Viikonloppu 20.-22.10.2006

Perjantaina nautimme Annukan kanssa mukavasta yhdessäolosta, saunomisesta ja keskusteluista. Lauantaiaamuna piti rientää Luonnonsuojeluliiton liittohallituksen kokoukseen. Kahdeksantuntisen kokouksen aiheita oli mm. vuoden 2007 talousarvio ja toimintasuunnitelma. Lisäksi asialistalla olivat mm. jäte- ja metsästrategia sekä monia muita asioita, joita en tässä viitsi referoida. Kokouksen päätteeksi suuntasimme vielä Ravintola Lasipalatsiin Natur och Miljön kanssa yhteiselle strategiaillalliselle.

Huomasin illalla kotiin palatessani, että Esa Konttinen oli lähettänyt tutkimussuunnitelman ”Institutionalization and protest in environmental movements” ja pyytänyt minua mukaan Suomen Akatemialle tarkoitettuun rahoitushakuun. Tutkimushankkeessa olisi Konttisen lisäksi mukana Jyväskylästä Jukka Peltokoski ja Aura Yliselä. Mainiota! Kirjoittelin Konttiselle illan lopuksi muutaman rivin omasta tutkimussuunnitelmastani.

Osallistuin Maan ystävien sähköpostilistalla käytävään keskusteluun mahdollisen työntekijän palkkaamisesta ja toimiston perustamisesta Helsinkiin. Olen vahvasti sitä mieltä, että Maan ystävissä tarvittaisiin kipeästi toimisto- ja työntekijäresursseja. Samalla kommentoin Annukan tutkimussuunnitelmaa Suomen Kulttuurirahaston hakua varten. Viimeistelin myös Attacille lupaamani kirjoituksen Hanna Kuuselan antamien kommenttien ja palautteen pohjalta. Illalla kävin vielä sähköpostikeskustelua Minna Santaojan kanssa jatko-opinnoista. Oli mukava yllätys kuulla, että Minna on ympäristöpolitiikan jatko-opiskelijana yhdyskuntatieteiden laitoksella

Tavallinen viikonloppu takana. Siihen kuuluu oleilua ja keskustelua Annukan kanssa (pe), järjestöjen kokouksiin osallistumista (la) sekä erilaisia aktivismiin liittyvien kirjoitusten tekemistä ja sähköpostilistojen seuraamista.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