Ekoisi – osa 17: Kokemuksia ensimmäiseltä kuukaudelta

Kirjoittelin heinäkuussa lastenhoidon seitsemästä periaatteesta. Viikonloppuna vauva täytti tasan kuukauden.

Nyt on aika tehdä hiukan ensimmäistä väliarviota, miten kaikki on oikeasti sujunut.

Ohessa jokainen alkuperäinen otsikko uudestaan ja sen jälkeen pohdintaa siitä, miten kaikki on sujunut.

1. Enemmän aikaa – vähemmän roinaa. Aikaa on ollut yllättävän helppo järjestää. Yhteiskunta ja kulttuurinen ilmapiiri tukevat vahvasti sitä, että vanhemmat viettävät paljon aikaa lapsiensa kanssa. Tavaraa ei ole edelleenkään tarvinnut hankkia juuri lainkaan. Esimerkiksi vaatteita olemme saaneet enemmän kuin ehdimme käyttämään. Kolmet lastenvaunut ovat olleet vähän liikaa, koska oikeasti olemme käyttäneet vain yksiä. Perhepeti on toiminut todella hyvin ja pinnasänky on ollut toistaiseksi turha. Leluja ei tässä vaiheessa tietenkään vielä tarvita.

2. Vegaanisuus. Rintaruokinta on alkuhaasteiden jälkeen sujunut hyvin. Näin ollen korvikkeita ei ole tarvinnut käyttää – ja vaikka olisikin, on saatavilla onneksi myös soijapohjaisia vauvanmaitokorvikkeita. Vegaaniruokavaliota noudattava äiti on toipunut synnytyksestä hyvin.

3. Sukupuolisensitiivisyys. Emme ole oma-aloitteisesti tuoneet esille vauvan sukupuolta. Emme ole myöskään vauvalle puhuessa korostaneet hänen sukupuolta, vaan puhutelleet häntä vauvana. Myös vauvan nimi tulee olemaan sellainen, että siitä ei suoraan voi päätellä vauvan sukupuolta. Mikäli joku on välttämättä halunnut tietää, onko kyseessä poika tai tyttö, olemme sen toki kertoneet. Vaatteiden värillä ei ole ollut meille väliä.

4. Vaipattomuus ja tutittomuus. Vessahätäviestintä on toiminut yllättävän hyvin. Arviolta noin puolet pissoista ja kakoista menee tällä hetkellä suoraan lavuaariin. On loppujen lopuksi helppo arvioida tai nähdä, milloin vauva vääntelehtii tai ääntelehtii siten, että pissa tai kakka on tulossa. Kestovaippojen tai harsojen käyttö on ollut helppoa. Ainuttakaan kertakäyttövaippaa ei ole vielä tarvittu. Vuorokaudessa harsoja/kestovaippoja kuluu noin 8-12 kappaletta. Tuttia olemme käyttäneet/kokeilleet satunnaisesti.

5. Uskonnon vapaus. Toistaiseksi vauva on saanut uskoa mihin on halunnut. J Esimerkiksi nimijuhlista tulee uskonnosta vapaat. Tulevaisuudessa hän voi itse valita kirkkonsa ja aatteensa. Toistaiseksi mennään vanhempien ehdoilla.

6. Vierailut epämukavuusalueella. Tähän ei ole tarvinnut erikseen panostaa. J Vauva on joutunut säännöllisesti tilanteisiin, joissa se on joutunut kohtaamaan turhautumista, pettymystä ja torjuntaa. Mikäli maitoa ei ole tarjolla noin kolmessa sekunnissa, eivät asia-argumetit auta, vaan vauvan maailma romahtaa siihen.

7. Joustavuus. Töissä pitää olla tehokkaampi ja kotona nöyrempi. Monet asiat eivät ole todellakaan menneet niin kuin olemme suunnitelleet. Esimerkiksi liinailu ja kantoreppu eivät ole toiminut vielä kovinkaan hyvin, vaan olemme joutuneet käyttämään ulkona liikkuessamme rattaita. Myöskään muusta kuin imetyksen yhteydessä tapahtuvasta ihokontaktista vauva ei ole tuntunut oikein tykkäävän.

