Omaelämäkerta ja viikkopäiväkirja 48

Olen kesästä lähtien kirjoittanut omaelämänkertaa töiden, luottamustehtävien, muiden aktiviteettien, perhe-elämän ja liikuntaharrastusten lomassa.

Tämä on tuntunut hiukan hassulta. En nimittäin koe, että olisin siinä vaiheessa elämääni, että olisi aika päättää se elämäkertaan.

Toisaalta, kun minua pyydettiin kirjoittamaan ja kesällä hiukan kokeilin tekstin tuottamista, oli kirjoittaminen mukavaa ja halusin tarttua tähän itselleni vahvasti epämukavuusalueella olevaan haasteeseen.

Kirjoittamista varten olen viime aikoina käynyt läpi vuodesta 2005 pitämääni blogia. Olen kirjoittanut blogiini todella paljon ja yksityiskohtaisesti kaikesta tekemisistäni. Tämä on tarjonnut laajan aineiston ja helpottanut lähihistorian kirjoittamista.

Nyt huomasin, etten ole enää pitkiin aikoihin kirjoittanut blogiini päiväkirjamaisesti tekemisiäni. Ja muutenkin blogin kirjoittaminen tuntuu hiukan vanhanaikaiselta. Jos teen kuitenkin joskus omaelämäkerrasta toisen osan, olisi päiväkirjan kirjoittaminen tietysti hyvä juttu. Siispä päätin nyt kokeilla kirjoittaa pienen viikkopäiväkirjan kuluneesta viikostani. Tässä tulee, olkaa hyvä.

Maanantaina, kun olin saanut hoidettua lasten aamutoimet ja vietyä toisen lapsen kouluun ja toisen päiväkotiin, vedin aamupäivällä Kansalaisareenan jokaviikkoisen toimistokokouksen. Iltapäivällä pidimme suunnittelukokouksen Helsingin Diakonissalaitoksella yhdessä Kalliolan kanssa. Olemme toteuttamassa kolmen keskustelutilaisuuden sarjan eduskuntavaaleja silmälläpitäen. Teemana on Arvoruletti goes eduskunta. Illan olin lasten kanssa Annukan ollessa töissä.

Tiistaina oli harvinainen kokousvapaapäivä. Tein aamupäivän töitä kotona ja kävin esimerkiksi läpi Kansalaisareenan toimintasuunnitelmaa ja tein tavoitteista toimepidetaulukon. Pyöräilin lounaaksi Kalliolaan toimistollemme ja pidin lounastapaamista Suvi Auvisen kanssa Cafe Damascoksessa. Keskustelimme mm. tammikuun Vegaanihaasteen edistämisestä.

Olin ollut edellisviikolla Ellun Kanojen tulevaisuutta koskevassa Rytmihäiriö3 10-vuotisjuhlaseminaarissa. Suvi Auvinen puhui paneelikeskustelussa inspiroivasti puoluepolitiikan keinovalikoimasta esimerkiksi liha- ja lentoverosta. Sen lisäksi, että meidän tulee lopettaa muiden eläinten syöminen, Suvi muistutti kaikkia siitä, että ”Jos bisneksesi ei tässä maailmantilanteessa kamppaile ilmastonmuutoksen torjumisen puolesta, sillä – ja planeetalla – ei ole tulevaisuutta”

Keskiviikkona, kun olin saanut hoidettua lasten aamutoimet ja vietyä toisen lapsen kouluun ja toisen päiväkotiin, vedin Kansalaisareenan toimistolla ryhmäkehityskeskustelun. En ole vakuuttunut, onko kehityskeskusteluiden pitäminen enää tätä päivää nopearytmisessä, avoimessa ja keskustelevassa asiantuntijaorganisaatiossa. Työntekijät ovat kuitenkin kehityskeskusteluita toivoneet, joten haluan kunnioittaa tätä tahtoa. Olen kehittänyt sellaisen kehityskeskusteluvuosikellon, että alkuvuodesta pidetään henkilökohtaiset kehityskeskustelut, keväällä ryhmäkehityskeskustelu, syksyllä kevyet henkilökohtaiset keskustelut ja loppuvuodesta taas ryhmäkehityskeskustelu.

Iltapäivällä olin entisen Kepan ja nykyisen Fingon globaalivastuujärjestöjen vapaaehtoistoiminnan kehittämisverkoston kokouksessa. Kävimme hyvää keskustelua yhteistyöstä Kansalaisareenan kanssa ja sovimme, että globaalivastuuverkosto tulee osaksi Kansalaisareenan valikkoverkostoa. Tämä on mahtava juttu! Lisäksi pohdimme yhteistyömahdollisuuksia Maailma kylässä -festareiden ja Vapaaehtoistoiminnan messujen tiimoilta.

