Näkökulmia kulutusyhteiskuntaan

Älä osta mitään -päivän (25.11.) yhteydessä Luonto-Liitto järjesti ”Näkökulmia kulutusyhteiskuntaan” -seminaarin Helsingissä Kirjasto 10:ssä.

Taloselämä-lehden haastattelussa Matti Räisänen Kaupan liitosta laskee, että kauppapäivää kohden liikevaihto on 125 miljoonaa euroa. Käytännössä kulutus on siis noin 24 euroa suomalaista kohden päivittäin. Tämän verran jäisi kuluttamatta, mikäli kaikki suomalaiset viettaisivät Älä osta mitään -päivää.

Seminaarissa olivat puhumassa Stadin aikapankista Ruby van der Wekken, mainostoimisto Dynamosta Peggy Baer ja Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksesta Päivi Suihkonen.

Ohessa seminaarissa pitämäni avauspuheenvuoron esitys, Stadin aikapankin esittelyvideo sekä Peggy Bauerin esitys.

Leo Stranius: Näkökulmia kulutusyhteiskuntaan (seminaarin avaus):

Stadin aikapankki: Miten aikapankki toimii ja mihin sitä voi käyttää

Aikapankki: Miten se toimii? from Aikapankki on Vimeo.

Peggy Bauer: Ekologiset arvot ja ”mainosmaailma” – Mahdoton yhtälö?

Lisäksi kannattaa tutustua Päivi Suihkosen gradutyöhön eettisestä kuluttamisesta. Työ on luettavissa täällä: ”Ei markkinavoimien armoilla” Eettisen kuluttajan toimijuudesta.

Päivi kuvailee gradunsa tiivistelmässä eettistä kuluttajaa seuraavasti:

”Eettistä kuluttajaa kuvaillaan itsenäiseksi ja rationaaliseksi toimijaksi, joka etsii tietoa, perehtyy asioihin ja tekee tietoisia valintoja. Hän toimii saamansa tiedon pohjalta, vaikka se tarkoittaisikin hankalampia valintoja. Arvomaailmaan muodostetaan henkilökohtainen, tietoinen suhde. Eettinen kuluttajuus muodostuu myös monista pienistä teoista: oikeista valinnoista kaupassa, kierrättämisestä, ekologisesta liikkumisesta. Ruokaostokset koetaan erityisen tärkeiksi. Merkittävä valinta on myös oman kulutuksen tasosta päättäminen. Eettisellä kuluttajalla on hyvä itsekuri, mutta hän ei halua samaistua askeetikkoihin. Vaikka eettiset valinnat merkitsisivätkin luopumista, kuluttaja nauttii elämänhallinnastaan. Arvojen mukaan eläminen tuo henkistä hyvinvointia ja voimauttaa elämään yksilön itsensä johtamaa elämäntarinaa.”

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”