Tiedote: Ajanhallinnan opas ”Tehokkuuden taika” avuksi uudenvuoden lupauksiin

Ajanhallinnan opas ”Tehokkuuden taika” avuksi uudenvuoden lupauksiin

Jos odotat enemmän viikonloppua kuin maanantaita, on syytä pysähtyä pohtimaan tilannetta ja lukea tämä kirja.

Vuodenvaihteessa ilmestyvä Leo Straniuksen Tehokkuuden taika kertoo miten itseään voi johtaa ja aikaansa hallita. Kirjassaan Stranius käy läpi viisi perusajatusta ajanhallinnasta sekä kuvaa rutiinien ja tapojen voimaa. Teos sisältää kolmen askeleen mallin asioiden hoitamiseen sekä vinkit aamuun, iltapäivään ja iltaan.

Kirja syntyi ajanhallintavalmennuksien pohjalta. Tehokkaana ajan hallitsijana tunnettu Stranius järjesti ensimmäisen valmennuksen ystäviensä pyynnöstä 2015 ja sen jälkeen kyselyjä alkoi tulla säännöllisesti eri tahoilta.

Teos sopii erityisen hyvin itsenäistä tieto- ja asiantuntijatyötä tekeville.

Leo Stranius on toimitusjohtaja ja yhteiskunnallinen vaikuttaja. Hänet tunnetaan ekologisen elämäntavan puolestapuhujana. Stranius on hallintotieteiden maisteri ja hän on opiskellut yksityisten ja julkisten yhteisöiden johtamista. Aiemmin Leo Straniukselta on julkaistu elämäkerta Ekoistin muistelmat (2019).

Arvostelukappaleet:
arvostelukappaleet@intokustannus.fi

Haastattelupyynnöt:
riikka.kamppi@intokustannus.fi, 040 572 9733

18 kommenttia artikkeliin ”Tiedote: Ajanhallinnan opas ”Tehokkuuden taika” avuksi uudenvuoden lupauksiin”

  1. Ei malta olla taas kauhistelematta. Voi pyhä numeroitu tehokkuus …kaikessa…! Jokaisen elämäänkin pitäisi tämän teoksen avulla tuoda tehokkuutta , jotta voitaisiin ” elää enemmän ” ! Näin ihmisiä kannustetaan ” jäykän teknokraattisesti ” hallitsemaan aikaansa ” eläen muutaman kaavoihin kangistavan ” mallin ” mukaan tiettyjen rutiinien raameissa .. aamulla, iltapäivällä ja illalla ( entä yöllä ? ). Mallien ja kaavojen mukaan eläminen ei tarkoita elää enemmän, vaan päinvastoin elää entistäkin vähemmän. Eipä tunnu oikein kehittävältä elämäntavalta. Kuka ajattelun ja toimimisen vapautta rakastava tyytyy tällaiseen asioiden hoitamisen mallittamiseen ? Ei varmaankaan kukaan kriittisen ajattelutavan omaava asiantuntijatyötä tekevä henkilö tai tutkija.

    Kumma kyllä Euroopan amerikkalaistuneimmassa maassa , ” maailman onnellisimpien ihmisten hyvinvointivaltiossa ” Suomessa ollaan nykyään kovasti kaikenlaisen ajankäytön ja elämän ( ja jopa kuoleman ) hallinnan opastuksen tarpeessa. Tästä opastuksesta on keinotekoisesti kehitetty tuottava bisnes. Mistä tämä kyvyttömyys ohjata itseään ja hallita aikaansa johtuu ? Tästä yhteiskunnallisesta ongelmasta olisi hyvä kirjoittaa aihetta syvällisesti tutkiva teos. Sellaisia on kylläkin jo kirjoitettu ainakin ongelman osittaisalueista.

    Leolla on kovin pinnallinen käsitys todella ekologisesta käytännön elämäntavasta. Leo on usein hyvin ristiriitainen kirjoituksissaan. Esimerkiksi hän on yhtäällä blogissaan puhunut aiemmin tehokkuuden vaatimuksen haitoista, ja nyt toisaalla suitsuttaa ” tehokkuuden taikaa ” kaikkeen elämiseen ja olemiseen.

  2. PS.
    Vielä muutama huomio :
    Vähänkin itsenäistä, kriittistä ja luovaa omintakeista ajattelutapaa tarvitseva tiedonvälittäjä ( esim. toimittaja, tietokirjailija, ympäristöasiantuntija , yhteiskuntatutkija jne.) ei tarvitse tällaista rajoittavaa rutiineihin, tapoihin, kaavoihin ja malleihin kangistavaa ja ” tehokkuuden taikaa ” korostavaa ajan/elämänhallintaopasta.

