Kirjoituksia vuodelta 2009

18.12.2009: Ilmasto.org: Kööpenhaminan ilmastokokous voi edelleen onnistua

16.12.2009: Ilmasto.org: Kööpenhaminan ilmastokokous jäi toisille lyhyeksi

9.12.2009: Sikatehtaat.fi: Ilmaston ystävä valitsee vegaaniruokaa

3.12.2009: MTV3: Viesti ilmastojohtajille: fear less, love more and fight harder

1.12.2009: Nuorisotutkimusverkoston kommnetti-kanava: Ilmastoystävällistä kausikasvisruokaa vaikka joka päivä

27.11.2009: Vihreä Lanka 27.11.2009: Kaupat auki vain kerran viikossa

26.11.2009: Amnesty 5/2009: Ilmastopakolaisuus uhkaa satoja miljoonia

18.11.2009: Turun Sanomat Alakerta: Nuorten yhteiskunnallinen toiminta murroksessa

18.11.2009: Kulutus.fi: Sähköriippuvaista elämää

6.11.2009: Maaseudun Tulvaisuus: Suomi pian lähes hiilineutraali

5.11.2009: Journalisti Kutsuvieras: Ilmastokeskustelun uutuus: keinoskeptikot

4.11.2009: Helsingin Sanomat Mielipide: Hiilidioksidipäästöt säilyvät ilmakehässä hyvin pitkään

19.10.2009: Luonnonsuojelija: Matkalla ekokaupunkien Euroopassa

19.10.2009: Luonnonsuojelija: Ilmastoneuvottelut levällään kuin jokisen eväät

8.10.2009: Kulutus.fi: Sivullinen ei ylikulutuksesta selviä

21.9.2009: CO2-raportti: Ekokaupunkien Eurooppa

21.9.2009: Libero: Lopettakaa ilmastolässystys ja tehkää kunnon sopimus!

31.8.2009: Luonnonsuojelija: Luonnonvarojen kulutuksen kolme harhaluuloa

31.8.2009: Luonnonsuojelija Kirja-arvio: Ilmastonmuutoksen pitkä kesä

10.8.2009: CO2-raportti: Onko lasten tekeminen ilmastorikos?

11.7.2009: Helsingin Sanomat Vieraskynä: Vaikuttaminen siirtyy kabineteista kaduille, verkkoon ja julkisuuteen

10.7.2009: Kulutus.fi: Paratiisi Costa Ricassa

7.7.2009: CO2-raportti.fi: Vähähiilisen kesäloman askelmerkkejä

2.6.2009: Kulutus.fi: Hyvä elämä – Mitä väliä omilla kulutustottumuksilla?

1.6.2009: Luonnonsuojelija (3/2009): Ruuhkamaksuselvitys valmistui

1.6.2009: Luonnonsuojelija (3/2009): Suurten ilmastopäästäjien tilanne edelleen auki

28.5.2009: CO2-raportti.fi: Haluan reaaliaikaisen sähkönkulutuksen mittauksen

21.5.2009: Vihreiden eurovaalilehti: Ilmastoystävällinen ruoka on mahdollinen

30.4.2009: Helsingin Sanomat mielipide: Ilmastoutopia voi olla huomispäivän realismia

29.4.2009: Kaventajat: Ota oma elämäsi haltuun ja jätä turhakkeet kaupan hyllylle

7.4.2009: Sirpa Pietikäinen kylässä -palsta: Parlamentissa tarvitaan ilmastojohtajia

6.4.2009: Luonnonsuojelija (2/2009): Norppaluodolta-kolumni: Ilmastojohtajan paikka auki

6.4.2009: Luonnonsuojelija (2/2009): Päästöjen nopea kasvu huolestuttaa ilmastotutkijoita

6.4.2009: Luonnonsuojelija (2/2009): Mikroaaltouuni on ilmastonystävän valinta

24.3.2009: Kaventajat: Poliittista realismia: Yli 100 prosentin päästövähennykset

6.3.2009: Fifi.voima.fi: Venäläistä rulettia EU:n ilmastopolitiikassa

16.2.2009: Kaventajat: Lähikauppa vai kasvisruokakauppa?

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