Neljä liikkumistrendiä: Autottomuus elämänvalintana

Kaitaisten silta Taivassalo KustaviKävin 4.12.2013 Enemmistö ry:n syyskokouksessa pitämässä tunnin esityksen aiheesta Liikenteen jalanjäljet – Autottomuus elämänvalintana.

Liikkumistottumuksiamme autoilun suhteen tulee ohjaamaan neljä kehityskulkua: ihmisten siirtyminen kaupunkeihin, ajokortittomuuden lisääntyminen, auton omistamisen väheneminen ja verkkokaupan yleistyminen päivittäistavarakaupassa.

Ohessa hiukan tarkemmin neljä liikkumiseen liittyvää heikkoa signaalia, jotka esimerkiksi kaupunkisuunnittelussa kannattaa ottaa huomioon:

1. Ihmiset siirtyvät kaupunkeihin. Esimerkiksi Helsingin Sanomien uutisen mukaan Helsinki vetää muuttajia kehyskunnista. Lapsiperheet nipistävät asuinneliöistä ja satsaavat mieluummin lyhyisiin välimatkoihin, vilkkaaseen seuraelämään ja yltäkylläisiin palveluihin. ”Ihmiset ovat kyllästyneet pitkiin henkilöautomatkoihin seudun perukoilta.”

2. Ajokortittomuus lisääntyy. Esimerkiksi Taloussanomien uutisten mukaan Ruotsissa vain 25 prosenttia 18-vuotiaista hankkii ajokortin. Ajokorttia ei enää pidetä täysi-ikäisyyteen kuuluvana itsestäänselvyytenä. Varsinkin kun joukkoliikenne toimii. Sama ilmiö saattaa näkyä pian myös Suomessa ja erityisesti Helsingissä. Katso myös Motivan tiedote: Nuoret aikuiset pärjäävät kaupungeissa ilman ajokorttia

3. Autoa ei haluta omistaa itse. Esimerkiksi Taloussanomien uutisen mukaan erityisesti nuorten keskuudessa halu omistaa autoa on laskenut. Jakamistaloudessa omistaminen ei ole enää tärkeää, kuten Suomen Kuvalehti kirjoittaa. ”Piilaaksossa jakamistalousfirmoihin sijoittamisesta on tullut jo trendi. Etenkin yhteiskäyttöautoilun ympärillä käy kova kuhina Kaliforniassa. […] ”Google sijoitti hiljattain kaksimiljoonaa dollaria yhteiskäyttöautopalvelu RelayRidesiin. Saksalainen Daimler taas avusti müncheniläisen Carpooling.comin Yhdysvaltojen valloitusta kahdeksalla miljoonalla eurolla.” Kannattaa lukea myös tämä: The sharing economy: a whole new way of living

4. Verkkokauppa vähentää liikkumistarvetta. Suomessa 2 % tekee ruokaostokset netissä (henkilöliikennetutkimus, 2012). Iso-Britanniassa 74 % ihmisistä ostaa jatkuvasti ruokatavaroita netistä. Miksi ihmeessä kävisin enää ruokakaupassa – varsinkaan autolla automarketissa, kun voin tilata ruokakassit suoraan kotiovelleni. Lähivuosina tullaan todennäköisesti näkemään päivittäistavarakaupan ennennäkemätön siirtyminen verkkoon.

Erityiskiitos heikkojen signaalien ja trendien vinkkaamisesta kuuluu tutkija Venla Virkamäelle! Ohessa on Enemmistö ry:n syyskokouksessa pitämäni esitys sellaisenaan.

 

6 kommenttia artikkeliin ”Neljä liikkumistrendiä: Autottomuus elämänvalintana”

  1. 4. Verkkokauppa vähentää liikkumistarvetta.
    Olisko tuohon englantilaiseen käyttäytymiseen olemassa jotain aineistoa. Esim. mitä he ostavat. Lasketaanko pizza taxi ko. systeemiin.

