Viikkopäiväkirja 12 (21.-27.3.2011)

Maanantai: Kävin aamupäivällä läpi sähköposteja ja pistin toimeen viikonlopun valtuuston ja hallituksen kokouksen päätöksiä. Iltapäivällä vedin Luonto-Liiton toimistokokousta ja hyppäsin Kotkaan menevään bussiin. Kotkassa olin puhumassa Energia ja eduskuntavaalit -seminaarissa ydinvoimasta, ilmastonmuutoksesta, kansainvälisestä ilmastopolitiikasta ja ympäristöjärjestöjen hallitusohjelmatavoitteista. Tämän jälkeen hyppäsin jälleen bussiin ja matkasin takaisin Helsinkiin.

Tiistai: Pyöräilin aamulla Luonto-Liiton toimistolle. Kävin läpi talous- ja hallintoasioita sekä viimeistelin toimintakertomusta vuodelta 2010. Iltapäivällä vedin viisikon kokousta sekä luin ja kirjoitin sähköposteja. Illan istuin eduskuntavaalikampanjan tukiryhmän kokouksessa. Tilanne kampanjan suhteen näyttää hyvältä. Kaikki materiaalit ovat valmiita ja seuraavaksi alkaa katukampanjointi. Myös pari tilaisuutta on tulossa.

Keskiviikko: Aamulla herätessä olo oli ensimmäisen kerran yli viikkoon erinomainen. Flunssa oli siis vihdoin ohi. Aamupäiväksi jäin kotiin viilailemaan verkkosivuja ja kirjoittelemaa lyhyitä vastauksia politiikan eri kysymyksiin. Asioita riitti ja tekstiä kertyi seitsemän sivua yli 80 eri aiheesta. Tämän jälkeen pyöräilin iloisena Luonto-Liiton toimistolle käymään läpi sähköposteja ja lounaalle. Iltapäivällä istuin työhyvinvointiryhmän kokouksessa, kävin läpi järjestöpäällikön kanssa tulevan liittokokouksen ohjelmaa ja kirjoitin tekstin vapaaehtoistoiminnasta. Illaksi pyöräilin Suomen luonnonsuojeluliiton toimistolle johtamaan puhetta Uudenmaan ympäristönsuojelupiirin hallituksen kokoukseen. Illalla valmistelin seuraavan päivän esitystä aiheesta ”Mikä on kohtuullista maapallolle?”

Torstai: Aamulla kävin pitkästä aikaa juoksemassa. Lisäksi hoidimme aamupäivän aikana eduskuntavaaliesitteiden jakelua yhdessä kampanjapäällikön kanssa. Tämän jälkeen siirryin Luonto-Liiton toimistolle hoitamaan henkilöstö- ja hallintoasioita sekä käymään läpi sähköposteja. Lounaan jälkeen olin Kirkkohallituksessa puhumassa ”Riittääkö kohtuus kaikille?” -seminaarissa. Tämän jälkeen olikin aika kokeilla katukampanjointia. Jaoin eduskuntavaaliesitteitä keskustassa, Hakaniemessä ja Sörnäisissä. Ihmiset kulkevat todella nopeasti ohi ja vain harvojen kanssa syntyy keskustelua. Kolmen tunnin aikana sain menemään noin 500 esitettä. Illalla kirjoittelin sähköposteja ja tein viikonlopun työsuunnitelman. Tässä vielä kuusi vinkkiä, miten voit auttaa eduskuntavaalikampanjoinnissa: Eduskuntavaalit: Mitä voit vielä tehdä?

Perjantai: Kirjoittelin aamulla viikkopäiväkirjaani ja kävin läpi sähköposteja sekä pyöräilin Luonto-Liiton toimistolle. Päivä hujahti ihmisten kanssa keskustellessa ja henkilöstö- ja hallintoasioita hoidellessa. Tällä viikolla on ollut ilahduttavan vähän kokouksia ja tämä päivä oli kokonaan vapaa kokouksista tai seminaareista. Alkuillasta siirryin eduskuntavaalikampanjan pariin ja olin jakamassa esitteitä Narinkkatorin kulmalla, City-käytävän tuntumassa ja Sörnäisten metroaseman edessä. Parissa tunnissa hujahti 350 esitettä. Illalla kävin vielä läpi sähköposteja ja siivosin. Päivän ilahduttavin uutinen oli tämä: Jo joka viides nuori nainen ei syö lihaa.

