Torstai 23.8.2007 – kansalaisosallistumisesta

Aamupäivällä osallistuin oikeusministeriön järjestämään kansalaisyhteiskuntafoorumiin Säätytalolla. Tarkoituksena oli pohjustaa Valtioneuvoston asetusta (269/2007) kansalaisyhteiskuntapolitiikan neuvottelukunnasta. Lisätietoja projektista löytyy osoitteesta: http://www.kansanvalta.fi/ Tilaisuuden ensimmäisen puheenvuoron käytti oikeusministeri Tuija Brax. Hänen mukaansa yksilöllistyminen ja kollektiivisuuden mureneminen aiheuttavat omat haasteensa kansalaisjärjestötoiminnalle. (Tähän samaan olen päätynyt ympäristöliikkeen osalta mm. omassa gradussanikin: http://tutkielmat.uta.fi/tutkielma.phtml?id=16103). Elämme huomioyhteiskunnassa ja tarinankertomisyhteiskunnassa. Myös ”täyden almanakan diktatuuri” vieraannuttaa ihmiset pois kansalaistoiminnasta. Braxin mukaan perustuslakiuudistuksen yhteydessä kansalaistoiminta tulisi erikseen ottaa huomioon. Lisäksi Brax hehkutti … Lue lisää

Keskiviikko 22.8.2007 – Suomen luonnonsuojeluliitto ja kaveri-illallinen

Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin hallituksen kokouksessa kävimme läpi piirin taloustilanteen, keskustelimme mahdollisten työntekijöiden palkkaamisesta syksyksi (päätimme palkata osapäiväisen ympäristöasiantuntijan) sekä kävimme läpi lukemattomia pöydällä olevia lausuntoja. Tulevat lausunnot ja tapahtumat löytyvät kätevästi luonnonsuojelusihteeri Tapani Veistolan ajankohtaissivuilla: http://www.sll.fi/luontojaymparisto/ajankohtaista. Kokouksen päätteeksi jäimme vielä Tapanin ja toiminnanjohtaja Ursula Immosen kanssa keskustelemaan niitä näitä. Luonnonsuojeluliiton toimistolta pinkaisin Jaavantien puutalokommuuniin. Tuuli B on ollut Suomessa jo hyvän aikaa ja Kaisa päätti järjestää vielä ennen Tuulin paluuta Espanjaan … Lue lisää

Tiistai 21.8.2007 – Ympäristövallankumous

Olen mukana Suomen luonnonsuojeluliiton norppaenergia –merkin (http://www.norppaenergia.fi/) ohjausryhmässä. Tänään oli ohjausryhmän uuden kokoonpanon ensimmäinen kokous. Asialistalla oli mm. norppaenergia -merkin säännöt, kriteerit ja uusi hinnasto. Kokouksen jälkeen jäimme Tapani Veistolan, Tuuli Kaskisen ja Riitta Savikon kanssa pohtimaan vielä tuulivoimaloiden ympäristövaikutuksia ja sitä, millaisista tuulivoimahankkeista tulisi tehdä YVA-selvitykset. Luonnonsuojeluliiton toimistolta pyöräilin hikihatussa kotiin. Kaverini Jarmo tuli vaihtamaan kotimme ulko-oveen upouuden lukon. Samalla joimme teetä ja keskustelimme mukavia. Sain myös vihdoin täytettyä … Lue lisää

Maanantai 20.8.2007 – Ilmastouhka

Järjestimme Luonnonsuojeluliiton energia- ja ilmastotyöntekijöiden eli Kaarina Toivosen ja Riitta Savikon kanssa pienen minisuunnittelusession liiton ilmastotoiminnasta. Linnanmäen kalliolla oli mukava ideoida kaikenlaista. Aurinkoisesta ulkoilmasta siirryimme illaksi Luonnosuojeluliiton toimistolle pohtimaan järjestöjen yhteistyöpalaveriin tulevaa ydinvoimatoimintaa. Aluksi kävimme läpi tilannetta. Olkiluodon viivästymiset, ylimitoitettu ydinvoimahype, jossa Suomesta ollaan tekemässä Euroopan ydinvoimatuotantoaluetta sekä uraanikaivoshankkeet ovat olleet omiaan laskemaan ydinvoiman suosiota. Lisäksi suunnittelimme nettivivuja, esitettä, kansainvälistä ydinvoimaleiriä ja paljon muuta. Luonnonsuojeluliiton toimistolta pyöräilin kotiin ja sieltä … Lue lisää