    Matti

  2. Vapaus voidaan määritellä hyvin eri tavalla yksityisautoilijan, joukkoliikenteen käyttäjän, kävelijän tai pyöräilijän näkökulmasta. Yksityisautoilija ymmärtää vapauden riippumattomuudeksi julkisen liikenteen aikatauluista ja reiteistä, joukkoliikenteen käyttäjälle taas vapaus merkitsee mm. mahdollisuutta olla keskittymättä liikenteeseen: hän voi esimerkiksi tehdä työtä työmatkabussissa tai -junassa, ja ihannetapauksessa tämä työ on suoraan vähennettävissä siitä työstä, jonne hän on matkaamassa, jolloin hänelle jää käytettäväksi enemmän aikaa itselleen rentoutumiseen tai vietettäväksi ystäviensä tai perheensä kanssa. Hän voi myös yrittää jatkaa yöuniaan, lukea, kuunnella musiikkia tai miten hän nyt päättääkin matkustusaikansa käyttää.

    Joukkoliikenteen asiakas on vapaa juhlimaan. Hänen elämänsä on siis hauskempaa kuin autoilijan. Kun autoilija joutuu jättämään autonsa juhlapaikalle, josta hän sen sitten seuraavana päivänä hakee – jos jaksaa – niin autottomalla ei ole tätä huolta. Hän voi keskittyä seuraelämään täystehoisesti. Ja jos ei niin usein harrasta seuraelämää, kotimatkan voi tehdä taksilla. Tulee se paljon halvemmaksi kuin auton omistaminen, pari satunnaista taksimatkaa.

    Kaikkein vapaimpia aikatauluista ja reitistöistä ovat kuitenkin omin jaloin, esimerkiksi pyöräillen tai kävellen kulkijat. Pyöräily on suurissa kaupungeissa sananmukaisesti vapausratkaisu; alle 10 kilometrin matkaan ei kulu autoilijaa tai bussimatkustajaa kauempaa aikaa, ja pyöräilijä tuulettuu ja saa arkiliikunnan kaupan päälle, hänen kiitäessään autojonon ohi.

    Netistä saa nykyään kaikki mahdolliset aikataulutiedot, ja esimerkiksi pääkaupunkiseudun joukkoliikenteestä vastaavan HSL:n sivulta ehdotuksia pyöräreiteiksi ja eri liikennemuotojen yhdistelmiksi matka-aikoineen, joten auton kotiin jättävä voi tosiaankin jättää aivonsa narikkaan, sillä joukkoliikenne on helppoa, useimmissa tapauksissa ripeää ja halvempaakin kuin autoilu kaikkine sivukuluineen.

  3. Hieno esitys, jossa on kerrankin auton synnit listattuna. Ehkä voisi jopa jatkaa vielä auton takia hajautuneen kaupunkirakenteen tuottamiin sosiaalisiin ongelmiin. Auton viemä tila on kuitenkin noista ympäristön takia tärkein, koska elintilan vieminen turhanpäiten on lopullista, toisin kuin se, jos paikallisesta populaatiosta muutama jää auton alle, mutta lopuille jää vielä tilaa jatkaa. Esitänkin seuraavassa turhan toiveeni päättäjille ja muille kaupungin kasvusta kiinnostuneille, kuten itseään aidoiksi luonnonsuojelijoiksi nostaville.

    Tässä kun on taas meneillään tämä Vartiosaaresta lähtenyt kiista siitä, että kuka on oikea luonnonsuojelija, niin olisi todella tärkeää, että syyt miksi ihmiset muuttavat kaupunkiin ja miksi kaupunki leviää sen lisäksi turhan paljon, tulisivat kaikille selviksi. Vartiosaari Meri-Rastilan kanssa olisi syytä jättää itään, mutta silti ympäristöjärjestöjen puheet ovat sokeita todellisuudelle, tai ainakin sille mitä tullee tapahtumaan ja miksi.