Lauantai: Tämä oli viimeinen vapaapäivä ennen eduskuntavaaleja. Nukuin pitkään ja luin lehtiä. Järjestelimme Annukan kanssa pääsiäislomaa, kävimme kaupassa ja ruokimme lintuja sekä otimme iltapäivätorkut. Vihreiden vaalitavoitteet julkaistiin. Illalla kävimme katsomassa Ryhmäteatterissa Eduskunta-näytöksen. Aika karua katsottavaa. Itse pidin enemmän valtuusto-trilogiasta vaikka tämä sainkin miettimään harmaata taloutta vähän uudesta näkökulmasta. Teatterin jälkeen kävimme nauttimassa vegepurilaiset Vegemestassa.

Sunnuntai: Kävin aamulla juoksemassa. Päivä hujahti tulevan viikon esityksiä ja kirjoituksia valmistellessa sekä eduskuntavaalipuuhia hoitaessa.

Viikko lukuina

– 6 kokousta
– 2 puhetilaisuutta/luentoa
– 8 blogikirjoitusta

– 18 km juoksua
– 46 km pyöräilyä

– 52 tuntia töitä tai vapaaehtoistöitä
– 28 tuntia eduskuntavaalikampanjointia
– 850 kpl eduskuntavaaliesitettä jaettu kadulla

Edellinen viikkopäiväkirja on luettavissa täältä: Viikkopäiväkirja 11

Jätä kommentti

Tänään hyvää ja kevyttä pyörätreeniä vajaa pari tuntia. Eilen tunti hyötypyöräilyä, 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Aamuisin tietty venyttelyä ja seitsemän minuutin lihaskuntotreeni. Huomenna sitten juoksua! 

#triathlon @helsinkitriathlon
Tänään oli kiva päättää työviikko Helsingin tanssiopistolla @rauhatati kanssa! 🎉🔥
Tänään Sari Valton vieraana upean Elli Aaltosen kanssa keskustelemassa Yle Radio 1:n ohjelmassa Keskusteluja ihmisyydestä. Pääsimme pohtimaan 101 onnen päivää kirjani pohjalta elämän tarkoitusta, arvoja ja ajankäyttöä. 

”Jos tietäisit kuolevasi kolmen kuukauden päästä, miten käyttäisit viimeiset elonpäiväsi? Tekisitkö muutoksia ajankäyttöösi? Miten erottaa olennainen epäolennaisesta?”

https://areena.yle.fi/podcastit/1-72760580
Jippii! Tänään ilmestyi vihdoin mun uusi kirja 1,5 astetta parempi arki. Teos löytyy ääni- ja ekirjapalveluista sekä toki myös perinteisenä painettuna versiona kirjakaupoista tai kustantajan verkkokaupasta. 

Kirja kuvaa niitä valintoja, joita meidän on ilmastokriisin aikakaudella Suomen kaltaisissa yhteiskunnissa tehtävä. Iloinen uutinen on, että ilmastoystävällinen arki tekee planeetan ohella ennen kaikkea hyvää myös meille itsellemme!

#parempiarki #kirjat #kirjagram @gummeruskustannus
Revontulet! #koli
Ukko-Kolilla! #koli #ukkokoli
Rauhaa ja hyvää uutta vuotta kaikille! 

Mennyt vuosi onkin ollut aikamoinen. Teimme Third Rockissa noin sadalle yritykselle tai organisaatiolle noin 180 projektia. Palkkasimme seitsemän uutta asiantuntijaa ja liikevaihto kasvoi noin 50 % edellisestä vuodesta.

Omassa elämässä vuosi 2024 oli kaikkien aikojen paras liikuntavuosi. Kesäloman aluksi tein omatoimisen triathlonin täysmatkan, jota varten oli harjoiteltu koko alkuvuosi. Loppukesästä tein vielä pari puolimatkaa ja syksyllä 50-vuotissynttäripäivönä 50 km juoksun. Lisäksi vuoden aikana juoksin 12 puolimaratonia. Kuntoilua kertyi yhteensä 840 tuntia, keskimäärin noin 16 tuntia viikossa. 

Alkuvuonna ilmestyi 101 onnen päivää kirja ja joulun alla posti toi kotiin uuden kirjani 1,5 astetta parempi arki, joka ilmestyy heti tammikuun alussa 2025. Uusi ilmastoteos on viides kirjani. 

50-vuotissyntymäpäiväjuhlien järjestämisen sijaan päätin, että käyn seuraavan vuoden ajan joka viikko lounaalla ystävieni kanssa keskustelemaan elämän tarkoituksesta.

Kuntapolitiikan luottamustehtäviä varavaltuutetun lisäksi on ollut HSY:n ja Uudenmaan liiton hallituksissa sekä Uudenmaan liiton maakunnan yhteistyöryhmässä. Lisäksi olen saanut tehdä hiukan vapaaehtoistyötä eläinten oikeuksien puolesta Animalian hallituksessa. Kirsi Vuorisen kanssa olemme tehneet vuoden aikana yhteensä 21 jaksoa kestävyysmuutos-podcastia. 

