Viikonloppu 7.-9.12.2007 – Onnistunut ilmastohiihto

Perjantaina alkuillasta kävimme kokouksessa vielä pikaisesti läpi lauantain kansainvälisen ilmastotoimintapäivän (http://ilmastopaiva.blogspot.com/, http://www.globalclimatecampaign.org/) eli ilmastohiihdon käytännön järjestelyitä. Kaikki näyttivät olevan kunnossa. Ideoimme Teatteri Poleemille (http://www.poleemi.com/) sopivia iskulauseita mielenosoitusperformanssia varten.

Pia ja Teppo tulivat illaksi kylään. Tarjosimme heille alkupaloiksi merilevällä päällystettyjä leipiä ja rucola-salaattia, pääruuaksi pastaa soijarouhe-tomaatti -kastikkeella sekä jälkiruuaksi kuningatar-smoothieta (vadelmaa, soijamaitoa, halvaa, mustikka-soijajugurttia, banaanilastuja, mustikkahilloa) ja tofu-jäätelöä vadelmien kera.

Lauantaina osallistuin ilmastohiihdon järjestämiseen. Tapahtuman tiedotteen voi lukea täältä: http://www.sll.fi/tiedotus/ilmastopaiva081207. Hiihto olikin jymymenestys. Paikalla oli noin 60 osallistujaa (suksia ei millään riittänyt kaikille) ja tempaus sai mediatilaa ainakin Ylen ja MTV3:n uutisissa, STT:llä, Helsingin Sanomissa sekä ruotsin kielisessä radiossa ja televisiossa. Lisäksi annoimme Lauri Myllyvirran kanssa radioon suoraa haastattelua alkutunnelmista. Hyvin onnistunut tapahtuma! Illan vietimme Annukan kanssa laatuaikaa kotona. Keskustelimme mm. siitä, kuinka olemme viiden vuoden suhteemme aikana muuttuneet.

Sunnuntaina kävimme aamulla juoksemassa ja juhlistimme Annukan nimipäivää. Kirjoittelin yhden pienen artikkelin, tein tutkimukseen liittyviä kirjahankintoja http://www.amazon.com -kirjakaupasta sekä kävin läpi vuoden 2007 tulot ja lahjoitukset. Tavoitteena on lahjoittaa kaikista omista tuloista noin 5-10 prosenttia hyväntekeväisyyteen. Toistaiseksi lahjoitukseni jää kuitenkin 4,06 prosentin tasolle kaikista tuloistani tänä vuonna. Osuutta on kuitenkin tarkoitus nostaa lähelle 7,5 prosenttia antamalla joululahjarahaa ainakin Oikeutta Eläimille -järjestölle http://www.tehotuotanta.net -kampanjan ansiosta ja mahdollisesti Greenpeacelle erinomaisesta työstä ydinvoimaa ja palmuöljyä vastaan.

Viikon suorituksista. Viikon aikana tuli käytyä vain kaksi kertaa juoksemassa (säästelin edelleen nilkkaani). Lenkkeilyn lisäksi pyöräilykilometreja kertyi 69,30 ja näin ollen urheilua kaiken kaikkiaan viikon aikana vähän yli kuusi tuntia. Itsenäisyyspäivän ja muiden sosiaalirientojen takia edistin väitöskirjatyötäni viikon aikana vain 33,5 tuntia. Yhteiskunnallisen vaikuttamisen parissa ahersin viikon aikana myös täsmälleen saman verran eli 33,5 tuntia. Toiminnalliseksi hyötysuhteeksi (kun kuuden tunnin vuorokausittainen nukkuminen otetaan pois) muodostui näin 58,10 prosenttia.

Yksi kommentti artikkeliin ”Viikonloppu 7.-9.12.2007 – Onnistunut ilmastohiihto”

Kommentointi on suljettu.

Mikä on mielestäsi elämän tarkoitus? 

Huimaa! Tämä taitaa olla ensimmäinen haastattelu ja julkinen ulostulo mun 50-vuotissynttäreistä eli elämän tarkoitus -projektista.

Viisi syytä elää – ympäristövaikuttaja Leo Stranius on kysynyt elämän tarkoitusta jo noin 90 ihmiseltä

”Tässäkö tämä nyt oli?” Leo Stranius mietti täyttäessään viisikymmentä. Hän päätti kysyä itselleen tärkeiltä ihmisiltä heidän suurimmista unelmistaan ja siitä, mitä he haluaisivat vielä elämässään tehdä.
Kolme tuntia tanssia Kaapelitehtaalla! Niin energisoivaa ja voimaannuttavaa. 