    Yksinkertaisesti kun kulutus on toisen leipä, niin sinne missä on eniten hampaita, sähköpiuhaa, putkia, vanhuksia tai vaikka ruokittavia vatsoja, syntyy eniten työpaikkoja näitä asioita hoitaville, aina hammaslääkäristä putkimiehen kautta aina siihen kasvispihvin kääntäjään. Periaate toimii vähän kaikessa, kun se työ täytyy jollekin myydä. Kun siirrytään palveluihin, niin kuluttaja tulee yleensä paljon lähemmäksi kuin teollisuudessa. Lisäksi jos niitä eläkkeille siirtyviä, jotka eivät enää työskentele tai tuota säästöjä ekonomisteilta piilossa, vaikka hoitamalla lapsenlapsia, ei saa muuttamaan kaupungista tai maasta pois, niin sinne missä on työtä tarjolla tarvitaan paljon lisää asuntoja seuraavina vuosikymmeninä. Minusta Helsinki on nyt tässä pinteessä, mutta valitettavasti yhä jatkuu sama kaava, jossa ekonomistit lähtevät siitä, että ympäristö on taloudesta erillään ja luontojärjestöt siitä, että talous ympäristöstä. Kun väestö ja kulutus ovat perussyyt ongelmiin, niin väestön lisääntyessä pitää kulutusta pienentää entistä enemmän, eli ei ole varaa minkäänlaiseen tuhlaukseen. Huonolla kaupunkisuunnittelulla tuhlaa niin paljon resursseja ja vahinko vielä toistuu joka päivä, esimerkiksi teiden täyttyessä henkilöautoista, ja tätä vahinkoa ei saa sillä takaisin, jos meistä jokainen söisi puuronsa kylmänä.

    Olisi hienoa, jos esimerkiksi vihreiden Onnellisuustalous-kirjassa esitetyt polut talouden muuttamiseen toteutuisi, mutta todennäköisin skenaario lienee, että muutos ei ole ainakaan nopea kohti kestävämpää taloutta, joten Helsingin nopea kasvu jatkuu. Osa tuosta muutoksestakin vaatinee myös lisää kaupunkilaisia, kun suuret muutokset lähtevät nykypäivänä kaupungeista liikkeelle. Toki jos halutaan mennä siihen, että romutetaan julkiset palvelut ja pahoinvoinnintorjuntavaltio, niin siitä sitten vain. Mitä huonompi työllisyys, sitä suuremmat ovat tulevat leikkaukset ja tuloerojen kasvu, kun äänestäjien enemmistö ei ala nostamaan omaa suoraa verotustaan loputtomiin. Suuri eriarvoistuminen johtanee vain sitten siihen, että myös ympäristöasiat menevät vain pahempaan suuntaan ja pois enemmistön mielistä, eikä ne, jotka haluavat saastuttajat rahoittamaan pahoinvoinnin torjumista nostamalla tuhoamisen verottamista, pääse päättämään, koska raskaan teollisuuden työnantajat väittävät verojen tuhoavan työpaikat, eivätkä joudu myöntämään omaa kyvyttömyyttään pysyä maailman menossa mukana. Työpaikkoja syntyy helpoiten kaupunkiin ja palvelualoille, varsinkin Helsinkiin, jossa turismi tuo vientituloa muun vaurauden lisäksi. Jos taloudella menee paremmin ja joku synnyttää työpaikkoja äänestäjille, niin se joku saanee myös vaaleissa paremman kannatuksen, jolla voi sitten muuttaa taloutta tuottamaan onnellisuutta.

    Nyt pitäisi varmistaa, että tuo todennäköinen kaupungin kasvu toteutuisi mahdollisimman ympäristöä säästävästi, ja kaupunkirakenteeseen ei rakenneta mitään sellaista tuhlaavaa, jota on vielä kaiken lisäksi vaikea muuttaa fiksummaksi jälkeenpäin. Kun työ kerääntyy sinne missä on ostovoimaa ja kysyntää, niin ympäristöjärjestöjen vaatimus siitä, että Helsingin ei tulisi kasvaa arvioitua tahtia, johtaa vain siihen, että luontoa menee sitten jossain muualla pääkaupunkiseudulla, kun täällä kuitenkin on enemmän työpaikkoja. Itse en ymmärrä miksi Helsingin rajojen sisällä oleva luonto olisi arvoltaan erilaista kuin muualla oleva. Porvoo ja Sipoo esimerkiksi kasvaa rannoille, jos Helsinki ei kasva tiiviisti, mutta vältellen aitoja luontokohteita. Ylipäätään on tyhmää katsella vain suojeluarvoja, kun luonto kasvaa, jos sen jättää rauhaan. Minusta kyse on rakentamattoman maan suojelusta, josta voi kasvaa vaikka kuinka arvokasta, eikä siitä, että pitää jättää pikkuisia plänttejä, joilla on ehkä tässä hetkessä enemmän arvokasta, mutta niiden jäädessä saarroksiin, sekin arvokas katoaa.

