15.2.2009: Kevään aurinkoa ja kirjoitushommia

Aurinkoinen sunnuntai käynnistyi kevyellä 15 kilometrin juoksulenkillä. Tämän päälle tein kotona vielä pientä lihaskuntoharjoitusta. Lounaaksi valmistimme Annukan kanssa herkullisia tofu-tortilloita. Sitten olikin aika tarttua päivän kirjoitushaasteiden pariin. Kirjoittelin artikkelia ruuan ympäristövaikutuksista valmisteilla olevaan Faunan kasvisruokakirjaan. Tämän jälkeen hioin talouskriisin ympäristövaikutuksia käsittelevää artikkelia tulevaan kriisipamflettiin. Viimeistelin myös ympäristöliikkeiden organisoitumista käsittelevää kirja-artikkelia sekä luonnostelin kevytativismista viritteillä olevaa artikkelia. Lisäksi kirjoitin vielä blogikirjoituksen Kaventajiin lähikaupoista ja erikoisruokakaupoista. Illan päätteeksi valmistelin tulevan viikon esityksia … Lue lisää

14.2.2009: Suomen ympäristöpolitiikka saatanan helvetissä kirjoittamaa

EU-asioiden komitean ympäristöjaostossa käsitellään hallinnon ja eri sidosryhmien kanssa tulevian ympäristöministerineuvoston asialistaa ja Suomen kantoja niihin. Osallistuin kokoukseen torstaina 12.2.2008. On masentavaa seurata kuinka taantumuksellista Suomen ympäristöpolitiikka paikoin on. IPPC-direktiivissa vastustetaan BAT/BREF sitovuutta ja pienille polttolaitoksille tulevia normeja samalla kun suurille laitoksille halutaan lisää joustavuutta. Komission elvytyspaketin yhteydessä Suomi on vastustanut myös alennettua ALV-kantaa ympäristöystävällisiin tuotteisiin. Kaiken huippuna Suomi tukee Tanskan yksinäistä esitystä Gröönlannin valaanpyyntikiintiön lisäämiseksi. Synkkyydessä on kuitenkin jotain … Lue lisää

14.2.2009: Suosittelen: Welhon liittymä vaihtoon

Viimeiset pari päivää olen tapellut tietoliikenneongelmien kanssa. Welhon mukaan koneeni on toiminut osana bot-verkkoa. Tosin tämän tiedon saamiseksi yritin turhaa saada lisätietoa asiakaspalvelusta puhelimitse ja jouduin kirjoittelemaan tunteja sähköpostiviestejä. Joidenkin ongelmien, joita itse en ole pystynyt lainkaan havaitsemaan, verkkoyhteyteni on nyt katkaistu ilman varoitusta pari kertaa. Kolmannella kerralla liittymäni irtisanotaan Welhon toimesta lopullisesti ja pysyvästi. Koneeni virustorjunta ei löydä vakoiluohjelmia tai viruksia koneestani. Todennäköisesti langaton verkkoni on kaapattu jonkin muun … Lue lisää

8.2.2009: Viikko pikakelauksena

Maanantaina koordinoimme järjestöjen välistä yhteistyötä liittyen Kööpenhaminan ilmastokokoukseen. Tiistaina kävin Anni Sinnemäen järjestämässä yleispoliittisessa keskustelutilaisuudessa. Keskiviikkona osallistuin Energia- ja Euratom –jaoston kokoukseen TEM:ssä. Torstaina olin kansalaisyhteiskunnan tutkimus- ja kehittämisseminaarissa Jyväskylässä. Perjantaina lounastin Worldwatch -instituutin johtajan Christopher Flavinin kanssa. Lauanaina vietimme Annukan kanssa slow-elämää ja seikkailimme Eirassa. Sunnuntaina tein tulevia kivoja töitä alta pois. Tässä välissä ehti tehdä kaikkea muutakin kivaa ja nähdä ihania ihmisiä, mutta niistä ei nyt tällä kertaa … Lue lisää

