Helsingin Energian johtokunta: Kokouksen esityslista 17.12.2013

Helsingin Energia HanasaariHelsigin Energian johtokunta kokoontuu vuoden viimeiseen kokoukseen tiistaina 17.12. klo 16 alkaen.

Johtokunnan kokoonpano sekä kokousten esityslistat ja päätökset löytyvät täältä.

Vuoden viimeisessä kokouksessa esityslistalla on mm.:
– Vuoden 2014 toimintasuunnitelman ja vuosibudjetin tarkistaminen.
– Voimalaitosten huolto- ja korjaustöitä vuosille 2014-2015 yhteensä 17,5 miljoonan euron (alv 0%) edestä.
– Ulkovalaistuksen suunnittelupalveluiden hankintaa 2014-2015 yhteensä 1,2 miljoonan euron (alv 0%) edestä.
– Kevyen polttoöljyn hankinta (6400 m3) kaupungin virastoille ja laitoksille vuosille 2014-2015 noin viidellä miljoonalla eurolla (alv 0%).

Alla esityslista kokonaisuudessaan hiukan tarkemmin avattuna. Kaikki evästykset, kommentit ja kysymykset koskien Helsingin Energiaa otetaan ilolla vastaan!

* * *

Helsingin Energian johtokunta
Esityslista 17.12.2013

1 Kokouksen laillisuuden ja päätösvaltaisuuden toteaminen sekä pöytäkirjan tarkastajien valinta

2 Toimitusjohtajan ajankohtaiskatsaus

Helsingin Energian johtokunta päättänee merkitä tiedoksi.

3 Helsingin Energian johtokunnan kevään 2014 kokousajat

Helsingin Energian johtokunta päättänee kokoontua kevätkaudella vuonna 2014 tiistaisin kello 16.30 Sähkötalossa, Kampinkuja 2: 21.1., 25.2., 25.3., 22.4., 13.5. ja 17.6.

4 Helsingin Energian vuoden 2014 toimintasuunnitelman tarkistaminen

Johtokunta päättänee hyväksyä Helsingin Energian toimintasuunnitelman tarkistuksen ja vuosibudjetin 2014.

5 Voimalaitosten sähkökoneiden, sähkö- ja automaatiolaitteiden huolto-, korjaus- ja asennustöiden hankinta vuosille 2014-2017

Voimalaitosten sähkökoneiden, sähkö- ja automaatiolaitteiden huollot, korjaukset ja asennustyöt sisältävät voimalaitosten sähkökoneiden, sähkö- ja automaatiolaitteiden huoltoja, korjauksia ja asennustöitä Helsingin Energian eri toimipisteissä vuosien 2014–2015 aikana.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan voimalaitosten sähkökoneiden, sähkö- ja automaatiolaitteiden huollot, korjaukset ja asennustyöt vuosiksi 2014-2015 kokonaistaloudellisesti edullisimman tarjouksen tehneeltä Empower Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 2 000 000 euroa (alv 0 %).

Tarjoukseen sisältyivät optiot vuosille 2016 ja 2017 ja ne tuodaan päätettäväksi erikseen.

6 Venttiilitöiden ja pumppuhuoltojen hankinta vuosille 2014-2017

Voimalaitosten venttiilityöt ja pumppuhuollot sisältävät kattila- ja turbiinilaitosten huoltoihin sisältyviä korkeapaineventtiilien ja pumppujen asennus- ja huoltotöitä Helsingin Energian eri voimalaitoksilla vuosien 2014–2015 aikana.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan voimalaitosten venttiilityöt ja pumppujen huollot vuosiksi 2014-2015 kokonaistaloudellisesti edullisimmat tarjoukset tehneiltä Empower Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti ja Caverion Industria Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 2 000 000 euroa (alv 0 %).

Tarjoukseen sisältyivät optiot vuosille 2016 ja 2017 ja ne tuodaan päätettäväksi erikseen.

