Mikroaaltouuni on ilmaston ystävän valinta

Marja-Leena Niinikoski ihmettelee mikroaaltouunin ekotehokkuutta. Ilmastonmuutoksen ja energiankulutuksen näkökulmasta mikroaaltouunin käyttö ruuan valmistuksessa ja lämmityksessä on selvästi ekotehokkaampi vaihtoehto kuin esimerkiksi perinteinen sähköuuni tai liesi.

Esimerkiksi Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksen (MTT) Foodchain – ympäristövaikutukset ruokakorissa -hankkeen mukaan valmistamalla puuro mikroaaltouunissa lieden sijaan ilmastovaikutus vähenee noin 70 prosenttia. Puuron valmistus sähköliedellä on sen elinkaaren aikana eniten luonnonvaroja kuluttava vaihe. Mikroaaltouunin lisäksi kannattaa suosia myös vedenkeitintä.

Ilmastokriisin ja kiihtyvän sukupuuttoaallon taustalla on luonnonvarojen mielipuolinen ylikulutus. Maailman ylikulutuspäivää  vietettiin vuonna 2008 syyskuun 23. päivänä, aiemmin kuin koskaan aikaisemmin. Esimerkiksi WWF:n Living Planet -raportin   mukaan luonnonvarojen kulutus ylittää maapallon kantokyvyn kolmanneksella. Tästä syystä on tietysti kaikkein tärkeintä vähentää luonnonvarojen kulutusta aivan kuten Niinikoski erinomaisesti kirjoittaakin.

Ravinnosta aiheutuu Suomessa noin neljännes yksityisen kulutuksen kasvihuonekaasupäästöistä. Suomalaisten ruokailutottumukset ovat kehittyneet monin tavoin ympäristön kannalta epäedulliseen suuntaan. Siirtyminen hiilineutraaliin Suomeen edellyttää perustavaalaatua olevia muutoksia energiatuotannon, asumisen ja liikenteen lisäksi myös ruokailutottumuksissamme. Eniten vaikutusta on sillä, pistetäänkö suuhun lihaa tai juustoa vai mielummin kasvispohjaisia ruokia.

Puuhella on ilmaston kannalta hyvä vaihtoehto. Sähkölieden käytössä kannattaa käyttää sopivan kokoista kannellista kattilaa ja levyä sekä hyödyntää jälkilämpö. Ilmasto Lautasella -kampanjassa  halutaan kannustaa myös pienimuotoiseen ja  ympäristöystävälliseen ruuan kotiviljelyyn. Ruuan roskiin heittämistä kannattaa välttää. Arvostetaan ruokaa ja nautitaan siitä!

Leo Stranius
Ilmastovastaava, Suomen luonnonsuojeluliitto

Hienoa pyöräkaistaa Laajasalontiellä!
Nyt se on ulkona! Rauhatädin ja mun yhteinen biisi Poljen, poljen. 

Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti eli Hanna Yli-Tepsa @rauhatati soitti mulle syksyllä 2024 ja ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Ehdotus oli niin hullu ja niin kaukana omasta mukavuusalueestani, että pakkohan siihen oli suostua. Itselläni ei ole mitään musiikillista taustaa ellei mukaan lasketa intohimoista gansta-räpin kuuntelua nuorena.

Kirjoitimme Rauhatädin kanssa syksyn, talven ja kevään aikana sanoituksia, harjoittelimme taustanauhojen kanssa ja pääsimme lopulta studioon äänittämään yhteisen biisin. Rauhatädin lisäksi mukana oli ammattilaisia 3rd Raililta ja Muumaa musiikilta. Näin lopputuloksena saatiin julkaistua mun elämäni ensimmäinen räppibiisi. Taustat kappaleeseen on tehnyt Kim Rantala.

Biisin nimi on ”Poljen, poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen. Kyseessä on kappale sinnikkyydestä, voimasta ja liikkeestä, joka ei pysähdy.

Tuore kappale kertoo myös siitä, miten ekologinen kulkeminen eli pyöräily, bussi, juna  tai ihan vaan kävely tai soutuveneily voi olla juuri se paras ilmastoystävällinen tapa liikkumiselle.

Ota kuunteluun Spotifysta, Youtubesta, Tidalista, Apple Musicista, SoundCloudista tai missä nyt ikinä musiikkia kuunteletkaan!
Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025