Third Rockin toimitusjohtaja viides kokonainen vuosi. Yritysvastuuregulaation lässähdyksestä huolimatta varsin kelvollista ja toivottavasti vaikuttavaa tekemistä noin 100 eri yrityksen tai organisaation kanssa. Saatiin pidettyä toiminta edellisen vuoden tasolla ja työhyvinvointi korkealla. Lyhennetty työviikko täydellä palkalla sai mukavasti huomiota ja herätti paljon kiinnostusta. Lisäksi toteutettiin kotijoukkokysely eli hyvinvointikysely työntekijöiden läheisille ja pyrittiin elämäntilanneystävällisyyteen.
Liikuntaa kertyi vuoden aikana yhteensä 862 tuntia. Keskimäärin 16,5 tuntia viikossa eli noin 2 tuntia ja 22 päivässä. Uintia 281 km, pyöräilyä 8085 km ja juoksua 1302 km. Suuri osa tunneista/kilometreistä on arkiliikuntaa tai höntsäilyä eikä tavoitteellista treenaamista. Joka aamu kevyt venyttely ja 7 minute workout, joka on jatkunut yhtämittaisesti lokakuusta 2022 lähtien 1169 päivää putkeen. Vuoden aikana ei siis ainuttakaan sairauspäivää tai loukkaantumista. Muutama kevyt flunssa.
Kesäloman aluksi tein edellisen vuoden tapaan omatoimisen triathlonin täysmatkan. Lisäksi kertyi kaksi puolimatkaa, maraton/ultrajuoksu (51 km) ja 16 puolimaratonia. Olen tehnyt triathlonin täydenmatkan nyt alle 50-vuotiaana ja yli 50-vuotiaana. Lisäksi laskin triathlon-harrastuksen hiilijalanjäljen ja se on yllättävän suuri.
Kirjallisuutta. Vuoden alussa ilmestyi viimeisin kirjani 1,5 astetta parempi arki, jossa kerron miksi päästöjen vähentäminen omassa arjessa ja yhteiskunnassa laajemmin tekee meidät onnellisiksi. Yhteensä vuoden aikana tuli luettua tai kuunneltua 250 kirjaa. Kirjoista noin puolet oli tietokirjoja, 29 % itsensä kehittämistä ja 11 % elämäkertoja.
Kävin vuoden aikana 50 lounaalla keskustelemassa ihmisten kanssa elämän tarkoituksesta. Tästä aiheesta on tavoitteena kirjoittaa seuraavaksi kirja. Omaksi yllätyksekseni sain kirjan tekemistä varten jopa apurahan Suomen tietokirjailijoilta.
Luottamustehtäviä. Olen saanut olla Animalian hallituksessa edistämässä eläinten oikeuksia ja toimia Myrskyvaroitus-yhdistyksen hallituksen neuvonantajana edistämässä ilmastoasioita. Kuluneen vuoden aikana luovuin kaikista poliittisista luottamustoimista. HSY:n hallitus, Uudenmaan liiton maakuntahallitus ja maakunnan yhteistyöryhmä loppuivat.
Matkustelua ja kokouksia. Yhteensä 70 matkapäivää. Suurin osa kotimaassa. Kesällä matkustin maata pitkin Kilpisjärven kautta Pohjois-Norjaan Tromssaan ja Lofooteille. Tänäkään vuonna ei ainuttakaan lento- tai laivamatkaa. Lisäksi vuoden aikana yhteensä 837 kokousta, 55 puhetilaisuutta tai luentoa ja 50 seminaaria. Kaiken kaikkiaan 92 kokousta vähemmän kuin edellisenä vuonna.
Räppäri ja sanataideohjaaja Rauhatäti soitti ja ehdotti yhteisen räppibiisin tekemistä. Ehdotus oli niin hullu ja niin kaukana omasta mukavuusalueestani, että pakkohan siihen oli suostua. Tästä yhteistyöstä julkaistiin toukokuussa ensimmäinen räp-kappale. Biisin nimi on ”Poljen poljen”, ja se syntyi halusta sanoittaa omia kokemuksia ja tunnetiloja niistä hetkistä, kun puskee eteenpäin, vaikka tie on epätasainen. Kyseessä on kappale sinnikkyydestä, voimasta ja liikkeestä, joka ei pysähdy. Biisi soi radiossa ja pääsin esittämään sen myös Animalian pikkujouluissa.
Sijoituksia. Lahjoitimme 10,13 % kotitalouden nettotuloista (9740,50 euroa) hyväntekeväisyyteen. Uskon, että kaikkein vastuullisinta ja tuottoisinta sijoittamista pidemmällä tähtäimellä on rahan lahjoittaminen ympäristöjärjestöille, eläinoikeusjärjestöille, ihmisoikeusjärjestöille ja muille vastaaville tahoille, jotka edistävät kestävää maailmaa.
Unta kertyi vuoden aikana keskimäärin 6 tuntia ja 2 minuuttia yössä. Keskimäärin 7 minuuttia vähemmän yössä kuin edellisen vuonna. Kesällä ja syksyllä tehdyt Firstbeat-mittaukset kuitenkin osoittivat, että yön aikainen palautumiseni on huippuluokkaa ja pärjään hämmästyttävän hyvin lyhyillä yöunilla. Saman mittauksen mukaan loma- ja vapaa-aika kuormittaa minua enemmän kuin työt, jossa saan tehdä itselle tärkeitä ja merkityksellisiä asioita.
Hyvää ja rauhaisaa vuotta 2026 kaikille!