    Kun auto on se, mikä vie turhaan tilaa ja vähentää mahdollisuuksia nostaa väentiheyttä siten, että tuloksena on sellaista viihtyisää ja halvempaa kaupunkia joka kelpaisi varmasti useimmille äänestäjille, jos vain pystyisi sellaista rakentamaan ja asian siten todistamaan, niin sähköauto on myös yhtä pirullinen kapine, jota ei pidä mennä viherpesemään ja tarjoamaan nykyautojen korvikkeeksi kaupunkiin, ja kaupunkia suunnitteleville. Jos vielä tutustuu sähköautoon juurta jaksain, wikipediasta voi aloittaa, niin ei voi missään oloissa pitää sitä minään ekotekona. Itse asiassa en ymmärrä miksi vihreät omin toimin haluavat nostaa sähkönkulutusta sitä mukaan kun sitä saadaan säästettyä muualla. Sähköauto ja kokoajan kasvava netti, muun sähköisen viihteen ja työn kanssa, vievät kaiken sähkön mitä uusiutuvilla voisi tuottaa, ja sen jälkeen niillä on kaikki vanha tuotanto vielä korvattavana. Itse lähden siitä, että vain säästetty energia ja toteutumaton kulutus, ovat hyvää energiaa, kun jokainen tuotantomuoto kuluttaa kuitenkin resursseja. Oli näiden resurssien hankinta sitten yhtä veristä ja moraalitonta kuin Anne Bland kuvaa viimeisessä kirjoituksessaan, tai sitten vain ympäristön tuhoamista demokraattisen päätöksenteon oloissa, niin ympäristön kannalta se on nykymitassa kestämätöntä. Tässä valossa vihreää on viedä tarve autolta kaupungissa, eikä puhua sähköautosta tai kaupan siirtämisestä kotikuljetusten varaan. Kävellen kauppaan tai pysäkille, kunhan saadaan joukkoliikennehankkeet valmiiksi ja niiden kattavuus suuremmaksi. Nyt ei ole varaa enää jättää autolle liikaa tilaa uusissa kaavoissa, kun yhä useammalta katoaa tarve auton hankkimiseksi, kunhan mittavat joukkoliikennehankkeet saadaan valmiiksi.

    Itse rakentaminen, ja sen viemät resurssit ja synnyttämä energiankulutus, ovat jo tietysti väärään suuntaan menoa, mutta niissä pitää säästää energiankulutuksessa ja resursseissa siellä missä voi. Kaikkeen eivät massat suostu, joten jossain pitää ottaa ensin askel taakse, jotta saisi muutoksen vauhtiin edustuksellisen demokratian oloissa. Lienee paljon vaikeampaa muuttaa talousjärjestelmää aidosti kestäväksi kuin parantaa ihmisoikeuksia, kun yhä useammat ymmärtävät ihmisarvon päälle, mutta jos yrittää luonnolle arvoa antaa, niin useimmat sulkevat silmänsä. Onneksi nuo kaksi liikkuvat sentään toistensa mukana.

  4. Päivitysilmoitus: Autottomuus | Pelasta maailma

Kommentointi on suljettu.

Haluatko olla rikas? Ei kannata hankkia autoa. 

