Maanantai 16.10.2006

Suomen luonnonsuojeluliiton uudet www-sivut (http://www.sll.fi) avattiin vihdoin. Aiemmat olivat aatamin aikaiset. Nyt näyttää paremmalta. Pistin viikonloppuna tekemäni hakemuksen YHTYMÄän eli Yhteiskunnallisen ympäristöalan valtakunnalliseen tutkijakouluun. Sitten vain kädet ristiin ja odottamaan tuloksia. Osallistuin kutsuttana kommentaattorina Kepan ja ACWSF:n (the Africa Commission of the WSF in Finland) keskustelutilaisuuteen maailman sosiaalifoorumista. Teivo Teivaisen ja Laura Tuomisen alustukset WSF-prosessista olivat kiinnostavia. Itse vakuutuin kuitenkin kaikkein eniten Thomas Wallgrenin puheenvuorosta, joka muistutti oivalla tavalla siitä, … Lue lisää

Viikonloppu 12.-15.10.2006

Torstaina viimeistelin Suomen luonnonsuojeluliiton Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin ja Luonto-Liiton Uudenmaan piirin lausunnon Helsingin kaupunkisuunnitteluvirastolle keskustatunnelisuunnitelmasta. Lausunto ja tiedote aiheesta löytyvät osoitteista: http://www.sll.fi/tiedotus/lausunnot/piirit/2006/keskustatunneliak http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/piirit/2006/kekustatunnelilupak * * * Perjantai iltapäivänä karkasimme Annukan kanssa Joensuuhun. Meidät oli jo hyvissä ajoin loppukesästä värvätty lastenlikaksi ihastuttaville pikkusisaruksilleni. Istuimme koko matkan ravintolavaunussa, koska lippumme oli vahingossa kirjoitettu torstaille eikä meillä näin ollen ollut paikkoja täpötäydessä junassa. Kirjoittelin koko junamatkan YHTYMÄ-tutkijakouluhakua (http://www.uta.fi/laitokset/yhdt/opetus/yhtyma.shtml) varten tutkimussuunnitelmaa. Näyttää siltä, että minusta … Lue lisää

Tiistai 10.10.2006

Aleksis kiven päivä ja virallinen syntymäpäiväni. Annukka oli loihtinyt aamulla herkullisen leipäkakun (herkkulakkoani kunnioittaen) ja toi aamupalan juhlallisin menoin sänkyyn. Kynttilöitä oli vain kolme, vuosikymmenien mukaan. Töiden jälkeen osallistuin kesän viimeiseen kriittiseen polkupyörämielenosoitukseen. Kansanuutiset halusi tehdä gradustani jutun ja kävi kuvaamassa minua sopivasti polkupyörämielenosoituksessa. Tiedote criticall mass -tapahtumasta löytyy osoitteesta: http://www.maanystavat.fi/tiedotus_artikkeli.php?aid=807&kid=0. Myös Vihreä Lanka teki pienen jutun gradustani. Illalla nautimme Annukan kanssa syntymäpäiväillallista Maithaissa (http://www.maithai.fi/). Viime aikoina elämä on ollut … Lue lisää

Ympäristöliikehdinnän keskiössä individualistiset reppuaktivistit

Lehdistötiedote 10.10.2006 Vapaa julkaistavaksi Ympäristöliikehdinnän keskiössä individualistiset reppuaktivistit – Suomen ympäristöpolitiikka on muuttunut edelläkävijyydestä perässähiihtelyksi Tutkimuksen mukaan ympäristökysymykselle on tapahtunut hallinnollinen haltuunotto, jonka myötä puhe talous- ja kilpailukykypolitiikasta on alkanut hallita Suomen ympäristöpolitiikkaa. Samaan aikaan ympäristöliike ei näytä elävän kaikkein aktiivisinta vaihettaan. Leo Straniuksen ympäristöpolitiikan alan pro gradu –tutkielmassa kartoitetaan suomalaisen ympäristöliikehdinnän aaltoja 1960-luvulta nykypäiviin saakka. Siinä keskitytään erityisesti tarkastelemaan tämän päivän ympäristöliikehdintää, mutta sivutaan myös Suomen ympäristöpolitiikan tilaa. Tutkimuksen … Lue lisää

Lauantai 7.10.2006

Juhlat! Sain Tampereen yliopistosta perjantaina postissa Hallintotieteiden maisterin tutkintotodistuksen. Juuri sopivasti ennen yhdistettyjä tupaantuliais-, syntymäpäivä- ja valmistujaisjuhliani. Kiitos kaikille ystäville, jotka tulitte lauantaina paikalle. Oli huippua! Kaiken kaikkiaan ihmisiä kävi illan aikana yli 70. Paljon enempää pieneen kotiimme ei olisi mahtunutkaan.

