100 päivää ja 100 kirjaa

Mitä sanoisit jos ehtisit lukea tai kuunnella sata kirjaa vuodessa? Olisiko mahdollista lukea tai kuunnella yksi kirja joka päivä?

Tänään 9.4.2020 tuli kuluneeksi tasan 100 päivää tätä vuotta ja vuosikymmentä. Samalla itselläni tuli täyteen 100 luettua tai kuunneltua kirjaa tänä vuonna. Tämä herätti pohtimaan kirjojen kulutustani ja siitä seuraavassa.

Olen siis lukenut tai kuunnellut tänä vuonna yhteensä 100 kirjaa. En olisi aiemmin uskonut, että pystyn joskus ahmimaan 100 kirjaa edes kokonaisen vuoden aikana. Äänikirjat ovat kuitenkin mullistaneet kirjojen kulutukseni. Vuonna 2019 luin tai kuuntelin yhteensä 140 kirjaa ja vuonna 2018 yhteensä 57 kirjaa.

Kuuntelen kirjat pääsääntöisesti 2-kertaisella nopeudella. Perheellämme on käytössä BookBeat-tilaus, josta maksamme 21,80 euroa kuukaudessa. Kirjavalikoima ei ole täydellinen, mutta riittävä ja paranee jatkuvasti. Mukaan itselläni näihin 100 kirjaan mahtuu muutamia paperikirjoja ja e-kirjoja.

Itseä tämä nykyinen kirjojen kulutustahti on samalla hiukan kaihistuttanut. Kannattaako kirjoja ylipäätään ahmia näin kovalla vauhdilla? Eikö kirjasta pidä nauttia kunnolla ja perusteellisesti, pysähtyä välillä pohdiskelemaan kirjan sisältöä? Ehkä kirjoittaa siitä vaikka arvostelu tai jäsentää muuten oppimaansa. Kovasta kirjojen kulutuksesta tulee jopa vähän huono, likainen ja täysi olo. Vähän kuin kertakäyttöesineistä tai roska- ja pikaruuasta. Tulee tunne, ettei arvosta kirjailijaa ja kirjan sisältöä tarpeeksi, kun pysähtyy arvokkaan teoksen äärelle niin lyhyeksi aikaa ennen kuin siirtyy jo seuraavaan.

Toisaalta. Äänikirjojen myötä olen kuunnellut romaaneja, klassikoita sekä höpsöä feelgood-kirjallisuutta enemmän kuin koskaan aiemmin. Olen tutustunut kirjailijoihin ja teoksiin, joihin en olisi koskaan muuten törmännyt tai joita minulla ei olisi ollut aiemmin aikaa lukea sivuakaan. Olen oppinut paljon, lisännyt yleissivistystä ja saanut uusia ideoita. Samalla olen myös jättänyt lukemattomia kirjoja kesken. Muutamia kirjoja taas olen kuunnellut useampaan kertaan.

Lisäksi olen alkanut pitää puolisolleni viikottaisia kirjakatsauksia, jossa kerron kuluneen viikon aikana lukemistani kirjoista ja suosittelen hänelle niitä, joita hänen kannattaisi lukea tai kuunnella.

Mistä olen löytänyt aikaa kirjojen kuuntelulle? Yksi kirja kestää sivumäärästä riippuen äänikirjana noin 4-20 tuntia, keskimäärin ehkä noin 6-10 tuntia. Kun kuuntelen kaksinkertaisella nopeudella, kuluu kuunteluun aikaa puolet tuosta. Kaksinkertaisella nopeudella kuuntelusta on myös se hyöty, että kirjaan tulee keskityttyä intensiivisemmin ja sisältö jää mieleen paremmin, kun ajatus ei lähde laukkaamaan muualle. Kun pari vuotta sitten aloin kuunnella äänikirjoja, oli hämmentävää miten nopeasti kaksinkertaiseen nopeuteen tottui eikä se nykyään tunnu lainkaan erikoiselta.

Aiemmin kuuntelin juostessa musiikkia, uutisia tai podcasteja. Nyt olen siirtynyt äänikirjoihin. Tämän lisäksi kuuntelen kirjoja esimerkiksi pyöräillessäni, kotitöitä tehdessä, kaupassa käydessä ja nukkumaan mennessä. Pienissä arjen väleissä ja odotusten yhteydessä en avaakaan enää uutisvirtaa tai sosiaalista mediaa, vaan kuuntelen kirjaa. Kun olen lasten kanssa pihalla tai leikkipuistossa ja lapset leikkivät keskenään tai kavereiden kanssa, en räplääkään enää niin usein puhelinta, vaan uppoudun äänikirjaan.

Kirjojen kuuntelun käytetty aika on ollut pois lähinnä siis musiikin ja ajankohtaisohjelmien kuuntelusta, uutisvirran tai sosiaalisen median seuraamisesta, elokuvien ja sarjojen katsomisesta tai vapaasta ajattelusta ja pohdinnasta. Enkä ole katunut. Tuntuu, että kirjassa kirjailija pystyy sanomaan muutamassa tunnissa paljon enemmän kuin mitä podcast-keskustelu, elokuva tai sarja pystyy vastaavassa ajassa antamaan. Ongelmana toki on, että hyvät kirjat saattavat esimerkiksi iltaisin viedä mukanaan ja vaikeuttaa nukkumista. Lisäksi huomaan, että kirjoitan esimerkiksi some-postauksia tai blogeja vähemmän, kun keskityn mielummin kirjojen kuunteluun.