    Kirjoittamalla tämän tyylisiä jähmettäviä elämänhallintaohjeita Leo Stranius menettää ekologisen omistautumisensa uskottavuutta saattaen sen kyseenalaiseksi.

  3. Mistä tämä etenkin nuorien sukupolvien avuttomuus johtuu, siinäpä kysymys.
    Yhtäältä tämä juontuu siitä, että nykyisin , yritysmaailman vaatimuksia mukaillen, Suomen koko koulutusorganisaatio ohjaa ihmistä pienestä pitäen olemaan ” tehokas ”, kilpailemaan ja ” menestymään ”. Se ei opeta tarpeeksi käytännön elämäntaitoja, eikä etenkään ekologisen elämän ymmärtämistä ja tuntemista.
    Niinpä nyt onkin yhä suureneva joukko tästä kovavauhtisesta kyydistä putoavia. Sitten tätä ihmisten oppimis- ja sopeutumisvajetta yritetään korjailla jos minkälaisilla …edelleenkin yritysmaailman ideologiasta pursuvien individualististen ” elämänhallintaoppaiden ” avulla.
    Kuitenkin kun ihmiset eivät ole täysin muokattavissa tiettyjen reaaliteeteista irrallaan olevien ja vain teoriassa toimivien mallien mukaan, niin tämä menetelmän tehokkuusaste taitaa jäädä nollan paikkeille.
    Käytännön elämisen opettaminen ei kuulu yritysjohtajien tehtäviin, vaikka heillä onkin nyt kova hinku olla olevinaan ” yhteiskunnallisia vaikuttajia ” tuputtamalla yritysmaailman lainalaisuuksia elämisen malliksi jokaiselle. Elämisen taitojen ja mahdollisuuksien saamisesta ja opettamisesta vastaa ensisijaisesti pienestä pitäen kotiväki , koulutussysteemi varhaiskasvatuksesta korkeakouluihin sekä kansalaisyhteiskunta erilaisien järjestöjen välityksellä. Tähän kasvatussektoriin pitääkin tulevaisuudessa satsata, eikä antaa tyhjänpäiväisten helppoheikkien ja onnenonkijoiden vallata alaa.

  4. Teen uudenvuoden lupauksen,
    eikä sen tekemiseen tarvita mitään oppaita, koska olen omasta toimestani jo aikoja sitten käsittänyt, että viherpesun sun muun käytännössä vaikuttamattoman ekologiahumpuukin ja elämäntaitojen opastamisen pinttyneille puolestapuhujille on turha selittää, että maailma ei ole vain yhden ihmisen näkövinkkelistä nähtyä ja yhdennäköistä. Elämisen hallintaa sekä konkreettisia ekologisia toimintoja ja ekologisia elämäntapoja on monenlaisia. Ne eivät ole vain yhden ihmisen määriteltävissä. Ja todellisia ekologisen elämäntavan edelläkävijöitä ja esimerkillisiä puolestapuhujia on ollut jo kauan sitten Suomessa ja muuallakin maailmalla.
    Lupaan, etten ensi vuoden alusta lähtien tuhlaa aikaani näiden kysymysten vetvomiseen tämän blogin sivuilla.

    Toivon kuitenkin, että kirjallisuuskritiikkiä taidolla harrastava ( Öisinajattelija l. toisin ajattelija ) Pentti Stranius ottaisi tämän paljon mainostetun teoksen ” riippumattomaan ” silmäilyynsä !

    Lahjatonta , mutta lämminhenkistä Joulua ja toivoa ylläpitävää tervettä Uutta Vuotta 2022 !

