Keskiviikko 27.9.2006

Lueskelin innolla Marin tekemää Suomen luonnonsuojeluliiton turve-lausuntoa Eduskunnan ympäristövaliokunnalle. (kuuleminen: HE 100/1006 vp eduskunnalle polttoturpeen ja sillä tuotetun sähkön toimitusvarmuuden turvaamista koskevaksi lainsäädännöksi.) Luonnonsuojeluliiton lausunnot löytyvät osoitteesta: http://www.sll.fi/tiedotus/lausunnot/liitto/2006

Järjestimme myös Luonnonsuojeluliiton energia- ja ilmastosektorin työtekijöiden suunnittelupäivän, johon osallistuin liiton energia- ja ilmastovaliokunnnan puheenjohtajana. Projektityötekijöiden myötä (Salka ja Tuuli) liitolla on ollut tänä vuonna vahva panostus EI-sektorin toimintaan. Sen sijaan jo ensi vuodeksi pitäisi löytää uutta projektirahoitusta. Tehtävää näyttää riittävän koko syksyn aina hamaan tulevaisuuteen asti. Tarkempia strategisia suunnitelmiamme en tässä tietenkään paljasta. Perästä kuuluu.

Illalla Annukka jumittui tekemään luento-esitystä, joten päätin käyttää aikana kirjoittelemalla Helsingin Sanomiin mielipidekirjoituksen Helsingin keskustatunnelista. Saa nähdä viitsivätkö julkaista.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