Yltäkylläisten pidot – Hyvinvoinnin tulevaisuus

tn_yltakyllaisten_pidot__tulevaa_hyvinvointia_hahmottamassa_1264757774Osallistuin keskiviikkona (10.3.) Yltäkylläisten pidot – Hyvinvoinnin tulevaisuus -kirjan julkaisuseminaariin Bottan juhalsalissa. Viime kesän ensimmäisenä hellepäivänä pieni porukka [1] kokoontui Vuosaasen Kulttuurikeskus Sofiaan keskustelemaan hyvinvoinnin tulevaisuudesta. Tämän keskustelun pohjalta syntyi kirja Tornin pitojen hengessä.

Bottalle oli kokoontunut noin sata yltäkylläisyydestä kiinnostunutta henkilöä kuuntelemaan paneelikeskustelua.  Paneelia veti Jouko Kajanoja ja muut keskustelijat lisäkseni olivat Kelan tutkimusprofessori Heikki Hiilamo, Demos Helsingin projektijohtaja Tuuli Kaskinen ja Palkansaajien tutkimuslaitoksen johtaja Jaakko Kiander.

Tässä tiivistetysti omat askelmerkkini tulevaisuuden hyvinvointiyhteiskuntaan:

– Yhteiskunnan tasolla edistetään talouskasvun sijaan tyytyväisyyttä.
– Bruttokansantuotteen kasvuun perustuvasta ajattelusta on siirrytty degrowth-talouteen.
– Yhteiskunnan tyytyväisyyttä ja kestävyyttä kuvataan monipuolisilla mittareilla (esim. Happy Planet Index, ekologinen jalanjälki, hiilijalanjälki)
– Yhteiskunnan mittana tulisi olla kaikkein huono-osaisimman, viimeisen ihmisen, periaate.
– Käytössä ovat henkilökohtaiset päästökiintiöt.
– Palkankorotuksista siirrytään vapaa-ajankorotuksiin.
– Käytössä ovat perustulo ja maksimielintason käsite.
– Yhteiskunta on hiilineutraali tai hiilinegatiivinen
– Yhteiskunnassa ollaan siirrytty palveluintensiiviseen tyytyväisyys, hoiva- ja hyvinvointitalouteen (THH-talous).
– Vallitseva kulttuuri sosiaalistaa vapaaehtoiseen vaatimattomuuteen, askeettiseen hedonismiin ja kulutuskarkuruuteen.
– Tyytyväisen yhteiskunnan rakentamista ei voida kuitenkaan palauttaa yksilön valintoihin. Tarvitaan yhteiskunnallisia rakenteita, jotka edistävät tyytyväisyyttä.

Mitä muuta tarvitaan?

Otteita kirjasta/keskustelusta on luettavissa myös Yltäkylläisten pidot –blogissa osoitteessa: http://yltakyllaistenpidot.blogspot.com/

[1] Keskustelemassa Vuosaaressa olivat piispa Ambrosius, Teppo Eskelinen, Tuula Helne, Heikki Hiilamo, Karina Jutila, Jaakko Kiander, Riina Nevamäki, Tiina Silvasti ja Leo Stranius.

Yksi kommentti artikkeliin ”Yltäkylläisten pidot – Hyvinvoinnin tulevaisuus”

Kommentointi on suljettu.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”