  5. Loppukaneetti :
    Ahaa, käsityksesi enemmän elämisestä eivät alkuaan olekaan ihan omiasi. Elät siis itse muiden keksimien ja suosittelemien mallien mukaan. Twitterissä kerrot teoksesta, jonka ilmoitat olevan kirja ” merkityksellisen elämän löytämisestä ” …ja sopivan elämän tavoittelusta. Kirja on tietenkin englanninkielinen , kuten useimmat muutkin sinun ajatusmaailmaasi johdattelevat opaskirjat. Mikä suomalaisuudessa on niin vähäpätöistä, että sinun on etsittävä elämääsi mielekkyyttä lähinnä anglo-saksisen kulttuurin piiristä ? Tunnut olevan erittäin voimakkaasti erityisesti amerikkalaisen ns.gafam- systeemin vaikutusvallan alainen…ja tyrkytät samaa aivopestyä riippuvuutta muillekin ! Kehoitan sinua miettimään tätä psykologista riippuvuuttasi . Merkityksellistä olisi päästä siitä eroon ennenkuin on liian myöhäistä.
    Kyseessä on Elke Edwardsin ” Extraordinary, How to lead a bigger, braver, more meaningful life ”. En ole lukenut ko.kirjaa, enkä arvostele sitä, vaan sinun käsitystäsi yleensä elämästä ja elämisen oppaiden sisällöstä ja tärkeydestä.
    Mitä tarkoittaa merkityksellinen ja sopiva elämä…. ja mitä onkaan sitten niiden vastakohtana oleva merkityksetön tai sopimaton elämä ? Merkityksellisyyttä ja elämän sopivuutta ei voida määritellä yhdellä selityksellä. Meidän jokaisen arvomaailmassa merkityksellisyydelle ja sopivuudelle on erikseen oma selityksensä ja tärkeysjärjestyksensä, ja nekin ovat riippuvaisia ajankohdasta ja elämisen olosuhteista.Ne voivat vaihdella elämäntilanteesta riippuen eikä niitä voida sovittaa yhdenmallisiin raameihin.
    Ja ennenkaikkea meidän jokaisen elämällä jo itsessään on merkitystä ! Se on elämisen arvoinen, vaikka se ei olisikaan tavallisuudesta poikkeavaa ja valtavaa ( extraordinary ) !
    Pyrit varmaan olemaan itse jotakin ” extraordinary ” ( ennenkuulumatonta ) ja uskottelet itsellesi varmaan näin jo olevan, koska tarjoat omaa hurjamenoista elämäntyyliäsi muille malliksi ? Harrastamasi elämän jaotteleminen ” merkitykselliseen ” ja ” merkityksettömään ” on kovin synkkää. Haluat elämältä lisää ja ainavain lisää ikäänkuin sinulta puuttuisi aina jotakin. Kun elämä alkaa tuntua merkityksettömältä, niin se on jo hälyyttävä merkki elämisen ongelmallisuudesta ja vaikeudesta.
    Sorry kun olen kiusallinen. Jonkun on sentään uskallettava laittaa sinun omahyväisyydellesi jarrua, että putoamisesi maankamaralle ei olisi liian tuskallista sen tapahtuessa joka tapauksessa aikanaan.
    Tiedän toki, että eri mieltä olemista ja kritiikkiä ei saisi Suomessa olla. Arvostelusta tehdään liian helposti tuomittavaa ” pilkkaamista ” ja ” vihapuhetta ”, vaikka sen tavoite ei sitä olisikaan. Vain yhdensuuntainen ajattelu sallitaan läpeensä amerikkalaistuneessa Suomessa. Tämä ei edistä yhteiskunnan kehittymistä vapaampaan ja parempaan suuntaan.

  6. Miksi kaikki pitäisi aikatauluttaa, hallita, aakkostaa, numeroida, listata, mitata ja luetteloida? Voisiko tehdä jotain vain siksi että se on kivaa!

    • Moi, Kaikkea ei tietenkään tarvitse aikatauluttaa, hallita, aakkostaa, numeroida, listata, mitata tai luetteloida. Joskus se voi kuitenkin olla kivaa. 🙂

      • Leo,
        Sinun blogeja lukiessani olen monesti miettinyt mielessäni :
        onko sinulla edes jonkunverran huumorintajua vai oletko ihan tosikko ( kuten sinua jonkin aikaa kasvattanut isoäitisi oli elämänsä vaikeuksista johtuen ), ja onko sinulla koskaan oikeasti kivaa, osaatko ollenkaan olla tosissasi iloinen jostakin ja nauraa ?

  7. Hyvä kysymys ” Listan ulkopuolelta ” nimimerkiltä.
    Sinulle Leo tuo kaiken aikatauluttaminen, hallitseminen , listaaminen, mittaaminen ja luettelointi näyttää olevan kuitenkin pakoln sanelema elämäntapa, ja jopa niin kivaa, että siitä ei voi poiketa missään elämäntilanteessa. Tuputat sitä mielestäsi ” kivaa ” elämäntapaa muillekin. Sinulle kait käsitys siitä mikä on ” kivaa ” elämässä on teknokraattisessa jäykkyydessään, rajoittavuudessaan ja nurinkurisuudessaan aivan erilainen kuin useimmilla meistä nk.tavallisista ihmisistä.
    Oikein kivaa joulua siitä huolimatta !

