Hyvää ystävänpäivää: 13 vinkkiä vuorovaikutukseen

Ihmissuhteet eivät ole aina helppoja. On kilpailua, erimielisyyksiä, katkeruutta ja torjuntaa. Ystävänpäivänä on hyvä pohtia omaa suhtautumista ihmisiin ja ystäviin sekä kehittää vuorovaikutusta muiden kanssa.

Yksin kun voi tehdä lopulta niin vähän. Yhdessä meissä on voimaa ja jokainen tarvitsee ystäviä ympärilleen, jotka jakavat ilot ja surut, yhteiset arvot ja kiinnostuksen kohteet sekä näkemyksen siitä, mihin suuntaan maailmaa kannattaa viedä.

Ihmisten välisessä kanssakäymisessä kannattaa muistaa rikastava vuorovaikutus. Ohessa 13 ajatusta siihen, miten ihmisten kanssa voi toimia:

– Ota tavoitteeksi ihmisiä tavatessa, että he ovat vuorovaikutustilanteen jälkeen paremmalla tuulella kuin ennen kohtaamistanne.
– Kysy toiselta hänen kuulumisia ja vointiaan sekä näkemyksiä ja mielipiteitä eri asioihin.
– Ole se henkilö, joka saa muut tuntemaan itsensä onnelliseksi ja merkitykselliseksi.
– Jaa iloa, toivoa, energiaa ja rohkeutta muille.
– Hyväksy ystäväsi sellaisena kuin he ovat.
– Kuuntele muita ymmärtääksesi, älä keskeyttääksesi.
– Ota lähtökohdaksi ihmisten kanssa voiton sijaan rakkaus.
– Anna ihmisille koston ja katkeruuden sijaan anteeksi.
– Innosta ihmisiä vastavuoroisuuteen tekemällä parempia kysymyksiä.
– Pyydä palvelusta ystävältäsi.
– Auta ihmisiä olemaan parhaimmillaan heidän omissa jutuissaan.
– Anna  ihmisille hyvä maine ylläpidettäväksi – kehu selän takana.
– Hymyile vastaantulevalle.

Kiitos kaikille omille ystävilleni, lapsuuden kavereille Kannuksessa, koulukavereille Helsingissä, opiskelijatovereille Tampereella, kansalaisaktivistikollegoille järjestöissä ja eri yhteiskunnallisissa liikkeissä sekä läheisille ihmisille matkan varrella! Iso kiitos inspiraatiosta, tuesta, avusta ja voimasta, jonka olen teiltä kaikilta vuosien varrella saanut. Ilman teitä kaikki olisi paljon harmaampaa.

Hyvää ystävänpäivää kaikille ystäville ja blogin lukijoille!

2 kommenttia artikkeliin ”Hyvää ystävänpäivää: 13 vinkkiä vuorovaikutukseen”

  1. Hei Leo ja kiitos näistä sanoista! Kopsaankin nämä tästä mukaani, kun iltapäivällä kohtaan tuttuja ja pian-tuttuja ihmisiä, joiden kanssa alan ideoida kaikille yhteistä ja yleistä Hyvää päivää.

Kommentointi on suljettu.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