Kirjoituksia vuodelta 2010

30.12.2010: Helsingin Sanomat Vieraskynä: Verkkovaikuttamisesta puuttuu vielä vaikutus

20.12.2010: Kulutus.fi: Tappava jouluruoka

16.12.2010: Hyvejohtajuus-blogi: Ympäristöhyveellinen johtajuus

14.12.2010: CO2-raportti: Cancúnin ilmastokokous ja Suomi

5.12.2010: Kolumni Kalevassa: Mikä tuo onnellisen joulun?

5.12.2010: Kirjoitus ilmasto.org:ssa: Voisiko Suomesta tulla ilmastoneuvotteluiden pelastaja

8.11.2010: Voima 9/2010 (SLL liite): Degrowth-talous vapauttaa tilaa ilmastolle ja kaikkein köyhimmille

23.10.2010: Suden aika 3/2010: Suden suojelu kaupunkilaisen näkökulmasta

18.10.2010: Kulutus.fi: Kotipalvelua ekologista elämää kaipaavalle, kiitos!

18.10.2010: Luonnonsuojelija 5/2010: Toisenlainen talousmies

11.10.2010: CO2-raportti: ”En muistanut, että Suomen ilmastopolitiikka on näin masentavaa”

8.10.2010: Helsingin Uutiset: Valvooko ”isoveli” liikaa?

7.10.2010: Savexpo: Pienten tekojen sijaan suuria valintoja, kiitos!

5.10.2010: e2-blogi: Avoimet ja vapaat yhteisöt

3.10.2010: MetropoliAreena: Viihtyisä metropoli olisi vapaa autopakosta

9.9.2010: Hyvejohtajuus-blogi: Hyvän johtajan kolme ehtoa: Epäonnistu, auta muita ja ole rohkea

30.8.2010: Kulutus.fi: Ekosnobbailua lähiruualla

18.8.2010: Luonto-Liiton verkkosivukolumni: Pyörällä Tanskassa ja Suomessa

17.8.2010: Helsingin Sanomat mielipide: Talouskasvun tavoittelu on sokeaa politiikkaa

10.8.2010: Kommentti.fi viikon väite: Äänestysikäraja 16 vuoteen ja demokratiaoppiminen

5.8.2010: Aamulehti mielipide: Lentoliikenteen sijaan on tuettava junaliikennettä

2.8.2010: CO2-raportti: Kuopion asuntomessut – ”matalaenergiarakentamisen kupla”

31.7.2010: Turun Sanomat alakerta: Talouskasvupakosta kannattaisi vapautua

7.7.2010: Helsingin Sanomat mielipide: Ydinvoima- äänestystä ei unohdeta

4.7.2010: Kulutus.fi: Onnellisuutta etsimässä

15.6.2010: Luonto-Liiton verkkosivukolumni: Ei ydinjätettä perinnöksi lapsille, kiitos!

25.5.2010: Kulutus.fi: Harhaluuloja ruuan ympäristövaikutuksista

xx.5.2010: Vegaia pääkirjoitus: Ohjauskeinoja ilmastoystävällisen vegaaniruuan edistämiseksi

28.4.2010: Ajatuspaja e2 blogi: Työelämän murros: pelkojen ja palkankorotusten sijaan luovuttaa, merkityksiä ja aikaa

xx.4.2010:Turun Sanomat mielipide: Pekkarinen esittää lisäydinvoimaa – miksi?

xx.4.2010: Aamulehti mielipide: Onko ilmastonmuutos ihmisen aiheuttama?

5.4.2010: Luonnonsuojelija (2/2010): Annetaanko kaikkien kukkien kukkia?

5.4.2010: Kulutus.fi: Lomailua ilman matkustamista

30.3.2010: CO2-raportti: Ydinvoiman lisärakentaminen lisäisi kasvihuonekaasupäästöjä

29.3.2010: Suomen sosiaalifoorumin Voima-liite: Ilmastopolitiikan uudet tuulet

29.3.2010: Suomen sosiaalifoorumin Voima-liite: Talouskasvun rajat

23.2.2010: Verkkolehti OK-kanava: Tieto ei yksin riitä: Kulutuskulttuurin nousu ja tuho

21.2.2010: Onnellisuuspolitiikkaa – Onnellisuuspuolueen manifestikanava: Eväitä onnellisuuspuolueen ohjelmaan

17.2.2010: Luonto-Liiton verkkosivujen kuukauden artikkeli: Äänestä ydinvoima historiaan

25.1.2010: Kulutus.fi: Ekologista kuntoilua

19.1.2010: Keski-Uusimaa: Keski-Uudenmaan kuntien ilmastotavoitteet riittämättömiä

4.1.2010: Aamulehti: Ilmaston pelastamisen täytyy jatkua

4.1.2010: Vuosi 2009 paketissa ja lukuina – Kiitos!

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