Kiitos @orkidea ja @faithlessofficial sekä kaikki Tanssijat!
Tänään oli ilo olla puhumassa Uudenmaan vihreiden kesäpäivillä tehokkaasta ajankäytöstä (eduskuntavaalikampanjassa). 

Mietin, että voisinkohan olla tällä tavalla avuksi myös muille ilmasto-, luonto- ja eläinoikeuksia sekä planetaarista kestävyyttä ajaville ehdokkaille? 

Vinkkaa tai kerro, jos joku hyviä asioita ajava taho kaipaisi ajanhallintaa! 

Kuva: @heidblom
Niin ihanaa ja energisoivaa! 

Yhteensä 3,5 tuntia pelkkää tanssia maailmanluokan tahtiin. Ulkona auringonlasku ja pimenevä syysilta. Jengi vain tanssii ja tanssii. 

Kiitos @cnnctfestival ja @arminvanbuuren
Oulu-Hailuoto on kyllä pyöräilijän unelmareitti. Tasaista ja laadukasta pyörätietä 25 km Hailuodon sillalle asti ja senkin jälkeen hyvää tilaa pyöräillä. Tuossa saa halutessaan ihan tosi hyvän 50-100 km pyörätreenin. Muutenkin Oulu on pelkkää pyöräilijän paratiisia!
Kesäloman aluksi triathlonin täysmatka ja nyt kesäkauden päätteksi puolimatka.

Uinti Mäkelänrinteen uimahallissa sujui hyvin. 1,9 km meni aikaan 37:53. Keskisyke 119. Siitä suihkun, saunan ja pukkarin kautta pyörän selkään. Vaihdossa meni yhteensä 12 minuuttia. Samalla söin banaanin ja join 6 dl vettä ja appelsiinimehua. 

Pyöräilin Helsingissä Raide-Jokerin vartta ja Malmin lentokentällä. 55 km kohdalla söin pari eväsleipää. Pyöräillessä join litran pullon vettä (jossa oli Nosht poretabletti) ja 0,75 litraa urheilujuomaa. Viimeiset 30 kilsaa vaivasi harmillisesti pyöräilijän (vai juoksijan) polvi ja vauhti piti tiputtaa todella minimiin. Pyörään tuhrautui aikaa yhteensä 3h 42min. Keskisyke oli 117. 

Pyörä kotiin, särkylääkettä ja lautasellinen tofu-tomaattipastaa sekä 4 dl vettä. Vaihto meni plörinäksi, koska jäin miettimään, että kannattaako kipeällä polvella lähteä juoksemaan. Syömiseen ja pohdintoihin meni yhteensä 40 minuuttia. 

Juoksin niin rauhallisesti kuin osasin. 14 km kohdalla kävin ostamassa Alepasta jäätelön. Lisäksi söin kolme vauhtikarkkia. Rauhallinen 21,1 km juoksu aikaan 2h 22min. Keskisyke oli 115.
 
Uintia lukuunottamatta ei oikein kulkenut. Tämä oli elämäni seitsemäs puolimatka ja varmasti kaikkien aikojen hitain ja tuskaisin sellainen. Yhteensä aikaa meni vaihtoineen ja taukoineen melkein kahdeksan tuntia.
Lähdin Raide-Jokerin perään Itäkeskuksesta fillarilla. Oulunkylässä oltiin samaan aikaan.
Saariston Rengastie päivässä. Lähtö Uudestakaupungista klo 8.00 aamulla. Pyöräily Taivasalon ja Kustavin kautta Heponiemeen ja siitä lossiin. 

Samalla matkalla oli myös tuttuja! Olipa kiva jakaa osa matkaa ja pisimmät lossimatkat muiden kanssa. Lossia odotellessa ehti myös syödä ja käydä uimassa. Nauvossa vasta klo 17 aikoihin. Sieltä matka jatkui Turun kautta takaisin Uuteenkaupunkiin. 

Lopuksi 50 kilsaa viilenevässä kesäillassa. Auringonlasku ja tasaista meditatiivista polkemista. Ei juurikaan muuta liikennettä. Kuulokkeissa hyvää musiikkia. Lähellä täydellistä. Viimeinen 5 km hiekkatietä metsän syleilyssä.

Liikkeelle klo 8.00 aamulla. Mökillä takaisin klo 23.00. Ajoaika 8 h 41 min. Kilsoja 211,1 ja keskinopeus 24,3 km/h. 

Reitti: Uusikaupunki-Taivassalo-Kustavi-Heponiemi-Iniö-Mossala-Houtskari-Korppoo-Nauvo-Parainen-Kaarina-Turku-Vehmaa-Uusikaupunki.
Seuraa minua Instagramissa