Suosittelen kokeilemaan äänikirjoja. Omalta osaltani se on mullistanut kirjojen käytön viimeisen kahden vuoden aikana. En ole kaivannut kirjan fyysistä tuntumaa tai tuoksua. Pienet kuulokkeet ovat monin verroin käytännöllisempi käyttöliittymä kirjoille kuin se perinteinen paperiliittymä vaikka toki ymmärrän, että se on monille tärkeä siinä missä vaikka fyysinen sanomalehtikin.

Riskinä äänikirjoissa toki on, että niihin jää koukkuun. En pidä tätä kuitenkaan kovin haitallisena rutiinina tai tapana. Kunhan se ei vie ihan kokonaan mennessään.

Tässä vielä 10 viimeisintä kuuntelemaani kirjaa

-Juhana Torkki: Seneca – Elämän lyhyydestä
-Nora Robers: Ensimmäinen vuosi
-Sanna Kiiski: Tinder-päiväkirja
-Steven Kotler & Peter H. Diamandis: Bold
-James Clear: Pura rutiinit atomeiksi
-Tarja Kulho: Räkättimarketin kassa
-Maaret Kallio: Voimana toivo
-Timo Airaksinen: Jäähyväiset uskonnolle
-Katri Syvärinen: Löydä elämän taika
-Anne Frank: Päiväkirja

Ylläolevista suosittelen erityisesti James Clearin tapoihin keskittyvää kirjaa. Se osoittaa, miten pienet muutokset arjen rutiineissa onnistuvat ja muuttavat pitkässä juoksussa elämänkokoisia asioita. Jos taas kaipaat jotain ajankohtaista romaania ja toiveikasta dystopiaa keskelle koronaa, niin Nora Robertsin Ensimmäinen vuosi, joka kertoo siitä, miten kulkutauti tappaa huomattavan osan maailman väestöstä, ei voisi olla ajankohtaisempi.

Ja jos ei muuta luettavaa tai kuunneltavaa keksi, niin voin aina suositella omaa kirjaani eli syksyllä 2019 ilmestynyttä Ekoistin muistelmia (Into Kustannus). Mielelläni kuulen kirjastani myös palautetta.

Entä minkä kirjan sinä olet lukenut tai kuunnellut viimeksi? Mikä on sopiva määrä kirjojen lukemista ja kuuntelua esimerkiksi viikossa tai kuukaudessa?

Mukavia hetkiä kirjojen parissa, miten ikinä niitä nautitkaan!


7 kommenttia artikkeliin ”100 päivää ja 100 kirjaa”

  1. Kiitos blogista, Leo!
    Hienoa, että olet paneutunut lukemiseen kunnolla tänä vuonna (olin joskus huolissani siitä, että luet vain ns. ammatti-ympäristö-ilmasto-tietokirjoja).
    Se, että luet …tai kuuntelet äänikirjoja ei ole ihan sama asia kuin oikeasti LUKEA ja yrittää ymmärtää lukemansa, mutta tekstisi perusteella kyllä nyt, jo vähän aikaisemminkin, alan hyväksyä metodin. Sen sijaan ns. kiireisen monitoimitoimijan metodia eli totuttelua pikkuoravat-2x-nopeuteen, on vaikea edes kuvitella kun itse lueskelen kirjoja (pääosin kaunokirjallisuutta, mutta usein myös elämäkertoja ja hist.teoksia) makuuasennossa tai nojatuolissa. Voisi ajatella, että 2x nopeudessa aivot pakotetaan toimimaan ja sulattamaan asioita ylikierroksilla, jolloin stressivaikutus lisääntyy? No, ei mulla ole tästä mitään tutkimusfaktaa sinänsä…

    Olen aika nopea lukija itsekin, mutta silti kirjaan menee usein päivä tai kaksi, kun sulattelen ja mietiskelen ja kuvittelen ja arvioin tekstiä samalla (=kirjoitan paljon kirja-arvioita). Kirjoista on myös mukava puhua/keskustella läheisten kanssa, Totta! Luen yleensä pari kolme kirjaa viikossa, joskus useita teoksia yhäaikaa, mistä tulee 100-150 opusta vuodessa. Se on ollut keskiarvo jo pitkään. Koska olen myös elokuvien ja kirjoittamisen suurkuluttaja, on vaikea lisätä lukemisen määrää. Jostakin silloin täytyy tinkiä, esim unesta , mikä ei näin eläkeläisenä enää houkuttele.. Kuntoliikuntaakin pitää harrastaa enkä sen aikana pistä kyllä korvilleni mitään vempaimia. Luonnon äänet ja kuntosalin ähkiminen & keskustelut kaverien kanssa piisaavat hyvin!

    Olisi mukava saada koko lista lukemistasi kirjoista, muuten..? Verrata vaikka omiin mieltymyksiin, joista muutamat löytyvät kirja-arvioina netistä tai päivälehtien arkistoista (esim agricola-lista, aleksanteri-lista, Öisinajattelija-blogi, Karjalainen, Keskisuomalainen, Etelä-Suomen Sanomat jne)

    Joka tapauksessa: antoisia kuunteluhetkiä kirjojen parissa – LUKEMINEN KANNATTAA AINA!