Kaiken kaikkiaan vuoden aikana kertyi 929 kokousta ja 67 kotimaan matkapäivää. Ei yhtään laiva- tai lentomatkaa. Yhteensä 208 luettua tai kuunneltua kirjaa. Lisäksi lahjoitimme puolison kanssa vuoden aikana 9065 euroa eli noin kahdeksan prosenttia nettotuloistamme hyväntekeväisyyteen. Päivittäiset Duolingo-harjoitukset ruotsin ja espanjan osalta vaihtuivat nuottien harjoittelemiseen. Duolingo-harjoituksen tein jokapäivä ja putki on jatkunut nyt 1688 päivää. 

Kaiken kaikkiaan tämä on ollut henkilökohtaisesti erinomainen vuosi kun ei ole ollut kiire mihinkään ja on saanut tehdä juuri niitä asioita, joita on halunnutkin tehdä. Vuoden vaihteen saan olla Kolilla perheen ja ystävien kanssa.
Kyllä Turussakin osataan tehdä hyvää pyöräkatua!
Hyvää joulua!
Posti toi kotiovelle parhaan joululahjan! Uuden kirjani 1,5 astetta parempi arki - miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi. 

Unboxing-videon kuvasi ja editoi 10-vuotias lapseni. 

#unboxing #parempiarki #kirja @gummeruskustannus
Tietokirjailija ja vaikuttaja Leo Straniuksen 1,5 astetta parempi arki – Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnelliseksi(Gummerus) on konkreettinen opaskirja, joka auttaa valitsemaan viisaammin ja voimaan paremmin. Kirjassaan Stranius havainnollistaa esimerkein, miksi tiivis asuminen, minimalistinen kuluttaminen, vegaaninen ruokavalio ja muut ilmastoystävälliset valinnat eivät merkitse raskasta ja kurjaa elämää, vaan tekevät hyvää meille itsellemme.

Mitä hyötyä on siitä, että omistaa vain vähän tavaraa? Miten tehdä ilmastoystävällinen pikalounas etätyöpäivän keskellä? Miten arvioida oman toiminnan päästöjä ja vaikuttavuutta? Leo Stranius antaa uutuuskirjassaan 1,5 astetta parempi arki välineitä oman hiilijalanjäljen pienentämiseen avaamalla konkreettisia hiililaskelmia arjen eri valinnoista.

”1,5 asteen kanssa linjassa oleva arki on monella tavalla hyvää. Kun elää omien arvojensa mukaan ja tekee itseään suurempia ja planeetan kannalta merkityksellisiä asioita, kasvattaa henkistä hyvinvointiaan ja vahvistaa omaa mielenterveyttään. Näin ei tarvitse elää jatkuvassa ristiriidassa sen kanssa mitä tietää ja mitä tekee”, Stranius kirjoittaa kirjassaan.

Straniuksen mukaan päästötavoitteiden mukainen arki tuo elämään levollisuutta ja onnellisuutta. Myös henkilökohtainen varallisuus kasvaa, kun kuluttaa vähemmän.

”Monet asiat ovat paljon yksinkertaisempia ja helpompia, kun turhat asiat rajautuvat arjesta kokonaan pois häiritsemästä. Ravintolassa ja kaupassa valinnat ovat selkeitä. Lomamatkat ja siirtyminen paikasta toiseen tapahtuvat selkeiden periaatteiden mukaan. Yksinkertaisuus, tehokkuus ja taloudellisuus sekä terveellisyys yhdistyvät kauniilla tavalla hyväksi kokonaisuudeksi”, Stranius kirjoittaa.

”Voisiko 1,5 asteen ilmastoystävällinen arki näyttää yhä useammalle houkuttelevammalta, jos se kehystettäisiin hyveellisyyden ja pyyteettömyyden sijaan oman edun tavoittelulla? Itsekkyydellä. Siitähän tässä kaikessa lopulta on kysymys: siitä, että meillä kaikilla olisi paljon nykyistä parempi elämä.”
Mistä voimaa vastuullisuustyöhön multikriisien aikakaudella? Tietysti työskentelystä planeetan puolesta! Aika hieno loikka ollaan tehty Third Rockissa viimeisen reilun neljän vuoden aikana. 

”Third Rock on muuttunut neljässä vuodessa kolmen ihmisen pienestä ja intohimoisesta vastuullisuuspalveluita tarjoavasta yrityksestä jo 17 asiantuntijan vaikuttavaksi yhteisöksi. Vuoden 2024 aikana olemme palvelleet peräti 96 yritystä tai organisaatiota 156 projektin muodossa.”

https://thirdrock.fi/mista-voimaa-vastuullistyohon-multikriisien-aikakaudella/