Keskiviikko – Torstai 4.-5.10.2006

Vierailin keskiviikkona Vanhalla ylioppilastalolla uuden eläinoikeusjärjestö Faunan (http://www.fauna.fi/) eläinoikeusmessuilla. Tapahtuma oli onnistunut. Ehdin keskustella Anna-Stiinan ja Eveliinan kanssa, oikolukea tilaisuudesta järjestetyn tiedotteen sekä tapasin myös Aijan ja Sallan. Myös Suomen luonnonsuojeluliiton Uudenmaan ympäristönsuojelupiiri oli esillä messuilla. Illalla nautimme Annukan kanssa ensiaskeleen päivää. Torstaina matkasimme Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin piirisihteeri Ursula Immosen kanssa Hyvinkäälle. Piiri luovutti juhlallisin menoin Hiljainen Haavanlehti -palkinnon Hyvinkään kaupungin ympäristöpäällikkö Minna Sulanderille. Tiedote aiheesta löytyy osoitteesta: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/piirit/2006/hiljainenhaavanlehti. Tilaisuus sai … Lue lisää

Maanantai 2.10.2006

Kirjoittelin Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin tiedotetta liittyen Hiljan päivän -palkintoon. Suomalaisista joka viides asuu melualueilla, joilla keskiäänitaso ylittää sallitun ohjearvon, 55 desibeliä. Suurin ympäristömelun lähde on liikenne. Akuutein ongelma on pääkaupunkiseudulla. Melulla on monia kielteisiä vaikutuksia ympäristöön sekä ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Melu häiritsee ja vaikeuttaa muun muassa lepoa, nukkumista, työskentelyä, viestintää ja oppimista sekä aiheittaa stressiä. Suomen luonnonsuojeluliiton hiljaisuuden päivää on vietety vuodesta 2000 lähtien. Hiljan päivänä Luonnonsuojeluliiton piireissä ja paikallisyhdistyksissä … Lue lisää

Viikonloppu 29.9.-1.10.2006

Viikonloppu oli varsinaista juhlahumua. Perjantaina olin saunomassa ja uimassa meressä Vuosaaressa, Vuorannassa. Illalla pyöräilimme Annukan kanssa Hakaniemestä Käpylään Mirrijärven kommuunin Taikapuutarhan syysjuhliin. Elina Turusen, Tuuli Kaskisen ja monien muiden asuttama talo on ihastuttava ja piha kaunis. Lauantaina suuntasimme Annukan kanssa Tampereelle. Kävelimme Pyynikin näköalatornille nauttimaan teetä. Hörpimme japanilaista miso-keittoa Marusekissa (http://www.maruseki.net/). Lopulta päädyimme Oras Tynkkysen ja Salla Tuomivaaran tupaantuliaisiin. Tarjoilut olivat herkullisia – Salla ja Oras olivat pyöritelleet joukoittain sushi-rullia. … Lue lisää

Torstai 28.9.2006

Tampereen yliopistolta tuli postia. Graduani esitetään hyväksyttäväksi arvosanalla eximia cum laude approbatur! Olen suunnattoman onnellinen ja helpottunut. Juhlimme tapahtunutta Annukan kanssa kävelyretkellä ja tulevaisuuskeskustelulla.

Keskiviikko 27.9.2006

Lueskelin innolla Marin tekemää Suomen luonnonsuojeluliiton turve-lausuntoa Eduskunnan ympäristövaliokunnalle. (kuuleminen: HE 100/1006 vp eduskunnalle polttoturpeen ja sillä tuotetun sähkön toimitusvarmuuden turvaamista koskevaksi lainsäädännöksi.) Luonnonsuojeluliiton lausunnot löytyvät osoitteesta: http://www.sll.fi/tiedotus/lausunnot/liitto/2006 Järjestimme myös Luonnonsuojeluliiton energia- ja ilmastosektorin työtekijöiden suunnittelupäivän, johon osallistuin liiton energia- ja ilmastovaliokunnnan puheenjohtajana. Projektityötekijöiden myötä (Salka ja Tuuli) liitolla on ollut tänä vuonna vahva panostus EI-sektorin toimintaan. Sen sijaan jo ensi vuodeksi pitäisi löytää uutta projektirahoitusta. Tehtävää näyttää riittävän koko … Lue lisää

Lisää kauneutta. Jotta muistaisimme mikä on kaikkein tärkeintä ja osaisimme toimia oikein oikeiden asioiden puolesta 💚🌍

Kuva: Nasa.
Mitä tapahtuu kun lapselle ei sanota lainkaan ei? 

Vietin eilen 12-vuotiaan syntymäpäivää ”kyllä-päivän” hengessä. Käytännössä vanhemman (eli minun) piti vastata lapsen kaikkiin kysymyksiin aina kyllä! 

Miten päivä sitten sujui. Hämmästyttävän arkisesti. 

Aamulla synttärisankari herätettiin klo 7.00 onnittelulaululla ja tuomalla herkkuja sänkyyn. Aamupäivällä lapsi halusi ottaa rennosti ja pelailla serkkunsa kanssa puhelimella. Itse kävin juoksemassa. 