1.2.2009: Talouskriisi tekee hyvää ympäristölle

Perjantaipäivä sujui Kansalais- ja työväenopistojen keskusliiton (KTOL) järjestämässä Tammiseminaarissa Hämeenlinnassa. Olin paikalla puhumassa ilmastonmuutoksesta ja kansalaistoiminnasta. Erityisen vaikuttava oli kuitenkin IT-suunnittelija Juhana Mykrän ja kirjastonhoitaja Marjatta Hirvijärvi-Saaren Secondlifen kautta pidetty esitelmä sosiaalisesta mediasta ja ikäihmisistä. Lauantaina otimme Annukan kanssa ultrarennosti. Nukuimme pitkään. Opettelin taittelemaan mm. origami kukan ja sammakon. Aluksi tuli pari gmo-versiota, mutta lopulta homma alkoi luonnistua. Terapeuttista. Illalla lueskelin hiukan Jussi T. Kosken kirjaa Arkiähky. Sunnuntaina kävin juoksemassa, … Lue lisää

29.1.2009: Kokouksia ja seminaareja

Aamulla vastailin Energia- ja Ympäristö -lehden toimittajan kysymyksiin kansainvälisestä ilmastopolitiikasta. Tämän jälkeen suunnittelimme ympäristöjärjestöjen yhteistä Ilmastokylää Maailma Kylässä -festareille. Iltapäivän aluksi piipahdin YTV:n ilmastoseminaarissa kuuntelemassa asuntoministeri Jan Vapaavuoren ja Ilmatieteen laitoksen Petteri Taalaksen puheenvuorot. Pujahdin Valkoisesta salista kuitenkin kesken kaiken pyörällä Hotelli Presidenttiin puhumaan Maa- ja kotitalousnaisten koulutuspäiville ruuan ilmasto- ja ympäristövaikutuksista. Illalla tarjosimme Annukan kanssa Merille illallisen ja lopuksi viimeistelin vielä oikeusministeriölle koko tammikuun ajan tekemääni taustaselvitystä epämuosollisesta kansalaistoiminnasta.

28.1.2009: Lounaalla Lehtomäen kanssa ja Passaa Pakkasen Puolesta

Ympäristöministeri Lehtomäki oli kutsunut Poznanin ilmastokokouksessa olleen Suomen delegaation yhteiselle lounaalle Smolnaan. Vapaamuotoisessa keskustelussa kävimme läpi kansainvälisten neuvotteluiden tilannetta ja juuri ilmestynyttä komission tiedonantoa kansainvälisestä ilmastosopimuksesta. Minulle erikseen tarjoiltu vegaaniruoka oli herkullista. Iltapäivällä oli Passaa Pakkasen Puolesta -kaupunkitapahtuma. Tapahtumasta tehty videopätkä löytyy täältä sekä tiedote ja lisää kuvia täältä. Tapahtuman tarkoituksena oli muistuttaa kaupunkilaisia ilmastonmuutoksen mullistavista vaikutuksista ja mahdollisuuksistamme vielä torjua ne. Parhaimpia urheiluotteita esittivät räppärien ja Helsingin kaupunginvaltuuston joukkueet. … Lue lisää

25.1.2009: Joitakin lukuja vuoden 2008 osalta

Huhtikuusta 2008 lähtien olen toiminut Suomen luonnonsuojeluliiton ilmastovastaavana eli vastannut liiton ilmasto- ja energiapoliittisesta vaikuttamistyöstä. Tämän myötä olen antanut haastatteluja, käynyt eri tilaisuuksissa puhumassa, kirjoittanut lausuntoja, tiedotteita ja muita artikkeleita. Tässä joitakin lukuja tuon yhdeksän kuukauden osalta.  – Haastattelut (televisio, radio, lehdet): 77  – Puhetilaisuudet: 50  – Kirjoitetut artikkelit: 43  – Lausunnot/aloitteet: 30  – Tiedotteet: 20 Tähän päälle tulevat sitten vielä väikkäriini liittyvät haastattelut, puhetilaisuudet ja artikkelit. Niitäkin on jonkin … Lue lisää

