Neljä syytä käydä lounaalla Unicafessa

Käyn nykyään aika usein Helsingissä lounaalla Unicafessa. Silloin kun on mahdollista, olen myös alkanut sopia sinne lounastapaamisia.

Miksi Unicafe? Tähän on ainakin neljä syytä.

1. Ilmastoystävällisyys. Tarjolla on aina ilmastoystävällisiä vegaanivaihtoehtoja, jotka ovat ravintoarvoiltaan hyviä. Ainesosat on aina myös merkitty esimerkillisesti. Toisin kuin monissa muissa paikoissa.

2. Vastuullisuus. Ylva on kertonut, että luopuu naudanlihasta ilmastosyistä. Tämä on rohkea ja eteenpäin katsova teko, Tietysti kannattaa suosia ja usein suosinkin kasvis- ja vegaaniravintoloita. Unicafe on kuitenkin myös vastuullinen valinta.

3. Kompensointi. Unicafen annoksen voi kompensoida Compensate-säätiön kautta. Vegaaniannoksen kompensoiminen maksaa 5 senttiä. Tämä on pikkujuttu, mutta itselleni tärkeä lisä.

4. Hinta. Vaikka ei opiskelisi, on lounas paljon halvempi kuin Helsingin keskustan muut lounaspaikat. Vegaaninen lounas ei opiskelijalta kompensointeineen maksaa 6,85 euroa. Hintaan kuuluu myös kahvi tai tee.

Näiden lisäksi bonuksena on hälyisä opiskelijaympäristö, jossa voi tuntea itsensä nuoreksi ja fiksuksi. Usein näkyy myös tuttuja.

PS. Tämä ei ole kaupallinen yhteistyökirjoitus kenenkään kanssa 🙂


Yksi kommentti artikkeliin ”Neljä syytä käydä lounaalla Unicafessa”

  1. Hyvät ja ajanmukaiset speksit Unicafen arvoista, täytyypä käydä siellä joskus ihan vegaanilounaalla. Ihan senkin takia että voi tuntea itsensä (taas) nuoreksi ja fiksuksi, Siitä onkin aikaa 🙂

Kommentointi on suljettu.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”