Edelliset osat ovat luettavissa täältä:
Osa 1: Äitiyspakkaus vai vanhemmuuspakkaus
Osa 2: Tavaraähky ahdistaa
Osa 3: Synnytysvalmennus
Osa 4: Lastenhoidon seitsemän periaatetta
Osa 5: Pakotetaanko raskaana olevat kulkemaan autolla turhaan?
Osa 6: Ekovanhemmuuteen valmistautuminen on helppoa
Osa 7: Luonnollinen lapsuus
Osa 8: Lastenvaunut: Kuinka paljon on tarpeeksi?
Osa 9: Lapsen vai vanhemman etu?
Osa 10: En uskaltanut kirjoittaa
Osa 11: Ei ihan luomusynnytys
Osa 12: Vauva-arki alkoi
Osa 13: Vessahätäviestintä
Osa 14: Päivä isyysvapaata
Osa 15: Miksi lapsia?
Osa 16: Työmatkalla yöjunassa

10 kommenttia artikkeliin ”Ekoisi – osa 17: Kokemuksia ensimmäiseltä kuukaudelta”

  1. Luin kiinnostuneena aiemmin bloggauksesi lastenhoidon seitsemästä periaatteesta ja on mukava saada sille jatkoa! Tietenkin periaatteista joutuu joustamaan, tai paremminkin rukkaamaan niitä tarkemmiksi ja käytännönläheisemmiksi. Toisaalta yhden leikki-ikäisen äitinä voin sanoa, että suurin osa periaatteistani on säilynyt samanlaisina vuosien saatossa ja vaikka joskus olemme asioita tehneet liian lepsusti tai tietämättömästi, periaatteet eivät ole kadonneet. Lastenhoitoa oppii lasta hoitamalla ja ehkä toisen lapsen kohdalla osaisimme varautua mahdollisiin ongelmiin tai olla joustamatta niistä periaatteista, joissa se näyttäisi olevan mahdollista. Esimerkiksi näillä kokemuksilla rikastettuna suosittelen nykyään kaikille tuoreille vanhemmille imetystukilistaa kaikissa imetysprobleemeissa ja vapaaehtoisen kantoliina-aktiivin kutsumista kotiin auttamaan erilaisten sitomisten ym. kanssa.

    Hienoa että haluatte kasvattaa lapsenne näitä periaatteita seuraten! Uskon että lapsi vielä joskus huomaa itsekin kasvaneensa kyseenalaistavaksi ja kriittiseksi aikuiseksi 🙂

  2. Kiitos tästä sarjasta – on mielenkiintoista lukea miten teillä toimitaan, kun ihanteet ja käytäntö kohtaavat.

    Itselläni oli ennen esikoisen syntymää Suuria Suunnitelmia juuri kantoliinan suhteen. Vauva vain oli kovaäänisesti eri mieltä. Hän ei viihtynyt sitten yhtään missään vastasyntyneelle sopivassa kehtosidonnassa. Pakkasin liinan kaapin perälle ja luokittelin sen turhakkeeksi. Tilanne muuttui kuitenkin kokonaan, kun pieni oli noin kolme kuukautta vanha ja kiinnostunut katsomaan kaikkea ympärillään. Pystyasennossa kannettuna entinen liinanvihaajavauva alkoikin yhtäkkiä nauttia olostaan. Seuraavat puoli vuotta liina oli suurin piirtein tärkein apuväline lastenhoidossa, ja suunnilleen ainoa paikka, missä suvaittiin olla tyytyväisiä, jos maitoa ei vain ollut mahdollista saada kolmessa sekunnissa. Perheen kuopusta on kuljetettu kantorepussa syntymästä saakka, mutta hänkin alkoi viihtyä siinä huomattavasti aiempaa pidempiä aikoja hereillä siinä kohtaa, kun maailma alkoi olla kiinnostava.

    Niin että ehkä se liinailukin vielä siitä iloksi muuttuu – ja jos ei, niin kaikki pienen lapsen vanhemmat kehittyvät joka tapauksessa muutamassa kuukaudessa mestareiksi asioiden hoitamisessa yhdellä kädellä, ja keksivät juuri omalle vauvalleen sopivia tapoja tarjota sitä lämpöä ja läheisyyttä.

  3. Pitää taas aluksi kiittää ekoisiä kirjoituksista, sillä sarjaa on ollut mielenkiintoista seurata. Joten kiitos!

    Kiva kuulla, että arki on alkanut rullaamaan hyvin. Itse olen omien lastemme kohdalla kovasti murehtinut epäonnistumisia juurikin perhepedissä nukuttamisessa ja kantamisessa, kun niiden tärkeydestä niin paljon puhutaan. Olisinpa silloin osannut ja jaksanut etsiä apuja. Jäi kyllä harmittamaan, kun en vieläkään tiedä, että miksi em. jutut meillä sujuneet. Kai me vaan olemme niin erilaisia jo vauvasta saakka. Molemmat lapset ovat edelleen isompinakin oikein mukavia ja tasapainoisia, joten kai sitä on tullut toimittua oikein sitten kuitenkin. 🙂

    Hyvää jatkoa teidän perheelle!