Illalla oli kaupunginvaltuuston kokous. Ryhmäkokouksessa valitsimme Otso Kivekkään ehdolle kaupunginvaltuuston puheenjohtajaksi. Valtuuston puheenjohtaja vaihtuu tammikuussa kun nykyinen valtuuston puheenjohtaja Tuuli Kousa on jättämässä kaupunginvaltuuston uusien työhaasteidensa myötä. Valtuuston kokouksessa hyväksyttiin mm aloitteeni Sydänmerkki aterioiden tarjoamisesta kaupungin ruokailussa.

Torstaina pidimme Kansalaisareenan toimistolla Hiilifiksu-järjestö -työpajaa. Olemme laskemassa oman toimintamme hiilijalanjälkeä järjestöille kehitetyllä laskurilla ja kävimme yhdessä läpi laskentaan liittyviä kysymyksiä. Iltapäivällä pidimme palaveria tulevasta SuomiAreena tilaisuudesta yhdessä Kalliolan porukoiden kanssa. Haimme alunperin seminaaria ja toripaikkaa kolmen järjestön voimin vapaaehtoistoimintaan liittyen. SuomiAreenan järjestämässä mingle-tilaisuudessa kasasimme kuitenkin peräti seitsemän järjestön jättikoalition ja nyt suunnittelimme, miten lähtisimme hommaa edistämään, jos vain paikan SuomiAreenasta saamme. Lisäksi pidin palaveria yhteen uuteen innostavaan julkistukseen liittyen, joka paljastuu ensi viikolla. Illan olin lasten kanssa Annukan ollessa töissä.

Perjantaina osallistuin SuomiAreenan arvo- ja kehitystapaamiseen MTV3:n auditoriossa. Harmikseni en ehtinyt eduskuntatalon portaille istumaan paremman ilmastopolitiikan puolesta yhdessä ruotasalaisen Greta Thumbergin puolesta. Lounaan jälkeen hain lapset alkuiltapäivästä kotiin, tein vähän etähommia ja kun Annukka tuli vapauttamaan minut, pyöräilin Luonto-Liiton toimistolle Sami Säynevirran 50-vuotisjuhliin. Paljon onnea Sami! Juhlissa oli iso kasa tuttuja ja tuntemattomia. Oli kiva nähdä vanhoja Luonto-Liiton työntekijöitä ja toisaalta keskustella esimerkiksi monien eläinoikeusaktivistien kanssa. Juhlista ostin Kristo Muurimaalta hänen ja Juha Kerolan tuoreen kirjan Eläintehtaat. Todella hyvin kirjoitettu ja pysäyttävä teos, jonka luin läpi heti viikonloppuna. Kirja paljastaa hyvin yhteiskunnan sairaan suhtautumisen eläimiin. Kiitos Kristolle ja kaikille salakuvaajille suomalaisen eläintuotannon todellisuuden tuomisesta julkisuuteen.

Samin synttärijuhlilta jouduin lähtemään aivan liian aikaisin, sillä en malttanut olla menemättä uuden keskustakirjasto Oodin kiitostilaisuuteen. Talo on todella hieno ja siellä on mahtavan monipuolisia tiloja. Kaupunkilaisille on avautumassa aivan uusi epäkaupallinen ja avoin tila. Aion heti alusta pitäen viedä lapset tutustumaan rakennukseen ja itsekin ottaa sen käyttöön keskustan etätyöpisteeksi.

Lauantaina oli Kansalaisareenan yksi syksyn tärkeimpiä tapahtumia. Järjestimme Vanhalla ylioppilastalolla Vapaaehtoistoiminnan messut. Paikalla oli 70 järjestöä esittelemässä toimintaansa ja noin 800 vapaaehtoistoiminnasta kiinnostunutta vierailijaa. Messuilla julkistimme myös vuoden vapaaehtoisen.

Viidennen valtakunnallisen Vuoden vapaaehtoinen -palkinnon voittajia oli poikkeuksellisesti kaksi: Jouko Näivä Helsingistä ja Tapani Vainikainen Vantaalta. Jouko Näivä, tutummalta nimeltään ”Jouko the street Barber”, leikkaa kadulla veloituksetta asunnottomien, syrjäytyneiden ja vähävaraisten hiuksia ja partoja. Tapani Vainikainen on toiminut Vantaan liikuntapalveluissa vapaaehtoisena vertaisohjaajana vuodesta 2013 asti. Mahtavia vapaaehtoistoiminnan lähettiläitä. Onnea valituille!

Sunnuntaina oli vapaata. Kävin juoksemassa, olimme lasten kanssa luistelemassa ja valmistauduin hiukan tulevan viikon hommiin. Illan olin lasten kanssa Annukan ollessa töissä. Rakensimme legoilla ja leikimme piilohippaa. Illan päätteeksi tein kirjoitushommia.

