Rutger Bregman: Moraalinen kunnianhimo

Päätin uuden vuoden iloksi kuunnella hyviä kirjoja uudestaan. Yksi lukulistalle päätynyt kirja oli Rutger Bregmanin Moraalinen kunnianhimo.

Bregman kirjoittaa kirjassaan tinkimättömistä vähemmistöistä, jotka muuttavat maailmaa, koska he eivät pelkää muutoksen seurauksia. Hänen mukaan neljä tärkeintä yksilön ominaisuutta vaikuttamisessa ovat aktivistin idealismi, startup-yrityksen perustajan kunnianhimo, tutkijan kriittisyys ja munkin vaatimattomuus.

Moraalinen kunnianhimo ei ole ominaisuus, se on tarkastelutapa. Tämä tarkoittaa halua parantaa maailmaa mahdollisimman paljon henkilökohtaisen menestyksen sijaan.

Vaikka kuuntelin kirjan ensimmäisellä kerralla huolella ja kirjoitin sen pohjalta viime syksynä myös kolumnin Käpylä-lehteen, antoi kirja uusintakierroksella vielä uutta ajattelemisen aihetta.

Bregman pohtii kirjassaan muun muassa sitä, miten saamme selville sen mitä teemme edelleen väärin ja listaa kuusi hälytysmerkkiä, joiden soidessa meidän olisi aika muuttaa toimintaamme.

  1. Kun jokin tapa on osoittautunut vääräksi, olemme yleensä kuulleet argumentteja sitä vastaan jo pitkään, mutta emme ole siitä huolimatta muuttaneet toimintaamme.
  2. Kun ihmiset eivät oikeasti puolusta tapojaan, vaan sanovat, että näin on aina ollut tai tämä on luonnollista tai ihmisluonto vain on sellainen.
  3. Kun ihmiset väistävät tosiseikkoja. Kun ostelemme uusia tuotteita emme mielellään ajattele lapsi- tai pakkotyötä tai kun lennämme lomalle emme ajattele ilmastokriisiä. Voit olla oikeasti tietämätön tai sitten vain strategisesti tietämätön eli tiedät tarpeeksi tietääksesi, että et halua tietää enempää. Silloin on erityisen ärsyttävää, kun joku muistuttaa epämiellyttävästä totuudesta.
  4. Vihaiset reaktiot, joita moraaliset pioneerit herättävät. Kerta toisensa jälkeen heitä on halveksittu, vainottu ja inhottu. Yhteiskunta kunnioittaa eläviä konformisteja ja kuolleita häiriköitä.
  5. Hälytyskellot pitäisi soida myös silloin, kun joku tapa tai tottumus on vaikea selittää lapsille. Lapset pystyvät paljastamaan tekopyhyytemme helposti. Opetamme, että kaikki pitää jakaa reilusti, mutta sitten joudumme selittämään miksi elämme yltäkylläisyydessä samalla kun jossain toisaalla lapset näkevät nälkää.
  6. Lopuksi kannattaa kysyä itseltäsi mitä tulevaisuuden historioitsijat pitävät suurimpana rikoksenamme ja mitä meidän tapaamme pidetään pian kammottavana. Viime vuosisatojen osalta havaitsemme huomattavan edistyksen mallin esimerkiksi värillisten tai naisten tai lasten tai seksuaalivähemmistöjen ja vammaisten oikeuksien osalta.

Bregmanin mukaan moraalisen piirin laajennus on vääjäämätöntä, mutta se ei tapahdu automaattisesti. Kohtele muita kuin toivoisit itseäsi kohdeltavan. Tätä vasten on helppo ennustaa mistä tulevat sukupolvet tulevat meidät tuomitsemaan. Ilmeisin esimerkki on tapamme suhtautua eläimiin. Siinä soivat kaikki hälytyskellot ja kovaa.

Ensinnäkin Argumentteja eläinten hyväksikäyttöä vastaan on kuultu jo vuosikymmeniä.

Toisekseen eläinten syömistä perustellaan usein sillä, että se on luonnollista ja niin on aina tehty.

Kolmanneksi eläintuotantoon liittyy seikkoja, joista emme haluaisi tietää ja joita emme halua nähdä.