Viikonloppu 18.-19.8.2007 – Niklaksen ja Minnan häissä Isnäsissä

Pyöräilimme lauantaina Annukan kanssa Porvooseen ja sieltä Isnäsiin (http://www.isnas.fi). Myötätuulen siivittämänä 78 kilometrin matka sujui vauhdikkaasti. Porvoossa nautimme herkullista lounasta. Hääjuhlat järjestettiin Labbyn tilan tuntumassa Solbackan seurantalolla ja jatkot Kaarnarannassa. Upeat juhlat. Upea hääpari. Hienoja ja vaikuttavia esityksiä. Paljon kivoja ihmisiä ja kiinnostavia keskusteluja. Janne Länsipuron ja kumppaneiden tekemää herkullista ruokaa. Kaiken kaikkiaan täydelliset häät. Sunnuntaina pyöräilimme takaisin vastatuulessa juhlinnasta hiukan väsyneinä Helsinkiin ja kestitsimme vielä kylään tulleita lähisukulaisia. Britanniassa … Lue lisää

Perjantai 17.8.2007 – Varpajaisissa

Luonnonsuojeluliiton Uudenmaan ympäristönsuojelupiiri laittoi tiedotteen sorsanmetsästyksen alkamisesta: Vesilinnut tarvitsevat suojapaikkoja metsästykseltä (http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/piirit/piirit2007/vesilinnut-tarvitsevat-suojapaikkoja-metsastykselta). Töiden jälkeen pyöräilin Pihlajanmäkeen ja Petterin varpajaisiin. Tarjolla oli herkullista, soijamakkaroista tehtyä, makkaraperunahässäkkää. Istuimme iltaa ja keskustelimme kasvokirjasta (http://www.facebook.com/profile.php?id=834852845), joka on ilmiselvästi tämän hetken kuumin verkkovillitys. Hyvän ruuan jälkeen lähdimme vielä ulos pelaamaan petankia ja mölkkyä. Ilmoittauduin aiemmin kuluneella viikolla pyöräilyvuoden 2007 kisaan mukaan Suomen luonnonsuojeluliiton edustajana (http://www.pyorailyvuosi.fi/) Yllätykseni huomasin, että kilometrini riittivät top100 polkijoiden joukossa sijalle 22.

Tiistai 14.8.2007 – Polkupyörämielenosoitus

Helsingin Maan ystävät järjesti jälleen kerran erinomaisesti onnistuneen Criticall Mass –polkupyörämielenosoituksen. Mukaan osallistui lähes 100 polkupyöräilijää. Lisää aiheesta löytyy täältä: http://www.maanystavat.fi/tiedotus_artikkeli.php?aid=925&kid=1 Ottamiani kuvia mielenosoituksesta löytyy mm. täältä: http://www.maanystavat.fi/galleria/displayimage.php?album=74&pos=9 Polkupyörämielenosoituksen jälkeen kävimme Annukan kanssa Cafe Ursulassa nauttimassa jääteetä. Tämän jälkeen suuntasimme Elina Mikolan eli Elviksen kanssa Harakan saareen katsastamaan tulevan välähdyksiä – kestävän kehityksen aikalaisvisio -hankkeen ideariihen pitopaikkaa. Harakan ihana saari on tutustumisen arvoinen paikka: http://www.harakka.fi/ Huomenna keskiviikkona lähden pariksi päiväksi … Lue lisää