11 kommenttia artikkeliin ”Omaelämäkerta ja viikkopäiväkirja 48”

  1. Leo,
    On se kumma kun jo 44- vuotiaana pitää kirjoittaa omaelämäkerta. Uskotko, että stressaava elämäsi tulee olemaan niin lyhyt, ettet ehdi tuoda sitä vielä enemmän julkiseksi myöhemmin ? Voisinko saada elämäkerrastasi yhden kappaleen, koska olin elämässäsi mukana jonkin aikaa sen alkuvuosina ?
    Oletko Leo miettinyt mistä ihmeestä kumpuaa tämä fanaattisenomainen huomion kohteeksi joutumisen tarpeesi ? Ja mistä johtuu jatkuva tarpeesi selittää koko maailmalle kaikkia henkilökohtaisia tekemisiäsi ja olemisiasi ? Onko tämä jonkinlaista terapiaa johonkin alemmuuden tai turvattomuuden tunteeseen ?

    • Toivon, että elämästäni tulee pitkä. Samaa toivon sinullekin. On kieltämättä hassua kirjoittaa tässä vaiheessa elämäkertaa. Ilman muuta voin lähettää yhden kappaleen kirjaa sinulle, kun se aikanaan julkaistaan. Olen kiitollinen, että olet ollut elämässäni osaltasi mukana, mutta en ymmärrä nykyistä jatkuvaa kritisointiasi kaikkeen siihen mitä täällä blogissani kirjoitan. Jos sinulla ei ole kuin pelkkää negatiivista, väheksyvää ja halveksuvaa sanottavaa, kannattaa joskus miettiä, kannattaako sitä sanoa lainkaan. Tai jos kirjoitukseni aiheuttaa sinulle negatiivisia tunteita, kannattaa ehkä miettiä, kannattaako tätä blogiani lukea lainkaan. Kaikesta huolimatta erinomaisen mukavaa joulukuun jatkoa!

  2. Leo, viimeinen ystävän kommentti :
    Sinun kannattaisi lopettaa valtavirran mukana soluminen ja jatkuva milloin minkäkin muodin mukana juokseminen.

  3. Leo,

    Kiitos vastauksestasi.
    On ymmärrettävää, että et pidä itseesi ja sanomisiisi ja tekemisiisi kohdistuvasta kielteisestä julkisesta kritiikistä. Kaikki ei voi olla vain positiivista, ei sinussa itsessäkään. Olet itse halunnut tulla julkisuuden henkilöksi, ja tällöin on pystyttävä hyväksymään myöskin kielteinen julkinen arvostelu.
    Tämä blogi on ollut tähän asti julkinen mielipiteiden esilletuomisen paikka. Siinä on tuotu esille niin positiivista kuin negatiivistakin, eikä vain minun taholtani. Nyt tuntuu siltä, että syvällistä keskustelua ei synny paljostakaan mitä kirjoitat.

    Ja nyt näyttää siltä, että huomautuksesi ” negatiivisuudesta” nimenomaan minulle on jonkinlaista suvaitsemattomuutta taholtasi. Ohjaat kauniisti minut ” häiritsijän ” ulos siksi, että en ole kaikessa samaa mieltä kanssasi. Pidät näköjään ” elosta ja olosta ” samankaltaisten omiesi kanssa ” , siis tietynlaisesta klaanikumppanuudesta. Minullahan ei ole selvästikään ” vihreästi ajattelevanakaan ” ihan sama poliittinen näkemys asioista kuin sinulla.. Ja minulla on takana yli 70 vuotta elämän kokemusta. ja tähän kokemukseen sisältyy myöskin luonnon-ja ympäristönsuojelua ynnä muuta siihen liittyvää, joka on ollut elämässäni mukana syntymästäni asti ( olen syntynyt metsässä ).Tässä suhteess aelämäni on ollut harvinaisen rikas, vaikka siinä on ollut negatiivistakin mukana. En kuitenkaan ole ryhtynyt kirjoittamaan elämäkertaa tämänkään ikäisenä. ( kirjoititko elämäkertasi ihan itse, vai saitko joltakin läheiseltä kirjoittajan taidon omaavalta apua ? ). Mutta sehän on oma asiasi.