23.-25.1.2009: Hemmottelua Tampereella

Perjantaina olin koko päivän Tampereella ViSiOn seminaarissa ”Ilmastonmuutos vapaan sivistystyön haasteena”. Olin paikalla alustamassa ilmastonmuutoksen viimeisimmistä kiemuroista ja osallistumassa seminaarin lopussa pidettyyn paneelikeskusteluun. Ville Ylikahri ja kumppanit olivat tehneet todella mainion koulutuskokonaisuuden. Lauantaina vietimme sisarusteni ja Annukan kanssa hemmottelupäivän Tampereella. Ohjelmaan kuului mm. fiilistelyä yliopistolla, Veganissimon herkkulounas, kävelyretki Pyynikin näköalatorniin ja Kahvila Runon tunnelmaa. Sunnuntaina kävin aamulla juoksemassa rauhallisen 15 kilometrin lenkin. Lounastimme ja rupattelimme sisarusteni kanssa. Lisäksi valmistelin kahta … Lue lisää

19.1.2009: Demokratiakriisi?

Aamulla osallistuin KANE:n demokratiatyöryhmän kokoukseen. Kokouksessa käytiin läpi työryhmän tuottamaa taustapaperia demokratia-asiakirjaa varten. Keskustelu oli monipuolista ja innostavaa. Esimerkiksi SLU:n Juha Heikkalalla on todella teräviä kiteytyksi kansalaisyhteiskunnan tilasta siinä missä oikeusministerion demokratiayksikön vetäjä Sari Aalto-Matturi on hyvin kartalla eri kysymyksistä. On ilo päästä näiden henkilöiden kanssa keskustelemaan samaan pöytään! Ruokakriisin, talouskriisin ja ilmastokriisin ohella voidaan puhua myös demokratiakriisistä. Näyttää siltä, että äänestämisen perinne Suomessa on murtumassa. Samalla järjestötoiminta on vahvassa … Lue lisää

Viikonlopun suunnitelma. Urheile. Syö. Nuku. Toista. @finntriathlon @vierumaki
Tiedättekö sen tunteen, kun haluat lähettää lohtua ja lämpimiä ajatuksia sun ystävälle, että kaikki kyllä järjestyy. Huomaat sopivasti ulkona oheisen julisteen, otat siitä kuvan ja laitat viestin. Sitten ihmettelet miksi se sun ystävä reagoi viestiin kakkaemojilla.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Kestävä elämä ei ala täydellisistä valinnoista vaan suunnasta. Oma matkani vegaaniksi kesti melkein 20 vuotta oheisen julisteen näkemisestä. Ja sen jälkeen se mikä oli selvää vuonna 1995, tuli pysyväksi osaksi  arkea vasta 2007. 

Jokainen valinta on kuitenkin oikeaan suuntaan ja arvostettavaa! Mikä olisi sun askel kohta kestävää arkea tänä vuonna?

Kirjoittelin omasta pitkästä siirtymästä Substackiin: 
https://leostranius.substack.com/p/kestava-elama-ei-ala-taydellisyydesta
Vuoden aluksi on hyvä laskea hiilijalanjälki. Tässä tulokset Sitran Elämäntapatestillä tehtynä. Miten iso hiilijalanjälki sulla on?
10 asiaa vuodesta 2025

Third Rockin toimitusjohtaja viides kokonainen vuosi. Yritysvastuuregulaation lässähdyksestä huolimatta varsin kelvollista ja toivottavasti vaikuttavaa tekemistä noin 100 eri yrityksen tai organisaation kanssa. Lyhennetty työviikko täydellä palkalla sai mukavasti huomiota ja herätti paljon kiinnostusta.

