Äänikirjat mullistivat kirjojen kulutukseni – Kesällä luetut/kuunnellut kirjat

Olen viimeiset pari vuotta kuunnellut äänikirjoja. Tämä on mullistanut kirjojen kulutukseni.

Kun muutama vuosi sitten luin ehkä noin 2-4 paperikirjaa kuukaudessa, on äänikirjojen myötä kirjamäärät moninkertaistuneet.

Kivointa on kuunnella äänikirjoja kuntoillessa. Langattomat kuulokkeet ovat hyvät!

Lisäksi kuuntelen kirjoja kaksinkertaisella nopeudella. Kun aikanaan aloitin tämän, kuulosti puhe aivan aluksi vähän huvittavalta. Ei mennyt kuitenkaan kauan, kun aivot tottuivat nopeampaan tahtiin. Nykyään en edes huomaa nopeampaa lukutahtia. Ainoastaan koko kirja tulee kuunneltua puolet lyhyemmässä ajassa ja siitä saa paljon enemmän irti, kun keskittyminen paranee.

Tyypillisesti kuuntelen kirjoja juoksulenkillä, kotitöitä tehdessä tai pyöräillessäni paikasta toiseen. On kätevää kun koko kirjasto on aina mukana puhelimessa. Erillistä lukulaitetta ei tarvita.

Kuuntelen kirjoja BookBeat-sovelluksen kautta. Palvelu maksaa 16,90 e/kk. Lisäksi puolisollani on perhetili eli yhteensä maksamme palvelusta 21,90 euroa kuukaudessa. Tällä summalla saan lukea ja kuunnella kirjoja niin paljon kuin ehdin.

Mitä sitten olen viimeaikoina kuunnellut?

Kesän parhain ja vaikuttavin kirja on ollut mielestäni Greta Thunbergista kertova teos Sydämen asioita. Lisäksi syvän vaikutukset ovat tehneet mm. Heather Morrisin Auschwitzin tatuoija, Nadia Muradin Viimeinen tyttö – Olin Isisin vankina ja Malala Yousafzain Meidän oli paettava.

Selfhelpissä tai elämänhallintagenressä hyvä tiivistys oli Anna Perhon Antisäätäjä ja tapojen muuttamisesta James Clearin Atomic Habits. Business-kirjallisuudesta ja yritysten yhteiskuntavastuusta taas Blanca Jutin Game Changer ansaitsee maininnan. Poliittisista kirjoista Timo Soinin ja Mikko Kärnän kirjat olivat kiinnostavia ja uusia näkökulmia avaavia. Vahva suositus kaikille näille.

Ohessa lista kesällä kuuntelemistani/lukemistani kirjoista. Yhteensä 33 kirjaa. Näiden lisäksi olen lukenut muutaman paperikirjan, jotka eivät ole listauksessa mukana.


Kesä 2019 luetut/kuunnellut kirjat:

JHT – Mikko Aaltonen
Arkadianmäen kirstunvartija – Pertti J. Rosila
Monenkirjavia kuvitelmia – Lauri Järvilehto
Herrahissin vauhdissa – Pertti J. Rosila
Upeaa työtä! – Lauri Järvilehto
Tapaus Youssuf K. – Malin Persson Giolito
Mulkerot – Ari Turunen
Elinvoimaisen miehen kirja – Teemu Syrjälä
Antti Tapani – Antti Tuisku
Myyntikolmio – Amatööristä huippumyyjäksi – Jyrki Jokitalo
Häirikkö Arkadianmäellä – Mikko Kärnä
Antisäätäjä – Anna Perho
Hyvä elämä – Saku Tuominen
Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa – Haemin Sunin
Viimeinen tyttö – Olin Isisin vankina – Nadia Murad
Dettman ja johtamisen taito – Saska Saarikoski
Pelon hinta – Henkka Hyppönen
Auschwitzin tatuoija – Heather Morris
Pää edellä – Tiina Huttu
Game Changer – Blanca Juti
Likainen Harri – 20 vuotta Erkon renkinä – Harri Nykänen
Peruspomo – Timo Soini
Ihmiset – Näin munasimme kaiken – Tom Phillips
Kaikki menee päin h*lvettiä – Nurinkurinen kirja toivosta – Mark Manson
Painotohtori – André Heikius
Sydämen asioita – Perhe ja planeetta kriisissä – Malena Ernman ym.
The Uninhabitable Earth – David Wallance-Wells
Sinä pystyt – Nanna Karalahti
Nukkumalla menestykseen – Henri Tuomilehto ym.
Työelämän kapinalliset – Milla Halme ym.
Meidän oli paettava – Malala Yousafzai
Atomic Habits – James Clear
Future Proof – Aku Varamäki


Yksi kommentti artikkeliin ”Äänikirjat mullistivat kirjojen kulutukseni – Kesällä luetut/kuunnellut kirjat”

  1. Leo,
    Tällä kertaa yhdyn kirjailija-isäsi sinunkin ” lukemistasi ” eli kuuntelemistasi puolella korvalla ja näkemistäsi yhdellä silmällä koskevaan aiheelliseen kritiikkiin ( öisinajattelija-blogi 5.9.2019, ” Lukemisen muutos, äänikirja,lukulaite ja digilehti ” )¨.

