Tiistai 7.8.2007 – Tukholmassa junttiautoja vastaan suoraa toimintaa

Tukholmassa ”The Indians of the Concrete Jungle” –niminen ryhmä on alkanut tyhjentämään junttiautojen (http://www.junttiauto.com) renkaita viestittääkseen kaupunkimaastureiden ilmastovaikutuksista. Tähän mennessä kohteeksi on joutunut jo toistasataa junttiautoa. Lisätietoja: http://asfaltsdjungelnsindianer.wordpress.com/

Maanantaisessa, hyvin tiedotusvälineissä läpi menneessä, tiedotteessaan Suomen luonnonsuojeluliitto suosittelee välttämään GMO-makkaroita: http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/gmo-makkarat. Itse pyrin välttelemään kaikkia makkaroita.

Itselläni koko ilta meni kestävän kehityksen aikalaisvisiohankkeen ohjausryhmän kokouksessa. Kävimme läpi syyskuun lopussa järjestettävän workshopin ohjelmaa ja kutsuvieraslistaa. Lisäksi keskustelimme päivän tavoitteesta, työskentelymenetelmistä ja hiukan hankkeen yhteydessä tehtävistä vieraskynäkirjoituksista.

Kokouksen jälkeen jäimme Elinan kanssa keskustelemaan innostuneesti vielä tekeillä olevasta gradusta. Kyseessä on ehkä hiukan liiketeoriaa, postmodernia refleksiivisyyttä, elämänpolitiikkaa ja montaa muuta teoriaa sivuava ja talonvaltauksia käsittelevä gradu. Odotan mielenkiinnolla, koska tutkielma sivuaa myös omia tutkimusintressejäni.

Illan päätteeksi kävin vielä laittamaan viimeisimpään muotivillitykseen eli kasvokirjaan eli facebookkiin (http://www.facebook.com) muutaman kuvan heinäkuun Karhunkierroksesta. Lisäksi lueskelin mm. Oras Tynkkysen matkapäiväkirjaa: http://www.orastynkkynen.fi/?p=441, jossa havainnot Bostonista ja New Yorkista vastasivat hyvin omiakin kokemuksiani kyseisistä kaupungeista.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