  4. Hei! Pienet ihmiset tietävät itse parhaiten, mikä miellyttää ja mikä ei. Toisaalta he osaavat myös vaihtaa mielipidettään, kun aika kuluu ja tilanne muuttuu (esimerkiksi juuri kantorepusta halutaan katsella maailmaa). Meillä vauva syntyi kun edelliskesän helteet alkoivat. Sisällä ja ulkona 30 astetta lämmintä, mutta tälle vauvallepa ei kelvannut ilmakylpy tai vaippasillaan olo. Itku alkoi, ja loppui vasta, kun oli täysi setti vaatetta päällä. Ihokontaktista ilman vaatteita välissä meni herne ihan lopullisesti nokkaan. Kyllä sitä ihmeteltiin, mutta mikäs siinä, olkoon vaatteet päällä jos kerran haluaa. Loppukesästä onnistui jo lyhyet hihat ja lahkeet. Tänä kesänä hän juoksentelikin jo ihan sujuvasti nakkena pihalla 🙂

  5. Olen hieman kummastellut tätä sukupuolisensitiivisyytenä esittelemääsi periaatetta jossa lapsen sukupuoleen ei saisi kiinnittää huomiota. Ymmärrän täysin halun pyrkiä välttämään joitain sukupuolirooleihin liittyviä kulttuurillisiin perusrakenteisiin liittyviä olettamuksia ja uskomuksia, mutta tässä asiassa tuntuu menevän usein hieman kulttuuri ja evoluutio sekaisin.

    Ihmisen sukupuoleen liittyvä identiteetti on maailman luonnollisin asia ja maskuliinisuuden/feminiinisyyden piiloittelu sille asteelle, ettei lapsen sukupuolta saisi edes näkyä missään on hieman outoa katsoan sitä lähtökohtaa, että lapselle tarjotaan luonnollinen ja lapsenehtoinen kasvuympäristö. Sukupuolineutraalisuutta on varjeltu paitsi mainitsemillasi menetelmillä, jopa pisteeseen jossa edes vanhempia ei haluta kutsuttavan isäksi ja äidiksi vaan mitä ihmeellisimmillä lempinimillä.

    Olet selkeästi tehnyt kotiläksysi mm. Kaitaniemen ja Pääkkö-Matilaisen kirjallisuuden parissa ja oma 1,5v poikamme on pyritty kasvattamaan hyvin pitkälti samankaltaista filosofista pohjaa toteuttaen. Tämä on kuitenkin asia, jossa kyse on enemmänkin vanhemman itseään tiedostavasta käyttäytymisestä kuin mistään muusta.

    On hyvä tiedostaa kulttuurillinen ympäristömme, sen luoma arvomaailma ja moraalikenttä. Edelleen tärkeämpää on ymmärtää sen täydellinen subjektiivisuus ja kyvyttömyys koskettaa itseään jos näin ei halua. Tämä asia tulee teillä varmasti vastaan esimerkiksi siinä kohtaa kun 6kk imetyskatto tulee vastaan ja joudutte alkaa perustelemaan WHO:n 2v suosituksia neuvolan tädille joka patistaa teitä pois rintaruokinnasta. Ja vielä suurempi paine on muualla sosiaalisessa kanssakäymisessä, jossa taaperon imettäminen on vähintäänkin kummallista, kokemuksen mukaan usein paheksuttavaa. Puhumattakaan rinnoista ja niiden näkymiseen liittyviin kysymyksiin.

    Aiheeseen palatakseni – Lapsen omaa arvomaailmaa vastaavan sukupuoliroolien ja itseään arvostavan seksuaalisen identiteetin omaksuminen on lopulta arvomaailmaan ja kulttuurilliseen kasvatukseen liittyvä asia. Poika voi olla rohkeasti poika autoineen ja rokkitukkineen ja tyttö vaaleanpunainen nukkeineen. Kaunista luontoa ei ole syytä pelätä. Eihän se tietenkään pitkään ole mahdollistakaan, mutta en ymmärrä asian arvoa periaattetasollakaan. Itsetietoisuutemme on se työkalu jonka pohjalta luodaan sitten se terve itsetunto, moraali ja arvopohja tulevalle ekoihmiselle.

    Kuulisin mielelläni mille pohjaat sukupuolineutraalisuuden tärkeyden?