    SUSIRAJAN ÖISIJATTELIJA

  2. Lukeminen kannattaa aina, mutta kannattavuus riipuu paljon siitä,miten ja millä vauhdilla lukee. Kohtuus on lukemisessakin suositeltavaa. Mielestäni paperikirjan lukeminen ennen nukkumista on rentouttavaa ja nukahtamista helpottavaa, äänikirjan kuunteleminen ei ole ehkä yhtälailla rauhoittavaa.

    Pentin lukemisvauhdin vielä ymmärtää ottaen huomioon hänen elintapansa ja eläkeläisen ” ammattinsa ”. Pentin asunto on, tai oli ainakin siellä viimeksi käydessäni, todellinen kirjallisuuden aarreaitta. Vierailuni aikana luin siellä silmät kipeiksi asti monenlaista tekstiä mitä erilaisemmista aiheista. Harvoin tulee luettua niin suurta kirjamäärää niin lyhyessä ajassa….kun ei ollut oikein muutakaan tekemistä. Oli oltava päivät pitkät sisällä pakkasella …teiden ja kävelyreittien ollessa peilijäässä. Kannatti ennemminkin lukea kuin lähteä lenkille luitansa katkomaan.
    Sain kuin sainkin luettua maaliskuussa loppuun asti yhden suomalaisen tunnetun kirjailijan teoksen, jonka kannesta kanteen lukemisessa ei ollut onnistunut yksikään aikaisemmin sitä yrittänyt tuttavani. Se lähetettin minulle testiksi. Kirja kun on nähtävästi kirjoitettu vain helsinkiläisslangia ja nykyajan kielivenkkurointia ymmärtäville. Ainakin puolet tekstistä jäi minullekin käsittämisen osalta pimeäksi ja se jätti melko tyhjän tunteen. Mietin , että mitähän varten tämäkin kirja on kirjoitettu.
    Suomalaisista kirjoista teki minuun suuren vaikutuksen helmikuussa lukemani Tommi Kinnusen ” Pintti ”, joka kuvaa tehdaskylän pienoismaailmaa, ihmisten kohtaloita ja heidän keskinäisiä suhteitaan sodanjälkeisessä Suomessa. Oli kuin olisin palannut lasuuteeni ja varhaisnuoruuteeni syntymäkylässäni Keski-Pohjanmaalala. Siellä tosin lasitehtaan sijasta oli suuri saha, joka piti kylää elinvoimaisena ja vilkkaana. Kylä näivettyi kun saha lopetettiin ja tilalle rakennettiin liikerakennuksia, tietysti Alko….
    Hyvin mukavan leppoisan tunteen jätti toinen vasta lukemani kirja nimeltä ” Mandala ”, jonka on kirjoittanut eestiläinen Tonu Onnepalu. Tämä oli ensimmäinen lukemani eestiläisen kirjailijan kirjoittama kirja. Myönteinen lukukokemus. Luin sen suomenkielisenä. Tietenkin se tuntui minusta mukavalta ja rentouttavalta jo sen takia, että sen tarina sijoittuu eestin maaseudulle ja siinä pääosaa esittävät tarinan kertojan ( kirjailijan ) kaksi adoptoitua kissaa.
    Talvella tulee luettua enemmän oikeita paperikirjoja useilla kielillä, mutta minulle riittää varsinkin näin lämpimään vuodenaikaan kirja kuukaudessa Kaupungissakin riittää monenlaista touhua, mutta maalla on paljon paljon muuta mielekästä tekemistä. Suuri osa siitä on välttämätöntä elämisen järjestämistä. Osa on oikeasti rentouttavaa luonnossa tekemistä ja liikkumista sekä eläinkavereideni kanssa ” seurustelua ” ja puuhailua.
    Kierrätän suurimman osan lukemistani kirjoista eteenpäin, jotta kulttuurista pääsevät osallisiksi nekin ihmiset , joilla ei ole varaa ostaa kirjoja. Kirjastoja kun ei ole valitettavasti täälläpäin enää ihan joka nurkalla.

    Leolle :
    Teet vastoin puheitasi. Puhut liiallisesta kuluttamisesta ja sen haitoista, ja samalla kasaat tavaraa ahmatin tavoin.
    Mitä välttämätöntä tarvetta on hankkia ja ahmia ennätyksellinen määrä kirjoja ? Kenen kanssa kilpailet vuosittain luetusta ja kuunnellusta kirjamäärästä ? Taidat kilpailla itsesi kanssa ennätyksestä …
    Muistutan sinuakin vielä siitä, että hirveää kiirettä pitävä, jatkuvaa armotonta kilpailua ylläpitävä ja performanssia palvova yhteiskunta on mätänemiseen ja tuhoon tuomittu Koronavirus on tästä yhtenä vakavana muistutuksena.