Lounaaksi toiveena oli pyöräily Pasilan Triplaan ja Luckiefuniin syömään. Ruokailun jälkeen hengailimme hiukan Triplassa ja kävimme ostamassa lapselle pienen pussukan ja yhden suklaapatukan. Tämän jälkeen kävimme tutustumassa pyörillä Keski-Pasilan uusiin rakennuksiin ja palasimme kotiin.

Myöhemmin iltapäivällä oltiin kotona. Lapsi halusi syödä nuudeleita soijarouheella. Välipalan jälkeen pyöräilimme lähimetsään (kalliometsä, tietäjät tietää), jossa lapsi on viettänyt paljon aikaa päiväkotiaikoina. Kiipeilimme puissa (tai siis lapsi kiipeili ja itse ihastelin/kauhistelin ja pidätin hengitystä). Käpylän/Kumpulan lähimetsistä pyöräilimme lähiravintolaan ja lapsen toiveesta ostimme kotiin vietäväksi massaman curryn tofulla. 

Illalla tehtiin vielä popcorneja ja käytiin ostamassa lähikaupasta jäätelöä ja limsaa sekä katsottiin yhdessä Cancel-elokuva. Tämän jälkeen iltatoimet ja nukkumaan. 

Lasten toiveet ovat lopulta aika arkisia ja saavutettavia.
Missä kaikki mainokset ovat?

Olen pitänyt ovessani “Ei mainoksia, kiitos” -tarraa vuosikymmeniä. Se on ollut itsestäänselvyys. Pieni arkinen valinta, jolla estää turhan paperin kertymisen eteiseen ja ehkä myös turhien tarpeiden syntymisen.

Maaliskuussa päätin kokeilla, miltä maailma näyttää ilman sitä. Mitä ihmisten postilaatikoihin nykyään oikeasti jaetaan? Onko tilanne sama kuin ennen?

Irrotin tarran ja valmistauduin siihen, että eteinen täyttyy viikon aikana tarjouslehdistä, pizzamainoksista ja satunnaisista katalogeista. Olin valmis laittamaan tarran takaisin heti, jos määrä karkaisi käsistä.

Kolme viikkoa myöhemmin tilanne on tämä: ei yhtäkään mainosta. Ei ainoatakaan.

Pieni kokeilu, mutta yllättävän suuri lopputulos. Onko tässä käynyt niin, että paperinen suoramainonta on kadonnut? Ainakin omasta arjestani. Ilman, että olen varsinaisesti huomannut sitä. Vai onko kyse siitä, että mainostenjakajat ohittavat oveni lihasmuistilla. Tuleeko kenellekään muulle vielä paperimainoksia?

Mainonta ei tietenkään ole hävinnyt. Se on vain siirtynyt muualle. Sähköpostiin, sosiaaliseen mediaan, hakutuloksiin ja verkkokauppoihin. Fyysisestä tilasta näkymättömämpään, personoidumpaan ja jatkuvampaan muotoon. En enää kanna mainoksia roskikseen. Ne seuraavat minua taskussa.

Paperinen mainos on helppo tunnistaa. Se on konkreettinen, rajallinen ja usein helppo jättää huomiotta. Digitaalinen mainonta toimii toisin. Se sulautuu sisältöön ja mukautuu käyttäytymiseen. Se ei tule kotiin yhtenä nippuna kerran viikossa, vaan pieninä annoksina pitkin päivää.

Siksi sitä on vaikeampi huomata ja ehkä myös vaikeampi vastustaa. “Ei mainoksia, kiitos” -tarra toimi ennen rajana. Nyt vastaavaa rajaa on vaikeampi piirtää. Milloin saan itse päättää, mitä mainontaa minulle näytetään?

Olisiko mahdollista, että digitaaliseen ympäristöön syntyisi yhtä selkeä ja yksinkertainen tapa kieltäytyä? Yksi valinta, joka oikeasti toimii. Koska tällä hetkellä näyttää siltä, että mainokset eivät ole kadonneet. Ne ovat vain muuttuneet näkymättömämmiksi tai oikeastaan niin jatkuvaksi osaksi uutis- ja somevirtaa, että emme edes huomaa niitä tietoisesti.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Saana 

#saana #saanatunturi #kilpisjärvi
Nyt en ole ”vain” triathlonisti vaan lisäksi myös kulttuuritriathlonisti! Olenhan suorittanut todestettavasti Lieksan kulttuuritriathlonin yhdessä lasten kanssa. 

Ensimmäisenä lajina oli kirjasto, toisena kulttuurikeskus ja lopuksi vielä Pielisen museo. 

Hieno konsepti Lieksan kaupungilta!

Hommaan kuului mulla bonuksena myös 100 km pyöräily Joensuusta Lieksaan ja uiminen Lieksanjoessa. Kulttuurikohteiden vaihdot mentiin juoksujalkaa, että ehdittiin vielä junalle ja illaksi takaisin Joensuuhun. 

#lieksa #kulttuuritriathlon #triathlon
Eilen 12 tuntia meditointia, tänään melkein 12 tuntia pyöräilyä: Helsinki - Karkkila - Forssa - Loimaa - Turku - Uusikaupunki.
Seuraa minua Instagramissa