    -Vesa-

  6. Linkkisi hyvästä kirjoituksesta huolimatta termi sukupuolineutraali tuntuu jotenkin harhaanjohtavalta ja paljon virhekäyttäytymisen mahdollisuutta synnyttävältä tavalta tarkastella asiaa. Kyse on sosiokulttuurisesta viitekehyksestä kuten Hukkajukkakin kirjoittaa. Miksi tällainen mustavalkoista kahtiajakoa jossa luodaan maskuliininen stereotyyppi ja feminiininen herkkä stereotyyppi ja sitten lähteä sotimaan napoja vastaan? Sen sijaan voisimme vain puhua empatian tärkeydestä ja kannustaa inhimilliseen kokemiseen.

    Lainaus kirjoituksesta: ”Toinen hyvä käytännön tavoite on se, että kaikki lapset voisivat leikkiä keskenään, olla potentiaalisia leikkikavereita. Kärjistys: jos tytöille sallitaan nukkeleikit ja pojille autot ja hirmuliskot, miten he leikkivät yhdessä?”

    Onhan tämä kärjistys, mutta juuri tämä kärjistys kuvaa sitä mihin tämä lähtökohtainen periaate sukupuoli-identiteetin neutralisoinnista pahimmillaan menee. Ei uskalleta kutsua äitejä äideiksi, pyritään tukahtumaan lapsen luontaista käyttäytymistä koska kuvittelemme, että ne dinosaurusleikit ovat nyt jotain joka johtaa vääränlaisen maskuliinisen sukupuoliroolin syntymiseen.

    Biologia ei määrittele kaikkea, kuten ei kulttuuri voi peittää alleen vaistoja kokonaisuudessaan. Voisimme keskittyä vain rakastamaan toisiamme, maskuliinisesti ja feminiinisesti. Lapsen kanssa voi kyllä hyvin nuorelta iältä lähteä tematisoimaan näiden käsitteiden kanssa.

    Tässä haisee jotenkin samankaltainen luontaisen substanssin demonisointi kuin seksuaalisuuden suhteen. Vaikea sanoa miksi käsite on vaikea pureskella. Periaatteessa hyvä asia tiedostaa, mutta vääränvärisessä paketissa minulle 🙂

Kommentointi on suljettu.

Tein kolmen päivän Firstbeat-mittauksen. Pidin sykettä ja sykevälivaihtelua mittaavia antureita kiinni kehossa kolmen vuorokauden ajan. 

Kiinnostavia tuloksia! Vihdoin sain selityksen lyhyille yöunilleni. Pärjään siitä syystä lyhyillä (keskimäärin noin 6h) yöunilla, koska unen aikainen palautuminen on niin hyvää. Tässä mittauksessa peräti 96% unestani on palauttavaa. Uneni on siis parempaa kuin suurimmalla osalla väestöä, joka nukkuu 7-9 tuntia. 

Liikunta oli odotetusti erinomaisella tasolla vaikka mittausjakson aikana oli kevyt viikko. Ilahduttavaa oli, että palautuminen lähti lyhyiden treenien tai kuntoilun jälkeen aina välittömästi käyntiin. Paitsi pidemmän pyöräilyn (4h) jälkeen keho oli tunteja stressitilassa. Tämä osoitti hyvin, että pitkiä tai kovia treenejä ei todellakaan kannata tehdä illalla. 

Hiukan yllättäen aamut olivat mittauksen pohjalta aika stressaavia. Tässä selitys saattaa olla siinä, että mulla on niin paljon ”hyviä” aamurutiineja (veden juonti, hedelmän syönti, kirjan lukeminen, venytely, 7 minute workout ja aamupala) että näistä itsestään kasaantuu vain liikaa. Yllätys oli myös se, että lounaat tai päivälliset olivat stressaavia siinä missä etä- tai läsnäkokoukset (vähän palaverista riippuen) olivat keholle kevyitä ja välillä jopa palauttavia. 

Mittausjaksoon osui myös yksi lepopäivä treenistä. Sunnuntaina tein siis neljän tunnin pyöräilyn ja maanantaina oli lepopäivä. Olkoon, että lepopäiväänkin kuului venyttelyt, 7 minute workout ja noin 25 km arkipyöräilyä. Ei kuitenkaan yhtään treeniä. Palautumista ei kuitenkaan tapahtunut mitenkään erityisen paljon maanantain aikana vaan tänä näkyi vasta tiistaina, jossa päivän aikainen palautuminen oli korkeaa vaikka tein venyttelyiden ja 7 minute workoutin lisäksi aamulla kevyen juoksun ja töiden jälkeen tunnin uintitreenin sekä päivän mittaan noin 20 km arkipyöräilyö. 