7 Prosessilaitteiden asennus- ja hitsaustöiden hankinta vuosille 2014-2017

Voimalaitosten prosessilaitteiden asennus- ja hitsaustyöt sisältävät voimalaitosten prosessilaitteiden huoltoihin sisältyviä asennus- ja hitsaustöitä Helsingin Energian eri voimalaitoksilla vuosien 2014–2015 aikana.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan voimalaitosten prosessilaitteiden huoltoihin sisältyvät asennus- ja hitsaustyöt vuosiksi 2014-2015 kokonaistaloudellisesti edullisimmat tarjoukset tehneiltä Efkava Oy:ltä sen 14.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti ja HTT5 High Tech Tubing Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 2 500 000 euroa (alv 0 %).

Tarjoukseen sisältyivät optiot vuosille 2016 ja 2017 ja ne tuodaan päätettäväksi erikseen.

8 Prosessilaitteiden vaativien koneasennus- ja hitsaustöiden hankinta vuosille 2014-2017

Voimalaitosten prosessilaitteiden vaativat asennus- ja hitsaustyöt sisältävät voimalaitosten turbiinien ja prosessilaitteiden huoltoihin sisältyviä vaativia koneasennus- ja hitsaustöitä Helsingin Energian eri voimalaitoksilla vuosien 2014–2015 aikana.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan voimalaitosten prosessilaitteiden vaativat koneasennus- ja hitsaustyöt vuosiksi 2014-2015 kokonaistaloudellisesti edullisimmat tarjoukset tehneiltä HTT5 High Tech Tubing Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti, Efkava Oy:ltä sen 15.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti ja Empower Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 6 000 000 euroa (alv 0 %).

Tarjoukseen sisältyivät optiot vuosille 2016 ja 2017 ja ne tuodaan päätettäväksi erikseen.

9 Suurtehokattiloiden ja putkistojen asennus- ja hitsaustöiden hankinta vuosille 2014-2017

Voimalaitosten suurtehokattiloiden ja putkistojen asennus- ja hitsaustyöt sisältävät voimalaitoskattiloiden ja putkistojen asennus- ja hitsaustöitä Helsingin Energian eri voimalaitoksissa.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan voimalaitosten suurtehokattiloiden ja putkistojen asennus- ja hitsaustyöt vuosiksi 2014-2015 kokonaistaloudellisesti edullisimman tarjouksen tehneeltä SVS Supervise Service Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 3 000 000 euroa (alv 0 %).

Tarjoukseen sisältyivät optiot vuosille 2016 ja 2017 ja ne tuodaan päätettäväksi erikseen.

10 Putkistojen ja laitteiden korjauseristystöiden hankinta vuosille 2014-2017

Voimalaitosten putkistojen ja laitteiden korjauseristystyöt sisältävät voimalaitosten, lämpölaitosten sekä lämpö- ja jäähdytysverkon putkistojen ja laitteistojen korjauseristystöitä tarvikkeineen Helsingin Energian eri toimipisteissä sekä kaukolämpöasiakkaiden tiloissa vuosien 2014–2015 aikana.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan voimalaitosten putkistojen ja laitteiden korjauseristystyöt ja eristeet vuosiksi 2014-2015 kokonaistaloudellisesti edullisimman tarjouksen tehneeltä KSPT-Insulation Oy:ltä sen 18.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 2 000 000 euroa (alv 0 %).

Tarjoukseen sisältyivät optiot vuosille 2016 ja 2017 ja ne tuodaan päätettäväksi erikseen.

11 Helsingin Energian ulkovalaistuksen suunnittelupalveluiden hankinta

Helsingin Energian ulkovalaistuksen suunnittelupalvelut sisältävät ulkovalaistuksen suunnittelutöitä Helsingin kaupungin julkisilla alueilla vuoden 2014 aikana.

Johtokunta päättänee oikeuttaa Helsingin Energian tilaamaan Helsingin kaupungin julkisten alueiden ulkovalaistuksen suunnittelupalvelut vuodeksi 2014 kokonaistaloudellisesti edullisimmat tarjoukset tehneiltä LiCon-AT Oy:ltä sen 8.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti ja Pöyry Finland Oy:ltä sen 8.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti siten, että hankinnan kokonaisperushinta on enintään 600 000 euroa (alv 0 %).

