Vuosi 2023 numeroina

Vuodesta 2023 näyttää tulevan lämpimin koskaan mitattu vuosi. Lisäksi on todennäköistä, että lämpötilan nousu kipuaa nyt ensimmäistä kertaa yli 1,5 asteen esiteolliseen aikaan verrattuna.

Vuosi jää siis historiaan muun muassa poikkeuksellisesta ilmaston kuumenemisesta ja toisaalta siitä, että maailman maat sopivat ilmastosopimuksen osapuolikokouksessa fossiilista polttoaineista luopumisesta.

Itselle vuosi 2023 oli kuin ylimääräinen jatkoaika. Elin edellisen vuoden 100 viimeistä päivää kuin ne olisivat olleet elämäni viimeiset päivät. Tästä kokeilusta ja päiväkirjamerkinnöistä syntyi kirja 101 onnen päivää, joka ilmestyy vuoden 2024 alussa.

Vuosi 2023 toi mukanaan henkilökohtaisessa elämässä ja laajemminkin monia vaikeuksia ja pelkoja. Silti se antoi paljon enemmän kuin osasin kuvitella. Työt vastuullisuusteemojen parissa, perhe-elämä, lukemattomat kirjat, luottamustehtävät ja vapaaehtoistoiminta sekä erityisesti triathlon-harjoittelu toivat mukanaan niin iloa kuin surua.

Seuraan aika tarkkaa tekemisiäni. Nykyään dataa on myös helposti saatavilla erilaisista sovelluksista.

Ohessa 23 poimintaa omasta tekemisestäni ja vuodesta 2023. Kiitos!

  1. Puolison kanssa yhdessä 21 vuotta ja naimisissa 16 vuotta.
  2. Perheen kanssa yhteistä aikaa 1128 tuntia, lasten kanssa 1162 tuntia ja puolison kanssa laatuaikaa 197 tuntia.
  3. Third Rockin toimitusjohtajana kolmas kokonainen vuosi. Vastuullisuuden vauhdittamista yhteensä 1900 tuntia.
  4. Vuoden aikana töissä lisää vaikuttavuutta (liikevaihtoa) 72% verrattuna edelliseen vuoteen. Vuoden aikana 92 asiakasta ja 150 projektia.
  5. Liikuntaa yhteensä 853 tuntia. Keskimäärin 16,40 tuntia viikossa ja keskimäärin noin 2 tuntia ja 20 minuuttia joka ikinen päivä.
  6. Ensimmäinen kokonainen vuosi Helsinki Triathlon -seurassa valmennettavana.
  7. Uintia 216 km, pyöräilyä 7300 km ja juoksua 1560 km. Pyöräilyä ja uintia kertyi vuoden aikana enemmän kuin yhtenäkään vuonna koskaan aiemmin elämässäni.
  8. Vuoden aikana uin yli kolme kertaa enemmän kuin edellisenä vuonna. Pisin uintimatka yhden noin 1,5 tunnin treenin yhteydessä oli neljä kilometriä. Keskimäärin uin 4,15 kilometriä viikossa.
  9. Vuoden aikana pyöräilin yhteensä 7300 kilometriä, keskimäärin 20 kilometriä joka ikinen päivä.
  10. Luottamustehtäviä: HSY:n hallitus, Uudenmaan liiton maakuntahallitus ja maakunnan yhteistyöryhmä. Kaiken kaikkiaan 58 kokousta, jossa jokaisessa iso kasa isoja asioita päätettävänä.
  11. 234 luettua tai kuunneltua kirjaa. Kuukauden kokeilu ilman äänikirjoja. 144 kirjaa vähemmän kuin edellisenä vuonna.
  12. 55 kotimaan matkapäivää. Ei yhtään reissua Suomen rajojen ulkopuolelle.
  13. 365 päivänä 7 minuutin lihaskuntotreeni ja 15 minuutin venyttely.
  14. 934 kokousta. Yhteensä 131 kokousta enemmän kuin edellisenä vuonna.
  15. Triathlonin puolimatka, maratonjuoksu ja näiden lisäksi 15 puolimaratonia. Tämän myötä olen juossut maratonin nyt neljällä eri vuosikymmenellä. 
  16. 365 päivänä kieltenopiskelua. Yhteensä 1675 minuuttia. Toistaiseksi 1324 päivää putkeen.
  17. Lahjoituksia 9,83 % kotitalouden nettotuloista (8815 euroa).
  18. 91 puhetilaisuutta.
  19. 19 kpl Kestävyysmuutos podcast jaksoja.
  20. Hiilijalanjälki 2000 kg CO2e.
  21. Kahden kirjan viimeistely.
  22. Omaa aikaa liikunnan lisäksi 835 tuntia.
  23. Unta yhteensä 2245 tuntia. Keskimäärin 6 tuntia ja 9 minuuttia yössä. Tämä on keskimäärin peräti 21 minuuttia enemmän joka yö edelliseen vuoteen verrattuna.
Kirjasuositus: Ossi Nyman: Alkuhuuto