Jos oletetaan, että olisin hankkinut uuden 48 000 euroa (uuden auton keskimääräinen hankintahinta Suomessa) maksavan auton 10 vuoden välein (yhteensä 3 uutta autoa) ja käyttänyt autoiluun vuosittain 6000 euroa, tarkoittaisi se 30 vuoden aikana yhteensä 354 000 euron menoja. Tuolla summalla saa vaikka ihan mukavan asunnon hyvien liikenneyhteyksien päästä. Vaihtoehtoisesti jos auton ja sen käytön sijaan sijoittaisin vastaavan summan kuukausittain 30 vuoden ajan noin kolmen prosentin vuosittaisella tuotto-odotuksella, minulla olisi varallisuutta 570 000 euroa. Auton hankinnnan ja autottomuuden erotus on omassa arjessani tarkoittanut siis noin 924 000 euroa parempaa lopputulosta. 

Toinen tapa tarkastella autoilua on ajankäyttö. Sitä vartenhan auto usein hankintaan, että pääsisi paikasta toiseen mahdollisimman kätevästi/nopeasti ja säästäisi aikaa. Jos ajatellaan, että kuukausipalkkani olisi ollut 30 vuoden aikana keskimäärin 4000 euroa kuukaudessa, niin minun pitäisi tehdä 30 vuoden aikana töitä 88,5 kuukautta tienatakseni rahat autoiluun. Käytännössä 30 vuoden ajan noin 25 % kaikesta työajastani olisi mennyt autoilun kustannuksiin. Kun ei tuhlaa rahojaan autoiluun, voisi saman elintason saavuttaa siis esimerkiksi tekemällä 75-prosenttista työaikaa ja viettää melkein neljäsosan päivistä läheisten kanssa, opiskella uusia tutkintoja tai tehden jotain muuta merkityksellistä, esimerkiksi vapaaehtoistyötä. Eikä tuossa ole tietenkään vielä sitä aikaa mukana, jonka istuu autossa. Jos lisäksi lasketaan, että istuisin autossa keskimäärin tunnin vuorokaudessa, kertyy siitä 30 vuoden aikana melkein 11 000 tuntia (456 vuorokautta), jonka olisi voinut pyöräillä tai kävellä ja näin pitää huolta omasta terveydestään. 

Autosta vapautuvalla ajalla tai rahasummalla ehtii tehdä aika monta vuotta merkityksellisiä asioita ilman painetta taloudellisesta toimeentulosta. Tuolla summalla voi hankkia myös esimerkiksi asunnon sellaisesta paikasta, joka mahdollistaa riippumattomuuden autokeskeisestä elämästä. 

Puhumattakaan niistä ilmasto- ja ympäristöhyödyistä sekä terveyshyödyistä, joita autosta vapaa elämä on minulle tarkoittanut.
Tänään tietokirjavierailu. Vuorossa Ruukki ja Siikajoen lukio. Yritän vakuuttaa lukiolaiset siitä, että 1,5 asteen mukainen ekologinen arki mahdollistaa kaiken sen mielekkään ja mukavan tekemisen, jota ihmiset tyypillisesti tavoittelevat, kun aika ei mene turhan rahan tienaamiseen ja sen tuhlaamiseen vaan omaan hyvinvointiin.

Matkalla kuuntelen Olli Kopakkalan kirjaa Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle, joka muistuttaa hyvin siitä, että liikunta on yleensä paras lääke kaikkeen. Kuinka paljon itse olisit valmis maksamaan lääkkeestä, joka parantaa eloonjäämisen todennäköisyyttä 50 % seuraavan 10 vuoden aikana? Liikunta ja sen tuoma hyvä olo ja kasvavat voimavarat eivät välttämättä maksa paljon tai vaadi merkittävää luonnonvarojen kulutusta. Hyvä kunto kuitenkin tukee ja mahdollistaa merkityksellistä tekemistä. 

Kerro ihmeessä jos haluat minut puhumaan kirjoistani ja ekologisesta arjesta paikkakuntasi kirjastoon tai koululle. Tulen mielelläni!
HS Teema 5/2025:
”Eniten tehtävää on poliittisessa näyssä ja kyvykkyydessä. Kun luovumme fossiiliriippuvuudesta, saamme paljon paremman maailman.”
Mikä taho on mielestäsi tänä vuonna esimerkillisellä toiminnallaan edistänyt eläinten hyvinvointia ja oikeuksia? Animaliassa jaetaan Pro Animalia palkinto joka vuosi vuoden eläinmyönteisimmälle teolle. Nyt olisi hyvä hetki tehdä ehdotuksia palkinnon saajaksi!

