Kevätseuranta-retki Lammassaareen

RentukkaTorstaina 22.5.2014 on YK:n Kansainvälinen luonnon monimuotoisuuden päivä.

Päivän kunniaksi Luonto-Liitto järjesti Kevätseuranta-retken Lammassaareen. Olihan YK-päivän teema sopivasti saarten monimuotoisuus.

Noin tunnin mittaisen retken aikana havaitsimme Kevätseurantalajeista seuraavia:

Teemalajit (kevään äänet)
– Sirittäjä, pajulintu

Kasvit:
– Koivunlehti, käenkaali kukinta, rentukan kukinta, tuomen kukinta

Hyönteiset:
– kekomuurahainen, sääski (hyttynen)

Linnut
– Haarapääsky, kiuru, kottarainen, kurki, laulujoutsen, naurulokki, peippo, punakylkirastas, tervapääsky, töyhtöhyyppä, västäräkki

Eli yhteensä 47 kevätseurantalajista tunnissa oli mahdollista havaita 19 eri lajia.

Leo Stranius-kevätseurantaretki-pieniTeemalajien lisäksi havaitsimme mm. seuraavia lintuja ja kasveja
– Valkoposkihanhi, varis, kalatiira, meriharakka, harmaalokki, sinisorsa, nokikana, räkättirastas, punavarpunen, ruokokerttunen, harmaahaikara, kanadanhanhi, mustapääkerttu, telkkä, räyskä, sitruunavästäräkki, satakieli, haapana – isoaho-orvokki, puna-ailakki, käenkaali, suo-orvokki.

Erityiskiitos Luonto-Liiton kevätseurantavastaava Varpu Pärssiselle, joka toimi hyvänä oppaana ja tunnisti kaikki lajit puolestani!

Valitettavasti ilahduttavista havainnoista huolimatta luonnon monimuotoisuus on kuitenkin jatkuvasti heikkenemässä.

Esimerkiksi professori Ilkka Hanskin mukaan lajien luontainen sukupuuttonopeus on noin 0,001 prosenttia sadassa vuodessa. Ihmisen toiminnan seurauksena sukupuuttonopeus on kiihtynyt tuhatkertaiseksi ja on nyt noin prosentin verran sadassa vuodessa. Vuoteen 2050 mennessä sukupuuttonopeus tulee Hanskin mukaan kiihtymään kymmeneen prosenttiin.

Suomen lajimääräksi arvioidaan (Punainen kirja) nykyään vähintään 45 000 lajia. Riittävät tiedot uhanalaisuusarviointiin oli 21 398 lajista tai alemmasta taksonista, mikä on noin 47 % lajistosta. Uhanalaisiksi luokiteltiin 2 247 lajia tai alempaa taksonia eli noin 10,5 %. Suuri osa Suomen uhanalaisista lajeista asuu metsässä.

Syy monimuotoisuuden heikkenemiselle on selvä. Ongelmana on lajien elinympäristöjen häviäminen ja pirstaloituminen, joka on seurausta luonnonvarojen ylikulutuksesta ja esimerkiksi metsätalouden harjoittamisesta.

Kaikesta huolimatta: Hyvää kansainvälistä luonnon monimuotoisuuden päivää!

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”