Maanantai 13.8.2007

Suomen luonnonsuojeluliiton Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin työtalousvaliokunta kokoontui ensimmäisen kerran kesälomien jälkeen. Asialistalla oli talouskatsauksen lisäksi muun muassa ympäristöasiantuntijan palkkaaminen syksyksi ja keskustelu mahdollisista toimenpiteistä ja tiedotteesta 20.8. alkavan sorsanmetsästyksen suhteen. Mikäli ammut sorsia tai syöt vaikkapa lihaa, suosittelen Ajatusten Rekolanojan blogissa joskus alkukesästä ollutta rise against – ready to fall (uncut) videota: http://youtube.com/watch?v=dScutbJpHoA. Ei heikkohermoisille. Illalla sähköpostini oli mennyt sekaisin ja jouduin kamppailemaan sen kanssa saadakseni pelastetuksi edes jotain. Lisäksi olen … Lue lisää

Viikonloppu 11.-12.8.2007 – Mukavuusalue ja polttarit

Lauantaina vietimme Jukan polttareita. Kumpulassa vietetyn puistopiknikin jälkeen pyöräilimme Pitäjänmäkeen pelaamaan Megazonea. Järkyttävä kokemus. En suosittelisi kenellekään. Hyvä, että tuli kuitenkin kokeiltua. Sotaleikkien jälkeen matka jatkui polkupyörillä Criticall Mass -hengessä Kallioon ja Indian Villa –nimiseen ravintolaan. Hyvän ruuan jälkeen siirryimme Kimmo Helistön pitämään Arlan saunaan (http://www.arlansauna.net/) ja sieltä edelleen Valter Cafeen, jossa Jukka, Seremoniamestari (http://fi.wikipedia.org/wiki/Seremoniamestari) ja Tuomo heittivät yhteisen keikan. Illan päätteksi jäimme istumaan ja keskustelemaan Esplanadin puistoon. Mukaan liittyi … Lue lisää

Torstai 9.8.2007 – Vapaavuorta tapaamassa

Viime keväänä ja alkukesästä Sipoo-keskustelu kävi kuumana. Suomen luonnonsuojeluliiton Uudenmaan ympäristönsuojelupiiri sai julkisen keskustelun myötä sovittua tapaamisen asuntoministeri Jan Vapaavuoren kanssa. Aamutapaamisessa ministerin kanssa keskustelimme Sipoonkorven kansallispuistosta, valtakunnallisista alueidenkäyttötavoitteista ja luontoselvitysten tukemisesta. Ehdotimme myös Maankäyttö- ja rakennuslakiin asetusta maakuntakaavapäätösten valitusajasta ilmoittamista yhdessä yleisesti leviävässä sanomalehdessä. Lisäksi keskustelu rönsyili keinoissa kamppailla yhdyskuntarakenteen hajoamista vastaan sekä edistää matala- ja passiienergiatalojen rakentamista ilmastonmuutoksen hillitsemiseksi. Suomen luonnonsuojeluliiton ja Natur och Miljön esitys Sipoonkorven kansallispuistoksi … Lue lisää

Viikonloppu on hyvä aloittaa liikunnalla! Tänään aamulla 15 min venyttely + lihaskuntotreeni. Kevyt/palauttava pyöräily Lauttasaareen ja siellä tunnin juoksutreeni klo 7-8 + pyöräily takaisin Käpylään. Illalla vielä 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Päivän aikana liikuntaa yhteensä 5 h 47 min. Kyllähän tämä treenaaminen alkaa käymään jo työstä. Nyt lepoa.
Hyvää alkanutta kevättä ja maaliskuuta! Helmikuussa kokeilin jättää joka ilta puhelimen yöksi keittiöön eli en ottanut laitetta lainkaan makuuhuoneeseen. 

Oliko tällä vaikutusta puhelimen käyttöön? Kyllä oli ja aika paljon! 

Tammikuuhun verrattuna puhelimella vietetty kokonaisaika väheni helmikuussa yhteensä 27,5 tuntia eli noin 20 prosenttia. Toki osaltaan tähän vaikutti sekin, että helmikuussa olin viikon lomalla, jolloin puhelinta tuli käytetty vähemmän, kun ei ollut työasioita hoidettavana. 

Viihteen, uutisten ja sosiaalisen median osuus on kuitenkin varmasti se mitä monet haluaisivat illalla ja aamulla vähentää. Sen osuus tippui tammikuun 63,5 tunnista 33,5 tuntiin (-30 tuntia). Tästä sosiaalisen median käyttö puhelimella tippui 36,5 tunnista 26,5 tuntiin (-10 tuntia) ja viihteen/uutisten osuus 27 tunnista 7 tuntiin (-20 tuntia). 