Koko jakson palauttavin hetki (jos yöunia ei lasketa mukaan) oli se kun olin tiistaina iltapäivällä toimistolla kollegoiden kanssa. Stressaavin jakso taas oli sunnuntaina kotona lasten kanssa pitkän pyörälenkin jälkeen. 

Mittauksen mukaan leposykkeeni oli 41, maksimisyke 178 ja HRV keskimäärin 54.

@firstbeat.suomi
Hyvää juhannusta!
Tänään Malmin lentokentällä 80 km pyöräily! 

Tasaista eikä liikennettä vaikka pinta vähän epätasainen. Melkein tekisi mieli alkaa puolustaa tässä vaiheessa kenttää rakentamiselta. Tämähän on loistava treeniympäristö!

#pyöräily #triathlon
Tänä vuonna olen kuunnellut uudestaan jo aiemmin kuuntelemiani kirjoja, jotka ovat tehneet minuun viime vuosina erityisen vaikutuksen. 

Yksi niistä on tämä Joni Jaakkolan Väkevä elämä. Tämä on samalla 100. tänä vuonna lukemani/kuuntelemani kirja. 

Jaakkolan kirjassa on perusasiat hyvin kohdillaan. Kun rakentaa hyviä rutiineja ja pitää huolta unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta, pääsee arjessa sellaiselle tasolle, että pienet vastoinkäymiset tai sairaudet eivät vie sinua suoraan kellariin ja toimintakyvyttömäksi vaan pystyt palautumaan nopeammin ja paremmin arjen heittämistä haasteista. 

@inojalokkaaj #väkeväelämä @tammikirjat #jonijaakkola #kirjagram #kirjat #äänikirja
Oliver Burkeman kirjoittaa osuvasti toivosta kirjassaan Neljätuhatta viikkoa. Miten käytät loppuelämäsi päivät. 

Toivon tarkoituksena on olla soihtu pimeässä, mutta todellisuudessa se on kirous. Toivo on uskon asettamista oman toiminnan edelle. 

Toivo on sitä, että uskomme lastenvahdin olevan aina huutomatkan päässä kun sitä tarvitsemme. Tämä on perusteltua tietysti silloin, jos ajattelee tai on tilanteita, joissa millään mitä itse tekee, ei ole mitään väliä. 

Toivo on siis omien vaikutusmahdollisuuksien kieltämistä. Käytännössä tarkoittaen vallan antamista niille voimille, joita pitäisi muuttaa. Ei kuitenkaan kannata antaa pois omaa kykyään toimia ilmastokriisin ja luontokadon kaltaisten kysymysten parissa. 

Kun lakkaamme toivomasta, että kauhea tilanne vain ratkeaa jotenkin itsestään tai tilanne ei vain pahenisi, olemme vapaita aloittamaan työt tilanteen ratkaisemiseksi.
Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Nyt se on ulkona! Rauhatädin ja mun yhteinen biisi Poljen, poljen. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti eli Hanna Yli-Tepsa @rauhatati soitti mulle syksyllä 2024 ja ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Ehdotus oli niin hullu ja niin kaukana omasta mukavuusalueestani, että pakkohan siihen oli suostua. Itselläni ei ole mitään musiikillista taustaa ellei mukaan lasketa intohimoista gansta-räpin kuuntelua nuorena.

Kirjoitimme Rauhatädin kanssa syksyn, talven ja kevään aikana sanoituksia, harjoittelimme taustanauhojen kanssa ja pääsimme lopulta studioon äänittämään yhteisen biisin. Rauhatädin lisäksi mukana oli ammattilaisia 3rd Raililta ja Muumaa musiikilta. Näin lopputuloksena saatiin julkaistua mun elämäni ensimmäinen räppibiisi. Taustat kappaleeseen on tehnyt Kim Rantala.

Biisin nimi on ”Poljen, poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen. Kyseessä on kappale sinnikkyydestä, voimasta ja liikkeestä, joka ei pysähdy.

Tuore kappale kertoo myös siitä, miten ekologinen kulkeminen eli pyöräily, bussi, juna  tai ihan vaan kävely tai soutuveneily voi olla juuri se paras ilmastoystävällinen tapa liikkumiselle.

Ota kuunteluun Spotifysta, Youtubesta, Tidalista, Apple Musicista, SoundCloudista tai missä nyt ikinä musiikkia kuunteletkaan!
Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.