  8. Itse en millään pysty Leon tehokkuuteen. Tarvitsen lepoaikaa siirtyessä tehtävästä toiseen ja aikaa ajatuksille. Ihanaa kuitenkin, että joku pystyy olemaan tehokas ja tavoitteellinen valtaosan ajastaan. Mielelläni kuulen, mitän Leo sen tekee ja opin ehkä jotain uutta vinkeistä. Kirjaa innolla odottaessa.

  9. Tuo allaoleva Kari Väisäsen tviittaus ohjaa lukemaan Helsingin Sanomien toimittajan Rosa Wellingin kolumnin. Kolumni on lukemisen arvoinen. Siinä tuodaan hyvin esille muutamin sanoin varsinkin nykynuorison pahoinvoinnin yksi yhteiskunnallinen perussyy : tehokkuuden vaatimus kehdosta hautaan asti, suorituspaineiden lisääntyminen.
    Rosa Welling kiteyttää tämän vaatimuksen : ” Tehokasta työskentelyä kuolemaan asti ” …toisin sanoen ylityöskentelyä, joka johtaa usein niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin uupumiseen.Tehokkuuden vaatimus aiheuttaa vakavia mielenterveyden ja fyysisen terveyden ongelmia. Tehokkuudessa ei ole mitään erityistä taikaa , jossei nyt sitten uskomuksiinsa juuttuneelle ylisuorittamiseen pyrkivälle työhullulle …tämän ” kaiken hallitsevan ja kaikki vaikeudet voittamaan kykenevän ” ylimitoitetun imagon ja näyttämisen kasvattamiseksi.
    Miksi tarjota kaikille tällaista tunnetusti terveysongelmia aiheuttavaa tehokkuusajattelua ? Yksikään ihminen ei pysty reaalielämässä olemaan tehokas ja tavoitteellinen valtaosan ajastaan. Enkä usko Leonkaan siihen oikeasti pystyvän.
    Kun tietää mihin tällainen yltiöpäisyys voi johtaa, niin tämäntyyliseen elämäntapaan ei ole tarpeellista edes yrittää pyrkiä. Tarkasti raameihin ja malleihin rajattu ja ohjelmoitu jatkuvaa suorittamista vaativa elämä johtaa lopulta turhaantumiseen ja ongelmiin. Ihminen kun ei ole vielä yliluonnollinen kone , jolla ei olisi inhimillisiä tarpeita.

  10. Mietin , että mitä tuolla tehokkuudella oikeastaan tarkoitetaan ?
    Löysin vastauksen ranskankielen sanakirjan selityksestä ( Hachette , Le Dictionnaire du Français ). Sen mukaan tehokkuudella tarkoitetaan tuottavuutta, työtehoa , suorituskykyä. Suomenkielessä se tarkoittaa kait ihan samaa.
    Nämä ovatkin etenkin yritysmaailman omiin tarpeisiinsa sovittelemia kriteereitä, joiden kautta pyritään lisäämään yritysten tuotantokapasiteettia ja arvovaltaa markkinoilla , siis sitä vihonviimeistä kilpailukykyä. Julkisten palvelujenkin sektorilla tehokkuuden vaatimus on nykyään korostunutta jopa niin pitkälle, että työntekijöilta vaaditaan usein robotinomaista suoritusta ( esim.terveydenhuoltoalalla ). Kyse on siis todellisesta yhteiskunnallisesta ongelmasta, jonka poistamiseen tulisi pyrkiä, eikä päinvastoin ongelman laajentamiseen koskemaan ihmisten yksityiselämääkin, johon tällä ” Tehokkuuden taika ” – kirjalla nähtävästi tähdätään.
    Johtopäätös : kaikenkaikkiaan jatkuva tehokkaasti toimiminen työ-ja yksityisessä elämässä on ajanoloon kuluttavan ylirasittavaa, vaikka sitä kuinka kaettaisi sovitella rutiinien, tapojen ja mallien avulla.