    Ensinnäkin, äänikirja ei ole kirja. Ja toiseksi, oikeiden kirjojen lukeminen ei ole ajantuhlausta. Miksi pitää olla aina niin kova kiire, ettei ehdi edes lukea kirjoja ? Miksi päästää elämä niin ylenpalttiseksi ja hätäiseksi, ettei ehdi tehdä mitään perusteellisen kunnolla ?
    Kaikenmaailman teknologia tekee muutenkin kiireisistä ihmisistä entistä avuttomampia ja teknisistä laitteista riippuvaisia. Jatkuva teknologian käyttö kasvattaa individualismia ja se epäinhimillistää. Oma ajattelu jää vajavaiseksi, kun ei kiireessä voi perehtyä syvällisesti asioihin..

    Luen kirjoja itse niin kauan kuin en ole sokea enkä muutenkaan erityisen vaivainen. Ja vaikka en kykenisikään lukemaan , niin en kuuntelisi teknistä nauhoitusta, vaan pyytäisin jonkun ” oikean ” ihmisen lukemaan minulle oikeita kirjoja elävällä tavalla. Tämä olisi sitä inhimillistä rinnakaineloa ja ” yhteisöllisyyttä ”, jota yksilökohtaisella äänikirja -ym. sen kaltaisella teknologialla ei saavuteta.

    Kirjojen lukeminen ei ole vain sivistävää, vaan se on myöskin rentouttavaa. Ja se voi olla ihan ekologista riippuen siitä missä olosuhteissa se tehdään ,ja mistä aineista ja missä oikeasti luettavissa oleva kirja on valmistettu.
    .

Kommentointi on suljettu.

Viikonlopun suunnitelma Vierumäellä: Urheile. Syö. Nuku. Toista.
Lisää kauneutta. Jotta muistaisimme mikä on kaikkein tärkeintä ja osaisimme toimia oikein oikeiden asioiden puolesta 💚🌍

Kuva: Nasa.
Mitä tapahtuu kun lapselle ei sanota lainkaan ei? 

Vietin eilen 12-vuotiaan syntymäpäivää ”kyllä-päivän” hengessä. Käytännössä vanhemman (eli minun) piti vastata lapsen kaikkiin kysymyksiin aina kyllä! 

Miten päivä sitten sujui. Hämmästyttävän arkisesti. 

Aamulla synttärisankari herätettiin klo 7.00 onnittelulaululla ja tuomalla herkkuja sänkyyn. Aamupäivällä lapsi halusi ottaa rennosti ja pelailla serkkunsa kanssa puhelimella. Itse kävin juoksemassa. 

Lounaaksi toiveena oli pyöräily Pasilan Triplaan ja Luckiefuniin syömään. Ruokailun jälkeen hengailimme hiukan Triplassa ja kävimme ostamassa lapselle pienen pussukan ja yhden suklaapatukan. Tämän jälkeen kävimme tutustumassa pyörillä Keski-Pasilan uusiin rakennuksiin ja palasimme kotiin.

Myöhemmin iltapäivällä oltiin kotona. Lapsi halusi syödä nuudeleita soijarouheella. Välipalan jälkeen pyöräilimme lähimetsään (kalliometsä, tietäjät tietää), jossa lapsi on viettänyt paljon aikaa päiväkotiaikoina. Kiipeilimme puissa (tai siis lapsi kiipeili ja itse ihastelin/kauhistelin ja pidätin hengitystä). Käpylän/Kumpulan lähimetsistä pyöräilimme lähiravintolaan ja lapsen toiveesta ostimme kotiin vietäväksi massaman curryn tofulla. 

Illalla tehtiin vielä popcorneja ja käytiin ostamassa lähikaupasta jäätelöä ja limsaa sekä katsottiin yhdessä Cancel-elokuva. Tämän jälkeen iltatoimet ja nukkumaan. 

Lasten toiveet ovat lopulta aika arkisia ja saavutettavia.
Missä kaikki mainokset ovat?

Olen pitänyt ovessani “Ei mainoksia, kiitos” -tarraa vuosikymmeniä. Se on ollut itsestäänselvyys. Pieni arkinen valinta, jolla estää turhan paperin kertymisen eteiseen ja ehkä myös turhien tarpeiden syntymisen.