Jostain selittämättömästä syystä olen tykännyt Nymanin romaanien karuttomasta kuvailusta paljon. Alkuhuuto on näistä romaaneista kuitenkin ehjin ja paras. Suorastaan huikea. 

Toivo on 46-vuotiaana bussinkuljettajana valmis eläkkeelle. Marjut istuu lähikaupan kassalla ja hakee iloa elämään salasuhteista. Faith on suomeen kotoutunut maahanmuuttokriittinen maahanmuuttaja. 

Kolme elämää, jotka kiinnittyvät vahvasti toisiinsa. 

Upea kuvaus suomalaisesta mielenmaisemasta ja keskiluokkaisuuden reunalla elämisen arjesta. Tavallisuuden kaipuusta.

Häiritsevää on vain ajan hengen mukainen ajallinen epäsymmetrisyys ja absurdi loppuratkaisu. Ja ehkä juuri tämä häiritsevyys tekee kirjasta lopulta täydellisen. 

#kirjat #kirjagram #ossinyman #alkuhuuto @ossijanyman @teoskustantamo
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Voiko Lofooteille matkustaa Helsingistä maatapitkin ilman autoa? Tietysti voi. Tehtiin 13-vuotiaan lapsen kanssa kahdestaan autovapaa maatapitkin matka. 

Pohjoisen kaarros Jäämerelle ja Lofooteille kulki seuraavasti: Helsinki-Rovaniemi-Kilpisjärvi-Tromsa-Narvik-Svolvaer-Narvik-Luleå-Haaparanta/Tornio-Kemi-Helsinki. 

Reissun päästöt olivat yhteensä noin 213 kgCO2e, joka vastaa noin 1568 km autolla ajoa. Lentämällä paikan päälle olisi jäänyt moni hieno paikka näkemättä ja kokematta ja päästöt olisivat olleet yli tuplasti enemmän eli noin 565 kgCO2e. 

Lue matkapäiväkirja, reitti ja arviot päästöistä sekä lopuksi yhteenveto ja pohdinnat mahdollisista muista vaihtoehdoista osoitteesta www.leostranius.fi

Pahoittelut verkkosivujen pitkästä tekstistä, mutta ehkä tästä voi olla iloa ja hyötyä jollekin, joka suunnittelee vastaavaa matkaa. 

#norja #lofootit #lappi
Saana 

#saana #saanatunturi #kilpisjärvi
Kilpisjärvi ja Saanan huippu. Seuraavaksi kohti Norjaa.
Nyt en ole ”vain” triathlonisti vaan lisäksi myös kulttuuritriathlonisti! Olenhan suorittanut todestettavasti Lieksan kulttuuritriathlonin yhdessä lasten kanssa. 

Ensimmäisenä lajina oli kirjasto, toisena kulttuurikeskus ja lopuksi vielä Pielisen museo. 

Hieno konsepti Lieksan kaupungilta!

Hommaan kuului mulla bonuksena myös 100 km pyöräily Joensuusta Lieksaan ja uiminen Lieksanjoessa. Kulttuurikohteiden vaihdot mentiin juoksujalkaa, että ehdittiin vielä junalle ja illaksi takaisin Joensuuhun. 

#lieksa #kulttuuritriathlon #triathlon
Turun linja-autoasemalla polkupyörätarvikkeiden automaatti! Milloin näitä tulisi Helsinkiin? Tai muualle?
Eilen 12 tuntia meditointia, tänään melkein 12 tuntia pyöräilyä: Helsinki - Karkkila - Forssa - Loimaa - Turku - Uusikaupunki.
Tämä oli hieno! Kiitos @terike.haapoja