17.10.2008: Kiva ja energinen viikko

Maanantaina istuin aamupäivän oikeusministeriössä ensin KANE:n demokratiapolitiikkatyöryhmän kokouksessa ja sen jälkeen pohtimassa sähköisen kuulemisen edistämistä. Iltapäivällä annoin haastattelun OP-Pohjola-ryhmän lehteen SLL:n ilmastotyöstä ja Etelä-Suomen Sanomille vaatteiden ympäristövaikutuksista. Illaksi suuntasin kuuntelemaan ympäristöministeri Lehtomäen puhetta yliopistolle (http://ilmastoblogi.wordpress.com/2008/10/14/muutosta-ilmassa/).

Tiistaina olin puhumassa ilmastopolitiikasta Luonnonsuojeluliiton aluetyöntekijöiden koulutuspäivillä. Jäin päiville keskustelemaan työajan hallinnasta ja kuuntelemaan muiden hyviä esityksiä. Ennen siirtymistä Kriittiselle polkypyöräretkellä (http://maanystavat.fi/tiedotus_artikkeli.php?aid=1024&kid=0) kävin läpi vielä ydinvoimakampanjavastaava Janne Björklundin kanssa tulevia ydinvoimakuvioita.

Keskiviikkona kirjoitin energiapolitiikkaa koskevasta budjetista lausuntoa eduskunnan valtiovarainvaliokunnan työ- ja elinkeinojaostolle. Iltapäivällä vietimme harjoittelija Marja Vänttisen läksiäisiä sekä kävimme läpi Tuuli Kaskisen kanssa ruuhkamaksuselvitystä (http://ruuhkamaksu.fi/) ja ilmastopoliittista tulevaisuuselontekoa (http://www.vnk.fi/hankkeet/tulevaisuusselonteko/fi.jsp). Illan istuin Luonnonsuojeluliiton energia- ja ilmastovaliokunnan (http://www.sll.fi/tietoasll/organisaatio/energia-ja-ilmastovaliokunta) kokouksessa.

Torstaina hoidin tulevan ilmasto-oikeudenmukaisuuskiertueen (http://www.sll.fi/ilmasto-oikeudenmukaisuuskiertue) käytännön järjestelyitä ja viimeistelin valtiovarainvaliokunnan lausunnon. Päivän mittaan keskustelin eri tahojan kanssa komission ilmasto- ja energiapaketista sekä annoin haastattelun Avotakka-lehdelle pellettitakoista. Illalla osallistuin punavihreään yhteistyöhön yli puoluerajojen pitämällä Dubrovnikissä puheen hiilineutraalista Hesasta.

Perjantaina olin eduskunnan talousvaliokunnan työ- ja elinkeinojaoston kuultavana (http://ilmastoblogi.wordpress.com/2008/10/17/budjettikeskustelua-eduskunnassa/) sekä annoin Helsingin Sanomille taustahaastattelun liittyen ilmastopolitiikkaan ja kahden asteen tavoitteeseen. Iltapäivällä kävin Maa- ja kotitalousnaisten (http://www.maajakotitalousnaiset.fi) toimistolla Tikkurilassa keskustelemassa ruokakysymyksistä. Illalla kirjoittelin tekstiä Vasemmistoliiton Kansalaisten Eurooppa -sarjaan aiheesta EU:n ympäristöpolitiikka ja ympäristöjärjestöt.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”