    Mieleenjäävässä teoksessaan ” Pintti ” Tommi Kinnunen kirjoittaa : ” On lasinteräviä hetkiä , jotka viiltävät menneet ajat irti nykyisistä. ne karkottavat varmuuden ja havahduttavat huomaamaan, että sellainen on mahdollista, mitä ennen ei osannut todeksi kuvitella”.
    Tämä pätee nykyhetkeen. Nyt on sellainen lasinterävä hetki. Nyt on viimeistään hetki pysähtyä miettimään sitä, miten ja millä vauhdilla mennään tästä eteenpäin.

  3. Kirjoista voitaisiin keskustella ja väitelläkin loputtomiin.
    Jokapäiväisen ahertamisen ja vakavan miettimisen vastapainoksi olen lukenut ison pinkan nk.kevyempää kirjallisuutta, romaaneja. Olen niiden kautta saamissani mielikuvissa matkustellut ympäri maailmaa. Matkani ovat suuntautuneet ajassa taaksepäin Aasian, Australian, Uuden Seelannin, Yhdysvaltojen ja Kanadassa sijaitsevan ranskankielisen Québec’in historiaan. On hyvä tietää muistitietojen ja kertomusten perusteella millä tavoin ihminen on levittäytynyt maapallollemme aikojen kuluessa. Ja mitâ siitä on seurannut eri puolilla planeettaa.
    Olen lukenut dekkareitakin,joita kutsuttiin ennenvanhaan salapoliisiromaaneiksi.. Niiden kirjoittajista mieluisimmat ovat minulle tällä hetkellä islantilaiset kirjailijat. Heidän kuvauksensa ovat yleensä niin vaikuttavia, että pienen pohjoisen saarivaltion äärimmäiset sää-ja elinolosuhteet nousevat ihon pintaan ikäänkuin olisin itse paikan päällä ne kokemassa. Muistuu näistäkin kirjoista mieleen varsinkin Suomessa viettämäni lumiset ja kylmät talvet…joista ei enää ainakaan etelämmässä ole kuin hituset jäljellä.
    Tilasin juuri kirjakerhostani vasta ilmestyneen nuoren marokkolaistaustaisen menestyskirjailijan Leïla Slimanin uusimman teoksen nimeltä ” ¨Le Pays des Autres ” ( Toisten maa ) Siinä kirjoittaja kertoo ranskalaisen isoäitinsä muutosta Marokkoon toisen maailmansodan jälkeen rakastuttuaan Ranskaa sodassa palvelleeseen marokkolaissotilaaseen. Kirjailija kuvaa teoksessaan päähenkilön kotoutumista ” toisten maahan ”. Hän kertoo siitä kulttuurishokista, jonka eurooppalainen isoäitinsä kohtasi uudessa elinpiirissään, siitä kahden kulttuurin välisestä ”repivyydestä ” , jollainen vaikeuttaa ihmisen sopeutumista uusiin oloihin. Slimani käsittelee aihetta varsinkin senaikaisen naisen kannalta katsottuna. Kirja on varmaan hyvin mielenkiintoinen oman ” vieraaseen maahan muuttaneen ” historiani , naisen näkökulmasta. Posti on meillä nyt koronapandemian takia hidastanut jakeluaan. Odotan kuitenkin Slimanin kirjaa innolla Pâäsiâisen jälkeen. Se on seuraava luettavani.
    Hyvää Pääsiäistä kaikille…rajoituksista huolimatta !

    Suurempaan keskittymistä ja aprikoitia vaativaa tietokirjallisuuttakin on tullut luettua jonkin verran.. Sekin on liittynyt enimmäkseen ihmisen historiaan ja levittäytymisen seurauksiin.

  4. Käväisin viime vuonna myös eteläisessä Afrikassa mielikuvituksellisella maailmanympärimatkallani parin romaanin muotoon kirjoitetun kirjan mukana. Ensimmäinen niistä , ranskalaisen Alain Dubos’in kirjoittama ”La Ferme de Bonne -Espérance”- ”Hyvän Toivon maatila” kertoo ajoista, jolloin englantilaiset yrittivät ottaa väkipakolla haltuunsa Etelä-Afrikan ensimmäisiltä valloittajilta buureilta maan kulta-ja timanttikaivokset ja näiden raivaamat maatilat ja kyläyhteisöt. Maaperän ja maankäytön sekä em.rikkauksien omistuksesta käytiin valloittajien kesken verisiä tappeluita, ja siinä ohessa alueen alkuperäisväestö ajettiin ahdinkoon sulkemalla se keskitysleireille ja reservaatteihin.

    Viime aikoina lukemistani kirjoista kaikkein suurimman vaikutuksen minuun on tehnyt pitkään humaanitäärisessä kehitysyhteistyössä toimineen ranskalaisen lääkärin ja diplomaatin Jean-François RUFIN’in teos ” Le Collier Rouge ” ( ” Punainen kaulapanta ” ). Kirja ei ole paksu, mutta sitäkin puhuttelevampi. Se kertoo punaista kaulapantaa kantavan mustan sekarotuisen sotakoiran ja sen kanssa eläneiden ihmisten tarinan ensimmäisen maailmansodan ajoilta. Kirja on sodanvastainen kertomus sodan kauheuksista ja seurauksista ihmisten ja eläinten näkökulmasta katsottuna..
    Kirjat siis puhuvat, vaikkeivät ne tee sitä suureen ääneen !