Helmikuussa oli tietysti vähemmän päiviä kuin tammikussa, mutta laskennassa/tarkastelussa on tammi- ja helmikuun osalta molemmissa mukana vertailukelpoisuuden parantamiseksi neljä kalenteriviikkoa eli 28 päivää.

Miltä kuulostaisi 30 tuntia kuukaudessa enemmän aikaa? Mitä olen illalla ja aamulla sängyssä tehnyt? Nukkunut hiukan enemmän, haaveillut ja pohdiskellut sekä lukenut kolme paperikirjaa.

Nyt maailma on mennyt kuitenkin sen verran hulluksi, että maaliskuussa kokeilen olla kuukauden lukematta tai seuraamatta uutisia. Vastaavan uutispaussikokeilun tein maaliskuussa 2022. Keep Calm and Carry On.
Perjantai-illan treenit. 1,5 kuntopiiri ja siihen päälle 1,5 tunnin uinti. Kiitos @helsinkitriathlon
Posti toi kotiin tuoreen Luonnonsuojelijan ja sieltähän löytyi viisi vinkkiä 1,5 astetta parempaan arkeen!

#puolitoistaastetta #puolitoistaastettaparempiarki @gummeruskustannus
Ilahduttavaa, että meidän lyhennetyn työviikon kokeilu on herättänyt myös julkista keskustelua! Toivottavasti moni muukin organisaatio lähtee kokeilemaan lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla. 

Olisi tietysti kiinnostavaa kuulla millä muilla tavoin ihmisten hyvinvointia voisi vahvistaa työelämässä.

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011002179.html
Viikon takainen juoksutesti tuntui niin kivalta, että tänään piti uteliaisuutta ottaa uudestaan. Kiitos @helsinkitriathlon ja @kirsipaivaniemi 

Ensin tämän päivän ajat ja sulkeissa viikon takaiset ajat. Sykkeet olivat +/- pari lyöntiä samalla tasolla. 

-5 km pk-juoksu 26:44 (27:01)
-2 km vk-juoksu 8:51 (8:29)
-1 km all out 3:54 (3:56)

(Huom. Viikossa kehitystä ei luonnollisesti tapahdu vauhdeissa suuntaan tai toiseen. Lähinnä oli kiva nähdä miten päivän kunto vaikuttaa testituloksiin ja näkyykö eroa kovan ja kevyen treeniviikon päätteeksi. Viikko sitten takana oli siis kevyt viikko ja nyt kova viikko.
Kokeilen joka kuukausi jotain uutta tapaa tai asiaa. 

Viime joulukuussa ystävä vinkkasi, että teen sijaan voi juoda myös pelkkää lämmintä/kuumaa vettä. Näin tehdään paikoin esim Kiinassa ja Itä-Aasian maissa. Päätin kokeilla tätä tammikuun ajan ja huomasin, että toden totta. Eihän sitä teetä tarvitse tässä mihinkään. 

Muutos oli yllättävän helppo, vaikka olen juonut koko aikuisikäni teetä. Tosin ainakin yksi hairahdus kuukauden aikana tapahtui. Vanhasta tottumuksesta otin Yle Radio 1:n lähetyksessä ollessani kupin teetä enkä viitsinyt jättää juomatta. Lisäksi kuukauden aikana tuli juotua ainakin muutaman kerran kuumaa mehua. Kahvia en juo muutenkaan. 

Seuraavaksi kohti helmikuun kokeilua, joka on se, että en pidä puhelinta aamuisin tai iltaisin lainkaan makuuhuoneessa.
Mitä jos viikonloppu todella alkaisi perjantaina? Päätimme kokeilla Third Rockissa lyhennettyä työviikkoa täydellä palkalla puolen vuoden ajan.

Hyvinvointi parani ja tehokkuus kasvoi, mutta hiukan yllättäen kaikkein eniten lyhennetty työviikko on parantanut taloudellista tulosta.

