Suomen sijoitus ilmastovertailussa parantunut – arvosana silti ”välttävä”

Neuvotteluiden tahti alkaa kiristyä. Aamulla julkaistiin kansainvälinen ilmastovertailu. Suomi on parantanut asemiaan sijoittuen nyt sijalle 36 samaan luokkaan yhdessä Turkin, Ukrainan, Singaporen, Iranin, Slovenian, Italian ja Venäjän kanssa. Nousua on edellisesta vuodesta 12 sijaa. Paljon on kuitenkin vielä tehtävää. Erityisesti muihin pohjoismaihin verrattuna Suomi pärjää heikosti.

Ensimmäiset sijat jäävät vertailussa jälleen jakamatta, koska yhdenkään maan ilmastopolitiikka ei ole sillä tasolla, mitä lämpeneminsen pitäminen alle kahdessa asteessa edellyttäisi. Parhaiten pärjäävät Brasilia, Ruotsi ja Iso-Britannia. Ympäristöjärjestöjen tiedote ja lisätiedot löytyvät täältä:  Suomen sijoitus ilmastovertailussa parantunut – arvosana silti ”välttävä”.

Raportti ja siihen liittyvät taustat löytyvät Germanwatchin sivuilta.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