    Englantilaisten ja buurien välisessä sodassa tykit ja hevoset olivat raskainta sotakalustoa. Nykyään Suomikin aikoo hankkia kymmeniä miljardeja maksavia hävittäjiä muka ” puolustukseen ”…ja aseiden kalistelu senkun jatkuu.
    Menneestä ajasta ei ole otettu juuri mitään opiksi. Eipä ole ihmisen käytös niistä valloitussotien ajoista paljonkaan muuttunut. Nytkin kinastellaan ja soditaan enimmäkseen ihan samoista taloudellisista ja geopoliittisista syistä kuin ennenkin: luonnonrikkauksien ahnehtimisesta ja omistuksesta sekä taloudellis-poliittisen valta-aseman varmistamiseen tarvittavista alueista. Sotimiseen ja sodanvalmisteluun sijoitetaan miljardeja, joita tarvittaisiin kipeästi ihmiskunnan todellisiin tarpeisiin.
    Toinen lukemani Katherine Scholtesin kirjoittama romanttinen kirja ” Les fleurs sauvages des bougainvilliers ” ( Ihmeköynnöksen villit kukat ” ) on kertomus 1940-luvun Tanganjikasta ( ent.Saksan alusmaa ja brittien hallintoalue vv.1920-1946 , nyk .itsenäinen Tansanian tasavalta v.sta 1964 ), jossa suomalaisetkin lähetyssaarnaajat kävivät ahkerasti viemässä alkuperäisille asukkaille kristinuskoa ja nk. ”edistystä ”….

    ..

  5. Korjaus :
    ” Le Collier Rouge ”-kirjan kirjoittaja on Jean-Christophe Rufin, eikä Jean-François Rufin.

  6. Lukeminen on ihan kivaa muutenkin, ei tarvitse laskea montako kirjaa on lukenut. Lukea kannattaa aina, kun siltä tuntuu.

  7. PS.:
    ”La Ferme de Bonne-Espérance ” ( Hyvän Toivon maatila )- kirjan tekijä Alain Dubos on hänkin lääkäri, lastenhoitoon erikoistunut pediatri. Hän on Lääkärit Ilman Rajoja – avustusorganisaation ( Médecins sans frontières ) entinen varapresidentti Pitkä kokemus lääkärinä hunanitaarisessa työssä on inspiroinut häntä kirjoittamaan useita aihetta sivuavia teoksia. Lukemani ” Hyvän Toivon maatila ” -kertomuksen päähenkilönä on Punaisen Ristin avustustyössä toimiva sairaanhoitaja
    Buurit asuttivat Etelä-Afrikkaa v.:sta 1652 lähtien. Heidän jälkeläisensä ( Afrikaners ) muodostavat nykyisin Etelä-Afrikan valkoihoisen väestön enemmistön. Buurien ja englantilaisten välillä käyty nk. Buurien sota vv. 1899 – 1902 oli ainut raaka väkivaltakonflikti planeetallamme XX-vuosisadan koitteessa. Se päättyi englantilaisten voittoon johtaen Etelä- Afrikan Unionin perustamiseen.
    Vähän ennen valkoihoisia buureja eteläiseen Afrikkaan saapuneet alkuperäiset asukkaat zulut ja xhosat joutuivat ennemminkin kärsimään sodasta kuin osallistuivat siihen. Loppujen lopuksi he maksoivat kalliisti pelkästään siitä, että olivat palvelleet ankarasti puurtaen buureja ja brittejä näiden aputyöntekijöinä.

    .

Kommentointi on suljettu.

Sinilevät kuriin ojitusta vähentämällä! Allekirjoita kansalaisaloite täällä:
https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15720

Metsätaloudellinen ojitus aiheuttaa merkittävää haittaa suomalaisille lähteille, puroille, järville, joille ja rannikkovesille. Metsämaaperästä ja soilta irronneet ravinteet, humus ja kiintoaines kulkeutuvat ojitusten kautta vesistöihimme, mikä edistää rehevöitymistä, sinileväkukintoja, umpeenkasvua, liettymistä, vesien tummumista, limoittumista sekä vesien tilan heikkenemistä ylipäätään. Metsäojitusten myötä heikentynyt veden laatu vaikeuttaa ja monin paikoin estää vesistöjen virkistys- ja talouskäyttöä. Se aiheuttaa haittoja myös järvien ja virtavesien kalastolle sekä heikentää monia vesilintukantoja. Suomen ainutlaatuisten vesistöjen pilaantuminen ei ole vain ekologinen tragedia – se on myös kulttuurinen ja taloudellinen menetys. 

Vesistöjemme ongelmat, kärjessä viime vuosina merkittävästi lisääntynyt sinileväongelma ja vesien tummuminen, ovat pääosin seurausta ihmisen tekemistä valinnoista – ja siksi myös ihmisen ratkaistavissa. Metsien taloudellinen hyödyntäminen ei saa tapahtua kaikille tärkeiden vesistöjen ja virkistysmahdollisuuksien kustannuksella. Meillä on velvollisuus huolehtia, että maamme tuhannet siniset vesistöt pysyvät puhtaina ja kansallisen ylpeyden aiheina myös tulevaisuudessa. 

Aloite ei koske muuta ojitusta, kuten teiden tai kiinteistöjen kuivatusojitusta, vaan ainoastaan metsien taloudelliseen hyödyntämiseen tähtäävää ojitusta ja muita vastaavia kuivatustoimenpiteitä. 