Jatkamme lyhennettyä työviikkoa toistaiseksi, ja kannustamme muitakin kokeilemaan.

Hiukan tarkempaa tietoa kokeilumme taustoista ja tuloksista löytyy verkkosivuiltamme: .
https://thirdrock.fi/mita-tapahtui-kun-paatimme-kokeilla-lyhennettya-tyoviikkoa/
Millaisen työelämän jätämme tuleville sukupolville? ”Nykyisin odotukset ovat työpaikoilla todella kovat, koko ajan pitäisi kyetä kehitykseen ja muutokseen. Tätä kautta määrittelemme ison joukon ihmisiä työelämän ulkopuolelle”, sanovat Työvuorossa-podcastissa asiantuntija Maiju Lehto ja toimitusjohtaja Leo Stranius. 

https://www.rinnekodit.fi/ajankohtaista/uusi-podcast-rakentaa-kestavampaa-tyoelamaa/
Tänään oli ohjelmassa juoksutesti:
-20 min alkuverra
-5 km pk-juoksu (27:01)
-2 km anakynnys (8:29)
-1 km all out (3:56)
-20 min loppuverra
Virallinen kutsu mun kirjajulkkareihin!

Leo Straniuksen 1,5 astetta parempi arki -kirjan julkistustilaisuus

Tervetuloa keskustakirjasto Oodiin kuuntelemaan keskustelua uutuuskirjasta 1,5 astetta parempi arki – Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnelliseksi (Gummerus).

Paikalla teoksesta kertoo kirjan kirjoittanut tietokirjailija, vaikuttaja ja vastuullisuusasiantuntijayrityksen Third Rockin toimitusjohtaja Leo Stranius. Hänen kanssaan ilmastoystävällisemmästä elämästä ja kirjan teemoista keskustelevat D-mat Oy:n toimitusjohtaja ja Ilmastopalapelin kehittäjä Michael Letternmeier, Sitran johtava asiantuntija Sari Laine ja The Activist Agency viestintätoimiston perustajaosakas Niklas Kaskeala. Keskustelun vetää Pauliina Pietilä Gummerukselta. 

Milloin? 7.2. klo 16-17
Missä: Helsingin Keskustakirjasto Oodi, Saarikoski-matto
Tilaisuus on kaikille avoin. Tervetuloa! 
Tapahtuman järjestävät Gummerus ja Leo Stranius.

https://helmet.finna.fi/FeedContent/LinkedEvents?id=helsinki:agkhhiyx4q
Tänään hyvää ja kevyttä pyörätreeniä vajaa pari tuntia. Eilen tunti hyötypyöräilyä, 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Aamuisin tietty venyttelyä ja seitsemän minuutin lihaskuntotreeni. Huomenna sitten juoksua! 

#triathlon @helsinkitriathlon
Tänään oli kiva päättää työviikko Helsingin tanssiopistolla @rauhatati kanssa! 🎉🔥
Tänään Sari Valton vieraana upean Elli Aaltosen kanssa keskustelemassa Yle Radio 1:n ohjelmassa Keskusteluja ihmisyydestä. Pääsimme pohtimaan 101 onnen päivää kirjani pohjalta elämän tarkoitusta, arvoja ja ajankäyttöä. 

”Jos tietäisit kuolevasi kolmen kuukauden päästä, miten käyttäisit viimeiset elonpäiväsi? Tekisitkö muutoksia ajankäyttöösi? Miten erottaa olennainen epäolennaisesta?”

https://areena.yle.fi/podcastit/1-72760580
Jippii! Tänään ilmestyi vihdoin mun uusi kirja 1,5 astetta parempi arki. Teos löytyy ääni- ja ekirjapalveluista sekä toki myös perinteisenä painettuna versiona kirjakaupoista tai kustantajan verkkokaupasta. 

Kirja kuvaa niitä valintoja, joita meidän on ilmastokriisin aikakaudella Suomen kaltaisissa yhteiskunnissa tehtävä. Iloinen uutinen on, että ilmastoystävällinen arki tekee planeetan ohella ennen kaikkea hyvää myös meille itsellemme!

#parempiarki #kirjat #kirjagram @gummeruskustannus