  11. Eeva relaa säki vähän. Luulisi että oot hieman kateellinen kun ajattelet Leoa ja hänen metodiaan koko ajan.

    • Hyvä Happy, ja muut Leo kannattajat ,
      En toki ajattele Leoa ja hänen menetelmäänsä koko ajan, sillä minulla on kyllä kehittävämpää ja mukavampaa tekemistä. Sattuu vain tällä hetkellä olemaan kiinnostusta ja aikaa aiheen tutkiskeluun. Hallitsen kyllä ajankäyttöäni ja tekemisiäni ilman oppaita ja stressiä. Eikä tuo metodi ole suinkaan uusi tai edes alkuaan Leon itsensä keksimä.
      Ja miksi ihmeessä olisin kateellinen Leon itsekeskeisen mallin mukaan ihmisiä manipuloimaan ja muokkaamaan pyrkivästä ” tehokkuusmenetelmästä ”, jollaisen tiedän aiheuttavan mm. mielenterveyshaittoja ? Enhän ottaisi missään tapauksessa tällaista
      kaavoihin kangistavaa ” ajanhallintaopasta ” elämänohjeekseni !
      Melko pitkä elämänkokemukseni on opettanut , etten osaa tuntea koskaan enkä mistään kateutta ketään kohtaan. Kateus ei kuulu paheisiini eikä luonteenpiirteisiini.
      Minulla on vain tapana arvioida asioita avarakatseisesti ja monelta kantilta nähtynä. Tämäkin on elämänkokemuksen opettamaa.Katselen tätä tehokkuusasiaakin laajemmasta yhteiskunnallisesta näkökulmasta : millaisessa Suomessa tällaisia menetelmiä kehitellään ja miksi ? Yhtäältä myöskin ihmetellen Leon taantumuksellisen rajoittuneita käsityksiä elämisen hallitsemisesta ja yleensä inhimillisyyden rajoista .

      Nyt olisi sitten oikein tosipaikka käyttää ” tehokkuuden taikaa ” koronan omikson-muunnoksen vastustamisessa ! Toistaiseksi koronavirus on osoittautunut ihmistä viisaammaksi ja tehokkaammaksi !
      Toivotan silti terveellistä ja tervettä jouluntienoota !

  12. PS.
    Pätevien vasta-argumenttien puuttuessa tuollainen kateudesta syytteleminen ja pois hätyyttäminen onkin voimakkaasti gafam-vaikutteisen sosiaalisen median käyttäjien tavanomaista rutiinia.
    Se ei kylläkään ole tarpeeksi tehokas keino ihan kaikkien eri mieltä olevien hiljentämiseksi. Kiitos silti yrityksestä, joka osoittaa kritiikkini olevan aiheellista ja koskettavaa!
    Eipä kannata juuttua paikallaan polkeviin kangistaviin rutiineihin ja tapoihin , eikä ruveta vihoittelemaan.Nyt sitten uudet tuulet puhaltamaan ensi vuonna !

  13. Uudet tuulet eivät näytä siellä alkavan puhaltamaan varmaan ensi vuonnakaan…ei ainakaan tuosta alla olevasta ” Kuvaaja kävi tänään ottamassa kuvia tulevaa…” selonteosta päätellen.
    Se on ongelmallista, että nykyinen suomalainen narsistinen yhteiskunta katselee näennäisesti sosiaalisessa mediassa oman itsensä elämistä enemmän, kuin mitä se elää todellisessa elämässä.

  14. Tehokkuuden käsitteen selittämisen vaihdellessa näköjään ristiriitaisesti sen mukaan missä tarkoituksessa sitä käytetään… ja mitä siitä ajatellaan, niin esitän muutaman viimeisen kysymyksen ja vastaan niihin lyhyesti ennen vuoden vaihtumista:
    Kun pestään hampaita, kuunnellaan äänikirjaa ,venytellään reisiä ja tehdään varpaille nousuja yhtäaikaisesti , niin mikä näistä onnistuu todella kunnolla ? Mitä tälläisella toiminnalla on tekemistä tehokkuuden käsitteen kanssa ?
    Tällöinhän ei suinkaan keskitytä vain yhteen asiaan kerralla. Eikä tällaisessa tehosuorittamisessa yksin kylpyhuoneessa ole kyse läsnäolosta muutoin kuin oman itsensä kanssa. Varsinkaan hampaita pestessä ja kuulokkeet korvilla ei juuri voi olla läsnä muiden kanssa.

    Ei tulisi mieleenikään tehdä tätä kaikkea samanaikaisesti, eikä varsinkaan näyttää julkisesti koko maailmalle esimerkkinä ” enemmän elämisestä ” kuinka pesen hampaita ja retkuttelen kehoani kuunnellen samalla äänikirjaa kuulokkeet korvilla kylpyhuoneessani. Jos tällainen on sitten ” läsnäoloa ” , niin olen vähäpätöisyydessäni tainnut erehtyä sanan merkityksestä.