@ojitusten_haitat_kuriin #ojitusten_haitat_kuriin
Huh. Olen tehnyt seitsemän minuutin lihaskuntotreenin nyt joka ikinen aamu yhteensä 1050 kertaa peräkkäin. 

Tammikuun alussa vuonna 2020 aloitin tekemään seitsemän minuutin lihaskuntotreeniä joka aamu. Tätä aiemmin olin tehnyt jumpan tyypillisesti muutaman kerran viikossa. 

Ehdin tuolloin tehdä lihaskuntotreenin joka aamu yhteensä 1022 päivää putkeen kunnes 19.10.2022 olin kuumeessa (38,5) ja jumppa jäi tekemättä. 

Tämän jälkeen olen taas jatkanut treenin tekemistä automaattisesti ja säännöllisesti. Vasta nyt havahduin miettimään ja laskemaan kuinka monta päivää on kertynyt sitten lokakuun 2022. Huomasin, että päivittäinen putki onkin jo venynyt uuteen ennätykseen. 

Treeniä on tehty kodin lisäksi mm yöjunan hytissä, hotellihuoneissa, ystävien ja sukulaisten luona sekä mökkien pihoilla ja laitureilla. Pääsääntöisesti treeni on tehty kotona olohuoneessa, kuten tänään. Myös niinä päivinä kun olen juossut puolimaratonin, maratonin tai suorittanut täydenmatkan triathlonin tai meditoinut muuten koko päivän. Välillä energisenä ja välillä vähän väsyneenä. 

Yhdistävä tekijä on se, että treeni on tehty aina joka aamu ja olen siitä erittäin tyytyväinen. Sillä saan aina pienen aktivoinnin, lisäbuustin ja energiaa päivään. Onni on myös se, että matkalle ei ole sattunut vakavia sairastumisia tai loukkaantumisia. Muutenhan tämä ei olisi ollut mahdollista. 

Vuosien myötä tästä treenistä on tullut automaattinen tapa. Sellainen rutiini, jossa aika työskentelee puolestasi eikä sinua vastaan. Tarvitsisi nähdä erityistä vaivaa, jotta osaisin enää jättää treenin tekemättä. Pienellä investoinnilla voi tehdä ajan kanssa suuria asioita.
Voiko kirjoja kuunnella tai lukea liikaa? 

Viime vuonna huomasin, että yllättävän harvassa (tieto)kirjassa, joita kuuntelin oli kovin paljon mitään uutta. Tuntui, että vaikka kuuntelin itselleni vieraasta tai uudesta aiheesta kirjoja, toistivat ne samoja kaavoja, esimerkkejä ja tutkimuksia. Ja sama koski vähän romaanejakin. Juonen käänteet ja draaman kaari kävivät vähän turhan tutuiksi. 

Haluaisin kuitenkin kovasti nauttia hyvästä kirjallisuudesta. Tästä syystä mieleeni tuli ajatus, että tänä vuonna kuuntelen aiempina vuosina erityisen hyviksi kirjoiksi listaamiani kirjoja uudestaan. Kävin siis läpi kaikki kuuntelemani kirjat ja poimin sieltä noin 50 teosta. Keväällä kuuntelin nämä kaikki uudestaan. 

Joukossa on paljon hyviä kirjoja! Sellaisia, joita olen kuunnellut useamminkin kuin kaksi kertaa. Jotkut aiemmin hyviltä kuulostaneet kirjat taas eivät enää olleet yhtään niin mielenkiintoisia kuin ensimmäisellä kerralla. Kirjan sisältö kun luonnollisesti puhuttelee eri tavalla eri hetkissä ja elämäntilanteissa. Jos jotain pitää tämän pohjalta suositella, niin tässä on seitsemän kirjaa, jotka itselläni ovat kestäneet useamman kuuntelukerran ja joita kannattaa kuunnella tai lukea vaikka tämän syksyn aikana (jos et jostain syystä ole jo lukenut/kuunnellut näitä)

-Yuval Noah Harari: 21 oppituntia maailman tilasta
-Rutger Bregman: Hyvän historia
-Rutger Bregman: Moraalinen kunnianhimo
-James Clear: Pura rutiinit atomeiksi
-Hans Rosling: Faktojen maailma
-Malcolm Gladwell: Kuka menestyy ja miksi
-Berthold Gunster: Flip

Ehkä hiukan surullisena huomaan, että tähän listalle ei päässyt yhtään romaania, yhtään kotimaista kirjaa eikä yhtään muita kuin miesten kirjoittamia kirjoja.

Toki näiden lisäksi on paljon paperikirjoja ja klassikoita, jotka ovat kestäneet hyvin aikaa ja joita olen lukenut monta kertaa. Tässä esimerkiksi listaus aiemmin 10 merkityksellisestä kirjasta omassa elämässäni: 

https://leostranius.fi/2022/09/10-merkityksellista-kirjaa-elamani-aikana/
Paljonko tekoälyhaku aiheuttaa päästöjä? Googlen mukaan yksi tekstipohjainen tekoälyhaku aiheuttaa noin 0,03 gCO2e päästöt ja vastaavasti yksi ChatGPT-haku aiheuttaa noin 0,04 gCO2e päästöt. Kuvan tuottaminen saattaa kuluttaa jopa 100 kertaa ja viiden sekunnin HD videoklippi lähes 60 000 kertaa enemmän energiaa kuin tekstihaku.

