Viikonloppu 23.-25.11.2007 – Lempäälässä autuushoidossa

Koko viikonloppu sujui mukavasti Luontaiskylpylässä Lempäälässä (http://www.lempaalanluontaiskylpyla.fi/) Suomen luonnonsuojeluliiton hallituksen ja syysvaltuuston kokouksissa. Heti aluksi nautitun autuushoidon jälkeen oli hyvä aloittaa kokousputki. Paikka oli ihastuttava – lukuunottamatta kasvisruokatarjoilua, joka piti sisällään lähinnä perunaa ja keitettyjä vihanneksia.

Parjantaina ja lauantaina oli vuorossa liittohallituksen kokous. Kävimme läpi norppaenergian kriteeri- ja sääntöuudistusta, keskustelimme Inarin luonnonsuojelutilanteesta, tarkastelimme taloustilannetta ja lukemattomia muita pikkujuttuja.

Liittohallituksen kokouksen jälkeen oli vuorossa liiton syyskokous. Asialistalla oli toimintasuunnitelman ja talousarvion lisäksi liittohallituksen valinnat sekä paljon keskustelua herättänyt aluetyön rahoitusmalli. Lisäksi aikaa oli varattu hiukan myös ajankohtaiselle keskustelulle mm. KMO, Metso, KeHa, GMO -kuvioista.

Olin itse ehdolla liittohallitukseen. Hämmästykseni oli suuri huomatessani olevani äänestyksen jälkeen äänikuningas 24 äänellä (max äänimäärä 25) – olin häkeltynyt, että kannatukseni valtuustossa oli näin laajaa. Kiitos! Toisaalta asiaan vaikutti varmasti merkittävästi se, että kaikki muut tänä vuonna erovuorossa olleen vanhat hallituksen jäsenet eivät olleen enää uudestaan ehdolla. Näin ollen liittohallitukseen saatiin mukavasti uutta ilmettä.

Syyskokouksen julkilausuman ja liittohallituksen valinnat löytyvät liiton tiedotteesta:
http://www.sll.fi/tiedotus/tiedotteet/liitto/2007/lempaalaagm

Intensiivinen viikko. Yhteensä töitä tuli tehtyä 91,5 tuntia ja urheilua vähän reilu 7 tuntia (neljä kertaa tunnin juoksu (yht. 40 km) ja pyöräilyä 36,65 kilometria). Pari päivää meni töissä Budapestissa (16 tuntia). Lisäksi liuta seminaareja ja kokouksia, paljon kirjoitushommia sekä viikonloppuna Luonnonsuojeluliiton syyskokous. Jatko-opintojen edistäminen jäi vähälle – kaiken kaikkiaan vain 17 tuntia väitöskirja-projektia tällä viikolla. Hyötysuhde nousi kuitenkin vapaaehtoistyön suuren määrän (58,5 tuntia) takia 78,33 prosenttiin (yhteensä 98,7 tuntia aktiviteettia).

Perjantaina 3,2 km uintia ja 32 km pyöräilyä
Lauantaina 95 km pyöräilyä
Sunnuntaina 21,15 km juoksua ja 24 km pyöräilyä
Joka aamu 15 min venyttelyt ja lihaskuntotreeni

Siinä sivussa dronella lennättämisen harjoittelua.
Viikonlopun mittainen puolimatkan triathlon ja vähän enemmänkin! Perjantaina 3 km uinti, lauantaina 100 km pyöräilyä ja sunnuntaina 21,5 km juoksua. Sen lisäksi joka aamu venyttelyt ja 7 minute workout + perjantaina vielä 1,5 tunnin kuntopiiri.
Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi ja miten vältetään viherpesu? Hienoa olla puhumassa IMPACT Helsinki -tapahtumassa 29.4. 

IMPACT Helsinki kokoaa yhteen muutoksentekijöitä; markkinoijia, viestijöitä ja somevaikuttajia, arvopohjaisen markkinoinnin ja viestinnän teemojen pariin

Linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: https://lnkd.in/dGrMP4n6

#pinghelsinki #impacthelsinki2025
Olipa taas kiva peruskunto-sunnuntai! Valmentajan tekemässä ohjelmassa oli vapaavalintaista pk-harjoittelua neljä tuntia. 

Käytännössä tämä tarkoitti mulla  seuraavaa: ystävän kanssa tunti kevyttä sulkapalloa, tunnin juoksutreeni, tunnin fysiikkatreeni (kuntosali) ja lopuksi vielä reilun tunnin uintitreeni. Sen lisäksi hiukan pyöräilyä (siirtymät) ja aamulla kehonhuolto + seitsemän minuutin lihaskuntotreeni.

Ouran mukaan aktiivisia kaloreita 2335 ja vastaava kävelymatka 42,1 km (askeleita 24 140). Garminin mukaan virtaa olisi tälle päivälle vielä jäljellä 36/100 eli ”Tämänpäiväinen liikunta edistää kuntoasi ja terveyttäsi. Body Battery -tasosi riittää erinomaisesti loppupäiväksi!”
Nyt on aika juhlia, koska tänään siitä tuli totta! Helsinki on hiilivapaa kun Salmisaaren kivihiilivoimala suljettiin. 

Lukemattomat ihmiset ovat vuosia ja vuosikymmeniä tehneet tämän eteen väsymättä töitä. Nöyrä ja iso kiitos teille kaikille. Tiedätte kyllä keitä olette. 💚🌍