Ajatuksia vuodelle 2008

Seuraavassa joitakin ajatuksia vuodelle 2008. Asiat tietysti tarkentuvat matkan varrella. Tässä kuitenkin niitä näkemyksiä, jotka vallitsevat vuoden vaihtuessa.

Vuosi 2008 alkaa tutkijana Tampereen yliopistolla. Tosin työhuoneeni sijaitsee Helsingin Pasilassa Allianssi-talolla Nuorisotutkimusverkoston tiloissa. Täysipäiväinen väitöskirjan teko ei tosin näillä näkymin jatku kuin tammikuun loppuun asti. Siihen mennessä on tarkoitus saada valmiiksi täsmennetty tutkimussuunnitelma ja talonvaltauksia käsittelevä artikkelikokoelma. Lisäksi osallistun maaliskuussa Sosiologipäiville ja yritän loppuvuoden aikana ehkä hankkiä hiukan lisärahoitusta tulevia vuosia varten.

Työt ympäristö- ja projektipäällikkönä tietoliikennealalla jatkuvat näillä näkymin helmikuussa. Tavoitteena on implementoida kunnianhimoinen ympäristöohjelma. Muuten monet työkuviot ovat vielä auki opintovapaan takia. Vuoden mittaan yritän ehkä kokeilla jotain järjestötyötäkin, mikäli sopiva tilaisuus tarjoutuu.

Yhteiskunnallisen vaikuttamisen suhteen aktiviteetit Suomen luonnonsuojeluliitossa jatkuvat. Liittohallitus, Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin puheenjohtajuus sekä energia- ja ilmastovaliokunnan puheenjohtajuus tulevat viemään paljon aikaa, mutta tarjoavat toisaalta monia vaikuttamisen paikkoja. Tavoitteena on tänäkin vuonna pistää vapaaehtoistyöhön keskimäärin noin 30 tuntia viikossa palkkatöiden lisäksi sekä kanavoida kaikista nettotuloista hyväntekeväisyyteen vähintään 5-10 prosenttia.

Osallistun Luonnonsuojeluliiton edustajana myös oikeusministeriön Kansalaisyhteiskuntapolitiikan neuvottelukunnan työhön. Lisäksi yritän osallistua Maan ystävien toimintaan. Ainakin jatkan kirjoittamista jäsenlehdessä eli Maan ystävässä. Sen sijaan jäsenyys kestävän kehityksen toimikunnassa on katkolla. Jatko on auki. Vuonna 2008 olen jäsenenä myös Vihreiden ympäristötyöryhmässä.

Henkilökohtaisen elämän suhteen askeettinen hedonismi jatkuu vuonna 2008. Tarkoituksena on pyrkiä kasvissyönnin sijaan olemaan niin pitkälle kuin mahdollista vegaani. Juuston ja maidon ekotaakka on sietämätön. Eettisestä näkökulmasta http://www.tehotuotanto.net antaa syyn toimia. Omasta fyysiestä kunnosta ja terveydestä kannattaa myös pitää hyvää huolta. Käytännössä tämä tarkoittaa, että tavoitteena on pyöräillä vuoden 2008 aikana vähintään yli 5000 km, juosta yli 1000 km ja käydä punttisalilla noin 100 kertaa.

Haluaisin oppia myös englannin kielen paremmin – mikäli haluan tehdä väitöskirjaa ja pärjätä kansainvälisissä akateemisen maailman kirjoituskuvioissa, pitäisi oppia ainakin kirjoittamaan kieltä nykyistä paremmin. Kesällä aiomme vierailla Pietarissa ja saaristossa tai sitten lähteä käymään Ugandassa.

Suurena haasteena on kehittyä ihmisenä, viisastua. Rohkeus ja toivo, rakkaus ja onnellisuus sekä vapaus ovat vuoden 2008 sanoja. Urhoollisuus, innostus, energia ja rauhallisuus kuuluvat myös sanakirjani varastoon. Ohjeena olkoon: elämä on epämukavaa, kannattaa vierailla jatkuvasti epämukavuusalueella.

Muidenkin viisausten suhteen yritän kasvaa ihmisenä. Palvele ja auta aina ensin muita, erityisesti niitä, joista voit kaikkein vähiten itse hyötyä. Kiitä sekä niitä, jotka kiitosta ansaitsevat että niitäkin, jotka eivät sitä välttämättä ansaitse. Näin voi voimistaa hyvän aaltoa. Yhteiskunnan onnistumisen perimmäinen mittari on solidaarisuus Gandhin ”viimeistä ihmistä” kohtaan. Kun teen jotain, mietin samalla, auttaako vai heikentääkö se sitä kaikkein heikko-osaisinta.

Lykätty tarpeentyydytys tuottaa tuloksia pidemmällä tähtäimellä paremmin kuin nopea tarpeentyydytys. On parempi katsoa asioita pitkäjänteisemmin. Yritän tehdä myös vähemmän enempiä asioita, jotta voin tehdä enemmän vähempiä asioita. Pyrin kasvattamaan itsessäni sosiaalista herkkyyttä, armollisuutta, kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä sekä tekemään ne harvat ja pienet asiat joita teen, huikaisevan hyvin.