Samalla johtokunta oikeuttanee toimitusjohtajan päättämään option käytöstä ajanjaksolle 1.1.2015-31.12.2015. Tällöin hankinnan kokonaisperushinta on enintään 1 200 000 euroa (alv 0 %)

Tarjoukseen sisältynyt optio vuodelle 2016 tuodaan päätettäväksi erikseen.

12 Kevyen polttoöljyn yhteishankinta kaupungin virastoille ja laitoksille

Helsingin Energia on kevyen polttoöljyn osalta Helsingin kaupungin yhteishankintayksikkö. Polttoöljyn kokonaistarve kaupungilla kahden vuoden ajalla on noin 6 400 m³, josta Helenin osuus on noin 2 400 m³.

Polttoöljyä käytetään kiinteistöjen lämmitykseen ja työkoneiden polttoaineena.

Helsingin Energia esittää, että Johtokunta oikeuttaa Helsingin Energian tekemään sopimuksen kevyen polttoöljyn toimittamisesta vuosille 2014 ja 2015 hinnaltaan halvimman tarjouksen tehneen Lämpöpuisto Oy:n kanssa sen 21.11.2013 päiväämän tarjouksen mukaisesti. Sopimuksen puitteissa varataan kaupungin virastoille ja muille laitoksille kevyttä polttoöljyä kahden vuoden ajalle noin 6 400 m³, jonka perusarvo on 4 950 000 euroa (alv 0 %).

13. Salassa pidettävä

14 Johtokunnan tiedustelut

Helsingin Energian johtokunta päättänee merkitä tiedoksi.

15 Tämän kokouksen päätösten täytäntöönpano

* * *

Tein kolmen päivän Firstbeat-mittauksen. Pidin sykettä ja sykevälivaihtelua mittaavia antureita kiinni kehossa kolmen vuorokauden ajan. 

Kiinnostavia tuloksia! Vihdoin sain selityksen lyhyille yöunilleni. Pärjään siitä syystä lyhyillä (keskimäärin noin 6h) yöunilla, koska unen aikainen palautuminen on niin hyvää. Tässä mittauksessa peräti 96% unestani on palauttavaa. Uneni on siis parempaa kuin suurimmalla osalla väestöä, joka nukkuu 7-9 tuntia. 

Liikunta oli odotetusti erinomaisella tasolla vaikka mittausjakson aikana oli kevyt viikko. Ilahduttavaa oli, että palautuminen lähti lyhyiden treenien tai kuntoilun jälkeen aina välittömästi käyntiin. Paitsi pidemmän pyöräilyn (4h) jälkeen keho oli tunteja stressitilassa. Tämä osoitti hyvin, että pitkiä tai kovia treenejä ei todellakaan kannata tehdä illalla. 

Hiukan yllättäen aamut olivat mittauksen pohjalta aika stressaavia. Tässä selitys saattaa olla siinä, että mulla on niin paljon ”hyviä” aamurutiineja (veden juonti, hedelmän syönti, kirjan lukeminen, venytely, 7 minute workout ja aamupala) että näistä itsestään kasaantuu vain liikaa. Yllätys oli myös se, että lounaat tai päivälliset olivat stressaavia siinä missä etä- tai läsnäkokoukset (vähän palaverista riippuen) olivat keholle kevyitä ja välillä jopa palauttavia. 

Mittausjaksoon osui myös yksi lepopäivä treenistä. Sunnuntaina tein siis neljän tunnin pyöräilyn ja maanantaina oli lepopäivä. Olkoon, että lepopäiväänkin kuului venyttelyt, 7 minute workout ja noin 25 km arkipyöräilyä. Ei kuitenkaan yhtään treeniä. Palautumista ei kuitenkaan tapahtunut mitenkään erityisen paljon maanantain aikana vaan tänä näkyi vasta tiistaina, jossa päivän aikainen palautuminen oli korkeaa vaikka tein venyttelyiden ja 7 minute workoutin lisäksi aamulla kevyen juoksun ja töiden jälkeen tunnin uintitreenin sekä päivän mittaan noin 20 km arkipyöräilyö. 

Koko jakson palauttavin hetki (jos yöunia ei lasketa mukaan) oli se kun olin tiistaina iltapäivällä toimistolla kollegoiden kanssa. Stressaavin jakso taas oli sunnuntaina kotona lasten kanssa pitkän pyörälenkin jälkeen. 

