Rohkeus toivoa

Luin lomapäivien aikana Barack Obaman kirjan Rohkeus toivoa.

Teon on erinomainen läpileikkaus Yhdysvaltojen poliittisesta kulttuurista sivuten samalla Obaman henkilöhistoriaa. Teos yllätti minut kahdella tavalla.

1. Obama on keskitien kulkija. Kirjan perusteella Barack Obama on poliittisten linjausten suhteen todellinen keskitien kulkija. Hän ei todellakaan edusta demokraattien idealistista ja uudistusmielistä siipeä vaan tasapainoilee tukevasti republikaanien ja demokraattien välimaastossa.

2. Yhdysvaltojen politiikka on tuulahdus menneisyyttä. Kuumimmat poliittiset kysymykset vaikuttavat Yhdysvalloissa edelleen olevan mm. rotukysymykset, naisten ja miesten tasa-arvo, uskonto, abortti ja kantasolututkimus, julkinen terveydenhuolto, voiko evoluutioteoriaa opettaa kouluissa, aseenkantoluvat ja sota, onko ilmaston lämpeneminen ihmisen aiheuttamaa vai ei sekä Yhdysvaltojen taloudellinen ja sotilaallinen kilpailukyky suhteessa Kiinaan tai muihin maihin.

Yhdysvaltojen poliittiset kysymykset ovat häivähdys menneitä vuosisatoja. Sitä kun on kuvitellut suomalaisessa hyvinvointivaltiossa asuessaan, että esimerkiksi ihonvärin, sukupuolen, evoluutioteorian, ilmastonmuutoksen tai aborttioikeuden puolesta ei tarvitse enää vääntää vaan kaikkien yhteinen intressi on mainuttuihin seikkoihin liittyvien rakenteellisten ongelmien ratkaiseminen.

Kirjassaan Obama viittaa ahkerasti Yhdysvaltojen poliittiseen historiaan ja siteeraa usein onnistuneesti menneitä vaikuttajia.

Poliittisen toiminnan motiivi Obamalla on omien sanojensa mukaan se, että ”tiedän lisänneeni jollain havaittavalla tavalla ihmisten mahdollisuuksia arvokkaaseen elämään” Benjamin Frankliniä mukaillen ”Ennemmin soisin sanottavan: Hän eli hyödyllisesti, kuin että: Hän kuoli rikkaana.”

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