Putkosen pieru on ihan OK

Keskiviikkona olin Snellman-korkakoululla luennoimassa oppilaille ilmastonmuutoksesta. Olin aivan otettu vieraanvaraisuudesta sekä oppilaiden kiinnostuksesta ja aktiivisuudesta aiheeseen liittyen. Koulun ilmapiiri tuntui olevan huippuhyvä. Kunhan maailma on saatu pelastettua, niin ehkäpä itsekin suuntaan tuonne opiskelemaan.

Kiinnostavaa oli myös se, että koulun ruokalassa on tarjolla aina vain kasvisruokaa. Toimii kuulemma oikein hyvin. Ei ole kallista eikä kukaan valita. Luennoin jälkeen kävin lounaalla Animalian tuoreen toiminnanjohtaja Salla Tuomivaaran kanssa juonimassa tulevia kuvioita sekä istuin iltapäivää Suomen luonnonsuojeluliiton viestintävaliokunnan kokouksessa.

Torstaina parantelin aamupäivän  ajan Brysselin reissulta mukanani tuomaa nuhakuumetta. Iltapäiväksi suuntasin Kiasmaan Kansalaisjärjestöjen konfliktinehkäisyverkoston (KATU) ja Kriisinhallintakeskus CMC Finlandin seminaariin kriisinhallinnasta. Vaikka puolustusvoimissa hyvin tunnistetaan se, että nykyiset turvallisuusuhat ovat jotain aivan muuta kuin sotilaallisia, ei se kuitenkaan tunnu näkyvän millään tavalla käytännön toimenpiteissä ja resurssien allokoinnissa.

Perjantaipäivän parantelin nuhakuumettani katsomalla mm. elokuvan Päivä, jona maailma pysähtyi sekä lukemalla Esko Valtaojaa.

Loppuviikon parhaimmat naurut hetätti kuitenkin Matti Putkosen Hyvinvointitehdas -kampanja. En jaksa ymmärtää, miten Teknologiateollisuus on voinut lähteä mukaan moiseen. Aiheesta on kirjoittanut osuvasti jo Greenpeacen Lauri Myllyvirta ja Kulutus.fi –sivuston bloggaaja Annukka Berg. Kampanjan takana taitaa olla suomalaista IT-osaamista ja graafista suunnittelua parhaimmillaan – 1990-luvun alusta. Parasta antia oli kuitenkin sivuston On ihan OK –osio, jonka sisältö poistettiin perjantain aikana näkyvistä. Tässä kuitenkin vielä parhaimpia paloja Annukka Bergin kirjoituksesta:

on ihan OK…

… lähteä lentäen hyvässä seurassa, esimerkiksi perheen kanssa kunnolliselle lomalle tropiikkiin – vaikkapa Thaimaahan.

… hypätä autoon ja ajaa katsomaan vanhaa äitiä muutaman kilometrin päähän, vaikka julkisillakin pääsisi.

… nauttia juustoja, salaattia ja lasillinen viileää valkoviiniä säteilylämmittimen lämmössä, vaikka muuten olisi liian kylmä terassilla istumiseen.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