Perjantai 27.6.2008 – Tikkakisa ja mielipidekirjoittelua

Jatkoin edelleen mielipidekirjoittelua. Tällä kertaa aiheena oli ihmisten ympäristö- ja ilmastomyönteiyys sekä ydinvoima. Viikon saldo on tähän mennessä kahdeksan mielipidekirjoitusta eri lehtiin.

Aamupäivällä osallistuin Iltasanomien juttusarjaan, jossa heitin tikkaa Eija-Riitta Korholan kanssa sekä debatoin ympäristöjärjestöjen roolista ilmasto- ja energiapolitiikassa. Voitin kisan. Palkinnoksi saimme molemmat tikkataulun.

Helsingin Sanomissa on menossa kohti kestävää kulutusta vieraskynä -sarja. Kyseessä on taannoisen vetämäni kestävän kehityksen aikalaisvisiohankkeen tuotokset. Tähän mennessä on julkaistu jo Sauli Rouhisen, Tuuli Hirvilammen ja Elina Turusen sekä Päivi Mattilan loistavat kirjoitukset. Seuratkaa tilannetta. Lisää hyviä kirjoituksia on tulossa.

Keskustan verkkoapilan mukaan pääministeri Vanhasen mielestä tuulienergian määrä voidaan nostaa Suomessa 10-15 vuodessa jopa 2 000 megawattiin, mikä vastaisi neljän nykyisen ydinvoimalan yhteistä tuotantokapasiteettia.

Lisäksi putsasin työpöydän ja sähköpostin sekä kirjoittelin yhden jutun opiskelija-aktivismista Etsijä-lehteen. Nyt alkoi loma. Viikonloppuna siivotaan.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