Googlen laskelmasta näyttää kuitenkin puuttuvan mm verkko-operaattorin päästöt, käyttäjän koneen energiankulutus ja erityisen merkittävänä tekijänä tekoälyn koulutukseen käytetty energia. 

Lisäksi on hyvä muistaa, että Googlen ja monien muiden teknologiayhtiöiden alustoilla edelleen jaetaan ilmastonmuutoksen kieltämiseen tai vähättelyyn liittyvää sisältöä ja tarjotaan alustaa fossiiliyhtiöiden mainonnalle. 

Täällä tarkemmin: 
https://leostranius.fi

EDIT: Tässä oleva kuvituskuva on Purkutaidenäyttelystä 2025 Toni Esselin installaatiosta Hostile architecture.
Miksi urheilen niin paljon? Tätä kysymystä olen viime vuosina kysynyt usein itseltäni, kun olen huomannut liikuntamäärieni nousseen yli 15 tuntiin viikossa. Eikö vähempikin riittäisi? Kansalliset liikuntasuositukset kun täyttyisivät jo 2,5 tunnin viikoittaisella liikunnalla. 

Suurin syy suurille treenimäärille on liikunnan tuottama välitön vaikutus hyvinvointiin ja onnellisuuteen sekä siihen, että hyvässä kunnossa jaksaa paremmin tehdä itselle merkityksellisiä asioita. On palkitsevaa kehittää hyviä rutiineja ja tapoja juuri liikunnan kaltaiseen harrastukseen monen muun tekemisen sijaan. Vaikka omia sairastumisia ei tietenkään voi valita tai hallita niin hyvässä kunnossa sairastumisen tai onnettumuuksien riski on tilastollisesti pienempi. Lisäksi olen huomannut, että itselläni on motivoivaa nähdä miten päivittäiset liikuntasuoritukset kasautuvat suureksi kokonaisuudeksi kuukausien, vuosien ja jopa vuosikymmenten myötä. 

Itseäni liikunnassa motivoi välittömän hyvänolon lisäksi erityisesti kertynyt ja kasautuva hyöty. Kun pitää kirjaa päivittäisistä harjoituksista ja liikuntamääristä, huomaa, että esimerkiksi vuosien ja vuosikymmenten myötä niistä kertyy aikamoinen kokonaisuus. Varsinkin loppuvuosi tuntuu itselläni olevan aina vähän ”sadonkorjuujuhlaa” kun erilaiset määrät ja tavoitteet tulevat täyteen. 

Esimerkiksi tätä kirjoittaessa olin juuri käynyt juoksemassa vuoden 10. puolimaratonin. Olen nyt juossut vuoden 2020-jälkeen joka vuosi vähintään tuon 10 puolikasta ja yhteensä 83 puolimaratonia. Vuodesta 2010 lähtien niitä on kertynyt yhteensä 130. Tai tällä hetkellä olen pyöräillyt tänä vuonna yhteensä noin 5700 kilometriä ja vuodesta 2020 lähtien yhteensä 40 161 km eli juuri sopivasti maapallon ympärysmittaa vastaavan matkan. Tieto näistä kasautuvista tunneista, kilometreistä ja juoksukerroista tekee minut onnelliseksi. Se tuottaa hyvää oloa, aikaa ja terveyttä nyt ja tulevaisuudessa. 

Kirjoittelin tästä aiheesta vähän enemmän www.leostranius.fi
Laskin triathlon-harrastuksen päästöt. Itselläni ne ovat noin 716 kgCO2e vuodessa. Tyypillisen täysmatkan triathlonia harrastavan päästöt saattavat olla lähes kymmenkertaiset eli oman arvioni mukaan 6647 kgCO2e vuodessa. 

Mihin tämä suhteutuu? Keskimääräisen suomalaisen koko vuoden aikana aiheuttamat kaikki CO2-päästöt ovat noin 10 tonnia ja omani ovat noin pari tonnia. Kestävä taso, johon kaikkien pitäisi päästä vuoteen 2030 mennessä on noin 2,5 tonnia ja vuoteen 2050 mennessä 0,7 tonnia. 

Suurin osa päästöistä triathlonissa aiheutuu mahdollisiin harjoitusleireihin ja kilpailuihin osallistumisesta sekä harjoittelusta ja siihen vaadittavasta lisäenergiasta (ruuasta). Lisäksi päästöjä tulee tietysti myös harjoituksiin kulkemisesta, harjoittelupaikoista ja varustehankinnoista. Varmasti jotain muitankin osa-alueita on ja kaikkea tuskin tulee tällä pikaselvityksellä huomioiduksi. Jostain on kuitenkin hyvä aloittaa. Olen enemmän kuin kiitollinen kaikista korjauksista ja tarkennuksista näihin laskelmiin. 

Täällä tarkempi laskelma ja suositukset päästöjen vähentämiseksi: https://leostranius.fi

#triathlon @helsinkitriathlon
Muistoja 10-vuoden takaa. Oli silloin aika yllättävää ja hämmentävää löytää itsensä taidenäyttelystä. 

