Helsinki Challenge: Sustainability Tracker

Tänään julkaistiin iloisia uutisia! korhonen-ryhm-_1_2711-14_photo-hy_linda-tammisto_s638x0_q80_noupscale

Ideoimamme Sustainability Tracker -kestävän elämän mobiilisovellus -hankeidea pääsi Helsinki Challenge -kilpailussa tänään jatkoon yhdessä 19 muun idean kanssa.

.

Haluamme kehittää välitöntä palautetta antavan sovelluksen seuraamaan arjen kulutusvalintoja.

Aloitamme asumisen energiankulutuksesta, mutta tavoitteenamme on, että sovellus pystyisi kertomaan ympäristövaikutukset myös ainakin muilta merkittävimmiltä kulutuksen osa-alueilta, eli liikkumisesta ja elintarvikkeista.

Seuraavaksi ideaa kehitellään eteenpäin ja lopullinen voittaja julkaistaan vuoden päästää.

Mukana on huippujengi: 

TEAM:
– Team leader Kaisa Korhonen-Kurki (Research Coordinator, HENVI)
Janna Pietikäinen (university lecturer, HENVI)
Janne Hukkinen (Professor, Department of Social studies/environmental sciences)
Senja Laakso (doctoral student, Department of Environmental Sciences, HU)
Marja Salo (researcher, Finnish Environment Institute)
Leo Stranius (Executive Director, The Finnish Nature League).

Lisätietoja: 
– Hankeideasta hiukan tarkemmin: Sustainability Tracker
Hankkeen blogi
– Senja Laakson kirjoitus: Helsinki Challenge – Kisaidealla kohti kestävämpää kuluttamista
Muut jatkoon päässeet ideat ja tiimit

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