    Kaikki ei ole vain positiivista, ja varsinkin poliitikon on kyettävä hyväksymään myöskin kielteinen arvostelu. Kritiikki yleensäkin edistää oman ajattelun ja asioihin suhtautumisen kehittymistä parempaan suuntaan. Minullakin on mielipiteeni ilmaisun oikeus, vaikka näkemykseni saattaisikin olla sinun näkemyksesi vastainen. Ja viime aikoina näin on ollut enimmäkseen. Kysymys ei ole halventamisesta, vaan herättelemisestä huomaamaan asioita, joita et ehkä ole huomannut.
    En ole kuitenkaan ainut, jolla on negatiivista suhtautumista nykypäivän menoon, kaukana siitä, Olet siinä aktiivisesti mukana vaikuttamassa. Näin ollen olisi asiallista nähdä realistisesti ei vain vaikuttamisesi määrä ( = paljon numerolistoja ) vaan myöskin sen laatu. Tähän laatuun liittyen annan edelleenkin saman ystävän neuvon kuin viimeisimmässä kommentissani. Ja lisään siihen : ole enemmän omintakeinen.

    lopuksi lukuvinkki : Veli-Matti Värri, ” Kasvatus ekokriisin aikakaudella ” , Vastapaino 2018. Ja samasta aiheesta : KU verkkolehti 9.12.18. Meidän tulee muuttaa maailmankuvaamme . ” On kysyttävä , kuinka ympäristökriisiä ylläpitävä kasvatusajattelu voidaan ylittää ”.
    Siinäpä se, olet suomalaisen nykykasvatuksen tuote .Yritäppä hypätä tämän kasvatusriman yli….
    Joulua sinullekin!

  4. Leo,

    Nykyiset nuoret ” internet-sukupolvet ” eivät siedä tarpeeksi hyvin kielteisiä kokemuksia, kielteistä kritiikkiä ja niistä aiheutuvaa frustraatiota.
    Tämä olkoon viimeinen huomautukseni sinulle. Sitä ei tarvitse julkistaa, jollet halua :
    Olet ehkä huomannut mihin voi johtaa kiireisten, energisten,kunnianhimoisten ja ultraliberaalien,valtaa pitävien nuorten teknokraattien poliittinen röyhkeys, kokemattomuus ja taitamattomuus ympäristö-ja ilmastopolitiikankin hoidossa yhdessä EU:n vaikutusvaltaisimmmassa maassa ?
    (, jossa nämä kaikki johtavassa asemassa olevat henkilöt on koulutettu yhdessä ja samassa hallintotieteiden korkeakoulussa ENA )

    Ranska ei olekaan mikään start-up, jota johtaa viisas nero, vaan maa koostuu koulutetuista, sivistyneistä ja poliittisesti valveutuneista ihmisistä, jotka osaavat ajatella omilla aivoillaan. Minuun on tarttunut tämä ranskalaisuus asuttuani maassa yli 40 vuotta. Siitä johtuu osittain kommenttieni ” kirpeys”.

    ” Kokeilukulttuuri ” ja palkattoman työnteon etusijalle asettaminen ja teettäminen ei onnistu sivistyneessä ja yhteiskunnallisesti erittäin valveutuneessa Ranskassa, joka on ollut aina todellista vapautta, veljeyttä ja tasa-arvoa puolustavien tahojen etujoukoissa ( avant-garde ).

    Spontaanisti mieltään osoittamaan lähteneen autonomisen kansanliikkeen poliittinen voima on huomattavan vahva. Teknokraattisten hallitsijoiden on ollut pakko taipua sen vaatimusten edessä yhteiskuntarauhan säilyttämiseksi. Silti sen ulkopuolella olevat varsinaiset kansalaisjärjestöt eivät silti ole kyenneet eivätkä kykene olemaan poliittisen toiminnan vastikkeena eivätkä ne pysty hallitsemaan valtiota , jossa elää yli 65 miljoonaa ihmistä,

    Kun tekee liikaa asioita liian nopeasti ja kiireellä, niin niistä yksikään ei tule hoidettua kunnolla. Tekemisien sisältö ja laatu on tärkeämpää kuin niiden määrä.

    Näin ajattelee ” vanhan polven ” aktivisti.

  5. Hei Leo, kirjoitat että blogin kirjoittaminen tuntuu sinusta hiukan vanhanaikaiselta. Ilmeisesti nuo kaikki hemmetin twätit ja tsätit ja feisbookit sitten ovat niitä uudenaikaisia.

    Olen välillä silmäillyt tätä blogia, mielestäni sellaiselle olisi edelleen tilausta. En tosin ole erityisen kiinnostunut omaelämäkerroista, henkilökohtaisista päiväkirjoista tai kinastelusta tämän rouva Herrewynin kanssa.

    Sen sijaan lukisin mielelläni kuulumisia esimerkiksi kaupunginvaltuuston kokouksista ja kommentteja siellä käsiteltyihin asioihin.

  6. Aikaisempiin kommentteihini viitaten :

    Leolle ( ja muillekin ) eli ” henkilökohtaiselle valmentajalle ” ja positiivisuuden vaatijalle lukuvinkiksi ja mietittäväksi :

    KU:n verkkolehdessä 6.1.2019 julkaistu erinomainen juttu :
    Juha Drufva , ” KIRJA : PROFESSORI KANNUSTAA MARISEMAAN ”.

