiton maakunnan yhteistyöryhmässä. Lisäksi olen saanut tehdä hiukan vapaaehtoistyötä eläinten oikeuksien puolesta Animalian hallituksessa. Kirsi Vuorisen kanssa olemme tehneet vuoden aikana yhteensä 21 jaksoa kestävyysmuutos-podcastia. 

Kaiken kaikkiaan vuoden aikana kertyi 929 kokousta ja 67 kotimaan matkapäivää. Ei yhtään laiva- tai lentomatkaa. Yhteensä 208 luettua tai kuunneltua kirjaa. Lisäksi lahjoitimme puolison kanssa vuoden aikana 9065 euroa eli noin kahdeksan prosenttia nettotuloistamme hyväntekeväisyyteen. Päivittäiset Duolingo-harjoitukset ruotsin ja espanjan osalta vaihtuivat nuottien harjoittelemiseen. Duolingo-harjoituksen tein jokapäivä ja putki on jatkunut nyt 1688 päivää. 

Kaiken kaikkiaan tämä on ollut henkilökohtaisesti erinomainen vuosi kun ei ole ollut kiire mihinkään ja on saanut tehdä juuri niitä asioita, joita on halunnutkin tehdä. Vuoden vaihteen saan olla Kolilla perheen ja ystävien kanssa.
Kyllä Turussakin osataan tehdä hyvää pyöräkatua!
Hyvää joulua!
Posti toi kotiovelle parhaan joululahjan! Uuden kirjani 1,5 astetta parempi arki - miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi. 

Unboxing-videon kuvasi ja editoi 10-vuotias lapseni. 

#unboxing #parempiarki #kirja @gummeruskustannus
Tietokirjailija ja vaikuttaja Leo Straniuksen 1,5 astetta parempi arki – Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnelliseksi(Gummerus) on konkreettinen opaskirja, joka auttaa valitsemaan viisaammin ja voimaan paremmin. Kirjassaan Stranius havainnollistaa esimerkein, miksi tiivis asuminen, minimalistinen kuluttaminen, vegaaninen ruokavalio ja muut ilmastoystävälliset valinnat eivät merkitse raskasta ja kurjaa elämää, vaan tekevät hyvää meille itsellemme.

Mitä hyötyä on siitä, että omistaa vain vähän tavaraa? Miten tehdä ilmastoystävällinen pikalounas etätyöpäivän keskellä? Miten arvioida oman toiminnan päästöjä ja vaikuttavuutta? Leo Stranius antaa uutuuskirjassaan 1,5 astetta parempi arki välineitä oman hiilijalanjäljen pienentämiseen avaamalla konkreettisia hiililaskelmia arjen eri valinnoista.

”1,5 asteen kanssa linjassa oleva arki on monella tavalla hyvää. Kun elää omien arvojensa mukaan ja tekee itseään suurempia ja planeetan kannalta merkityksellisiä asioita, kasvattaa henkistä hyvinvointiaan ja vahvistaa omaa mielenterveyttään. Näin ei tarvitse elää jatkuvassa ristiriidassa sen kanssa mitä tietää ja mitä tekee”, Stranius kirjoittaa kirjassaan.

Straniuksen mukaan päästötavoitteiden mukainen arki tuo elämään levollisuutta ja onnellisuutta. Myös henkilökohtainen varallisuus kasvaa, kun kuluttaa vähemmän.

”Monet asiat ovat paljon yksinkertaisempia ja helpompia, kun turhat asiat rajautuvat arjesta kokonaan pois häiritsemästä. Ravintolassa ja kaupassa valinnat ovat selkeitä. Lomamatkat ja siirtyminen paikasta toiseen tapahtuvat selkeiden periaatteiden mukaan. Yksinkertaisuus, tehokkuus ja taloudellisuus sekä terveellisyys yhdistyvät kauniilla tavalla hyväksi kokonaisuudeksi”, Stranius kirjoittaa.

”Voisiko 1,5 asteen ilmastoystävällinen arki näyttää yhä useammalle houkuttelevammalta, jos se kehystettäisiin hyveellisyyden ja pyyteettömyyden sijaan oman edun tavoittelulla? Itsekkyydellä. Siitähän tässä kaikessa lopulta on kysymys: siitä, että meillä kaikilla olisi paljon nykyistä parempi elämä.”
Mistä voimaa vastuullisuustyöhön multikriisien aikakaudella? Tietysti työskentelystä planeetan puolesta! Aika hieno loikka ollaan tehty Third Rockissa viimeisen reilun neljän vuoden aikana. 

”Third Rock on muuttunut neljässä vuodessa kolmen ihmisen pienestä ja intohimoisesta vastuullisuuspalveluita tarjoavasta yrityksestä jo 17 asiantuntijan vaikuttavaksi yhteisöksi. Vuoden 2024 aikana olemme palvelleet peräti 96 yritystä tai organisaatiota 156 projektin muodossa.”

https://thirdrock.fi/mista-voimaa-vastuullistyohon-multikriisien-aikakaudella/