Täällä edellisten vuosien palkitut
https://animalia.fi/pro-ja-anti-animalia/
Oma koti kullan kallis – katu vielä kalliimpi. Elämä ilman kotia vie ihmiseltä paljon. Se voi viedä turvallisuuden tunteen, terveyden, ihmissuhteet ja lopulta uskon tulevaan. Ilman kotia liian moni jää yksin ja putoaa yhteiskunnan ulkopuolelle.

Vuonna 2024 asunnottomien määrä lähti kasvuun pitkään jatkuneen positiivisen kehityksen jälkeen. Viime vuonna yksineläviä asunnottomia oli 3 806, pitkäaikaisasunnottomia 1 010 ja asunnottomia perheitä 110. Myös naisten ja nuorten asunnottomuus lisääntyi.

Minäkin olin aikoinaan koditon ja siksi asia koskettaa. Siirtyminen autettavasta auttajaksi tai auttajasta autettavaksi on joskus pienestä kiinni. Asunnottomien olemassaolo ei ole vain järjestyshäiriö. Älä katso ohi. Siksi toivon että käyt lahjoittamassa Sininauhasäätiön Katu ei ole koti -kampanjaan rahaa. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä olemme enemmän. 

https://oma.sininauhasaatio.fi/fundraisers/leo-stranius

#katueiolekoti @sininauhasaatio #omakotikullankallis❤️
Tiedätkö mikä on Suomen yleisin lintu - ja silti yhteiskunnassamme niin näkymätön? Suomessa teurastetaan noin 82 miljoonaa kipeäksi jalostettua tuntevaa ja kokevaa broileria vuosittain.

Suuri osa suomalaisista pitää broileria enemmän ruokana kuin eläimenä. Eettisyys on suomalaisille tärkeää, mutta se ei näy käytännön valinnoissa, paljastaa Animalian tuore Broileribarometri. 

Lähes kaksi kolmesta (65 prosenttia) suomalaisesta pitää broilerinlihaa tärkeänä osana ruokakulttuuriamme. Silti neljä kymmenestä (43 prosenttia) on sitä mieltä, että broilerin jalostus aiheuttaa eläimille kärsimystä ja siihen pitäisi puuttua.  

Kun suomalaiset tekevät broilerinlihan ostopäätöksiä, kotimaisuus nousee ylivoimaisesti tärkeimmäksi tekijäksi. Neljä kymmenestä (40 prosenttia) pitää sitä ratkaisevana syynä broilerinlihan valintaan. Todellisuudessa broilerinlihan tuotantoketju alkaa ulkomailta.

“Broilerinliha on kaikkea muuta kuin kotimaista. Lähes jokaisen Suomessa kasvatettavan broilerin isovanhemmat ovat kuoriutuneet Skotlannissa ja emot Ruotsissa. Suomeen ne saapuvat untuvikoina Ruotsista”, Animalian Tiina Ollila kertoo. 

Vuosittain 82 miljoonaa kuollutta lintua. Pystymme kyllä paremaan kun vaihtoehtoja on tarjolla vaikka kuinka paljon. 

https://animalia.fi/2025/10/06/broileribarometri-suomalaiset-syovat-broileria-vailla-tunnontuskia/
Hyvää Lihatonta lokakuuta! 

#lihatonlokakuu
Porsaiden kirurginen kastraatio aiheuttaa porsaille useita päiviä kestävää kipua. Hallitus haluaa nyt poistaa kiellon uudesta eläinlaista eläinteollisuuden vaatimuksesta. 

Karjuporsaat kastroidaan, jotta lihaan ei muodostuisi niin kutsuttua karjun hajua, jonka osa kokee epämiellyttävänä. 

Animalia luovutti tänään maa- ja metsätalousvaliokunnan puheenjohtaja Ritva Elomaalle vetoomuksen, jossa vaaditaan kiellon säilyttämistä eläinlaissa. Vetoomuksen oli allekirjoittanut 23 441 henkilöä. 