    Jutussa kerrotaan tanskalaisen Aalborgin yliopiston psykologian professorin Svend Brinkmannin näkemyksistä. Professori Brinkmann arvostelee nykyistä filosofista suuntausta haluta nähdä kaikki asiat ahdasmielisen myönteisinä ja rajoittavan yksilökeskeisesti.
    Hän sanoo, että elämäntaito-oppaiden ja elämäkertojen sijaan kannattaa lukea romaaneja, koska romaanit tulkitsevat maailmaa monin tavoin. Professorin mielestä ” minun ” palvomisen uskonto myönteisyysvaatimuksineen tukahduttaa yhteiskuntakritiikin, ja että kasvatus on korvattu valmennuksella.

    Taisin sittenkin osua naulan kantaan kritisoidessani blogiesi sisältöä …ja positiivisuuden vaatimustasi …?!

    Leolle muistutus : sensuuria käytetään autoritaarisissa valtioissa juuri yhteiskuntakritiikin ja sananvapauden tukahduttamiseksi !

  7. Leo,
    Puhut usein blogissasi positiivisesta ” hyvän tekemisen ” tarpeesta.Ja vastauksessasi kommenttiini ohjailet minua 71-vuotiasta kosmopoliittia ” elämäntaitamisessa ” näin :…” Tai jos kirjoitukseni aiheuttaa sinulle negatiivisia tunteita , kannattaa ehkä miettiä , kannattaako tätä blogiani lukea lainkaan. ”
    Tällaista ” positiivisuuden pakon ” asennetta psykologian professori Brinkmann arvosteleekin.

    Olenkin usein miettinyt, viitsinkö edes lukea blogiasi. Vastaankin tuohon edellä antamaasi elämäntaito-ohjeeseen kysymällä :
    mitä tekee sellaisella blogilla, jossa sen pitäjä ei vastaa lukijoiden kommenteihin muutoin kun silloin, kun ne ovat ” kiitettävästi ” hänen omia käsityksiään puoltavia ja tukevia ? Blogin tulisi ennemminkin olla elävä eikä ” Ruususen unta” nukkuva.Muutoin sitä ei todella kannata pitää.

    Puhdas teknokraattinen ajattelu sulkee pois kyseenalaistamisen ja rakentavan kriittisyyden. Myönteisyyttä vaativan minuuden palvomisen sijasta pitäisi oppia olemaan arvostekykyinen, kriittinen. Kriittisyys ei ole ollenkaan pahe, vaan se on välttämätön hyve varsinkin politiikanteossa.

    Vielä kerran muistutan sinulle Leo, että vain totaalitaarisissa maissa käytetään sensuuria kritiikin ja sananvapauden tukahduttamiseksi. Siis näin ei pitäisi olla lehdistön-ja sananvapaudestaan tunnetussa Suomessa…? !

  8. ” Blogeja ja feisbookkeja” – nimimerkille ( Raimolle ),

    Suomen veroviraston ilmoituksen mukaan maksan Suomesta saamastani eläkkeestä kunnallisveroa Helsingissä.
    Tässä mielessa onkin mielenkiintoista tietää miten veronmaksajien rahoja käytetään helsinkiläisten asioiden hoidossa.

    Muuten , asuinmaassani Ranskassa kunnallisvero poistetaan asteittaini vv. 2018 ja 2020 välisellä siirtymäkaudella. Nyt käydään julkista keskustelua hallituksen kanssa siitä, jätetäänkö tämä vero ennalleen kaikkein rikkaimman väestön osalta ( 20 % veronmaksajista ). Joka tapauksessa ainakin 80%:n osalta kunnallisvero poistetaan. Valtio aikoo korvata kunnille menetetyn verotulon niille annettuina lisäavustuksina.

  9. 1990-luvun alussa kaikki huusivat ” positiivisesta ” ajattelumallista. Sillä halutaan nujertaa kaikki kriittinen ajattelu. Tässä ollaankin onnistuttu melko hyvin… Suomessa, jossa en onnekseni asu.

Kommentointi on suljettu.

Sinilevät kuriin ojitusta vähentämällä! Allekirjoita kansalaisaloite täällä:
https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15720

Metsätaloudellinen ojitus aiheuttaa merkittävää haittaa suomalaisille lähteille, puroille, järville, joille ja rannikkovesille. Metsämaaperästä ja soilta irronneet ravinteet, humus ja kiintoaines kulkeutuvat ojitusten kautta vesistöihimme, mikä edistää rehevöitymistä, sinileväkukintoja, umpeenkasvua, liettymistä, vesien tummumista, limoittumista sekä vesien tilan heikkenemistä ylipäätään. Metsäojitusten myötä heikentynyt veden laatu vaikeuttaa ja monin paikoin estää vesistöjen virkistys- ja talouskäyttöä. Se aiheuttaa haittoja myös järvien ja virtavesien kalastolle sekä heikentää monia vesilintukantoja. Suomen ainutlaatuisten vesistöjen pilaantuminen ei ole vain ekologinen tragedia – se on myös kulttuurinen ja taloudellinen menetys. 