  15. Vielä muutama sana tuosta tehokkuus-käsitteestä.
    Katselin muidenkin sanakirjojen selityksiä. Tehokkuudella tarkoitetaaan tosiaankin tuottavuutta, työtehoa, suoristuskykyä tuottaa mahdollisimman paljon tulosta. Se voi tarkoittaa myöskin vahvuutta, mahtia, valtaa ja voimakkuutta ( puissance ). Sanalla viitataan lähinnä tuottavuuteen , valtaan, tekemisen paljouteen ja voimaan , eikä läsnäoloon.
    Puhuessaan ” läsnäolon voimasta ”, Leo tarkoittaa ilmeisesti olemista kaikessa mukana ja henkilökohtaista näyttäytymistä, esiintymistä ja autoriteettia ja vaikutusvaltaa, sekä näihin hänen mielestään ” hyveisiin ” pyrkimistä, jotta voitaisiin ” elää enemmän ” ?
    Sanakirjojen mukaan läsnäolo ( presence ) tarkoittaa mukanaoloa, esiintymistä ja säteilyvoimaa sekä autoriteettia poliittisessa merkityksessä. Nämä eivät ole ihan maallikon vaan kielitieteilijöiden selityksiä tehokkuus-ja läsnäolo-sanojen merkityksestä.
    Ranskassa tehokkuuden nopeasti tuottamaa vaikutusvaltaa kiihkeästi ihannoivia poliitikoita nimitetään kunnianhimoisiksi pyrkyreiksi.

Kommentointi on suljettu.

Haluatko olla rikas? Ei kannata hankkia autoa. 

Jos oletetaan, että olisin hankkinut uuden 48 000 euroa (uuden auton keskimääräinen hankintahinta Suomessa) maksavan auton 10 vuoden välein (yhteensä 3 uutta autoa) ja käyttänyt autoiluun vuosittain 6000 euroa, tarkoittaisi se 30 vuoden aikana yhteensä 354 000 euron menoja. Tuolla summalla saa vaikka ihan mukavan asunnon hyvien liikenneyhteyksien päästä. Vaihtoehtoisesti jos auton ja sen käytön sijaan sijoittaisin vastaavan summan kuukausittain 30 vuoden ajan noin kolmen prosentin vuosittaisella tuotto-odotuksella, minulla olisi varallisuutta 570 000 euroa. Auton hankinnnan ja autottomuuden erotus on omassa arjessani tarkoittanut siis noin 924 000 euroa parempaa lopputulosta. 

Toinen tapa tarkastella autoilua on ajankäyttö. Sitä vartenhan auto usein hankintaan, että pääsisi paikasta toiseen mahdollisimman kätevästi/nopeasti ja säästäisi aikaa. Jos ajatellaan, että kuukausipalkkani olisi ollut 30 vuoden aikana keskimäärin 4000 euroa kuukaudessa, niin minun pitäisi tehdä 30 vuoden aikana töitä 88,5 kuukautta tienatakseni rahat autoiluun. Käytännössä 30 vuoden ajan noin 25 % kaikesta työajastani olisi mennyt autoilun kustannuksiin. Kun ei tuhlaa rahojaan autoiluun, voisi saman elintason saavuttaa siis esimerkiksi tekemällä 75-prosenttista työaikaa ja viettää melkein neljäsosan päivistä läheisten kanssa, opiskella uusia tutkintoja tai tehden jotain muuta merkityksellistä, esimerkiksi vapaaehtoistyötä. Eikä tuossa ole tietenkään vielä sitä aikaa mukana, jonka istuu autossa. Jos lisäksi lasketaan, että istuisin autossa keskimäärin tunnin vuorokaudessa, kertyy siitä 30 vuoden aikana melkein 11 000 tuntia (456 vuorokautta), jonka olisi voinut pyöräillä tai kävellä ja näin pitää huolta omasta terveydestään. 

Autosta vapautuvalla ajalla tai rahasummalla ehtii tehdä aika monta vuotta merkityksellisiä asioita ilman painetta taloudellisesta toimeentulosta. Tuolla summalla voi hankkia myös esimerkiksi asunnon sellaisesta paikasta, joka mahdollistaa riippumattomuuden autokeskeisestä elämästä. 

Puhumattakaan niistä ilmasto- ja ympäristöhyödyistä sekä terveyshyödyistä, joita autosta vapaa elämä on minulle tarkoittanut.
Tänään tietokirjavierailu. Vuorossa Ruukki ja Siikajoen lukio. Yritän vakuuttaa lukiolaiset siitä, että 1,5 asteen mukainen ekologinen arki mahdollistaa kaiken sen mielekkään ja mukavan tekemisen, jota ihmiset tyypillisesti tavoittelevat, kun aika ei mene turhan rahan tienaamiseen ja sen tuhlaamiseen vaan omaan hyvinvointiin.

