Torstai 1.12.2005

Suuresti kunnioittamani kansalaisaktivisti ja tutkija Thomas Wallgren oli pyytänyt minua mukaan Satu Hassin vetämään Demokratiafoorumi Vasudhaiva Kutumbakamin hallitustyöhön. Hiukan yllättäen myös Eurooppanuorten puheenjohtaja Suvi Aherto kysyi minua mukaan järjestönsä hallitustyöhön. Valitettavasti jouduin kieltäytymään molemmista paikoista. Tulevan vuoden luottamustehtävien kiintiö on yksinkertaisesti täynnä Suomen luonnonsuojeluliiton ja Maan ystävien kuvioiden myötä. Kiinnostavia projekteja ja juttuja olisi paljon enemmän kuin mihin ikinä on mahdollisuuksia revetä.

Töissä on kiireinen päivä täynnä kokouksia. Päivän päätteeksi osallistun Eurooppanuorten järjestämään keskusteluun otsikolla: ”Mikä EU:ssa mättää?” ja puhun unionin toiminnasta epädemokraattisuuden näkökulmasta. Jostain kumman syystä olen aina nauttinut keskusteluista näiden pirteiden federalistien kanssa. Kriittisten puheenvuorojen ja hyvän keskustelun jälkeen Timo Soinin räväkkä puheenvuoro saa Cafe Engelin pianohuoneeseen kerääntyneen porukan nauruun. Olen ilahtunut, sillä tulevana vuonna Eurooppanuoriin perustetaan oma ympäristötyöryhmä, jota esitin aiemmin lokakuun lopussa Eurooppa-nuorisokonferenssissa Jyväskylässä.

Suomen Luonto –lehti valitsee vuoden turhakkeeksi kaupunkimaasturit. ”Leo Straniuksen mukaan kaupunkimaasturi on egon jatke ja liikenteen turvallisuusriski, joka syö enemmän bensaa kuin Henry Fordin ensimmäiset autot konsanaan ja kiihdyttää ilmastonmuutosta hiilidioksidipäästöillään.” –kirjoitetaan lehdessä. Palkinnoksi voitto ehdotuksestani saan kiikarit.

http://www.suomenluontolehti.fi/artikkeli.php3?a=285

Illalla puhun Aleksi Neuvosen kanssa kestävän kehityksen strategialuonnoksen visiottomuudesta ja kirjoittelen kommentteja viimeisimpään tekstiluonnokseen. Olen ehtinyt mennä jo nukkumaan kun Annukka tulee kotiin Luonto-Liiton toimistoporukan pikkujouluillalliselta.

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”