Vesistöjemme ongelmat, kärjessä viime vuosina merkittävästi lisääntynyt sinileväongelma ja vesien tummuminen, ovat pääosin seurausta ihmisen tekemistä valinnoista – ja siksi myös ihmisen ratkaistavissa. Metsien taloudellinen hyödyntäminen ei saa tapahtua kaikille tärkeiden vesistöjen ja virkistysmahdollisuuksien kustannuksella. Meillä on velvollisuus huolehtia, että maamme tuhannet siniset vesistöt pysyvät puhtaina ja kansallisen ylpeyden aiheina myös tulevaisuudessa. 

Aloite ei koske muuta ojitusta, kuten teiden tai kiinteistöjen kuivatusojitusta, vaan ainoastaan metsien taloudelliseen hyödyntämiseen tähtäävää ojitusta ja muita vastaavia kuivatustoimenpiteitä. 

@ojitusten_haitat_kuriin #ojitusten_haitat_kuriin
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
Voiko kirjoja kuunnella tai lukea liikaa? 

Viime vuonna huomasin, että yllättävän harvassa (tieto)kirjassa, joita kuuntelin oli kovin paljon mitään uutta. Tuntui, että vaikka kuuntelin itselleni vieraasta tai uudesta aiheesta kirjoja, toistivat ne samoja kaavoja, esimerkkejä ja tutkimuksia. Ja sama koski vähän romaanejakin. Juonen käänteet ja draaman kaari kävivät vähän turhan tutuiksi. 

Haluaisin kuitenkin kovasti nauttia hyvästä kirjallisuudesta. Tästä syystä mieleeni tuli ajatus, että tänä vuonna kuuntelen aiempina vuosina erityisen hyviksi kirjoiksi listaamiani kirjoja uudestaan. Kävin siis läpi kaikki kuuntelemani kirjat ja poimin sieltä noin 50 teosta. Keväällä kuuntelin nämä kaikki uudestaan. 

Joukossa on paljon hyviä kirjoja! Sellaisia, joita olen kuunnellut useamminkin kuin kaksi kertaa. Jotkut aiemmin hyviltä kuulostaneet kirjat taas eivät enää olleet yhtään niin mielenkiintoisia kuin ensimmäisellä kerralla. Kirjan sisältö kun luonnollisesti puhuttelee eri tavalla eri hetkissä ja elämäntilanteissa. Jos jotain pitää tämän pohjalta suositella, niin tässä on seitsemän kirjaa, jotka itselläni ovat kestäneet useamman kuuntelukerran ja joita kannattaa kuunnella tai lukea vaikka tämän syksyn aikana (jos et jostain syystä ole jo lukenut/kuunnellut näitä)

-Yuval Noah Harari: 21 oppituntia maailman tilasta
-Rutger Bregman: Hyvän historia
-Rutger Bregman: Moraalinen kunnianhimo
-James Clear: Pura rutiinit atomeiksi
-Hans Rosling: Faktojen maailma
-Malcolm Gladwell: Kuka menestyy ja miksi
-Berthold Gunster: Flip

Ehkä hiukan surullisena huomaan, että tähän listalle ei päässyt yhtään romaania, yhtään kotimaista kirjaa eikä yhtään muita kuin miesten kirjoittamia kirjoja.

Toki näiden lisäksi on paljon paperikirjoja ja klassikoita, jotka ovat kestäneet hyvin aikaa ja joita olen lukenut monta kertaa. Tässä esimerkiksi listaus aiemmin 10 merkityksellisestä kirjasta omassa elämässäni: 

https://leostranius.fi/2022/09/10-merkityksellista-kirjaa-elamani-aikana/
Paljonko tekoälyhaku aiheuttaa päästöjä? Googlen mukaan yksi tekstipohjainen tekoälyhaku aiheuttaa noin 0,03 gCO2e päästöt ja vastaavasti yksi ChatGPT-haku aiheuttaa noin 0,04 gCO2e päästöt. Kuvan tuottaminen saattaa kuluttaa jopa 100 kertaa ja viiden sekunnin HD videoklippi lähes 60 000 kertaa enemmän energiaa kuin tekstihaku.

Googlen laskelmasta näyttää kuitenkin puuttuvan mm verkko-operaattorin päästöt, käyttäjän koneen energiankulutus ja erityisen merkittävänä tekijänä tekoälyn koulutukseen käytetty energia. 