Neljänneksi eläinoikeusaktivisteihin ja vegaaneihin reagoidaan usein agressiivisesti.

Viidenneksi vanhempien on vaikea kertoa mistä liha heidän lastensa lautaselle tulee ja lapset usein järkyttyvät, kun kuulevat, että heidän joulupöydässä onkin pipsa-possu.

Kuudenneksi kansalaisten, lasten, naisten ja homojen oikeuksia ajaneiden liikkeiden jälkeen eläinten oikeuksia ajava liike vaikuttaa loogiselta seuraavalta askeleelta. Aika monet ihmisoikeuksia puolustaneet ymmärtävät hyvin myös eläinten oikeuksia.

Miten suureksi uskallat oman moraalisen piirisi tehdä? Aloittaa voi vaikka osallistumalla Vegaanihaasteeseen!

Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍
Meillä on töissä lyhennetty työviikko joka tarkoittaa sitä, että perjantaisin tehdään vain neljän tunnin työpäivää. Tämä on tuonut viikkoon ja varsinkin viikonloppuun huimasti tilaa tehdä myös kaikkea muuta. Ohessa mun perjantaipäivä!
Viikonloppu on hyvä aloittaa liikunnalla! Tänään aamulla 15 min venyttely + lihaskuntotreeni. Kevyt/palauttava pyöräily Lauttasaareen ja siellä tunnin juoksutreeni klo 7-8 + pyöräily takaisin Käpylään. Illalla vielä 1,5 tunnin kuntopiiri ja 1,5 tunnin uintitreeni. Päivän aikana liikuntaa yhteensä 5 h 47 min. Kyllähän tämä treenaaminen alkaa käymään jo työstä. Nyt lepoa.
Hyvää alkanutta kevättä ja maaliskuuta! Helmikuussa kokeilin jättää joka ilta puhelimen yöksi keittiöön eli en ottanut laitetta lainkaan makuuhuoneeseen. 

Oliko tällä vaikutusta puhelimen käyttöön? Kyllä oli ja aika paljon! 

Tammikuuhun verrattuna puhelimella vietetty kokonaisaika väheni helmikuussa yhteensä 27,5 tuntia eli noin 20 prosenttia. Toki osaltaan tähän vaikutti sekin, että helmikuussa olin viikon lomalla, jolloin puhelinta tuli käytetty vähemmän, kun ei ollut työasioita hoidettavana. 

Viihteen, uutisten ja sosiaalisen median osuus on kuitenkin varmasti se mitä monet haluaisivat illalla ja aamulla vähentää. Sen osuus tippui tammikuun 63,5 tunnista 33,5 tuntiin (-30 tuntia). Tästä sosiaalisen median käyttö puhelimella tippui 36,5 tunnista 26,5 tuntiin (-10 tuntia) ja viihteen/uutisten osuus 27 tunnista 7 tuntiin (-20 tuntia). 

Helmikuussa oli tietysti vähemmän päiviä kuin tammikussa, mutta laskennassa/tarkastelussa on tammi- ja helmikuun osalta molemmissa mukana vertailukelpoisuuden parantamiseksi neljä kalenteriviikkoa eli 28 päivää.

Miltä kuulostaisi 30 tuntia kuukaudessa enemmän aikaa? Mitä olen illalla ja aamulla sängyssä tehnyt? Nukkunut hiukan enemmän, haaveillut ja pohdiskellut sekä lukenut kolme paperikirjaa.

Nyt maailma on mennyt kuitenkin sen verran hulluksi, että maaliskuussa kokeilen olla kuukauden lukematta tai seuraamatta uutisia. Vastaavan uutispaussikokeilun tein maaliskuussa 2022. Keep Calm and Carry On.
Perjantai-illan treenit. 1,5 kuntopiiri ja siihen päälle 1,5 tunnin uinti. Kiitos @helsinkitriathlon
Posti toi kotiin tuoreen Luonnonsuojelijan ja sieltähän löytyi viisi vinkkiä 1,5 astetta parempaan arkeen!

#puolitoistaastetta #puolitoistaastettaparempiarki @gummeruskustannus