Mittauksen mukaan leposykkeeni oli 41, maksimisyke 178 ja HRV keskimäärin 54.

@firstbeat.suomi
Hyvää juhannusta!
Tänään Malmin lentokentällä 80 km pyöräily! 

Tasaista eikä liikennettä vaikka pinta vähän epätasainen. Melkein tekisi mieli alkaa puolustaa tässä vaiheessa kenttää rakentamiselta. Tämähän on loistava treeniympäristö!

#pyöräily #triathlon
Tänä vuonna olen kuunnellut uudestaan jo aiemmin kuuntelemiani kirjoja, jotka ovat tehneet minuun viime vuosina erityisen vaikutuksen. 

Yksi niistä on tämä Joni Jaakkolan Väkevä elämä. Tämä on samalla 100. tänä vuonna lukemani/kuuntelemani kirja. 

Jaakkolan kirjassa on perusasiat hyvin kohdillaan. Kun rakentaa hyviä rutiineja ja pitää huolta unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta, pääsee arjessa sellaiselle tasolle, että pienet vastoinkäymiset tai sairaudet eivät vie sinua suoraan kellariin ja toimintakyvyttömäksi vaan pystyt palautumaan nopeammin ja paremmin arjen heittämistä haasteista. 

@inojalokkaaj #väkeväelämä @tammikirjat #jonijaakkola #kirjagram #kirjat #äänikirja
Oliver Burkeman kirjoittaa osuvasti toivosta kirjassaan Neljätuhatta viikkoa. Miten käytät loppuelämäsi päivät. 

Toivon tarkoituksena on olla soihtu pimeässä, mutta todellisuudessa se on kirous. Toivo on uskon asettamista oman toiminnan edelle. 

Toivo on sitä, että uskomme lastenvahdin olevan aina huutomatkan päässä kun sitä tarvitsemme. Tämä on perusteltua tietysti silloin, jos ajattelee tai on tilanteita, joissa millään mitä itse tekee, ei ole mitään väliä. 

Toivo on siis omien vaikutusmahdollisuuksien kieltämistä. Käytännössä tarkoittaen vallan antamista niille voimille, joita pitäisi muuttaa. Ei kuitenkaan kannata antaa pois omaa kykyään toimia ilmastokriisin ja luontokadon kaltaisten kysymysten parissa. 

Kun lakkaamme toivomasta, että kauhea tilanne vain ratkeaa jotenkin itsestään tai tilanne ei vain pahenisi, olemme vapaita aloittamaan työt tilanteen ratkaisemiseksi.
Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Nyt se on ulkona! Rauhatädin ja mun yhteinen biisi Poljen, poljen. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti eli Hanna Yli-Tepsa @rauhatati soitti mulle syksyllä 2024 ja ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Ehdotus oli niin hullu ja niin kaukana omasta mukavuusalueestani, että pakkohan siihen oli suostua. Itselläni ei ole mitään musiikillista taustaa ellei mukaan lasketa intohimoista gansta-räpin kuuntelua nuorena.

Kirjoitimme Rauhatädin kanssa syksyn, talven ja kevään aikana sanoituksia, harjoittelimme taustanauhojen kanssa ja pääsimme lopulta studioon äänittämään yhteisen biisin. Rauhatädin lisäksi mukana oli ammattilaisia 3rd Raililta ja Muumaa musiikilta. Näin lopputuloksena saatiin julkaistua mun elämäni ensimmäinen räppibiisi. Taustat kappaleeseen on tehnyt Kim Rantala.

Biisin nimi on ”Poljen, poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen. Kyseessä on kappale sinnikkyydestä, voimasta ja liikkeestä, joka ei pysähdy.

Tuore kappale kertoo myös siitä, miten ekologinen kulkeminen eli pyöräily, bussi, juna  tai ihan vaan kävely tai soutuveneily voi olla juuri se paras ilmastoystävällinen tapa liikkumiselle.

Ota kuunteluun Spotifysta, Youtubesta, Tidalista, Apple Musicista, SoundCloudista tai missä nyt ikinä musiikkia kuunteletkaan!
Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.