Lisäksi on hyvä muistaa, että Googlen ja monien muiden teknologiayhtiöiden alustoilla edelleen jaetaan ilmastonmuutoksen kieltämiseen tai vähättelyyn liittyvää sisältöä ja tarjotaan alustaa fossiiliyhtiöiden mainonnalle. 

Täällä tarkemmin: 
https://leostranius.fi

EDIT: Tässä oleva kuvituskuva on Purkutaidenäyttelystä 2025 Toni Esselin installaatiosta Hostile architecture.
Miksi urheilen niin paljon? Tätä kysymystä olen viime vuosina kysynyt usein itseltäni, kun olen huomannut liikuntamäärieni nousseen yli 15 tuntiin viikossa. Eikö vähempikin riittäisi? Kansalliset liikuntasuositukset kun täyttyisivät jo 2,5 tunnin viikoittaisella liikunnalla. 

Suurin syy suurille treenimäärille on liikunnan tuottama välitön vaikutus hyvinvointiin ja onnellisuuteen sekä siihen, että hyvässä kunnossa jaksaa paremmin tehdä itselle merkityksellisiä asioita. On palkitsevaa kehittää hyviä rutiineja ja tapoja juuri liikunnan kaltaiseen harrastukseen monen muun tekemisen sijaan. Vaikka omia sairastumisia ei tietenkään voi valita tai hallita niin hyvässä kunnossa sairastumisen tai onnettumuuksien riski on tilastollisesti pienempi. Lisäksi olen huomannut, että itselläni on motivoivaa nähdä miten päivittäiset liikuntasuoritukset kasautuvat suureksi kokonaisuudeksi kuukausien, vuosien ja jopa vuosikymmenten myötä. 

Itseäni liikunnassa motivoi välittömän hyvänolon lisäksi erityisesti kertynyt ja kasautuva hyöty. Kun pitää kirjaa päivittäisistä harjoituksista ja liikuntamääristä, huomaa, että esimerkiksi vuosien ja vuosikymmenten myötä niistä kertyy aikamoinen kokonaisuus. Varsinkin loppuvuosi tuntuu itselläni olevan aina vähän ”sadonkorjuujuhlaa” kun erilaiset määrät ja tavoitteet tulevat täyteen. 

Esimerkiksi tätä kirjoittaessa olin juuri käynyt juoksemassa vuoden 10. puolimaratonin. Olen nyt juossut vuoden 2020-jälkeen joka vuosi vähintään tuon 10 puolikasta ja yhteensä 83 puolimaratonia. Vuodesta 2010 lähtien niitä on kertynyt yhteensä 130. Tai tällä hetkellä olen pyöräillyt tänä vuonna yhteensä noin 5700 kilometriä ja vuodesta 2020 lähtien yhteensä 40 161 km eli juuri sopivasti maapallon ympärysmittaa vastaavan matkan. Tieto näistä kasautuvista tunneista, kilometreistä ja juoksukerroista tekee minut onnelliseksi. Se tuottaa hyvää oloa, aikaa ja terveyttä nyt ja tulevaisuudessa. 

Kirjoittelin tästä aiheesta vähän enemmän www.leostranius.fi
Laskin triathlon-harrastuksen päästöt. Itselläni ne ovat noin 716 kgCO2e vuodessa. Tyypillisen täysmatkan triathlonia harrastavan päästöt saattavat olla lähes kymmenkertaiset eli oman arvioni mukaan 6647 kgCO2e vuodessa. 

Mihin tämä suhteutuu? Keskimääräisen suomalaisen koko vuoden aikana aiheuttamat kaikki CO2-päästöt ovat noin 10 tonnia ja omani ovat noin pari tonnia. Kestävä taso, johon kaikkien pitäisi päästä vuoteen 2030 mennessä on noin 2,5 tonnia ja vuoteen 2050 mennessä 0,7 tonnia. 

Suurin osa päästöistä triathlonissa aiheutuu mahdollisiin harjoitusleireihin ja kilpailuihin osallistumisesta sekä harjoittelusta ja siihen vaadittavasta lisäenergiasta (ruuasta). Lisäksi päästöjä tulee tietysti myös harjoituksiin kulkemisesta, harjoittelupaikoista ja varustehankinnoista. Varmasti jotain muitankin osa-alueita on ja kaikkea tuskin tulee tällä pikaselvityksellä huomioiduksi. Jostain on kuitenkin hyvä aloittaa. Olen enemmän kuin kiitollinen kaikista korjauksista ja tarkennuksista näihin laskelmiin. 

Täällä tarkempi laskelma ja suositukset päästöjen vähentämiseksi: https://leostranius.fi

#triathlon @helsinkitriathlon
Muistoja 10-vuoden takaa. Oli silloin aika yllättävää ja hämmentävää löytää itsensä taidenäyttelystä. 

