Perjantai 16.3.2007

Taloustutkimuksen teettämän tutkimuksen mukaan kolmannes suomalaisista pitää ilmastonmuutosta tärkeimpänä omaan elämään vaikuttavana asiana. Lähes 70 prosenttia kyselyyn vastanneista asettaa ilmastonmuutoksen kolmelle kärkisijalle, kun heiltä kysyttiin tärkeimpiä omaan elämään vaikuttavia asioita. KTM:n julkaisema tutkimus löytyy täältä: http://www.ilmastonmuutos.info/fi/cfmldocs/index.cfm?ID=1272.

Tutkimus julkaistiin Ilmastonmuutoksen viestintäohjelman (http://www.ilmastonmuutos.info) päätösseminaarissa Helsingissä. Paikalla oli puhumassa myös presidentti Tarja Halonen, jonka puhe löytyy täältä: http://www.presidentti.fi/netcomm/news/showarticle.asp?intNWSAID=61045. Minullekin tuli tilaisuuden kutsu postissa, mutta valitettavasti en päässyt paikalle, koska olin koulutustilaisuudessa Bodomin kartanossa (http://www.nexthotels.fi/kartanomme/bodom/).

Uudenmaan ympäristönsuojelupiirissä otimme kantaa jälleen kerran Sipoonkorven suojeluluun. Tiedote löytyy täältä: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/piirit/piirit2007/luonnonsuojelijat-tuomitsevat-helsingin-viivyttelyn-sipoonkorven-suojelussa. Helsingin kaupungin viivyttely asiassa kummastuttaa. Lisäksi teimme pitkän lausunnon Uudenmaan 1. vaihemaakuntakaavan luonnoksesta. Lausunnossa kiinnitimme huomiota mm. jätehuoltoon ja jätteenpolttoon sekä nostimme esille suunniteltujen moottoriurheilu- ja ampumaratojen ongelmia. Uhanalla ovat myös laajat yhtenäiset metsäalueet kuten Nuuksio ja erilaiset hiljaiset alueet.

Ehdin pyöräillä kotiin juuri ennen kuin Meri Pukarinen tuli kylään. Istuimme iltaa ja keskustelimme H-projektiin liittyvien juhlien säestyksestä. Kävimme läpi monia eri kappaleita. Ihanaa kun joku osaa soittaa niin hyvin pianoa. Miksi ihmeessä en ole itse opetellut koskaan soittamaan!

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