Liikuntaa kertyi vuoden aikana yhteensä 862 tuntia. Uintia 281 km, pyöräilyä 8085 km ja juoksua 1302 km. Joka aamu kevyt venyttely ja 7 minute workout. 

Kesäloman aluksi tein omatoimisen triathlonin täysmatkan. Lisäksi kertyi kaksi puolimatkaa, maraton/ultrajuoksu (51 km) ja 16 puolimaratonia.

Kirjallisuutta. Vuoden alussa ilmestyi kirjani 1,5 astetta parempi arki. Yhteensä luin tai kuuntelin vuoden aikana 250 kirjaa.

Kävin 50 lounaalla keskustelemassa elämän tarkoituksesta. Tästä aiheesta on tavoitteena kirjoittaa seuraavaksi kirja. Omaksi yllätyksekseni sain kirjan tekemistä varten jopa apurahan Suomen tietokirjailijoilta. 

Luottamustehtäviä. Olen saanut olla Animalian hallituksessa edistämässä eläinten oikeuksia ja toimia Myrskyvaroitus-yhdistyksen hallituksen neuvonantajana edistämässä ilmastoasioita.

Matkustelua ja kokouksia. Yhteensä 70 matkapäivää. Suurin osa kotimaassa. Kesällä maata pitkin Kilpisjärven kautta Pohjois-Norjaan Tromssaan ja Lofooteille. Tänäkään vuonna ei ainuttakaan lento- tai laivamatkaa. Lisäksi vuoden aikana yhteensä 837 kokousta. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Tästä yhteistyöstä julkaistiin toukokuussa ensimmäinen räp-kappale. Biisin nimi on ”Poljen poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen.

Sijoituksia. Lahjoitimme 10,13 % kotitalouden nettotuloista (9740,50 e) hyväntekeväisyyteen. Uskon, että kaikkein vastuullisinta ja tuottoisinta sijoittamista pidemmällä tähtäimellä on rahan lahjoittaminen niille tahoille, jotka edistävät kestävää maailmaa.

Unta kertyi vuoden aikana keskimäärin 6 tuntia ja 2 minuuttia yössä. Keskimäärin 7 minuuttia vähemmän yössä kuin edellisen vuonna.

Hyvää ja rauhaisaa vuotta 2026 kaikille!
Saa olla kiitollinen ja onnellinen, että tänä vuonna on pysynyt terveenä ja hyvässä kunnossa sekä voinut tehdä niin paljon sitä mistä tykkää eli käytännössä mm. harrastaa triathlonia. 

Mitä tuli tehtyä eli vuoden 2025 liikunta numeroina…

-Uinti: 125,5 h, 281 km
-Pyörä: 391 h, 8085 km
-Juoksu: 142,5 h, 1302 km
-Fysiikka: 175 h
-Muuta: 28 h
 
(Suuri osa tunneista/kilometreistä on arkiliikuntaa tai höntsäilyä eikä tavoitteellista treenaamista) 

Tämä pitää sisällään myös yhden omatoimisen täydenmatkan triathlonin, kaksi puolimatkaa, yhden maraton-/ultrajuoksun (51 km) ja 16 puolimaratonia sekä päivittäiset 7 minute workout -treenit. 

Liikuntaa yhteensä 862 h. Keskimäärin 16,5 tuntia viikossa tai 2 h 22 min päivittäin.
Jihuu! Tänään omatoiminen puolitriathlon. Uinti 1,9 km, pyörä 90 km ja juoksu 21,1 km. Nyt voi rauhoittua loman viettoon.
Vuoden 16. puolimaraton. Joka kuukausi vähintään yksi.
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen

Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa

https://animalia.fi/2025/12/02/euroopan-suurin-turkisten-tuottajamaa-puola-kieltaa-turkistarhauksen/
Seuraa minua Instagramissa