Matkalla kuuntelen Olli Kopakkalan kirjaa Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle, joka muistuttaa hyvin siitä, että liikunta on yleensä paras lääke kaikkeen. Kuinka paljon itse olisit valmis maksamaan lääkkeestä, joka parantaa eloonjäämisen todennäköisyyttä 50 % seuraavan 10 vuoden aikana? Liikunta ja sen tuoma hyvä olo ja kasvavat voimavarat eivät välttämättä maksa paljon tai vaadi merkittävää luonnonvarojen kulutusta. Hyvä kunto kuitenkin tukee ja mahdollistaa merkityksellistä tekemistä. 

Kerro ihmeessä jos haluat minut puhumaan kirjoistani ja ekologisesta arjesta paikkakuntasi kirjastoon tai koululle. Tulen mielelläni!
HS Teema 5/2025:
”Eniten tehtävää on poliittisessa näyssä ja kyvykkyydessä. Kun luovumme fossiiliriippuvuudesta, saamme paljon paremman maailman.”
Mikä taho on mielestäsi tänä vuonna esimerkillisellä toiminnallaan edistänyt eläinten hyvinvointia ja oikeuksia? Animaliassa jaetaan Pro Animalia palkinto joka vuosi vuoden eläinmyönteisimmälle teolle. Nyt olisi hyvä hetki tehdä ehdotuksia palkinnon saajaksi!

Täällä edellisten vuosien palkitut
https://animalia.fi/pro-ja-anti-animalia/
Oma koti kullan kallis – katu vielä kalliimpi. Elämä ilman kotia vie ihmiseltä paljon. Se voi viedä turvallisuuden tunteen, terveyden, ihmissuhteet ja lopulta uskon tulevaan. Ilman kotia liian moni jää yksin ja putoaa yhteiskunnan ulkopuolelle.

Vuonna 2024 asunnottomien määrä lähti kasvuun pitkään jatkuneen positiivisen kehityksen jälkeen. Viime vuonna yksineläviä asunnottomia oli 3 806, pitkäaikaisasunnottomia 1 010 ja asunnottomia perheitä 110. Myös naisten ja nuorten asunnottomuus lisääntyi.

Minäkin olin aikoinaan koditon ja siksi asia koskettaa. Siirtyminen autettavasta auttajaksi tai auttajasta autettavaksi on joskus pienestä kiinni. Asunnottomien olemassaolo ei ole vain järjestyshäiriö. Älä katso ohi. Siksi toivon että käyt lahjoittamassa Sininauhasäätiön Katu ei ole koti -kampanjaan rahaa. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä olemme enemmän. 

https://oma.sininauhasaatio.fi/fundraisers/leo-stranius

#katueiolekoti @sininauhasaatio #omakotikullankallis❤️
Tiedätkö mikä on Suomen yleisin lintu - ja silti yhteiskunnassamme niin näkymätön? Suomessa teurastetaan noin 82 miljoonaa kipeäksi jalostettua tuntevaa ja kokevaa broileria vuosittain.

Suuri osa suomalaisista pitää broileria enemmän ruokana kuin eläimenä. Eettisyys on suomalaisille tärkeää, mutta se ei näy käytännön valinnoissa, paljastaa Animalian tuore Broileribarometri. 

Lähes kaksi kolmesta (65 prosenttia) suomalaisesta pitää broilerinlihaa tärkeänä osana ruokakulttuuriamme. Silti neljä kymmenestä (43 prosenttia) on sitä mieltä, että broilerin jalostus aiheuttaa eläimille kärsimystä ja siihen pitäisi puuttua.  

Kun suomalaiset tekevät broilerinlihan ostopäätöksiä, kotimaisuus nousee ylivoimaisesti tärkeimmäksi tekijäksi. Neljä kymmenestä (40 prosenttia) pitää sitä ratkaisevana syynä broilerinlihan valintaan. Todellisuudessa broilerinlihan tuotantoketju alkaa ulkomailta.

“Broilerinliha on kaikkea muuta kuin kotimaista. Lähes jokaisen Suomessa kasvatettavan broilerin isovanhemmat ovat kuoriutuneet Skotlannissa ja emot Ruotsissa. Suomeen ne saapuvat untuvikoina Ruotsista”, Animalian Tiina Ollila kertoo. 

Vuosittain 82 miljoonaa kuollutta lintua. Pystymme kyllä paremaan kun vaihtoehtoja on tarjolla vaikka kuinka paljon. 

https://animalia.fi/2025/10/06/broileribarometri-suomalaiset-syovat-broileria-vailla-tunnontuskia/
Hyvää Lihatonta lokakuuta! 

#lihatonlokakuu
Porsaiden kirurginen kastraatio aiheuttaa porsaille useita päiviä kestävää kipua. Hallitus haluaa nyt poistaa kiellon uudesta eläinlaista eläinteollisuuden vaatimuksesta. 