Teos: @samilukkarinen
Third Rock täytti tänään 5-vuotta! 

Reilu viisi vuotta sitten keskellä koronapandemiaa aloimme pohtia silloisen T-Media Relations Oy nimen ja brändin uusimista. Lopulta Sari Kuvaja, @harrileinikka @riding_n_butterflywings ja @anurasanen (ja oli mukana varmasti moni muukin) kanssa saatiin valmista ja 18.8.2020 oli kaupparekisteri-ilmoitukset hoidettu, verkkosivu pystyssä sekä tiedote lähdössä asiakkaille. 

Third Rock Finland oli saanut alkunsa. 

Mitä me ollaan sitten viiden vuoden aikana tehty? Katsoin nopeasti, että ollaan toteutettu karkeasti: 

-noin 700 projektia
-palveltu noin 300 asiakasta
-tehty noin neljä miljoonaa euroa liikevaihtoa
-tehty hommia noin 50 henkilötyövuotta

Ja toivottavasti myös onnistuttu vähentämään päästöjä ja luonnonvarojen kulutusta sekä vahvistamaan kiertotaloutta, ihmisoikeuksia ja fiksua liiketoimintaa. 

Monenlaisia maailman muutoksia ja tilanteita on viiden vuoden aikana ehtinyt tapahtua ja monessa liemessä ollaan oltu, kun ollaan kasvettu kolmen henkilön yrityksestä nyt 17 henkilön organisaatioksi.

Tavoitteena on edelleen vauhdittaa organisaatioita haittoja vähentävästä niin kutsutusta ”vastuullisesta liiketoiminnasta” kohti planetaarista liiketoimintaa eli kohti sitä, että organisaatiot edistävät kestävyysmuutosta eivätkä vain minimoi omia haittoja tai pahimmillaan jarruta muutosta. Tässä riittää vielä tehtävää näin ilmastokriisin ja luontokadon aikakaudella. 

Hyvää syntymäpäivää Third Rock! On tämä kyllä ollut ihmeellinen ja elämää muuttava matka kaikkien teidän kanssa, jotka olette tavalla tai toisella olleet vuosien varrella mukana.

Ja mitä kaikkea onkaan vielä luvassa!

#thirdrock #vastuullisuus #planetaarinenliiketoimibta
Kirjasuositus: Ossi Nyman: Alkuhuuto

Jostain selittämättömästä syystä olen tykännyt Nymanin romaanien karuttomasta kuvailusta paljon. Alkuhuuto on näistä romaaneista kuitenkin ehjin ja paras. Suorastaan huikea. 

Toivo on 46-vuotiaana bussinkuljettajana valmis eläkkeelle. Marjut istuu lähikaupan kassalla ja hakee iloa elämään salasuhteista. Faith on suomeen kotoutunut maahanmuuttokriittinen maahanmuuttaja. 

Kolme elämää, jotka kiinnittyvät vahvasti toisiinsa. 

Upea kuvaus suomalaisesta mielenmaisemasta ja keskiluokkaisuuden reunalla elämisen arjesta. Tavallisuuden kaipuusta.

Häiritsevää on vain ajan hengen mukainen ajallinen epäsymmetrisyys ja absurdi loppuratkaisu. Ja ehkä juuri tämä häiritsevyys tekee kirjasta lopulta täydellisen. 

#kirjat #kirjagram #ossinyman #alkuhuuto @ossijanyman @teoskustantamo
#kilpisjärvi #tromso #narvik #luleå #haaparanta #tornio #lofoten #norway #sweden #finland
Ranskan ympäriajon videopätkiä katsellessa huomasin, että ammattipyöräilijä Tadej Pogacarilla oli pyörässä aina Hulk-tarra antamassa tsemppiä polkemiseen. 

Sain itsekin omaan pyörään nyt lapselta Leo-leijona-tarran. Saa nähdä nousevatko keskinopeudet.
Voiko Lofooteille matkustaa Helsingistä maatapitkin ilman autoa? Tietysti voi. Tehtiin 13-vuotiaan lapsen kanssa kahdestaan autovapaa maatapitkin matka. 

Pohjoisen kaarros Jäämerelle ja Lofooteille kulki seuraavasti: Helsinki-Rovaniemi-Kilpisjärvi-Tromsa-Narvik-Svolvaer-Narvik-Luleå-Haaparanta/Tornio-Kemi-Helsinki. 

Reissun päästöt olivat yhteensä noin 213 kgCO2e, joka vastaa noin 1568 km autolla ajoa. Lentämällä paikan päälle olisi jäänyt moni hieno paikka näkemättä ja kokematta ja päästöt olisivat olleet yli tuplasti enemmän eli noin 565 kgCO2e. 

Lue matkapäiväkirja, reitti ja arviot päästöistä sekä lopuksi yhteenveto ja pohdinnat mahdollisista muista vaihtoehdoista osoitteesta www.leostranius.fi

Pahoittelut verkkosivujen pitkästä tekstistä, mutta ehkä tästä voi olla iloa ja hyötyä jollekin, joka suunnittelee vastaavaa matkaa. 

#norja #lofootit #lappi
Seuraa minua Instagramissa