Teos: @samilukkarinen
Third Rock täytti tänään 5-vuotta! 

Reilu viisi vuotta sitten keskellä koronapandemiaa aloimme pohtia silloisen T-Media Relations Oy nimen ja brändin uusimista. Lopulta Sari Kuvaja, @harrileinikka @riding_n_butterflywings ja @anurasanen (ja oli mukana varmasti moni muukin) kanssa saatiin valmista ja 18.8.2020 oli kaupparekisteri-ilmoitukset hoidettu, verkkosivu pystyssä sekä tiedote lähdössä asiakkaille. 

Third Rock Finland oli saanut alkunsa. 

Mitä me ollaan sitten viiden vuoden aikana tehty? Katsoin nopeasti, että ollaan toteutettu karkeasti: 

-noin 700 projektia
-palveltu noin 300 asiakasta
-tehty noin neljä miljoonaa euroa liikevaihtoa
-tehty hommia noin 50 henkilötyövuotta

Ja toivottavasti myös onnistuttu vähentämään päästöjä ja luonnonvarojen kulutusta sekä vahvistamaan kiertotaloutta, ihmisoikeuksia ja fiksua liiketoimintaa. 

Monenlaisia maailman muutoksia ja tilanteita on viiden vuoden aikana ehtinyt tapahtua ja monessa liemessä ollaan oltu, kun ollaan kasvettu kolmen henkilön yrityksestä nyt 17 henkilön organisaatioksi.

Tavoitteena on edelleen vauhdittaa organisaatioita haittoja vähentävästä niin kutsutusta ”vastuullisesta liiketoiminnasta” kohti planetaarista liiketoimintaa eli kohti sitä, että organisaatiot edistävät kestävyysmuutosta eivätkä vain minimoi omia haittoja tai pahimmillaan jarruta muutosta. Tässä riittää vielä tehtävää näin ilmastokriisin ja luontokadon aikakaudella. 

Hyvää syntymäpäivää Third Rock! On tämä kyllä ollut ihmeellinen ja elämää muuttava matka kaikkien teidän kanssa, jotka olette tavalla tai toisella olleet vuosien varrella mukana.

Ja mitä kaikkea onkaan vielä luvassa!

#thirdrock #vastuullisuus #planetaarinenliiketoimibta
Kirjasuositus: Ossi Nyman: Alkuhuuto

Jostain selittämättömästä syystä olen tykännyt Nymanin romaanien karuttomasta kuvailusta paljon. Alkuhuuto on näistä romaaneista kuitenkin ehjin ja paras. Suorastaan huikea. 

Toivo on 46-vuotiaana bussinkuljettajana valmis eläkkeelle. Marjut istuu lähikaupan kassalla ja hakee iloa elämään salasuhteista. Faith on suomeen kotoutunut maahanmuuttokriittinen maahanmuuttaja. 

Kolme elämää, jotka kiinnittyvät vahvasti toisiinsa. 

Upea kuvaus suomalaisesta mielenmaisemasta ja keskiluokkaisuuden reunalla elämisen arjesta. Tavallisuuden kaipuusta.

Häiritsevää on vain ajan hengen mukainen ajallinen epäsymmetrisyys ja absurdi loppuratkaisu. Ja ehkä juuri tämä häiritsevyys tekee kirjasta lopulta täydellisen. 

#kirjat #kirjagram #ossinyman #alkuhuuto @ossijanyman @teoskustantamo
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Voiko Lofooteille matkustaa Helsingistä maatapitkin ilman autoa? Tietysti voi. Tehtiin 13-vuotiaan lapsen kanssa kahdestaan autovapaa maatapitkin matka. 

Pohjoisen kaarros Jäämerelle ja Lofooteille kulki seuraavasti: Helsinki-Rovaniemi-Kilpisjärvi-Tromsa-Narvik-Svolvaer-Narvik-Luleå-Haaparanta/Tornio-Kemi-Helsinki. 

Reissun päästöt olivat yhteensä noin 213 kgCO2e, joka vastaa noin 1568 km autolla ajoa. Lentämällä paikan päälle olisi jäänyt moni hieno paikka näkemättä ja kokematta ja päästöt olisivat olleet yli tuplasti enemmän eli noin 565 kgCO2e. 

Lue matkapäiväkirja, reitti ja arviot päästöistä sekä lopuksi yhteenveto ja pohdinnat mahdollisista muista vaihtoehdoista osoitteesta www.leostranius.fi

Pahoittelut verkkosivujen pitkästä tekstistä, mutta ehkä tästä voi olla iloa ja hyötyä jollekin, joka suunnittelee vastaavaa matkaa. 

#norja #lofootit #lappi
Seuraa minua Instagramissa