Maaliskuussa päätin kokeilla, miltä maailma näyttää ilman sitä. Mitä ihmisten postilaatikoihin nykyään oikeasti jaetaan? Onko tilanne sama kuin ennen?

Irrotin tarran ja valmistauduin siihen, että eteinen täyttyy viikon aikana tarjouslehdistä, pizzamainoksista ja satunnaisista katalogeista. Olin valmis laittamaan tarran takaisin heti, jos määrä karkaisi käsistä.

Kolme viikkoa myöhemmin tilanne on tämä: ei yhtäkään mainosta. Ei ainoatakaan.

Pieni kokeilu, mutta yllättävän suuri lopputulos. Onko tässä käynyt niin, että paperinen suoramainonta on kadonnut? Ainakin omasta arjestani. Ilman, että olen varsinaisesti huomannut sitä. Vai onko kyse siitä, että mainostenjakajat ohittavat oveni lihasmuistilla. Tuleeko kenellekään muulle vielä paperimainoksia?

Mainonta ei tietenkään ole hävinnyt. Se on vain siirtynyt muualle. Sähköpostiin, sosiaaliseen mediaan, hakutuloksiin ja verkkokauppoihin. Fyysisestä tilasta näkymättömämpään, personoidumpaan ja jatkuvampaan muotoon. En enää kanna mainoksia roskikseen. Ne seuraavat minua taskussa.

Paperinen mainos on helppo tunnistaa. Se on konkreettinen, rajallinen ja usein helppo jättää huomiotta. Digitaalinen mainonta toimii toisin. Se sulautuu sisältöön ja mukautuu käyttäytymiseen. Se ei tule kotiin yhtenä nippuna kerran viikossa, vaan pieninä annoksina pitkin päivää.

Siksi sitä on vaikeampi huomata ja ehkä myös vaikeampi vastustaa. “Ei mainoksia, kiitos” -tarra toimi ennen rajana. Nyt vastaavaa rajaa on vaikeampi piirtää. Milloin saan itse päättää, mitä mainontaa minulle näytetään?

Olisiko mahdollista, että digitaaliseen ympäristöön syntyisi yhtä selkeä ja yksinkertainen tapa kieltäytyä? Yksi valinta, joka oikeasti toimii. Koska tällä hetkellä näyttää siltä, että mainokset eivät ole kadonneet. Ne ovat vain muuttuneet näkymättömämmiksi tai oikeastaan niin jatkuvaksi osaksi uutis- ja somevirtaa, että emme edes huomaa niitä tietoisesti.
Uusi ruokatrendi on täällä. 

SIPULIVESI!

Pilko sipulia ja laita kylmään hanaveteen. Juo hitaasti nautiskellen. Tarvittaessa voit antaa sipuliveden olla hetken jääkaapissa. 

Sipulivesi antaa kivan terveysboostin! Se on vanhan kansan perinne, jota itsekin nautin usein lapsena. Mahdollisia hyötyjä ovat antioksidantit, vastustuskyvyn paraneminen, ruansulatuksen tuki ja antibakteerinen vaikutus. 

Sipulivesi ei luonnollisesti puhdista kehoa myrkyistä, polta rasvaa tai korvaa lääkitystä tai monipuolista ruokavaliota. 

Milloin tätä saa kaupoista tai ravintoloista? 😅
Jes! Vegemesuilta löytyi ihan mielettömän helppo lasagneresepti ja päätettiin heti kokeilla tehdä sitä 11-vuotiaan kanssa, joka teki kokkailustamme myös tämän videon. 

Salaisuus tässä se, että valkokastike tehdään tofusta, hummuksesta ja kaurakermasta. Toimii todella hyvin! 

Kiitos @jalotofu reseptistä!
Vegaaninen japanilainen juustokakku! Soijajugurttia, keksejä ja yöksi jääkaappiin.
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Saana 

#saana #saanatunturi #kilpisjärvi
Nyt en ole ”vain” triathlonisti vaan lisäksi myös kulttuuritriathlonisti! Olenhan suorittanut todestettavasti Lieksan kulttuuritriathlonin yhdessä lasten kanssa. 

Ensimmäisenä lajina oli kirjasto, toisena kulttuurikeskus ja lopuksi vielä Pielisen museo. 

Hieno konsepti Lieksan kaupungilta!

Hommaan kuului mulla bonuksena myös 100 km pyöräily Joensuusta Lieksaan ja uiminen Lieksanjoessa. Kulttuurikohteiden vaihdot mentiin juoksujalkaa, että ehdittiin vielä junalle ja illaksi takaisin Joensuuhun. 

#lieksa #kulttuuritriathlon #triathlon
Seuraa minua Instagramissa