Karjuporsaat kastroidaan, jotta lihaan ei muodostuisi niin kutsuttua karjun hajua, jonka osa kokee epämiellyttävänä. 

Animalia luovutti tänään maa- ja metsätalousvaliokunnan puheenjohtaja Ritva Elomaalle vetoomuksen, jossa vaaditaan kiellon säilyttämistä eläinlaissa. Vetoomuksen oli allekirjoittanut 23 441 henkilöä. 

”Tällä hetkellä eläinteollisuus sanelee sen, mitä lakiin kirjoitetaan eläinten hyvinvoinnista. Tätä ei voi hyväksyä. Eläinten hyvinvointilain ei tule palvella eläinteollisuuden voitontavoittelua”, Animalian toiminnanjohtaja Heidi Kivekäs sanoo.
Laskin kesällä triathlon-harrastuksen päästöt! Kirjoitukseni aiheesta julkaistiin nyt myös Helsinki Triathlon -seuran sivuilla. Jee!

Tässä viisi asiaa, mihin triathlonharrastajan ja aika monen muunkin liikuntaa aktiivisesti harrastavan kannattaa ilmastonäkökulmasta kiinnittää huomiota: 

1. Osallistu kisamatkoihin tai treenileireille vain hyvin harkiten, jos lainkaan.

2. Suosi lähialueiden kilpailuja/tapahtumia, kuten HelTri Cupia. Turkuun pääsee junalla ja Tallinnaan lautalla.

3. Tankkaa energiaa ja ravintoa kasvispohjaisesti (kasvispohjainen ruokavalio).

4. Pyöräile harjoituksiin ja harjoituspaikoille tai käytä joukkoliikennettä tai kimppakyytejä.

5. Hanki käytettyjä varusteita ja käytä olemassa olevat varusteet loppuun.

Entä ne päästöt? Itselläni ne ovat noin 716 kgCO2e vuodessa, kun olen pyrkinyt tekemään kaikki mahdolliset ilmastoystävälliset valinnat. Tyypillisen täysmatkan triathlonia harrastavan päästöt saattavat kuitenkin olla lähes kymmenkertaiset eli oman arvioni mukaan 6647 kgCO2e vuodessa. Paljon voi siis omilla valinnoilla vaikuttaa triathlonin-päästöihin.

Seuraavaksi tavoitteenani on laskea lapseni cheerleading-harrastuksen päästöt. 

Koko kirjoitus ja laskelmat täällä: 
https://heltri.fi/triathlonharrastuksen-hiilijalanjalki/

@helsinkitriathlon #triathlon #hiilijalanjälki
Sinilevät kuriin ojitusta vähentämällä! Allekirjoita kansalaisaloite täällä:
https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15720

Metsätaloudellinen ojitus aiheuttaa merkittävää haittaa suomalaisille lähteille, puroille, järville, joille ja rannikkovesille. Metsämaaperästä ja soilta irronneet ravinteet, humus ja kiintoaines kulkeutuvat ojitusten kautta vesistöihimme, mikä edistää rehevöitymistä, sinileväkukintoja, umpeenkasvua, liettymistä, vesien tummumista, limoittumista sekä vesien tilan heikkenemistä ylipäätään. Metsäojitusten myötä heikentynyt veden laatu vaikeuttaa ja monin paikoin estää vesistöjen virkistys- ja talouskäyttöä. Se aiheuttaa haittoja myös järvien ja virtavesien kalastolle sekä heikentää monia vesilintukantoja. Suomen ainutlaatuisten vesistöjen pilaantuminen ei ole vain ekologinen tragedia – se on myös kulttuurinen ja taloudellinen menetys. 

Vesistöjemme ongelmat, kärjessä viime vuosina merkittävästi lisääntynyt sinileväongelma ja vesien tummuminen, ovat pääosin seurausta ihmisen tekemistä valinnoista – ja siksi myös ihmisen ratkaistavissa. Metsien taloudellinen hyödyntäminen ei saa tapahtua kaikille tärkeiden vesistöjen ja virkistysmahdollisuuksien kustannuksella. Meillä on velvollisuus huolehtia, että maamme tuhannet siniset vesistöt pysyvät puhtaina ja kansallisen ylpeyden aiheina myös tulevaisuudessa. 

Aloite ei koske muuta ojitusta, kuten teiden tai kiinteistöjen kuivatusojitusta, vaan ainoastaan metsien taloudelliseen hyödyntämiseen tähtäävää ojitusta ja muita vastaavia kuivatustoimenpiteitä. 

@ojitusten_haitat_kuriin #ojitusten_haitat_kuriin
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
Seuraa minua Instagramissa