Viikonlopun suunnitelma. Urheile. Syö. Nuku. Toista. @finntriathlon @vierumaki
Tiedättekö sen tunteen, kun haluat lähettää lohtua ja lämpimiä ajatuksia sun ystävälle, että kaikki kyllä järjestyy. Huomaat sopivasti ulkona oheisen julisteen, otat siitä kuvan ja laitat viestin. Sitten ihmettelet miksi se sun ystävä reagoi viestiin kakkaemojilla.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Kestävä elämä ei ala täydellisistä valinnoista vaan suunnasta. Oma matkani vegaaniksi kesti melkein 20 vuotta oheisen julisteen näkemisestä. Ja sen jälkeen se mikä oli selvää vuonna 1995, tuli pysyväksi osaksi  arkea vasta 2007. 

Jokainen valinta on kuitenkin oikeaan suuntaan ja arvostettavaa! Mikä olisi sun askel kohta kestävää arkea tänä vuonna?

Kirjoittelin omasta pitkästä siirtymästä Substackiin: 
https://leostranius.substack.com/p/kestava-elama-ei-ala-taydellisyydesta
Vuoden aluksi on hyvä laskea hiilijalanjälki. Tässä tulokset Sitran Elämäntapatestillä tehtynä. Miten iso hiilijalanjälki sulla on?
10 asiaa vuodesta 2025

Third Rockin toimitusjohtaja viides kokonainen vuosi. Yritysvastuuregulaation lässähdyksestä huolimatta varsin kelvollista ja toivottavasti vaikuttavaa tekemistä noin 100 eri yrityksen tai organisaation kanssa. Lyhennetty työviikko täydellä palkalla sai mukavasti huomiota ja herätti paljon kiinnostusta.

Liikuntaa kertyi vuoden aikana yhteensä 862 tuntia. Uintia 281 km, pyöräilyä 8085 km ja juoksua 1302 km. Joka aamu kevyt venyttely ja 7 minute workout. 

Kesäloman aluksi tein omatoimisen triathlonin täysmatkan. Lisäksi kertyi kaksi puolimatkaa, maraton/ultrajuoksu (51 km) ja 16 puolimaratonia.

Kirjallisuutta. Vuoden alussa ilmestyi kirjani 1,5 astetta parempi arki. Yhteensä luin tai kuuntelin vuoden aikana 250 kirjaa.

Kävin 50 lounaalla keskustelemassa elämän tarkoituksesta. Tästä aiheesta on tavoitteena kirjoittaa seuraavaksi kirja. Omaksi yllätyksekseni sain kirjan tekemistä varten jopa apurahan Suomen tietokirjailijoilta. 

Luottamustehtäviä. Olen saanut olla Animalian hallituksessa edistämässä eläinten oikeuksia ja toimia Myrskyvaroitus-yhdistyksen hallituksen neuvonantajana edistämässä ilmastoasioita.

Matkustelua ja kokouksia. Yhteensä 70 matkapäivää. Suurin osa kotimaassa. Kesällä maata pitkin Kilpisjärven kautta Pohjois-Norjaan Tromssaan ja Lofooteille. Tänäkään vuonna ei ainuttakaan lento- tai laivamatkaa. Lisäksi vuoden aikana yhteensä 837 kokousta. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Tästä yhteistyöstä julkaistiin toukokuussa ensimmäinen räp-kappale. Biisin nimi on ”Poljen poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen.

Sijoituksia. Lahjoitimme 10,13 % kotitalouden nettotuloista (9740,50 e) hyväntekeväisyyteen. Uskon, että kaikkein vastuullisinta ja tuottoisinta sijoittamista pidemmällä tähtäimellä on rahan lahjoittaminen niille tahoille, jotka edistävät kestävää maailmaa.

Unta kertyi vuoden aikana keskimäärin 6 tuntia ja 2 minuuttia yössä. Keskimäärin 7 minuuttia vähemmän yössä kuin edellisen vuonna.

Hyvää ja rauhaisaa vuotta 2026 kaikille!
Saa olla kiitollinen ja onnellinen, että tänä vuonna on pysynyt terveenä ja hyvässä kunnossa sekä voinut tehdä niin paljon sitä mistä tykkää eli käytännössä mm. harrastaa triathlonia. 

Mitä tuli tehtyä eli vuoden 2025 liikunta numeroina…

-Uinti: 125,5 h, 281 km
-Pyörä: 391 h, 8085 km
-Juoksu: 142,5 h, 1302 km
-Fysiikka: 175 h
-Muuta: 28 h
 
(Suuri osa tunneista/kilometreistä on arkiliikuntaa tai höntsäilyä eikä tavoitteellista treenaamista) 

Tämä pitää sisällään myös yhden omatoimisen täydenmatkan triathlonin, kaksi puolimatkaa, yhden maraton-/ultrajuoksun (51 km) ja 16 puolimaratonia sekä päivittäiset 7 minute workout -treenit. 

Liikuntaa yhteensä 862 h. Keskimäärin 16,5 tuntia viikossa tai 2 h 22 min päivittäin.
Jihuu! Tänään omatoiminen puolitriathlon. Uinti 1,9 km, pyörä 90 km ja juoksu 21,1 km. Nyt voi rauhoittua loman viettoon.
Vuoden 16. puolimaraton. Joka kuukausi vähintään yksi.
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen

Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa

https://animalia.fi/2025/12/02/euroopan-suurin-turkisten-tuottajamaa-puola-kieltaa-turkistarhauksen/
Seuraa minua Instagramissa