”Tällä hetkellä eläinteollisuus sanelee sen, mitä lakiin kirjoitetaan eläinten hyvinvoinnista. Tätä ei voi hyväksyä. Eläinten hyvinvointilain ei tule palvella eläinteollisuuden voitontavoittelua”, Animalian toiminnanjohtaja Heidi Kivekäs sanoo.
Laskin kesällä triathlon-harrastuksen päästöt! Kirjoitukseni aiheesta julkaistiin nyt myös Helsinki Triathlon -seuran sivuilla. Jee!

Tässä viisi asiaa, mihin triathlonharrastajan ja aika monen muunkin liikuntaa aktiivisesti harrastavan kannattaa ilmastonäkökulmasta kiinnittää huomiota: 

1. Osallistu kisamatkoihin tai treenileireille vain hyvin harkiten, jos lainkaan.

2. Suosi lähialueiden kilpailuja/tapahtumia, kuten HelTri Cupia. Turkuun pääsee junalla ja Tallinnaan lautalla.

3. Tankkaa energiaa ja ravintoa kasvispohjaisesti (kasvispohjainen ruokavalio).

4. Pyöräile harjoituksiin ja harjoituspaikoille tai käytä joukkoliikennettä tai kimppakyytejä.

5. Hanki käytettyjä varusteita ja käytä olemassa olevat varusteet loppuun.

Entä ne päästöt? Itselläni ne ovat noin 716 kgCO2e vuodessa, kun olen pyrkinyt tekemään kaikki mahdolliset ilmastoystävälliset valinnat. Tyypillisen täysmatkan triathlonia harrastavan päästöt saattavat kuitenkin olla lähes kymmenkertaiset eli oman arvioni mukaan 6647 kgCO2e vuodessa. Paljon voi siis omilla valinnoilla vaikuttaa triathlonin-päästöihin.

Seuraavaksi tavoitteenani on laskea lapseni cheerleading-harrastuksen päästöt. 

Koko kirjoitus ja laskelmat täällä: 
https://heltri.fi/triathlonharrastuksen-hiilijalanjalki/

@helsinkitriathlon #triathlon #hiilijalanjälki
Sinilevät kuriin ojitusta vähentämällä! Allekirjoita kansalaisaloite täällä:
https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15720

Metsätaloudellinen ojitus aiheuttaa merkittävää haittaa suomalaisille lähteille, puroille, järville, joille ja rannikkovesille. Metsämaaperästä ja soilta irronneet ravinteet, humus ja kiintoaines kulkeutuvat ojitusten kautta vesistöihimme, mikä edistää rehevöitymistä, sinileväkukintoja, umpeenkasvua, liettymistä, vesien tummumista, limoittumista sekä vesien tilan heikkenemistä ylipäätään. Metsäojitusten myötä heikentynyt veden laatu vaikeuttaa ja monin paikoin estää vesistöjen virkistys- ja talouskäyttöä. Se aiheuttaa haittoja myös järvien ja virtavesien kalastolle sekä heikentää monia vesilintukantoja. Suomen ainutlaatuisten vesistöjen pilaantuminen ei ole vain ekologinen tragedia – se on myös kulttuurinen ja taloudellinen menetys. 

Vesistöjemme ongelmat, kärjessä viime vuosina merkittävästi lisääntynyt sinileväongelma ja vesien tummuminen, ovat pääosin seurausta ihmisen tekemistä valinnoista – ja siksi myös ihmisen ratkaistavissa. Metsien taloudellinen hyödyntäminen ei saa tapahtua kaikille tärkeiden vesistöjen ja virkistysmahdollisuuksien kustannuksella. Meillä on velvollisuus huolehtia, että maamme tuhannet siniset vesistöt pysyvät puhtaina ja kansallisen ylpeyden aiheina myös tulevaisuudessa. 

Aloite ei koske muuta ojitusta, kuten teiden tai kiinteistöjen kuivatusojitusta, vaan ainoastaan metsien taloudelliseen hyödyntämiseen tähtäävää ojitusta ja muita vastaavia kuivatustoimenpiteitä. 

@ojitusten_haitat_kuriin #ojitusten_haitat_kuriin
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
Seuraa minua Instagramissa